Ну что, дорогие мои💛, от счастливого контента к полезному))
Сейчас будет рубрика #повторениематьучения
Начинается сезон, когда это знать крайне важно! Для всей семьи без исключения!
💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚
💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚 💚
Делюсь с Вами практической информацией!
☘️Коллоидное серебро- безопасное с технологией Аqua Sol, можно использовать с рождения. Именно его я рекомендую детям до 1-2 лет, поскольку выбор действительно работающих средств для малышей невелик.
☘️Масло черного тмина- применяем детям с 3х лет, без пиперина в составе, лучше в капсулах
☘️Экстракт грейпфрутовых косточек ( GSE,цитролюкс, цитросепт)-принимать только растворенным в воде- даем с 2х лет.
☘️Кора муравьиного дерева - По д’Арко ( Pau d’Arco) только от проф.линеек используем у детей с 1-2 лет.
☘️Кыст аль хинди - используем у детей с 5 лет, немного мешает запах 🐐 козы, но терпимо). Прекрасно работаем против вирусов и грибков.
☘️Тремулацин - экстракт коры осины, обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием.
☘️БАКТЕРИОФАГИ - безопасные антибактериальные средства, которые можно использовать с рождения.
Традиционные педиатры о них знают, но крайне редко их применяют, ориентируясь на анализ чувствительности к бактериофагам, но она часто ложно отрицательная. Тем более, они не знают, чем усилить эффект бактериофагов.
🔥Основные ошибки родителей и специалистов в применении растительных антибиотиков:
✅поздно начинают применять, часто лишь тогда, когда в анализе признаки бактериальной инфекции, а НАДО РАНЬШЕ!
✅используют один вид растительных антибиотиков, а надо 2-3, а иногда и все 4
✅применяют слишком маленький дозировки, не переходя к терапевтическим
Продолжительность использования 10-14 дней.
💚Я рекомендую всем, без исключения разобраться в этой теме, поскольку мы живем в век антибиотикорезистентности, когда бактерии перестают быть чувствительны к действию фармакологических антибактериальных препаратов!
А растительные антибиотики работают многовекторно : и на клеточный цикл, и на клеточную стенку бактерии и на биопленки, но о том, что на них отлично влияет поговорим на ПРЯМОМ ЭФИРЕ четверг, 22 октября
👌 Это в разы повышает эффективность работы с инфекцией!
Поделитесь, у кого из Вас есть положительный опыт применения этих средств?
Сейчас будет рубрика #повторениематьучения
Начинается сезон, когда это знать крайне важно! Для всей семьи без исключения!
Делюсь с Вами практической информацией!
☘️Коллоидное серебро- безопасное с технологией Аqua Sol, можно использовать с рождения. Именно его я рекомендую детям до 1-2 лет, поскольку выбор действительно работающих средств для малышей невелик.
☘️Масло черного тмина- применяем детям с 3х лет, без пиперина в составе, лучше в капсулах
☘️Экстракт грейпфрутовых косточек ( GSE,цитролюкс, цитросепт)-принимать только растворенным в воде- даем с 2х лет.
☘️Кора муравьиного дерева - По д’Арко ( Pau d’Arco) только от проф.линеек используем у детей с 1-2 лет.
☘️Кыст аль хинди - используем у детей с 5 лет, немного мешает запах 🐐 козы, но терпимо). Прекрасно работаем против вирусов и грибков.
☘️Тремулацин - экстракт коры осины, обладает выраженным антибактериальным и противовирусным действием.
☘️БАКТЕРИОФАГИ - безопасные антибактериальные средства, которые можно использовать с рождения.
Традиционные педиатры о них знают, но крайне редко их применяют, ориентируясь на анализ чувствительности к бактериофагам, но она часто ложно отрицательная. Тем более, они не знают, чем усилить эффект бактериофагов.
🔥Основные ошибки родителей и специалистов в применении растительных антибиотиков:
✅поздно начинают применять, часто лишь тогда, когда в анализе признаки бактериальной инфекции, а НАДО РАНЬШЕ!
✅используют один вид растительных антибиотиков, а надо 2-3, а иногда и все 4
✅применяют слишком маленький дозировки, не переходя к терапевтическим
Продолжительность использования 10-14 дней.
