Всем привет!
Спасибо дорогой Кате и ее каналу @thenoondaydemon, где она периодически, с притоком новых подписчиков, даёт ссылку на мою историю о ней. Я очень люблю этот свой проект историй о необычных людях, а Кате безмерно благодарна, как его вдохновителю :)
Кажется, эта запись получится откровенной, но пусть будет так. Сначала скажу про краудфандинг. Свое согласие о материальной благодарности за мои тексты на канале выразили всего 5 (ПЯТЬ) человек. Из пяти тысяч подписчиков и почти двух тысяч просмотров той самой записи. За эти три дня мне написали семь человек, из них двое просто порассуждали на тему, и всего пять сказали прямо, что готовы оплачивать мой блогерский труд :)
Мне невероятно сложно даются эти строки сейчас, но мне очень хочется, чтобы многие, кто мне периодически предлагает зарабатывать своими текстами, понимали наглядную ситуацию. Миша как-то сказал словами одного из знаменитых фотографов, что фотографии признаны и действительно хорошие только в одном случае — если за них согласны платить деньги. Мне кажется, с текстами ситуация ровно такая же. Они хорошие только тогда, когда их готовы оплачивать. Поэтому я (и без того скептик к качеству своей писанины) в очередной раз убеждаюсь, что просто нравиться можно очень многим, но отдать деньги за это самое «нравится» готовы далеко не все. Поэтому такой проект я точно не готова запускать (по крайней мере не в ближайшем будущем).
Я много раз прокручивала в голове эту запись, мне хотелось рассказать, почему мне так важно вести этот канал, какая есть сложность с виртуальной социализацией и активностью, но, чем дольше я думала обо всем этом, тем более расширялись границы откровенности, а я пока не понимаю, как и насколько у меня получится всё объяснить.
Давайте попробую так. У меня есть некоторые сложности с социализацией. Эти ощущения появились, когда у меня был популярный твиттер-аккаунт. Я его удалила, оправдывая тем, что стала зависимой и времени на всё перестало хватать. Потом неожиданно стала интересной страница в vk и на аск.фм. Там я свои аккаунты не удалила, но с июня месяца активность пришлось прекратить. Вернуться мне сложно.
Чтобы вы примерно себе представляли, с чем это можно сравнить: представьте, что вы в лесу, а перед вами обрыв. Через него веревочный, совершенно жуткий по своей (не)прочности мостик. Вам надо на другую сторону, потому что там может быть хорошо: красивый лес, цветочки, полянки, водопады. Вы видите, как другие люди идут по этому мосту, но вы не можете пойти за ними. Страшно боитесь. Никаких рациональных причин, вам просто страшно. Поэтому вы решаете посидеть на этом берегу. И так постепенно отказываетесь от всех мостиков, оставляете только один, который ведёт к родным и близким людям. По которому вы бежите, сломя голову, потому что любите свою семью. Потому что это — единственно важное в жизни, что у вас осталось и куда вы ещё можете добежать. А там и правда лучше не бывает. Любимый мужчина и сын, которые заменяют весь мир. За что их хочется безмерно благодарить.
Но человек — социальный вид. Социум — это важно, мистеры :) И вот у меня остался один-единственный социальный капитал на сегодня — это вот этот канал и дорогие читатели. Мне не хочется, чтобы между нами возник страшный верёвочный мостик. Мне хочется, чтобы вот это взаимодействие с внешним миром у меня ещё осталось. Поэтому я буду стараться, чтобы на канале было интересно, в том числе и мне самой хотелось делиться происходящим вокруг. А нового и необычного в жизни достаточно, так что мы ещё спляшем :)
Спасибо дорогой Кате и ее каналу @thenoondaydemon, где она периодически, с притоком новых подписчиков, даёт ссылку на мою историю о ней. Я очень люблю этот свой проект историй о необычных людях, а Кате безмерно благодарна, как его вдохновителю :)
Кажется, эта запись получится откровенной, но пусть будет так. Сначала скажу про краудфандинг. Свое согласие о материальной благодарности за мои тексты на канале выразили всего 5 (ПЯТЬ) человек. Из пяти тысяч подписчиков и почти двух тысяч просмотров той самой записи. За эти три дня мне написали семь человек, из них двое просто порассуждали на тему, и всего пять сказали прямо, что готовы оплачивать мой блогерский труд :)
Мне невероятно сложно даются эти строки сейчас, но мне очень хочется, чтобы многие, кто мне периодически предлагает зарабатывать своими текстами, понимали наглядную ситуацию. Миша как-то сказал словами одного из знаменитых фотографов, что фотографии признаны и действительно хорошие только в одном случае — если за них согласны платить деньги. Мне кажется, с текстами ситуация ровно такая же. Они хорошие только тогда, когда их готовы оплачивать. Поэтому я (и без того скептик к качеству своей писанины) в очередной раз убеждаюсь, что просто нравиться можно очень многим, но отдать деньги за это самое «нравится» готовы далеко не все. Поэтому такой проект я точно не готова запускать (по крайней мере не в ближайшем будущем).
