unpublished
2.04K subscribers
935 photos
50 videos
784 links
Авторский блог Марины @mantler.

Дневник и проекты unpublished: https://telegra.ph/Dnevnik-i-proekty-unpublished-08-16

Рекламы нет и не будет, пишу только по любви.
Download Telegram
В этом году одну из премий «Просветитель-2016» получил крутой биолог и популяризатор науки Александр Панчин. На Афише есть интервью с ним, оно хоть и сжатое, но интересное https://daily.afisha.ru/brain/3675-my-mozhem-kachestvenno-uluchshit-svoy-vid/

У Александра очень клевая страница в vk, если вы там тусуетесь и интересуетесь естественными науками, то подпишитесь обязательно http://m.vk.com/scinquisitor

А у меня есть один любимый текст его авторства, дам ссылку на него и здесь http://scinquisitor.livejournal.com/85456.html
Это очень крутой лонгрид про создание процветающей цивилизации. На примере работы клеток внутри нашего организма, рассматривается утопичность создания модели идеального общества. И всё это заворачивается в примеры из теории игр. Про контроль за рождаемостью, который тоже в некотором роде утопичен, вспоминается «Будущее» Глуховского. Финал резюмируется двумя средствами, которые способны «вылечить организм», но, к сожалению, мы живём в реальности с рядом ограничений для реализации озвученных задач. Но если развитие искусственного интеллекта достигнет того уровня, когда технологическая сингулярность позволит ему выступить в качестве отдельного партнерского для человека вида, тогда, вероятно, всё ещё можно будет изменить.

Ещё из интервью Афише хочется процитировать принципы, которыми Александр пользуется для диалогов, бесед и взаимодействий (они в целом очень неплохо подходят для любых затяжных дискуссий в сети 🤓)

«Первый — это "бритва Хенлона", остроумно переформулированная Пелевиным: "Миром правит не тайная ложа, а явная лажа". Не стоит искать злой умысел там, где все можно объяснить заблуждением. Следует считать по умолчанию, что оппонент — честный человек, который заблуждается. Это сразу меняет формат общения, ты пытаешься не столько его дискредитировать, сколько выяснить, в чем это заблуждение заключается.

Второй принцип — минимально грузить людей отсебятиной. Один из самых ценных ресурсов — это время. Человек взялся читать твой текст, он тратит свое время. Ты не должен тратить время своего читателя попусту.

Третий принцип — избегать наукообразия. Если можно заменить специальный термин более понятным словом, то это стоит сделать. Задача популяризатора — не показаться читателю умным, а сделать умнее читателя».
Хотела сначала запостить это на своём кино-канале @kinematos, но решила, что тезисы в статье собраны крутые, чтобы опубликовать здесь.

Но сначала попробую потестить Телеграф (оказывается, ссылка на него должна быть первой), а потом расскажу про остальное. Этот пост родился у меня после премьеры и горячего обсуждения фильма «Левиафан» http://telegra.ph/%D0%9D%D0%B0%D1%88%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%8F-11-23

А теперь про основное и интересное с мастер-класса Андрея Звягинцева https://tvkinoradio.ru/article/article9663-rezhisser-merilo-pravdi-tezisi-master-klassa-andreya-zvyaginceva
Моя любовь к кино — это часть моей жизни, а Андрея Звягинцева я считаю гениальным, ну или хорошо, совершенно уникальным режиссёром. Почитайте, как он относится к съёмкам и кино-процессу, это завораживает.

Одна из цитат мне понравилась больше всего:
«Еще одна важная вещь — актеру в кино меньше всего нужно думать об идеях. Как только он начинает этим заниматься, то сразу же перестает быть живым существом. Круг задач актера мал: сделать сцену правдиво и точно. А оценщик в этой ситуации — режиссер. Он мерило правды. Конечно, добиться абсолютной правды очень трудно, но я стараюсь вызвать у зрителя ощущение, что все события на экране происходят с ним».
В прошлом году, перед новогодними праздниками мы с Женей @trifonov обсуждали просмотр фильмов и как-то решили пересмотреть весь список по рейтингу IMDb top 250. Но этот список динамичный, он постоянно меняется, поэтому мы взяли фильмы, которые фигурировали там 06.01.2016, заполнили в гугл-таблицу и начали двигаться к намеченной цели.

