✨Дорогие друзья!
🎄Поздравляем Вас с Новым 2026 годом! Желаем крепкого здоровья, энергии, гармонии и заботы о себе в каждом дне.
⚡Пусть наступающий год принесёт радость, благополучие и новые
возможности для активной и здоровой жизни!
Новогодние каникулы — время отдыха, встреч с близкими и перезагрузки.
Чтобы праздники действительно пошли на пользу организму, важно
сохранить баланс между отдыхом и заботой о здоровье.❤️
🎄Поздравляем Вас с Новым 2026 годом! Желаем крепкого здоровья, энергии, гармонии и заботы о себе в каждом дне.
⚡Пусть наступающий год принесёт радость, благополучие и новые
возможности для активной и здоровой жизни!
Новогодние каникулы — время отдыха, встреч с близкими и перезагрузки.
Чтобы праздники действительно пошли на пользу организму, важно
сохранить баланс между отдыхом и заботой о здоровье.❤️
❤8
Forwarded from МинЗдрав Дети
Детям важен режим даже в каникулы – психолог рассказала, как организовать досуг ребенка в праздники.
✅ Вставать можно позже, а ложиться раньше – но отклонение должно быть не больше одного часа.
✅ Не стоит перегружать ребенка мероприятиями – например, когда в один день запланирован поход на каток, в театр, музей и в гости.
➕ Важно учитывать мнение ребенка для планирования мероприятий – это покажет ему, что он важен.
🩺 А сложности могут возникнуть, если дети в праздники проводят время за компьютером – родителям советуют узнать, что в них привлекает ребенка из того, чего ему не хватает в реальной жизни.
✔️ Подпишись на МинЗдрав Дети
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
✨Праздники — это не только время застолий, но и возможность добавить
больше движения в повседневную жизнь.
😇В инфографике мы расскажем, почему физическая активность особенно
важна в праздничные дни, и как оставаться активными, чтобы начать год с
легкостью и отличным настроением.
больше движения в повседневную жизнь.
😇В инфографике мы расскажем, почему физическая активность особенно
важна в праздничные дни, и как оставаться активными, чтобы начать год с
легкостью и отличным настроением.
👍2💯1
Вот такой приятный новогодний отзыв получили еще в конце декабря❤️ ❤️ ❤️
С удовольствием делимся с вами, дорогие подписчики!
С удовольствием делимся с вами, дорогие подписчики!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏18👍4❤2
⚡Хотите начать Новый год с полезных изменений? Отказ от курения —
важный шаг на пути к улучшению здоровья и качества жизни.
👉В инфографике мы собрали пошаговый план, который поможет сделать отказ от никотина более осознанным и достижимым в наступающем году. Новый год без никотина может начаться уже сегодня.🎉
важный шаг на пути к улучшению здоровья и качества жизни.
👉В инфографике мы собрали пошаговый план, который поможет сделать отказ от никотина более осознанным и достижимым в наступающем году. Новый год без никотина может начаться уже сегодня.🎉
🔥4