💚Я рекомендую всем, без исключения разобраться в этой теме, поскольку мы живем в век антибиотикорезистентности, когда бактерии перестают быть чувствительны к действию фармакологических антибактериальных препаратов!
А растительные антибиотики работают многовекторно : и на клеточный цикл, и на клеточную стенку бактерии и на биопленки, но о том, что на них отлично влияет поговорим на ПРЯМОМ ЭФИРЕ четверг, 22 октября
Поделитесь, у кого из Вас есть положительный опыт применения этих средств?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤151🔥47🙏18
Добрый вечер, друзья, я к Вам с приглашением!
Поговорим про бактериофаги, биопленки и пр.
Настоятельно рекомендую всем быть, информация 🔥огонь - пожар )))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥105👍23❤17🙏4❤🔥1
💯 Друзья, Вы наверняка замечали, что тревога и переживания нивелируются знаниями, пониманием процессов и действиями!
Так буквально во всех сферах и в сфере здоровья - тем более!
Именно поэтому, я провожу эфиры, интенсивы и образовательные программы, чтобы Вам было понятно и спокойно и Вы и Ваши семьи были здоровы!
Вы наверняка заметили, как изменился контент во врачебных соц.сетях, сколько теперь там ИИ материалов и не понятно, как « отделить зерна от плевел» , как понять, что врач практик, опытный, понятно объясняющий сложное простым языком?
✨ Решение есть: послушать и пообщаться с доктором в прямом эфире. Вот где все становится « ясно - понятно» ))
Если Вы еще не разу не были на моих прямых эфирах, обязательно приходите, Вам понравится!
📆 Завтра, 24 октября, в 13:00 по мск, мы встречаемся с Вами на ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
🦠 ТЕМА: «Как не допускать и, про необходимости, бороться с хроническими и затяжными инфекциями у детей и взрослых»
🔥Дам ценнейший материал из своего врачебного и личного материнского опыта. Четко, без воды и с примерами!
💛РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
До встречи 🤗
Так буквально во всех сферах и в сфере здоровья - тем более!
Именно поэтому, я провожу эфиры, интенсивы и образовательные программы, чтобы Вам было понятно и спокойно и Вы и Ваши семьи были здоровы!
Вы наверняка заметили, как изменился контент во врачебных соц.сетях, сколько теперь там ИИ материалов и не понятно, как « отделить зерна от плевел» , как понять, что врач практик, опытный, понятно объясняющий сложное простым языком?
Если Вы еще не разу не были на моих прямых эфирах, обязательно приходите, Вам понравится!
🔥Дам ценнейший материал из своего врачебного и личного материнского опыта. Четко, без воды и с примерами!
💛РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
До встречи 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40❤🔥8👍3
🔴ПРЯМОЙ ЭФИР🔴
«Как не допускать и, при необходимости, бороться с хроническими и затяжными инфекциями у детей и взрослых»
💛 подключаетесь 👇
https://pronutritiology.com/blfr2210
«Как не допускать и, при необходимости, бороться с хроническими и затяжными инфекциями у детей и взрослых»
💛 подключаетесь 👇
https://pronutritiology.com/blfr2210
❤15
Не думала, если честно, поднимать эти вопросы в блоге, но на днях общались с дочкой и она поделилась тем, что многие ее знакомые девочки убирают 3-5 лишних кг, которые им мозолят глаза с помощью уколов семаглутида ( GLP - 1)
Я как врач функциональной медицины и натуропат не против применения этих лекарственных препаратов по строгим показаниям - ожирение, сахарный диабет 2 типа и высокие сердечно - сосудистые риски , хроническая болезнь почек, жировой гепатоз на их фоне.
Блогеры с миллионными аудиториями, индексом массы тела менее 23, а в показаниях применения лекарства, он более 30, активно, через свой опыт рекламируют этот путь снижения веса, пропагандируя неокрепшим умам такой метод коррекции фигуры.
Это, на мой взгляд злейшее зло.
В августе мы были на концерте « Новой волны», угадайте реклама чего крутилась чаще всего и просто утомляла по максимуму? Правильно, реклама оземпика.