У нас не было строго поставленных сроков и непременного выполнения задачи. Мы получали удовольствие от совместных просмотров, кино-вечеров за сидром с чипсами и обсуждения просмотренного. Некоторые фильмы я смотрела одна. Летом кино-просмотры мы устраивали реже, потому что хотелось больше времени проводить на солнце и воздухе. Иногда брались за полную фильмографию (Квентина Тарантино, например) или досматривали трилогию, если не все три фильма были в списке («Крестный отец» и «Три цвета»).

Сейчас, когда список просмотрен весь, когда о каждом из фильмов я написала на своём канале @kinematos, который отчасти именно по этой причине здесь появился, могу сказать, что я не жалею ни об одной минуте, проведённой за просмотром. Потому что это действительно культовые фильмы, классика, фундамент, с которым стоит познакомиться, особенно, если вы влюблены в кино.

Есть и некоторая усталость :) Кажется, что мы взобрались на Эверест, попутно наслаждаясь каждым мигом подъёма. И вот она — вершина достигнута. Рубикон пройден. За почти 11 месяцев 250 без сомнения великих фильмов. Какой-то менее, какой-то более, но все достаточно интересные, чтобы отдать им своё время. А это, как известно, один из самых ценных ресурсов :)

Как результат: гугл-таблица с полным списком (название и год выхода), местом, рейтингом и ссылкой на запись о фильме на канале @kinematos (доступ по ссылке активен для просмотра, прошу прощения, что сразу не включила)

https://goo.gl/YyYEzd
Подружилась с издательством МИФ! Привезли книжки для всей семьи 🤓Они невероятно офигенные на ощупь и по содержанию (пока беглым взглядом). Каждая способна удивить. По мере чтения буду рассказывать :)
Дорогие читатели!
Завтра мы с Женей @trifonov планируем посетить Скептикон-2016 https://skepticsociety.timepad.ru/event/391119/

Если вы давно хотели развиртуализироваться, то этот лекторий — прекрасная возможность. Мы там будем весь день, но не до самого вечера, так что успевайте нас поймать. Народу на таких мероприятиях обычно бывает немало, программа крутая и интересная, так что при диком желании и невозможности найти нас вживую, пишите в личку :)
Дочитала книжку «Гормоны счастья» Лоретты Грациано Бройнинг. Меня смутили вступительные слова: «Вы сможете сами создать новую хорошую привычку и встроить ее в нейронные связи мозга. Эта книга поможет вам достичь этого в течение 45 дней». Вам ничего такие призывы не напоминают? Про тренинги личностного роста, мотивашечки и прочее-прочее. Я — жуткий скептик относительно подобных тем, мне кажется, если человек ищет мотивацию, чтобы что-то сделать, то он уже замотивирован, надо просто брать и делать.

Книга мое ожидание не обманула, всё так и есть. Вы хотите быть счастливым, избавиться от зависимостей и начать выполнять давно отложенные дела? ПРОСТО БЕРИТЕ И ДЕЛАЙТЕ. А не сидите на попе. Про 45-дневный курс по формированию хороших привычек и отказа от плохих можно не писать книгу. Потому что совет проще некуда: допустим, вы – алкоголик и хотите бросить пить. Так вот. Как только вы захотите выпить, замените это желание на что-нибудь хорошее и позитивное, например, НАЧНИТЕ РИСОВАТЬ. Так и вижу алкоголика, который взвешивает в уме бокал вина и холст с кисточками, выбирая последний. Я не понимаю, если всё так просто, почему в клинике по избавлению от наркозависимости над людьми проводят какие-то медикаментозные и психологические пытки вместо того, чтобы просто дать им порисовать? В общем, я категорически критикую подобное отношение к невероятно широкой проблематике зависимостей и расстройств. Но если у вас другой взгляд, и вам не хватает поджопника, чтобы начать двигаться, то вполне можно вооружиться методикой Бройнинг.

А теперь положительное. В книжке очень клево и подробно написано про гормоны счастья. Бройнинг их делит на четыре штуки, где каждый отвечает за свой вариант положительных эмоций.

«Дофамин создает чувство радости от того, что человек находит что-то необходимое. Это то чувство, когда люди произносят: “Эврика! Я нашел!”

Эндорфин формирует чувство легкости и забвения, которое помогает смягчать боль. Часто такое состояние называют эйфорией.

Окситоцин дает человеку ощущение безопасности в кругу себе подобных. Теперь это называется “социальные связи”.

Серотонин создает у человека чувство признания и уважения со стороны окружающих».

В противовес этому набору существует кортизол — гормон страха: «ваш дальний предок выжил потому, что у него на всю жизнь сохранился кортизоловый нейронный путь, который спас его от гибели».