Я много раз прокручивала в голове эту запись, мне хотелось рассказать, почему мне так важно вести этот канал, какая есть сложность с виртуальной социализацией и активностью, но, чем дольше я думала обо всем этом, тем более расширялись границы откровенности, а я пока не понимаю, как и насколько у меня получится всё объяснить.
Давайте попробую так. У меня есть некоторые сложности с социализацией. Эти ощущения появились, когда у меня был популярный твиттер-аккаунт. Я его удалила, оправдывая тем, что стала зависимой и времени на всё перестало хватать. Потом неожиданно стала интересной страница в vk и на аск.фм. Там я свои аккаунты не удалила, но с июня месяца активность пришлось прекратить. Вернуться мне сложно.
Чтобы вы примерно себе представляли, с чем это можно сравнить: представьте, что вы в лесу, а перед вами обрыв. Через него веревочный, совершенно жуткий по своей (не)прочности мостик. Вам надо на другую сторону, потому что там может быть хорошо: красивый лес, цветочки, полянки, водопады. Вы видите, как другие люди идут по этому мосту, но вы не можете пойти за ними. Страшно боитесь. Никаких рациональных причин, вам просто страшно. Поэтому вы решаете посидеть на этом берегу. И так постепенно отказываетесь от всех мостиков, оставляете только один, который ведёт к родным и близким людям. По которому вы бежите, сломя голову, потому что любите свою семью. Потому что это — единственно важное в жизни, что у вас осталось и куда вы ещё можете добежать. А там и правда лучше не бывает. Любимый мужчина и сын, которые заменяют весь мир. За что их хочется безмерно благодарить.
Но человек — социальный вид. Социум — это важно, мистеры :) И вот у меня остался один-единственный социальный капитал на сегодня — это вот этот канал и дорогие читатели. Мне не хочется, чтобы между нами возник страшный верёвочный мостик. Мне хочется, чтобы вот это взаимодействие с внешним миром у меня ещё осталось. Поэтому я буду стараться, чтобы на канале было интересно, в том числе и мне самой хотелось делиться происходящим вокруг. А нового и необычного в жизни достаточно, так что мы ещё спляшем :)
В этом году одну из премий «Просветитель-2016» получил крутой биолог и популяризатор науки Александр Панчин. На Афише есть интервью с ним, оно хоть и сжатое, но интересное https://daily.afisha.ru/brain/3675-my-mozhem-kachestvenno-uluchshit-svoy-vid/
У Александра очень клевая страница в vk, если вы там тусуетесь и интересуетесь естественными науками, то подпишитесь обязательно http://m.vk.com/scinquisitor
А у меня есть один любимый текст его авторства, дам ссылку на него и здесь http://scinquisitor.livejournal.com/85456.html
Это очень крутой лонгрид про создание процветающей цивилизации. На примере работы клеток внутри нашего организма, рассматривается утопичность создания модели идеального общества. И всё это заворачивается в примеры из теории игр. Про контроль за рождаемостью, который тоже в некотором роде утопичен, вспоминается «Будущее» Глуховского. Финал резюмируется двумя средствами, которые способны «вылечить организм», но, к сожалению, мы живём в реальности с рядом ограничений для реализации озвученных задач. Но если развитие искусственного интеллекта достигнет того уровня, когда технологическая сингулярность позволит ему выступить в качестве отдельного партнерского для человека вида, тогда, вероятно, всё ещё можно будет изменить.