Мало того, что по всему миру снова культ болезненной худобы, которая достигается именно этими лекарствами, так ведь мы имеем и целый ворох других проблем, побочных эффектов, о которых мало кто говорит и это не только тошнота, запоры и гастропорез и даже дефициты которые выявляются у каждой второй женщины, а тревожно - депрессивное расстройство.
На фоне уколов значительно уменьшается аппетит и объем пищи, быстро приходит и долго держится искомое чувство насыщения и сытости, появляется та самая свобода от еды, в первую очередь в мыслях. И… возникает дофаминовая яма.
И завтра тот же сценарий.
На уколах пищевой шум затихает, а все, что человек им заедал - остается и выходит на первый план (неудовлетворенность, нестабильная самооценка, апатия и пр.)
И современному, перегруженному информацией и с растраченной силой воли за день человеку, крайне сложно устоять от искушения убрать 7-10 кг лишнего веса с помощью лекарства, да еще такого доступного в приобретении.
Хотя все реально эффективное уже существует:
А разобравшись с гипотиреозом, АИТ, инсулинорезистентностью и хроническим стрессом процесс вообще идет как по маслу!
А еще на практике я вижу все больше женщин в пременопаузе.
Когда к животу, на том же , что и ранее рационе и физической активности, очень быстро прилипают 4-7 кг.
И вот именно эти кг им хочется сбросить с помощью «уколов стройности». Понимаю ли я этих женщин ? На 200% да.
Но по факту это чревато усугублением
А с депрессией крайне тяжело дается физическая активность и женщина на всех парах еще активнее летит в саркопению.
Поэтому, я все - таки за то, чтобы лекарств в нашей с Вами жизни было как можно меньше и только по крайне строгим показаниям.
Берегите своих дочек, разговаривайте с ними, будьте в курсе их жизни и направления мыслей,
Если Вам актуальна проблема лишнего веса, ставьте 🔥 и я приглашаю Вас в
канал ежегодной РАСПРОДАЖИ ИПНН 2026, там я продолжу тему нарушения метаболизма, поскольку 11.11 готовлю для Вас сюрприз)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥130❤🔥34❤30👍17🤷♂1
Гипотиреоз у каждой четвертной женщины, огромными темпами растет и молодеет аутоиммунный тиреоидит!
Столько случаев тиреотоксикоза, сколько есть сейчас никогда не было в практике , не говоря уже об узлах, кистах и о том, как помолодел рак щитовидной железы.
А главная беда в том, что то лечение, которое, предлагается докмедом - не лечит и даже не всегда убирает симптомы болезни.
Сколько из Вас, мои прекрасные женщины, сегодня принимает L- тироксин?
Напишите в комментариях🙏🏻
« Антитела снижать нет смысла» - слышали такое?
« Кисты и узлы наблюдаем»… хочется спросить, что бы потом что???😳
Я более 15 лет профессионально разбираюсь во всех отклонениях в работе щитовидной железы и исчезновение симптомов и восстановление работы щитовидной железы возможно только тогда, когда мы смотрим на всю ось целиком : гипоталамус - гипофиз - щитовидная железа - ткани и клетки организма, обращая большое внимание на печень.
Это Ваша отличная возможность понять ключевые моменты и на порядок улучшить свое ежедневное самочувствие!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ПРЯМОЙ ЭФИР
До встречи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Дорогие мои, часть эфира - 1 часть ориентировочно 40 минут, будет Вам доступна в ближайшие дни на почте, которая указана при регистрации на эфир.
2 часть эфира по АИТ, узлам и кистам щитовидной железы, я проведу 3 ноября в 19:00 по мск. Дай Бог интернет позволит))
Отвечаю на Ваши вопросы по здоровью щитовидной железы в канале РАСПРОДАЖА ИПНН 2026 💛
2 часть эфира по АИТ, узлам и кистам щитовидной железы, я проведу 3 ноября в 19:00 по мск. Дай Бог интернет позволит))
Отвечаю на Ваши вопросы по здоровью щитовидной железы в канале РАСПРОДАЖА ИПНН 2026 💛
❤66🔥8
А МЫ НЕ ДОГОВОРИЛИ!)))
