На работе человек проводит большую часть жизни. Соблюдение ЗОЖ на работе не только поможет вам лучше справляться с рабочими задачами, но и повысит ваше общее качество жизни!
🔥5👍1💯1
Приходите на вакцинацию Превенаром, Пентаксимом и от гемофильной инфекции!
Приглашаем на вакцинацию детей в рамках Нацкалендаря:
➕ Превенар, в том числе детей с хроническими заболеваниями (группа риска)
➕ Пентаксим, в том числе детей из "листа ожидания"
➕ Вакцина Гемофильная тип b
Записаться на вакцинацию можно на сайте поликлиники👌🏻
Защитите детей накануне сезона путешествий.
Приглашаем на вакцинацию детей в рамках Нацкалендаря:
Записаться на вакцинацию можно на сайте поликлиники👌🏻
Защитите детей накануне сезона путешествий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Кто не знает улицу Ивлиева в Советском районе?
Родственники легендарного Героя Советского Союза, генерал-лейтенанта до сих пор живут в Нижнем, сноха военачальника Марина Владимировна Ивлиева работает врачом-методистом нашей поликлиники😌❤️, а сын Дмитрий Иванович – известный в городе врач-рентгенолог.
Иван Дмитриевич был кадровым военным: с первых и до последних дней войны в строю. Начал лейтенантом и закончил в звании подполковника, был командиром 3-й танковой бригадой 23-й армии. Всю войну прошёл в танковых войсках, получил два ранения.
За героизм, проявленный в ходе Ясско-Кишиневской операции , удостоен звания Героя Советского Союза.
После войны в Горьком был командующим 13 гвардейским армейским корпусом. Трагически погиб в 1966 году после учений.
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
#ГеографияПодвига #ПобедаРодиласьЗдесь #СторонникиЕР #Победа #ВеликаяПобеда #80летПобеды
Родственники легендарного Героя Советского Союза, генерал-лейтенанта до сих пор живут в Нижнем, сноха военачальника Марина Владимировна Ивлиева работает врачом-методистом нашей поликлиники😌❤️, а сын Дмитрий Иванович – известный в городе врач-рентгенолог.
Иван Дмитриевич был кадровым военным: с первых и до последних дней войны в строю. Начал лейтенантом и закончил в звании подполковника, был командиром 3-й танковой бригадой 23-й армии. Всю войну прошёл в танковых войсках, получил два ранения.
За героизм, проявленный в ходе Ясско-Кишиневской операции , удостоен звания Героя Советского Союза.
После войны в Горьком был командующим 13 гвардейским армейским корпусом. Трагически погиб в 1966 году после учений.
#ГеографияПодвига #ПобедаРодиласьЗдесь #СторонникиЕР #Победа #ВеликаяПобеда #80летПобеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20👏5
⚡У️важаемые подписчики Напоминаем, что для удаления присосавшегося клеща необходимо обращаться в травмпункты или приемные отделения стационаров. Самим извлекать можно только специальным пинцетом!
Куда нести клеща на анализ?
С 1 мая изменился график работы Центра гигиены и эпидемиологии в Нижегородской области:
— Н.Новгород, Нижне-Волжская набережная, д. 2, 3-й подъезд, 4-й этаж, вход со двора (лаборатория особо опасных инфекций) с понедельника по пятницу с 9-00 до 16-00, выходные и праздничные дни с 9-00 до 12-00 тел. 8-8314335442; 8-9038480430;
— Н. Новгород, ул. Кулибина, дом 11Д, с понедельника по четверг с 9-00 до 16-00, пятница с 9-00 до 15-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-9092835446;
— Н. Новгород, пр. Ильича, д. 3, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8312958714;
— Н. Новгород, ул. Луначарского, д. 4, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8312460330;
— г.о.г. Бор, ул. Плеханова, д. 1, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8315963848;
— Дзержинск, пр. Дзержинского, д. 19а, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни, тел. 8-8313224037;
— Кстово, ул. Талалушкина, д. 11А, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни, тел. 8-8314522500.
— г.о.г. Шахунья, ул. Революционная, д. 32, с понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00, (перерыв с 12-00 до 12-30), воскресенье и праздничные дни (02.05, 04.05. 10.05. 11.05, 13.06, 15.06) – с 9-00 до 11-00, суббота – выходной день; тел. 88315227320;
Куда нести клеща на анализ?