Ещё из интервью Афише хочется процитировать принципы, которыми Александр пользуется для диалогов, бесед и взаимодействий (они в целом очень неплохо подходят для любых затяжных дискуссий в сети 🤓)
«Первый — это "бритва Хенлона", остроумно переформулированная Пелевиным: "Миром правит не тайная ложа, а явная лажа". Не стоит искать злой умысел там, где все можно объяснить заблуждением. Следует считать по умолчанию, что оппонент — честный человек, который заблуждается. Это сразу меняет формат общения, ты пытаешься не столько его дискредитировать, сколько выяснить, в чем это заблуждение заключается.
Второй принцип — минимально грузить людей отсебятиной. Один из самых ценных ресурсов — это время. Человек взялся читать твой текст, он тратит свое время. Ты не должен тратить время своего читателя попусту.
Третий принцип — избегать наукообразия. Если можно заменить специальный термин более понятным словом, то это стоит сделать. Задача популяризатора — не показаться читателю умным, а сделать умнее читателя».
У Александра очень клевая страница в vk, если вы там тусуетесь и интересуетесь естественными науками, то подпишитесь обязательно http://m.vk.com/scinquisitor
А у меня есть один любимый текст его авторства, дам ссылку на него и здесь http://scinquisitor.livejournal.com/85456.html
Это очень крутой лонгрид про создание процветающей цивилизации. На примере работы клеток внутри нашего организма, рассматривается утопичность создания модели идеального общества. И всё это заворачивается в примеры из теории игр. Про контроль за рождаемостью, который тоже в некотором роде утопичен, вспоминается «Будущее» Глуховского. Финал резюмируется двумя средствами, которые способны «вылечить организм», но, к сожалению, мы живём в реальности с рядом ограничений для реализации озвученных задач. Но если развитие искусственного интеллекта достигнет того уровня, когда технологическая сингулярность позволит ему выступить в качестве отдельного партнерского для человека вида, тогда, вероятно, всё ещё можно будет изменить.
Ещё из интервью Афише хочется процитировать принципы, которыми Александр пользуется для диалогов, бесед и взаимодействий (они в целом очень неплохо подходят для любых затяжных дискуссий в сети 🤓)
«Первый — это "бритва Хенлона", остроумно переформулированная Пелевиным: "Миром правит не тайная ложа, а явная лажа". Не стоит искать злой умысел там, где все можно объяснить заблуждением. Следует считать по умолчанию, что оппонент — честный человек, который заблуждается. Это сразу меняет формат общения, ты пытаешься не столько его дискредитировать, сколько выяснить, в чем это заблуждение заключается.
Второй принцип — минимально грузить людей отсебятиной. Один из самых ценных ресурсов — это время. Человек взялся читать твой текст, он тратит свое время. Ты не должен тратить время своего читателя попусту.
Третий принцип — избегать наукообразия. Если можно заменить специальный термин более понятным словом, то это стоит сделать. Задача популяризатора — не показаться читателю умным, а сделать умнее читателя».
Афиша
Биолог Александр Панчин: «Мы можем качественно улучшить свой вид»
На прошлой неделе были объявлены результаты премии «Просветитель» этого сезона: одним из победителей стал автор «Суммы биотехнологий» Александр Панчин. «Афиша Daily» поговорила с ...
Хотела сначала запостить это на своём кино-канале @kinematos, но решила, что тезисы в статье собраны крутые, чтобы опубликовать здесь.
Но сначала попробую потестить Телеграф (оказывается, ссылка на него должна быть первой), а потом расскажу про остальное. Этот пост родился у меня после премьеры и горячего обсуждения фильма «Левиафан» http://telegra.ph/%D0%9D%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%8F-11-23
А теперь про основное и интересное с мастер-класса Андрея Звягинцева https://tvkinoradio.ru/article/article9663-rezhisser-merilo-pravdi-tezisi-master-klassa-andreya-zvyaginceva
Моя любовь к кино — это часть моей жизни, а Андрея Звягинцева я считаю гениальным, ну или хорошо, совершенно уникальным режиссёром. Почитайте, как он относится к съёмкам и кино-процессу, это завораживает.
Одна из цитат мне понравилась больше всего:
«Еще одна важная вещь — актеру в кино меньше всего нужно думать об идеях. Как только он начинает этим заниматься, то сразу же перестает быть живым существом. Круг задач актера мал: сделать сцену правдиво и точно. А оценщик в этой ситуации — режиссер. Он мерило правды. Конечно, добиться абсолютной правды очень трудно, но я стараюсь вызвать у зрителя ощущение, что все события на экране происходят с ним».