💛Дорогие мои, напоминаю Вам, что завтра, 3 ноября (вторник) , в 19:00 по мск мы встречаемся с Вами на
ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
🦋Продолжим разговор по АИТ, узлам в щитовидной железе, тиреотоксикозе и послеродовом тиреоидите и о ПРЕМЕНОПАУЗЕ, ее симптомах и взаимосвязи с гипотиреозом.
Обязательно приходите, регистрируйтесь на эфир, чтобы мы прислали Вам уведомление и потом запись эфира!
У нас всегда плотный концентрат полезностей, сберегающих нервы и деньги!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
💛Дорогие мои, напоминаю Вам, что завтра, 3 ноября (вторник) , в 19:00 по мск мы встречаемся с Вами на
ПРЯМОМ ЭФИРЕ!
🦋Продолжим разговор по АИТ, узлам в щитовидной железе, тиреотоксикозе и послеродовом тиреоидите и о ПРЕМЕНОПАУЗЕ, ее симптомах и взаимосвязи с гипотиреозом.
Обязательно приходите, регистрируйтесь на эфир, чтобы мы прислали Вам уведомление и потом запись эфира!
У нас всегда плотный концентрат полезностей, сберегающих нервы и деньги!
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
❤30
Пишите в комментариях свои вопросы по щитовидной железе, по периоду пременопаузы ( 7-8 лет до менопаузы), что Вас пугает, настораживает, с чем не получается справиться?💛
Разберем на эфире)
До встречи в 19:00 по мск 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19
Пусть и поздно, но все равно хочу поздравить моих сестер и братьев во Христе с праздником Казанской иконы Божией Матери 💛💛
Желаю всем нам мирного сердца, покоя на душе, благодати Святаго Духа!
А в День народного единства - хочется всем нам, в независимости от вероисповедания, пожелать взаимопонимания, поддержки, созидания, уважения и любви к нашим ближним и соседям!
Самое ценное в жизни - люди🙏🏻
Только так будет процветать наша любимая страна🇷🇺❤️
Желаю всем нам мирного сердца, покоя на душе, благодати Святаго Духа!
А в День народного единства - хочется всем нам, в независимости от вероисповедания, пожелать взаимопонимания, поддержки, созидания, уважения и любви к нашим ближним и соседям!
Самое ценное в жизни - люди🙏🏻
Только так будет процветать наша любимая страна🇷🇺❤️
🙏106❤77🕊6🔥3
🔥РАСПРОДАЖЕ ИПНН 2026
А пока, приглашаю Вас в отдельно созданный канал РАСПРОДАЖИ ИПНН 2026, где я уже начала знакомить Вас с лотами их там уже четыре, скорее знакомьтесь!
Перейти в канал РАСПРОДАЖИ ИПНН
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39
Если бы у меня спросили:
«как легче всего начать понимать свой организм и то, что в нем сейчас происходит?»
Я бы ответила - «через общие знаменатели в виде патологических процессов»
Та система медицины, которую мы все знаем разделила органы и ткани между специалистами, сейчас некоторые клиники начинают собирать хоть части ее, предлагая прием одновременно 2-4 специалистов, но их единицы в стране.
Как пример:
Каждый врач смотрит под своим углом и системного взгляда нет.
Как это отражается на обычном человеке с теми или иными проблемами - конечно походами месяцами между специалистами.
Кажется, куда уж мне самому разобраться что со мной происходит, если врачи не могут.
Разрушает это убеждение и усиливает желание разбираться со своим здоровьем, возможность смотреть на организм СИСТЕМНО, так сказать транснозологически ( от греч. nosos - болезнь).
Завтра в 19:00 по мск на ПРЯМОМ ЭФИРЕ я расскажу и покажу на примерах как работает этот подход при гипертонической болезни, при лишнем весе, гормональных перестройках и пр.
Причем в здоровье детей этот подход также дает прекрасные результаты.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥31❤21
☀️Дорогие мои, доброго дня!
Жду всех сегодня на ПРЯМОМ ЭФИРЕ в 19:00 по мск. и особенно тех, кто подписался и читает меня недавно🤗
Приходите знакомиться со мной, с моим подходом, мышлением, опытом и знаниями!
Сегодня будем говорить о фундаментообразующих вопросах в теме здоровья: это снимает тревогу за Ваше здоровье и сейчас и в будущем!
Будем учится добывать свое здоровье, как говорил д.м.н., величайший кардиохирург Николай Михайлович Амосов.