Ой, а еще есть такая интересная история о том, почему в высокой кухне подают малюсенькие порции еды. «Первый кусочек шоколадного пирожного — “это самое лучшее, что вы до сих пор пробовали”. Но уже на втором кусочке это впечатление исчезает. Ваш мозг экономит дофамин для новой информации, вместо того, чтобы вновь и вновь расходовать его на уже привычные вознаграждения. То же самое относится к улыбке человека, который вам нравится, или к продвижению по службе. Поначалу уровень дофамина у вас повышается, но повторные вознаграждения по одному и тому же поводу уже не оказывают сильного влияния. Когда содержание дофамина снижается, вам начинает казаться, что в окружающем мире или с вами самими что-то не так. Это ощущение будет не таким гнетущим, если знать, что оно пройдет, как только вы устремитесь к новой цели».

В контексте того, как в нас работает вся эта биохимия, автор рассуждает очень интересно, хоть и слишком упрощенно для читателя, избалованного, например, Александром Марковым. Но мне нравится, что в тексте делается упор на то, что ничего хорошего без труда или риска не бывает. «Вы должны представлять себе жизнь как серию компромиссов, а не как развитие одного принятого правильного решения. Трудности в жизни неизбежны, и вы сами являетесь лучшим судьей малым компромиссам в своей жизни».
Первая лекция на Скептиконе про выздоровление от депрессии Натальи Захаровой была скучнейшей, а вот Александр Сергеев о борьбе с лженаукой рассказывает интересно и активно :)
Товарищи, тут на лекции Кати Зверевой несколько внезапный для меня слайд. Хотя в целом лекция познавательно-эмоциональная (неправильный приём лекарств и их состав, гомеопатию и «ну мне же помогает!»).
Василий Власов рассказывает про доказательную медицину. На этом слайде показан рост отозванных научных статей. Задумалась о двойственности причин такого положения вещей.
Наикрутейший лектор, ради которого стоило вообще посетить Скептикон сегодня — Тим Скоренко, редактор «Популярной механики» задорно рассказывает про техническое шарлатанство :)
Мы тут коллективно и громко ржём над описаниями псевдонаучных приборов для излечения всего и вся (Тим их свёл в 8 групп: от ЭМ-излучения, для распознавания ауры и тд), но посмотрите на их цены!
Концерт Oxxxymiron 26.11.2016

Оксимирон великий. При всей своей молодости, неожиданно свалившейся популярности, причём, не только на него, как на артиста, но и на русский рэп/хип-хоп/грайм — жанры, от которых никто не ждал российских открытий и звёзд.

Вчера на концерте должен был быть зачитан третий микстейп, но Мирон записал видеообращение, что его не будет, потому что он долго думал и решил, что это не очень правильно — превращать свой талант в конвейер. Он решил после этих ноябрьских концертов на год «залечь на дно» и хорошо подготовиться к одному из великих событий будущего года (барабанная дробь!): концерту в Олимпийском, на который уже продают билеты и который заявлен на 06.11.2017.

А вчера Мирон вместе с Порчи и Охрой исполнили треки с альбома «Горгород», несколько треков с первого и второго микстейпов и ещё был трек «Cocaina» с микстейпа Порчи!

Мы были в VIP-зоне (это всё крутой Женя @trifonov 🤓), и бесились как в последний раз! Я не могу передать, насколько это офигенно, когда вокруг куча свободного места, а тебя сносит музыкой и качает эмоциями от всего происходящего. Мы вместе зачитывали все любимые треки и кричали/танцевали от души. Мощные звуки, агрессивные биты, знакомые тексты, любимый человек на одной волне с тобой — всё это синхронизировано и в огромных объёмах вливается в мозг. Когда хочется рассказывать о счастье, то вот это именно оно! ❤️

Оксимирон настолько крут, что, рассуждая со сцены о том, зачем ему нужен годовой перерыв, сказал, что он почувствовал деградацию за бесконечностью туров и концертов. Надо сочинять и придумывать новое, а не тонуть в старом, знакомом и повторяющемся. Не могу не восхититься тем, насколько это рискованный шаг, когда на волне дичайшей популярности решаешься «помолчать» в попытках найти новые грани и выйти за пределы своих возможностей. Не оглядываясь на то, понравится ли это фанатам, соберёт ли такое же количество публики, сможет ли удивить и прокачать до самых высот.

Помните, как было в «Darkside»:
И в этом году я смогу либо переродиться,
Либо загнусь от конвульсий,
Ведь на*** жить,
Если новой не сложить песни?