Но сначала попробую потестить Телеграф (оказывается, ссылка на него должна быть первой), а потом расскажу про остальное. Этот пост родился у меня после премьеры и горячего обсуждения фильма «Левиафан» http://telegra.ph/%D0%9D%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%8F-11-23
А теперь про основное и интересное с мастер-класса Андрея Звягинцева https://tvkinoradio.ru/article/article9663-rezhisser-merilo-pravdi-tezisi-master-klassa-andreya-zvyaginceva
Моя любовь к кино — это часть моей жизни, а Андрея Звягинцева я считаю гениальным, ну или хорошо, совершенно уникальным режиссёром. Почитайте, как он относится к съёмкам и кино-процессу, это завораживает.
Одна из цитат мне понравилась больше всего:
«Еще одна важная вещь — актеру в кино меньше всего нужно думать об идеях. Как только он начинает этим заниматься, то сразу же перестает быть живым существом. Круг задач актера мал: сделать сцену правдиво и точно. А оценщик в этой ситуации — режиссер. Он мерило правды. Конечно, добиться абсолютной правды очень трудно, но я стараюсь вызвать у зрителя ощущение, что все события на экране происходят с ним».
Telegraph
Наша страна не такая.
Перечитывая очередной комментарий кого-то там важного о том, что Звягинцев в фильме «Левиафан» снял совсем не ту Россию, которая есть на самом деле и всё у него в темных тонах и печальных красках, еще раз убеждаюсь в том, что логика в таких случаях где-то…
В прошлом году, перед новогодними праздниками мы с Женей @trifonov обсуждали просмотр фильмов и как-то решили пересмотреть весь список по рейтингу IMDb top 250. Но этот список динамичный, он постоянно меняется, поэтому мы взяли фильмы, которые фигурировали там 06.01.2016, заполнили в гугл-таблицу и начали двигаться к намеченной цели.
У нас не было строго поставленных сроков и непременного выполнения задачи. Мы получали удовольствие от совместных просмотров, кино-вечеров за сидром с чипсами и обсуждения просмотренного. Некоторые фильмы я смотрела одна. Летом кино-просмотры мы устраивали реже, потому что хотелось больше времени проводить на солнце и воздухе. Иногда брались за полную фильмографию (Квентина Тарантино, например) или досматривали трилогию, если не все три фильма были в списке («Крестный отец» и «Три цвета»).
Сейчас, когда список просмотрен весь, когда о каждом из фильмов я написала на своём канале @kinematos, который отчасти именно по этой причине здесь появился, могу сказать, что я не жалею ни об одной минуте, проведённой за просмотром. Потому что это действительно культовые фильмы, классика, фундамент, с которым стоит познакомиться, особенно, если вы влюблены в кино.
Есть и некоторая усталость :) Кажется, что мы взобрались на Эверест, попутно наслаждаясь каждым мигом подъёма. И вот она — вершина достигнута. Рубикон пройден. За почти 11 месяцев 250 без сомнения великих фильмов. Какой-то менее, какой-то более, но все достаточно интересные, чтобы отдать им своё время. А это, как известно, один из самых ценных ресурсов :)
Как результат: гугл-таблица с полным списком (название и год выхода), местом, рейтингом и ссылкой на запись о фильме на канале @kinematos (доступ по ссылке активен для просмотра, прошу прощения, что сразу не включила)
https://goo.gl/YyYEzd
У нас не было строго поставленных сроков и непременного выполнения задачи. Мы получали удовольствие от совместных просмотров, кино-вечеров за сидром с чипсами и обсуждения просмотренного. Некоторые фильмы я смотрела одна. Летом кино-просмотры мы устраивали реже, потому что хотелось больше времени проводить на солнце и воздухе. Иногда брались за полную фильмографию (Квентина Тарантино, например) или досматривали трилогию, если не все три фильма были в списке («Крестный отец» и «Три цвета»).
Сейчас, когда список просмотрен весь, когда о каждом из фильмов я написала на своём канале @kinematos, который отчасти именно по этой причине здесь появился, могу сказать, что я не жалею ни об одной минуте, проведённой за просмотром. Потому что это действительно культовые фильмы, классика, фундамент, с которым стоит познакомиться, особенно, если вы влюблены в кино.