Записи эфира не будет, всем, кому не удобно это время, сделаем повтор в 12:00 по мск.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
До встречи 🤗
Жду всех сегодня на ПРЯМОМ ЭФИРЕ в 19:00 по мск. и особенно тех, кто подписался и читает меня недавно🤗
Приходите знакомиться со мной, с моим подходом, мышлением, опытом и знаниями!
Сегодня будем говорить о фундаментообразующих вопросах в теме здоровья: это снимает тревогу за Ваше здоровье и сейчас и в будущем!
Будем учится добывать свое здоровье, как говорил д.м.н., величайший кардиохирург Николай Михайлович Амосов.
Записи эфира не будет, всем, кому не удобно это время, сделаем повтор в 12:00 по мск.
РЕГИСТРАЦИЯ НА ЭФИР
До встречи 🤗
❤23🔥2
⚡️АНАЛИЗЫ «В НОРМЕ», А СИЛ НЕТ?
Друзья, этот вопрос в разных вариантах Вы задаете мне постоянно: «Просыпаюсь уставшей, нет сил вставать, к вечеру выжата, а по анализам все в норме»
И очень часто причина в том, что мы смотрим не туда 🙅️️️️️️
На бланке лаборатория указывает референсные значения - широкий диапазон. Но хороший показатель, или коридор здоровья, - это средняя треть референса. Именно он говорит об оптимальной работе систем организма. Сдвиг к краю - это еще не патология, но важный звоночек.
📍Инсулин. Референс 3,7–10,4, коридор здоровья - 3–5 (после 50 лет до 8). Инсулин 9 для лаборатории - норма, для меня - повод срочно разбираться с углеводным обменом.
📍ТТГ. Референс до 4,0, коридор здоровья - до 2,0.
📍Гемоглобин. Референс от 114, а коридор здоровья - от 130 г/л.
📍СРБ ультрачувствительный. Референс до 3, коридор - ниже 1. Все, что выше, - вялотекущее воспаление, которое Вы не чувствуете.
🎁 Я создала для Вас гайд
«ЧЕК-АП ДЛЯ ЖЕНЩИН»
✅ какие анализы сдавать ежегодно с 25 лет, даже без симптомов
✅ что обязательно помимо анализов: гинеколог, УЗИ малого таза, молочные железы и самоосмотр
✅ таблицы по каждому показателю: референс лаборатории - коридор здоровья - о чем говорит понижение и повышение. ОАК, ОАМ, липидограмма, глюкоза и инсулин, биохимия, щитовидная железа, гомоцистеин и СРБ
Достаньте свои последние анализы и сверьте их с коридором здоровья. Главный мой посыл - не терпите усталость как норму, выясните причину и поработайте с ней ❤️
📆 Гайд находится в последнем посте канала РАСПРОДАЖИ. А уже завтра там стартует единственная в году РАСПРОДАЖА ИПНН «КЛЮЧИ ЗДОРОВЬЯ», и в ней целый женский блок: щитовидная железа, репродуктивное здоровье, фундамент здоровья женщины, «Золотое время женщины». Там уже не «что сдать», а почему цифры такие и пошаговые программы восстановления.
Переходите по ссылке в канал и забирайте в нем гайд👇
https://t.me/+qyBx3sXsk3pjNDIy
Друзья, этот вопрос в разных вариантах Вы задаете мне постоянно: «Просыпаюсь уставшей, нет сил вставать, к вечеру выжата, а по анализам все в норме»
И очень часто причина в том, что мы смотрим не туда 🙅️️️️️️
На бланке лаборатория указывает референсные значения - широкий диапазон. Но хороший показатель, или коридор здоровья, - это средняя треть референса. Именно он говорит об оптимальной работе систем организма. Сдвиг к краю - это еще не патология, но важный звоночек.
📍Инсулин. Референс 3,7–10,4, коридор здоровья - 3–5 (после 50 лет до 8). Инсулин 9 для лаборатории - норма, для меня - повод срочно разбираться с углеводным обменом.
📍ТТГ. Референс до 4,0, коридор здоровья - до 2,0.
📍Гемоглобин. Референс от 114, а коридор здоровья - от 130 г/л.
