#УютныйУход

Начать предлагаю с азов: зачем менять бьюти-рутину и из чего она складывается?

Сальные железы вырабатывают кожное сало, которое дает коже естественное увлажнение и поддерживает защитный барьер. Но из-за холодов выработка себума снижается, кожа становится более сухой, обезвоженной, приобретает грубость и неоднородный оттенок. Плюс мы постоянно сталкиваемся с перепадами температур, что плохо для сосудов.

Если у вас зимней сухости нет (например, кожа жирная, и ей себума достаточно), то менять уход не обязательно. Но если вы видите, что кожа стала обезвоженной и реактивной, то нужно перейти на более мягкие и питательные банки.

1️⃣Очищение. Зимой можно умываться в 2 этапа: гидрофильное масло + гель/пенка. Но вот второй этап можно сделать более щадящим: обратите внимание на мягкие средства, которые не будут «скрипеть» на лице. Агрессивное очищение заберет ваш себум, а он вам самим на зиму нужен:)

2️⃣Увлажнение и питание. Если коже своего увлажнения мало, то подключаем тонеры и сыворотки, которые помогут восполнить необходимое количество влаги в коже. Чтобы эту влагу «запереть» и защитить кожу от мороза, стоит взять более плотный, питательный крем (с маслами, церамидами и тд). Я люблю осенью наслаивать уход: тонер, сыворотка и крем. Но все индивидуально, и если вам по ощущениям столько не нужно, то прислушиваемся к себе.

3️⃣Активы. С холодами все начинают вводить в уход ретинол и кислоты, потому что активность солнца меньше, а значит, с меньшей вероятностью кожа ответит на применение кислот пигментацией. Кислоты зимой — это вообще здорово, потому что они помогают отшелушить кожу, а значит, питательные кремы будут лучше в нее проникать. Если вы регулярно пользуетесь витамином С, то смело можно делать это и зимой.

4️⃣SPF. Зачем защита от солнца зимой? Да, УФ-индекс зимой ниже, но кислоты и ретинол повышают восприимчивость кожи к солнцу, а значит ее все равно нужно защищать. Те же SPF20 и SPF30 хорошо впишутся в рутину.

Расскажите, какой у вас тип кожи? Меняется ли уход с наступлением холодов?