Есть и некоторая усталость :) Кажется, что мы взобрались на Эверест, попутно наслаждаясь каждым мигом подъёма. И вот она — вершина достигнута. Рубикон пройден. За почти 11 месяцев 250 без сомнения великих фильмов. Какой-то менее, какой-то более, но все достаточно интересные, чтобы отдать им своё время. А это, как известно, один из самых ценных ресурсов :)
Как результат: гугл-таблица с полным списком (название и год выхода), местом, рейтингом и ссылкой на запись о фильме на канале @kinematos (доступ по ссылке активен для просмотра, прошу прощения, что сразу не включила)
https://goo.gl/YyYEzd
Вчера Андрей Бродецкий на своём канале @brodetsky запилил голосование о причинах отписок от каналов, а сегодня у меня родился огромный пост по теме :)
http://telegra.ph/about-unfollowing-11-24
http://telegra.ph/about-unfollowing-11-24
Telegraph
about unfollowing
Хочется спустя год порассуждать по поводу подписок, отписок и ресурсе Телеграм-каналов в целом. Всё, конечно, покрыто субъективистикой, прошу делать на это скидку. Как видно по результатам голосования на канале Андрея Бродецкого, отписываются в основном…
Дорогие читатели!
Завтра мы с Женей @trifonov планируем посетить Скептикон-2016 https://skepticsociety.timepad.ru/event/391119/
Если вы давно хотели развиртуализироваться, то этот лекторий — прекрасная возможность. Мы там будем весь день, но не до самого вечера, так что успевайте нас поймать. Народу на таких мероприятиях обычно бывает немало, программа крутая и интересная, так что при диком желании и невозможности найти нас вживую, пишите в личку :)
Завтра мы с Женей @trifonov планируем посетить Скептикон-2016 https://skepticsociety.timepad.ru/event/391119/
Если вы давно хотели развиртуализироваться, то этот лекторий — прекрасная возможность. Мы там будем весь день, но не до самого вечера, так что успевайте нас поймать. Народу на таких мероприятиях обычно бывает немало, программа крутая и интересная, так что при диком желании и невозможности найти нас вживую, пишите в личку :)
skepticsociety.timepad.ru
Скептикон 2016 / События на TimePad.ru
«СКЕПТИКОН» – конференция, посвященная популяризации науки и критического мышления.
Дочитала книжку «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг. Меня смутили вступительные слова: «Вы сможете сами создать новую хорошую привычку и встроить ее в нейронные связи мозга. Эта книга поможет вам достичь этого в течение 45 дней». Вам ничего такие призывы не напоминают? Про тренинги личностного роста, мотивашечки и прочее-прочее. Я — жуткий скептик относительно подобных тем, мне кажется, если человек ищет мотивацию, чтобы что-то сделать, то он уже замотивирован, надо просто брать и делать.
Книга мое ожидание не обманула, всё так и есть. Вы хотите быть счастливым, избавиться от зависимостей и начать выполнять давно отложенные дела? ПРОСТО БЕРИТЕ И ДЕЛАЙТЕ. А не сидите на попе. Про 45-дневный курс по формированию хороших привычек и отказа от плохих можно не писать книгу. Потому что совет проще некуда: допустим, вы – алкоголик и хотите бросить пить. Так вот. Как только вы захотите выпить, замените это желание на что-нибудь хорошее и позитивное, например, НАЧНИТЕ РИСОВАТЬ. Так и вижу алкоголика, который взвешивает в уме бокал вина и холст с кисточками, выбирая последний. Я не понимаю, если всё так просто, почему в клинике по избавлению от наркозависимости над людьми проводят какие-то медикаментозные и психологические пытки вместо того, чтобы просто дать им порисовать? В общем, я категорически критикую подобное отношение к невероятно широкой проблематике зависимостей и расстройств. Но если у вас другой взгляд, и вам не хватает поджопника, чтобы начать двигаться, то вполне можно вооружиться методикой Бройнинг.
А теперь положительное. В книжке очень клево и подробно написано про гормоны счастья. Бройнинг их делит на четыре штуки, где каждый отвечает за свой вариант положительных эмоций.
«Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: “Эврика! Я нашел!”
Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией.
Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Теперь это называется “социальные связи”.
Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих».
В противовес этому набору существует кортизол — гормон страха: «ваш дальний предок выжил потому, что у него на всю жизнь сохранился кортизоловый нейронный путь, который спас его от гибели».
Ой, а еще есть такая интересная история о том, почему в высокой кухне подают малюсенькие порции еды. «Первый кусочек шоколадного пирожного — “это самое лучшее, что вы до сих пор пробовали”. Но уже на втором кусочке это впечатление исчезает. Ваш мозг экономит дофамин для новой информации, вместо того, чтобы вновь и вновь расходовать его на уже привычные вознаграждения. То же самое относится к улыбке человека, который вам нравится, или к продвижению по службе. Поначалу уровень дофамина у вас повышается, но повторные вознаграждения по одному и тому же поводу уже не оказывают сильного влияния. Когда содержание дофамина снижается, вам начинает казаться, что в окружающем мире или с вами самими что-то не так. Это ощущение будет не таким гнетущим, если знать, что оно пройдет, как только вы устремитесь к новой цели».
В контексте того, как в нас работает вся эта биохимия, автор рассуждает очень интересно, хоть и слишком упрощенно для читателя, избалованного, например, Александром Марковым. Но мне нравится, что в тексте делается упор на то, что ничего хорошего без труда или риска не бывает. «Вы должны представлять себе жизнь как серию компромиссов, а не как развитие одного принятого правильного решения. Трудности в жизни неизбежны, и вы сами являетесь лучшим судьей малым компромиссам в своей жизни».
Книга мое ожидание не обманула, всё так и есть. Вы хотите быть счастливым, избавиться от зависимостей и начать выполнять давно отложенные дела? ПРОСТО БЕРИТЕ И ДЕЛАЙТЕ. А не сидите на попе. Про 45-дневный курс по формированию хороших привычек и отказа от плохих можно не писать книгу. Потому что совет проще некуда: допустим, вы – алкоголик и хотите бросить пить. Так вот. Как только вы захотите выпить, замените это желание на что-нибудь хорошее и позитивное, например, НАЧНИТЕ РИСОВАТЬ. Так и вижу алкоголика, который взвешивает в уме бокал вина и холст с кисточками, выбирая последний. Я не понимаю, если всё так просто, почему в клинике по избавлению от наркозависимости над людьми проводят какие-то медикаментозные и психологические пытки вместо того, чтобы просто дать им порисовать? В общем, я категорически критикую подобное отношение к невероятно широкой проблематике зависимостей и расстройств. Но если у вас другой взгляд, и вам не хватает поджопника, чтобы начать двигаться, то вполне можно вооружиться методикой Бройнинг.
А теперь положительное. В книжке очень клево и подробно написано про гормоны счастья. Бройнинг их делит на четыре штуки, где каждый отвечает за свой вариант положительных эмоций.
«Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: “Эврика! Я нашел!”
Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией.
Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Теперь это называется “социальные связи”.
Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих».
В противовес этому набору существует кортизол — гормон страха: «ваш дальний предок выжил потому, что у него на всю жизнь сохранился кортизоловый нейронный путь, который спас его от гибели».
Ой, а еще есть такая интересная история о том, почему в высокой кухне подают малюсенькие порции еды. «Первый кусочек шоколадного пирожного — “это самое лучшее, что вы до сих пор пробовали”. Но уже на втором кусочке это впечатление исчезает. Ваш мозг экономит дофамин для новой информации, вместо того, чтобы вновь и вновь расходовать его на уже привычные вознаграждения. То же самое относится к улыбке человека, который вам нравится, или к продвижению по службе. Поначалу уровень дофамина у вас повышается, но повторные вознаграждения по одному и тому же поводу уже не оказывают сильного влияния. Когда содержание дофамина снижается, вам начинает казаться, что в окружающем мире или с вами самими что-то не так. Это ощущение будет не таким гнетущим, если знать, что оно пройдет, как только вы устремитесь к новой цели».
В контексте того, как в нас работает вся эта биохимия, автор рассуждает очень интересно, хоть и слишком упрощенно для читателя, избалованного, например, Александром Марковым. Но мне нравится, что в тексте делается упор на то, что ничего хорошего без труда или риска не бывает. «Вы должны представлять себе жизнь как серию компромиссов, а не как развитие одного принятого правильного решения. Трудности в жизни неизбежны, и вы сами являетесь лучшим судьей малым компромиссам в своей жизни».