📍СРБ ультрачувствительный. Референс до 3, коридор - ниже 1. Все, что выше, - вялотекущее воспаление, которое Вы не чувствуете.
🎁 Я создала для Вас гайд
«ЧЕК-АП ДЛЯ ЖЕНЩИН»
✅ какие анализы сдавать ежегодно с 25 лет, даже без симптомов
✅ что обязательно помимо анализов: гинеколог, УЗИ малого таза, молочные железы и самоосмотр
✅ таблицы по каждому показателю: референс лаборатории - коридор здоровья - о чем говорит понижение и повышение. ОАК, ОАМ, липидограмма, глюкоза и инсулин, биохимия, щитовидная железа, гомоцистеин и СРБ
Достаньте свои последние анализы и сверьте их с коридором здоровья. Главный мой посыл - не терпите усталость как норму, выясните причину и поработайте с ней ❤️
📆 Гайд находится в последнем посте канала РАСПРОДАЖИ. А уже завтра там стартует единственная в году РАСПРОДАЖА ИПНН «КЛЮЧИ ЗДОРОВЬЯ», и в ней целый женский блок: щитовидная железа, репродуктивное здоровье, фундамент здоровья женщины, «Золотое время женщины». Там уже не «что сдать», а почему цифры такие и пошаговые программы восстановления.
Переходите по ссылке в канал и забирайте в нем гайд👇
https://t.me/+qyBx3sXsk3pjNDIy
❤14
Такой шоппинг, во благо здоровья всей семьи, я одобряю!!))
У нас вовсю идёт большая ежегодная распродажа ИПНН «Ключи здоровья»!
Всего я представила 7 лотов с подробными разборами больших тем: женское здоровье, онкопрофилактика и восстановление после лечения, работа щитовидной железы, здоровье детей и др.
Можно выбрать то, с чем Вы давно хотели разобраться, для себя и своих близких. И приобрести материалы по самым выгодным ценам, ещё и с подарками! 🎁
❗️️️️️️️Но на всю распродажу выделено всего 500 лотов.
Уже появились свои лидеры продаж — некоторые ключи Вы выбираете особенно активно))
Поэтому наличие конкретного лота до последнего дня распродажи мы гарантировать не можем: его могут разобрать раньше.
Если Вы присматривали себе программу, сейчас самое время посмотреть состав и цены. Будет обидно отложить, а потом обнаружить, что нужный🗝 ключ уже закончился.
В канале распродажи собрали все предложения, подарки и условия доступа. Переходите, выбирайте свой запрос — а я помогу Вам сориентироваться🫶
ПОСМОТРЕТЬ ЛОТЫ И ЦЕНЫ
У нас вовсю идёт большая ежегодная распродажа ИПНН «Ключи здоровья»!
Всего я представила 7 лотов с подробными разборами больших тем: женское здоровье, онкопрофилактика и восстановление после лечения, работа щитовидной железы, здоровье детей и др.
Можно выбрать то, с чем Вы давно хотели разобраться, для себя и своих близких. И приобрести материалы по самым выгодным ценам, ещё и с подарками! 🎁
❗️️️️️️️Но на всю распродажу выделено всего 500 лотов.
Уже появились свои лидеры продаж — некоторые ключи Вы выбираете особенно активно))
Поэтому наличие конкретного лота до последнего дня распродажи мы гарантировать не можем: его могут разобрать раньше.
Если Вы присматривали себе программу, сейчас самое время посмотреть состав и цены. Будет обидно отложить, а потом обнаружить, что нужный
В канале распродажи собрали все предложения, подарки и условия доступа. Переходите, выбирайте свой запрос — а я помогу Вам сориентироваться
ПОСМОТРЕТЬ ЛОТЫ И ЦЕНЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20
Растет живот, хотя двигаюсь и ем как раньше...
Дорогие мои, вчера на эфире сразу несколько женщин написали об этом. Раньше талия была, а теперь любимые брюки давят в поясе. Хотя вы не стали больше есть, ходите пешком и даже занимаетесь в зале.
И это ужасно обидная история, я и сама с ней столкнулась. Почитать об этом можно в этом посте (я так же как и многие терпеть не могу физические упражнения)
В пременопаузе на фоне снижения эстрогенов меняется распределение жировой ткани: жир легче откладывается в области живота. Поэтому даже небольшая прибавка веса может заметно изменить фигуру.