С 1 мая изменился график работы Центра гигиены и эпидемиологии в Нижегородской области:
— Н.Новгород, Нижне-Волжская набережная, д. 2, 3-й подъезд, 4-й этаж, вход со двора (лаборатория особо опасных инфекций) с понедельника по пятницу с 9-00 до 16-00, выходные и праздничные дни с 9-00 до 12-00 тел. 8-8314335442; 8-9038480430;
— Н. Новгород, ул. Кулибина, дом 11Д, с понедельника по четверг с 9-00 до 16-00, пятница с 9-00 до 15-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-9092835446;
— Н. Новгород, пр. Ильича, д. 3, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8312958714;
— Н. Новгород, ул. Луначарского, д. 4, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8312460330;
— г.о.г. Бор, ул. Плеханова, д. 1, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни; тел. 8-8315963848;
— Дзержинск, пр. Дзержинского, д. 19а, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни, тел. 8-8313224037;
— Кстово, ул. Талалушкина, д. 11А, с понедельника по пятницу с 8-00 до 14-00 (перерыв с 12-00 до 13-00), праздничные дни, суббота, воскресенье – выходные дни, тел. 8-8314522500.
— г.о.г. Шахунья, ул. Революционная, д. 32, с понедельника по пятницу с 8-00 до 16-00, (перерыв с 12-00 до 12-30), воскресенье и праздничные дни (02.05, 04.05. 10.05. 11.05, 13.06, 15.06) – с 9-00 до 11-00, суббота – выходной день; тел. 88315227320;
🔥10🙏3👍2
В 1941 году по окончании школы отправился поступать в технический ВУЗ, но прямо в поезде получил направление на ускоренные курсы младших офицеров в артиллерийское училище. Всю войну служил в артиллерии, дошел до Кёнигсберга, после третьего ранения был направлен в военный госпиталь. Окончание Великой Отечественной встретил в Австрии, а после войны вплоть до 1964 года продолжал служить в артиллерийских войсках. Награжден Орденом Отечественной войны II степени, Орденом красной звезды, Медалью "За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945гг.".
Воинское звание: гв. лейтенант.
Закончила педагогическое училище в Солигаличе, а после выпускного началась война... Работать начинала учителем в школе, но после гибели старшего брата на Курской дуге, к которому была очень привязана, добровольно записалась на курсы медсестер и в 1942 году была призвана на военно-медицинскую службу. Прошла всю войну.
Последнее место службы – прифронтовой госпиталь под Кёнигсбергом, в котором встретилась со своим будущим супругом❤️ Награждена Орденом Отечественной войны II степени.
#ГеографияПодвига #ПобедаРодиласьЗдесь #СторонникиЕР #Победа #ВеликаяПобеда #80летПобеды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29👍2
📢 С 5 по 11 мая — Неделя популяризации здорового долголетия.
✅ 10 шагов навстречу здоровому долголетию:
1. Снижайте количество жировых отложений на талии и наращивайте мышечную массу.
2. Увеличьте в рационе объем овощей и фруктов ( не менее 400гр. в день).
3. Употребляйте белковые продукты с каждым приемом пищи, такие как творог, мясо, рыба, молоко, яйца, птица.
4. Введите в рацион полезные жиры, такие как орехи, семечки и нерафинированное растительное масло.
5. Употребляйте продукты, богатые Омега-3, такие как рыба.
6. Восполнить запас витамина Е, употребляя орехи.
7. Контролируйте уровень витамина D.
8. Ограничьте употребление продуктов белого цвета, таких как белый рис, мука и изделия из нее, манка, выпечка, сахар и так далее.
9. Больше двигайтесь и не проводите жизнь в трех креслах - офисном, автомобильном и домашнем.
10. Поддерживайте позитивные социальные связи.
✅ 10 шагов навстречу здоровому долголетию:
1. Снижайте количество жировых отложений на талии и наращивайте мышечную массу.
2. Увеличьте в рационе объем овощей и фруктов ( не менее 400гр. в день).
3. Употребляйте белковые продукты с каждым приемом пищи, такие как творог, мясо, рыба, молоко, яйца, птица.
4. Введите в рацион полезные жиры, такие как орехи, семечки и нерафинированное растительное масло.
5. Употребляйте продукты, богатые Омега-3, такие как рыба.
6. Восполнить запас витамина Е, употребляя орехи.
7. Контролируйте уровень витамина D.
8. Ограничьте употребление продуктов белого цвета, таких как белый рис, мука и изделия из нее, манка, выпечка, сахар и так далее.
9. Больше двигайтесь и не проводите жизнь в трех креслах - офисном, автомобильном и домашнем.
10. Поддерживайте позитивные социальные связи.
👍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3