Концерт Oxxxymiron 26.11.2016
Оксимирон великий. При всей своей молодости, неожиданно свалившейся популярности, причём, не только на него, как на артиста, но и на русский рэп/хип-хоп/грайм — жанры, от которых никто не ждал российских открытий и звёзд.
Вчера на концерте должен был быть зачитан третий микстейп, но Мирон записал видеообращение, что его не будет, потому что он долго думал и решил, что это не очень правильно — превращать свой талант в конвейер. Он решил после этих ноябрьских концертов на год «залечь на дно» и хорошо подготовиться к одному из великих событий будущего года (барабанная дробь!): концерту в Олимпийском, на который уже продают билеты и который заявлен на 06.11.2017.
А вчера Мирон вместе с Порчи и Охрой исполнили треки с альбома «Горгород», несколько треков с первого и второго микстейпов и ещё был трек «Cocaina» с микстейпа Порчи!
Мы были в VIP-зоне (это всё крутой Женя @trifonov 🤓), и бесились как в последний раз! Я не могу передать, насколько это офигенно, когда вокруг куча свободного места, а тебя сносит музыкой и качает эмоциями от всего происходящего. Мы вместе зачитывали все любимые треки и кричали/танцевали от души. Мощные звуки, агрессивные биты, знакомые тексты, любимый человек на одной волне с тобой — всё это синхронизировано и в огромных объёмах вливается в мозг. Когда хочется рассказывать о счастье, то вот это именно оно! ❤️
Оксимирон настолько крут, что, рассуждая со сцены о том, зачем ему нужен годовой перерыв, сказал, что он почувствовал деградацию за бесконечностью туров и концертов. Надо сочинять и придумывать новое, а не тонуть в старом, знакомом и повторяющемся. Не могу не восхититься тем, насколько это рискованный шаг, когда на волне дичайшей популярности решаешься «помолчать» в попытках найти новые грани и выйти за пределы своих возможностей. Не оглядываясь на то, понравится ли это фанатам, соберёт ли такое же количество публики, сможет ли удивить и прокачать до самых высот.
Помните, как было в «Darkside»:
И в этом году я смогу либо переродиться,
Либо загнусь от конвульсий,
Ведь на*** жить,
Если новой не сложить песни?
Исполнив «Неваляшку», Оксимирон сказал про когнитивный диссонанс между строками «нас всё меньше» и тем, что он собирает полные залы — народу на его концерты ходит всё больше. Кажется, к выступлению в Олимпийском должна появиться «Неваляшка наоборот» :)
Завершу свои впечатления тремя видео с концерта, посмотрите, как я там танцую под «Колыбельную», взрываюсь под «Cocaina» и как качает зал от трека «Город под подошвой». Как всегда, включайте осторожно, звук крышесносный!
Оксимирон великий. При всей своей молодости, неожиданно свалившейся популярности, причём, не только на него, как на артиста, но и на русский рэп/хип-хоп/грайм — жанры, от которых никто не ждал российских открытий и звёзд.
Вчера на концерте должен был быть зачитан третий микстейп, но Мирон записал видеообращение, что его не будет, потому что он долго думал и решил, что это не очень правильно — превращать свой талант в конвейер. Он решил после этих ноябрьских концертов на год «залечь на дно» и хорошо подготовиться к одному из великих событий будущего года (барабанная дробь!): концерту в Олимпийском, на который уже продают билеты и который заявлен на 06.11.2017.
А вчера Мирон вместе с Порчи и Охрой исполнили треки с альбома «Горгород», несколько треков с первого и второго микстейпов и ещё был трек «Cocaina» с микстейпа Порчи!