Параллельно с возрастом мы постепенно теряем мышечную массу. Меньше мышц - меньше расход энергии в покое. Получается, привычное питание осталось, а потребности организма уже изменились. Добавьте сюда плохой сон, который тоже может мешать контролировать вес.
Поэтому, мои дорогие, прежний способ поддерживать форму иногда приходится пересматривать 🤷♀️
Но здесь важно разобраться и с сопутствующими жалобами. Например, если вместе с прибавкой веса появились выраженная усталость, зябкость, запоры - стоит обсудить с врачом работу щитовидной железы.
А если привычная нагрузка стала даваться тяжело, появилась слабость, одышка - нужно выяснить причину. При железодефицитной анемии действительно могут страдать и работоспособность, и переносимость тренировок. И тогда женщине советуют «больше двигаться», а ей уже обычная лестница даётся с трудом.
Видите, сколько разных вопросов может скрываться за фразой «я перестала справляться со своим телом»?
📣 Здесь важно понять, что связано с возрастным переходом, а что требует отдельного обследования и лечения и по одному изменению талии этого не определить. Именно поэтому на эфире вчера я так подробно говорила о подготовке к этому периоду.
А за желанием вернуть талию ведь стоит гораздо больше, чем сантиметры))
Хочется надеть любимое платье и чувствовать себя в нём хорошо. Нравиться себе на фотографиях из отпуска. Сохранять силы на работу, прогулки, поездки и чувствовать, что Вы можете влиять на своё самочувствие 🤗️️️️️️
В моей обучающей программе «Золотое время женщины» мы подробно разбираем пременопаузу, менопаузу и инсулинорезистентность.
Как связаны гормональная перестройка, изменения фигуры и самочувствия? На что обратить внимание в этот период? Как подготовиться к разговору с гинекологом о менопаузальной гормональной терапии и какие вопросы ему задать?
Эти знания помогают собрать происходящее в понятную картину и увереннее участвовать в решениях о своём здоровье. Чтобы на приёме Вы могли описать изменения, понять объяснения врача и обсудить дальнейшие шаги.
⚡Сейчас программа участвует в распродаже «Ключи здоровья» со скидкой до 64% , с доступом на год, таких цен еще не было🔥 Можно спокойно изучать материалы и возвращаться к ним.
Переходите в канал распродажи. Там можно посмотреть состав лота, условия и задать вопросы, чтобы выбрать полезные для себя материалы с выгодой 💛
🔻 ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ РАСПРОДАЖИ
Дорогие мои, вчера на эфире сразу несколько женщин написали об этом. Раньше талия была, а теперь любимые брюки давят в поясе. Хотя вы не стали больше есть, ходите пешком и даже занимаетесь в зале.
И это ужасно обидная история, я и сама с ней столкнулась. Почитать об этом можно в этом посте (я так же как и многие терпеть не могу физические упражнения)
В пременопаузе на фоне снижения эстрогенов меняется распределение жировой ткани: жир легче откладывается в области живота. Поэтому даже небольшая прибавка веса может заметно изменить фигуру.
Параллельно с возрастом мы постепенно теряем мышечную массу. Меньше мышц - меньше расход энергии в покое. Получается, привычное питание осталось, а потребности организма уже изменились. Добавьте сюда плохой сон, который тоже может мешать контролировать вес.
Поэтому, мои дорогие, прежний способ поддерживать форму иногда приходится пересматривать 🤷♀️
Но здесь важно разобраться и с сопутствующими жалобами. Например, если вместе с прибавкой веса появились выраженная усталость, зябкость, запоры - стоит обсудить с врачом работу щитовидной железы.
А если привычная нагрузка стала даваться тяжело, появилась слабость, одышка - нужно выяснить причину. При железодефицитной анемии действительно могут страдать и работоспособность, и переносимость тренировок. И тогда женщине советуют «больше двигаться», а ей уже обычная лестница даётся с трудом.
Видите, сколько разных вопросов может скрываться за фразой «я перестала справляться со своим телом»?