Исполнив «Неваляшку», Оксимирон сказал про когнитивный диссонанс между строками «нас всё меньше» и тем, что он собирает полные залы — народу на его концерты ходит всё больше. Кажется, к выступлению в Олимпийском должна появиться «Неваляшка наоборот» :)

Завершу свои впечатления тремя видео с концерта, посмотрите, как я там танцую под «Колыбельную», взрываюсь под «Cocaina» и как качает зал от трека «Город под подошвой». Как всегда, включайте осторожно, звук крышесносный!
Давно я не рассказывала про интересные каналы, потому что очень редко подписываюсь на что-то новое, но вот сейчас захотелось поделиться. Несколько дней назад открыла для себя канал Сергея Капличного @helloskaplichniy. Полистала, всё понравилось, подписалась. В первой же записи после подписки увидела ссылку на чатик МИФа и теперь у меня куча интереснейших книжек и активная беседа в ленте.

В процессе общения с Сергеем выяснилось, что у него есть необычная цель: выполнить 100 пунктов из того, что он никогда не делал или делал неосознанно (он назвал этот проект Лайфлист):
http://blog.skaplichniy.ru/all/lifelist/
Посмотрите, там внутри сам список и очень клевое видео по нему.

Сергей работает копирайтером в МИФ, очень хорошо пишет на канале про книжки, которые читает, о разных событиях, которые происходят вокруг, да и про жизнь в целом. Мне такие блоги нравятся.

Отдельно круто то, что Лайфлистом я вдохновилась настолько, что хочется сделать что-то похожее, но немного иначе. Задумка уже есть, надеюсь, к Новому году сформируется :) Я люблю списки, у нас на каждые случаи есть гугл-доки, очень удобная штука.

Ещё Сергей сегодня запостил отзыв о книжке-комиксе «Экономикс», которую я сама сейчас читаю https://telegram.me/helloskaplichniy/208
Она безумная интересная, когда закончу, обязательно напишу о ней. Пока вот вам одна картинка для знакомства :)
Посмотрела вчера первую серию третьего сезона сериала «Black Mirror» и хочется о многом порассуждать. О всём сезоне целиком напишу на @kinematos, а если вам внезапно незнакомо название сериала или вы его всё ещё не видели, то срочно исправляйтесь. При всём моём скепсисе в отношении сериалов, два из них я смотрела и уверенно рекомендую всем: «Чёрное зеркало» и «Sense8».

Так вот. Можно сколько угодно говорить о том, что сюжеты в «Чёрном зеркале» похожи и к третьему сезону уже не так впечатляют, как в первый раз, но вы не можете отрицать, насколько сильно ударяет по мозгам то, что нам показывают. Насколько всё напоминает сегодняшний мир и выстреливает по проекциям будущего. Да, безусловно, зависимость от социального одобрения — избитая история, вы даже можете оказаться из тех людей, кто отрицает воздействие мнения и оценок социума на вашу личность. Но нейромедиаторы не дадут соврать. По человеку ведь сразу видно, когда власть в свои руки берет серотонин, который отвечает за чувство признания и уважения окружающих, а не кортизол, который называют гормоном страха и который сводит на нет все ваши усилия по «социальным танцам», если вы не получаете отдачи.

Другое дело, что в том — придуманном мире этой серии — вы обязаны нравиться социуму, иначе даже билет на самолёт купить не сможете. Эта слащавая, лицемерная фигня, в которой тонут настолько глубоко, что вырвавшись на поверхность, находят единственный способ разрядки: с чувством и от души материться на первого попавшегося чувака, который не может поставить вам оценку после взаимодействия.

Но с другой стороны... У вас есть друзья, которые сейчас в ранге знакомых, потому что вы не общаетесь годами, не видитесь, потому что живёте в разных городах, ну и в принципе на разных полюсах интересов находитесь? Те друзья, с которыми вы раньше были не разлей вода, но потом жизнь поставила свои условия, и сейчас вы из чувства долга пишете сообщение друг другу два раза в год: на дни рождения и в Новый год. Я как раз вчера столкнулась с подобной историей и почувствовала острый привкус никому ненужной необходимости социального взаимодействия, но почему-то принятой в нашем обществе.

Наверное потому, что за это социальное поглаживание два раза в год тебе ставят пять звёздочек в профиль. А ты слепо ответишь взаимностью. Вы скажете, что ерунда, но ведь в таких условиях каждая оценка на вес золота, правда?