Мы были в VIP-зоне (это всё крутой Женя @trifonov 🤓), и бесились как в последний раз! Я не могу передать, насколько это офигенно, когда вокруг куча свободного места, а тебя сносит музыкой и качает эмоциями от всего происходящего. Мы вместе зачитывали все любимые треки и кричали/танцевали от души. Мощные звуки, агрессивные биты, знакомые тексты, любимый человек на одной волне с тобой — всё это синхронизировано и в огромных объёмах вливается в мозг. Когда хочется рассказывать о счастье, то вот это именно оно! ❤️
Оксимирон настолько крут, что, рассуждая со сцены о том, зачем ему нужен годовой перерыв, сказал, что он почувствовал деградацию за бесконечностью туров и концертов. Надо сочинять и придумывать новое, а не тонуть в старом, знакомом и повторяющемся. Не могу не восхититься тем, насколько это рискованный шаг, когда на волне дичайшей популярности решаешься «помолчать» в попытках найти новые грани и выйти за пределы своих возможностей. Не оглядываясь на то, понравится ли это фанатам, соберёт ли такое же количество публики, сможет ли удивить и прокачать до самых высот.
Помните, как было в «Darkside»:
И в этом году я смогу либо переродиться,
Либо загнусь от конвульсий,
Ведь на*** жить,
Если новой не сложить песни?
Исполнив «Неваляшку», Оксимирон сказал про когнитивный диссонанс между строками «нас всё меньше» и тем, что он собирает полные залы — народу на его концерты ходит всё больше. Кажется, к выступлению в Олимпийском должна появиться «Неваляшка наоборот» :)
Завершу свои впечатления тремя видео с концерта, посмотрите, как я там танцую под «Колыбельную», взрываюсь под «Cocaina» и как качает зал от трека «Город под подошвой». Как всегда, включайте осторожно, звук крышесносный!
Про клевые комиксы о приключениях Хильды http://telegra.ph/Hildafolk-11-28
Telegraph
Hildafolk
Перед выходными по вечерам читали всей семьёй комиксы про приключения Хильды. http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/xilda-i-troll/ В оригинале комикс называется Hildafolk (от исландского Huldufólk, где huldu — «скрывающиеся, тайные» и fólk — «народ», «народец»…
Давно я не рассказывала про интересные каналы, потому что очень редко подписываюсь на что-то новое, но вот сейчас захотелось поделиться. Несколько дней назад открыла для себя канал Сергея Капличного @helloskaplichniy. Полистала, всё понравилось, подписалась. В первой же записи после подписки увидела ссылку на чатик МИФа и теперь у меня куча интереснейших книжек и активная беседа в ленте.
В процессе общения с Сергеем выяснилось, что у него есть необычная цель: выполнить 100 пунктов из того, что он никогда не делал или делал неосознанно (он назвал этот проект Лайфлист):
http://blog.skaplichniy.ru/all/lifelist/
Посмотрите, там внутри сам список и очень клевое видео по нему.
Сергей работает копирайтером в МИФ, очень хорошо пишет на канале про книжки, которые читает, о разных событиях, которые происходят вокруг, да и про жизнь в целом. Мне такие блоги нравятся.
Отдельно круто то, что Лайфлистом я вдохновилась настолько, что хочется сделать что-то похожее, но немного иначе. Задумка уже есть, надеюсь, к Новому году сформируется :) Я люблю списки, у нас на каждые случаи есть гугл-доки, очень удобная штука.
Ещё Сергей сегодня запостил отзыв о книжке-комиксе «Экономикс», которую я сама сейчас читаю https://telegram.me/helloskaplichniy/208
Она безумная интересная, когда закончу, обязательно напишу о ней. Пока вот вам одна картинка для знакомства :)
В процессе общения с Сергеем выяснилось, что у него есть необычная цель: выполнить 100 пунктов из того, что он никогда не делал или делал неосознанно (он назвал этот проект Лайфлист):
http://blog.skaplichniy.ru/all/lifelist/
Посмотрите, там внутри сам список и очень клевое видео по нему.
Сергей работает копирайтером в МИФ, очень хорошо пишет на канале про книжки, которые читает, о разных событиях, которые происходят вокруг, да и про жизнь в целом. Мне такие блоги нравятся.
Отдельно круто то, что Лайфлистом я вдохновилась настолько, что хочется сделать что-то похожее, но немного иначе. Задумка уже есть, надеюсь, к Новому году сформируется :) Я люблю списки, у нас на каждые случаи есть гугл-доки, очень удобная штука.
Ещё Сергей сегодня запостил отзыв о книжке-комиксе «Экономикс», которую я сама сейчас читаю https://telegram.me/helloskaplichniy/208
Она безумная интересная, когда закончу, обязательно напишу о ней. Пока вот вам одна картинка для знакомства :)