А за желанием вернуть талию ведь стоит гораздо больше, чем сантиметры))
Хочется надеть любимое платье и чувствовать себя в нём хорошо. Нравиться себе на фотографиях из отпуска. Сохранять силы на работу, прогулки, поездки и чувствовать, что Вы можете влиять на своё самочувствие 🤗️️️️️️
В моей обучающей программе «Золотое время женщины» мы подробно разбираем пременопаузу, менопаузу и инсулинорезистентность.
Как связаны гормональная перестройка, изменения фигуры и самочувствия? На что обратить внимание в этот период? Как подготовиться к разговору с гинекологом о менопаузальной гормональной терапии и какие вопросы ему задать?
Эти знания помогают собрать происходящее в понятную картину и увереннее участвовать в решениях о своём здоровье. Чтобы на приёме Вы могли описать изменения, понять объяснения врача и обсудить дальнейшие шаги.
⚡Сейчас программа участвует в распродаже «Ключи здоровья» со скидкой до 64% , с доступом на год, таких цен еще не было🔥 Можно спокойно изучать материалы и возвращаться к ним.
Переходите в канал распродажи. Там можно посмотреть состав лота, условия и задать вопросы, чтобы выбрать полезные для себя материалы с выгодой 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32
КАК ДОЛГО МЫ ЖДАЛИ ЭТУ ПРОГРАММУ!!!
Добрый вечер, друзья!
Сегодня я хочу Вам рассказать, какой роскошный по информационному наполнению ждет моих учениц и читателей декабрь 2026!
📆 9-11 декабря я проведу семинар- практикум « ОНКО- ПРОФИЛАКТИКА и ОНКО - ВОССТАНОВЛЕНИЕ»
Многие из Вас давно просили провести его и вот наконец- то я готова отдать Вам все, что знаю на эту тему из практики и новых исследований.
Безусловно, « жить как раньше» совершенно точно нельзя, поскольку качество жизни после лечения снижается и органам и тканям нужна помощь.
Я создала это семинар - практикум, чтобы те, кто не хочет столкнуться в своей жизни с таким диагнозом имели в руках инструменты, которые минимизируют эти риски.
Да, есть факторы и процессы, на которые мы реально можем влиять: воспаление низкой интенсивности в различных тканях, паразитарная и грибковая инвазия, вирусная нагрузка ( герпес - вирусы) и др.
Подробным наполнением программы я поделилась в аудио- подкасте в канале РАСПРОДАЖИ ИПНН 2026.
Приобрести этот семинар - практикум можно только в единственном формате - в лоте « Онко - профилактика и онко - восстановление» сейчас со скидкой.
🔥 Доступ к материалам семинара не ограничен по времени и все они остаются у Вас в электронном и видео - формате, чтобы Вы всегда могли к ним обратиться не дожидаясь неприятных вестей от врача.
ИДУ СЛУШАТЬ ПРО СЕМИНАР
Добрый вечер, друзья!
Сегодня я хочу Вам рассказать, какой роскошный по информационному наполнению ждет моих учениц и читателей декабрь 2026!
Многие из Вас давно просили провести его и вот наконец- то я готова отдать Вам все, что знаю на эту тему из практики и новых исследований.
Я никогда целенаправленно не выбирала эту сферу врачебной практики, но люди шли ко мне, обращались, им нужна была помощь в восстановлении после тяжелого лечения, а в медицине они оставались абсолютно одни и единственным советом от врача - онколога было: « живите как раньше».
Безусловно, « жить как раньше» совершенно точно нельзя, поскольку качество жизни после лечения снижается и органам и тканям нужна помощь.
Я создала это семинар - практикум, чтобы те, кто не хочет столкнуться в своей жизни с таким диагнозом имели в руках инструменты, которые минимизируют эти риски.
Да, есть факторы и процессы, на которые мы реально можем влиять: воспаление низкой интенсивности в различных тканях, паразитарная и грибковая инвазия, вирусная нагрузка ( герпес - вирусы) и др.
Подробным наполнением программы я поделилась в аудио- подкасте в канале РАСПРОДАЖИ ИПНН 2026.
Приобрести этот семинар - практикум можно только в единственном формате - в лоте « Онко - профилактика и онко - восстановление» сейчас со скидкой.
ИДУ СЛУШАТЬ ПРО СЕМИНАР
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤🔥8❤4