🩺 В поликлинике №2 прошла вечерняя диспансеризация. Пациенты отметили, что это прекрасная возможность для тех, кто не успевает проверить здоровье в рабочее время.

🗓 Диагностика, вакцинация, консультации врачей по вечерам и в выходные дни – теперь такой формат оказания медицинской помощи, по словам заведующего отделом по организации и координации профилактических работ Никиты Вячеславовича Кораблева, станет регулярным:

✅ каждый второй четверг месяца с 18:00 до 21:00 – поликлиника №2 (Тореза, 22ж);
✅ каждый четвертый четверг месяца с 18:00 до 21:00 – поликлиника №4 (Рокоссовского, 6);
✅ каждая вторая и четвертая суббота месяца с 09:00 до 14:00 – поликлиника №1 (Горьковская, 23) и поликлиника №4 (Рокоссовского, 6).

Обследование проводится бесплатно, по полису ОМС. Планируя посещение поликлиники, не забудьте взять с собой паспорт, полис ОМС и СНИЛС.

📲 Записаться на обследование можно по телефону единого кол-центра: 209-029. А если не успеете позвонить, можно приходить и без записи.

🔗 Актуальный режим работы публикуем на нашем официальном сайте: https://www.29gkb.ru/raspisaniespetsialistov

❤️ Мы желаем вам здоровья!

#Диспансеризация
#Профилактика

🧠 Всемирный день психического здоровья отмечается сегодня.

Предвестниками психических заболеваний являются стрессы. О том, как помочь себе или близкому в состоянии стресса, рассказала медицинский психолог женской консультации №1 нашей больницы Надежда Ивановна Тальникова.

💬 В череде жизненных задач мы можем не заметить, как оказались в затруднительном положении или чувствуем себя плохо. Важно вовремя обратить внимание на внешние и внутренние причины и признаки.

🌪️ Внешние причины:
- длительное нахождение в условиях цейтнота;
- постоянная многозадачность;
- повышенная ответственность.

🔍 Внутренние признаки:
- сложно мотивировать себя на простое дело;
- непроходящая усталость, телесное напряжение, длительное недомогание;
- дела, которые раньше радовали, больше не приносят удовлетворения;
- нарастают эмоции, превышающие привычный уровень (сверхэмоции): раздражение, негодование, открытое противостояние, слезливость, даже если жизнь идет как обычно.

🆘 Что делать?
Обратитесь к специалистам (или аккуратно предложите это близкому, если заметите, что ему это необходимо): неврологу, медицинскому психологу, психотерапевту. В некоторых случаях помогают эффективные психологические методы, в других – необходима лекарственная терапия.

❤️ Относитесь с заботой и участием к себе и друг к другу – в семье, к близким и коллегам!

#ДеньВкалендаре
#Профилактика

В карточку нашей организации в 2ГИС пришла благодарность.

🙏 Выражаем признательность за добрые слова в адрес специалистов нейрохирургического отделения №1. Желаем крепкого здоровья!

Также оставлять свои слова благодарности можно в комментариях под этим постом.

#БлагодарятПациенты

❓ Почему рассеянный склероз все чаще выявляют у молодых?
❓ Какие симптомы нельзя списывать на усталость?
❓ Как вовремя распознать диабетическую полинейропатию и сохранить здоровье ног?

👩‍⚕️ На эти вопросы простыми словами ответила врач-невролог неврологического отделения нашей больницы Вера Михайловна Овчинникова – слушайте в новом выпуске подкаста «В гостях у Пилюлькина».

#НашОтвет
#ЗдоровыйПодкастВгостяхуПилюлькина

❓ Что такое тромбоз?
❓ Чем он опасен?
❓ Как от него защититься?
 
👨‍⚕️ На частые вопросы пациентов, которых волнует тема тромбозов, ответил врач – сердечно-сосудистый хирург поликлиники №2 нашей больницы Александр Михайлович Грачев.
 
💬 Тема тромбозов обширна и касается как венозной, так и артериальной системы.
 
В целом тромбоз – это патология, при которой нарушается нормальный ток крови из-за сужения (стеноза) или закупорки сосуда. В венозной системе чаще всего это связано с варикозным расширением вен. В артериальной – с поражением сосудов головного мозга, шеи, сердца и конечностей.
 
Опасность в том, что при сужении сонных артерий страдает кровоснабжение головного мозга, а это прямой путь к инсультам.
 
Предшествует образованию тромбов атеросклероз – прогрессирующее заболевание, которое в запущенном состоянии невозможно вылечить консервативно, потребуется сложная реконструктивная операция. Чтобы этого избежать, нужно заниматься профилактикой.
 
✅ Физическая активность. Уделяйте ходьбе, плаванию или гимнастике не менее 30 минут в день, чтобы улучшить кровоток и обмен жиров.

✅ Здоровое питание. Ограничьте животные жиры и быстрые углеводы, увеличьте долю овощей, рыбы и растительных масел.

✅ Отказ от курения. Никотин повреждает внутреннюю оболочку сосудов и ускоряет образование бляшек.

✅ Контроль веса и артериального давления. Следите за индексом массы тела и регулярно измеряйте артериальное давление.

✅ Обследование. Проходите диспансеризацию и сдавайте кровь на липидный профиль (холестерин и его фракции).
 
❤️ Мы желаем вам здоровья!
 
#ДеньВкалендаре
#Профилактика
#НашОтвет

🏥 Специалисты нашего центра здоровья приглашают горожан проверить функцию внешнего дыхания – пройти спирометрию. Особенно это рекомендуем курящим людям, так как курение – главный фактор риска хронической обструктивной болезни легких.

🔹 Исследование показывает функциональные возможности дыхательной системы, такие как скорость движения воздуха во время вдоха и выдоха, объем вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.

🔹 Результаты спирометрии помогают врачам в установлении диагноза и назначении лечения, а также, в случае необходимости, позволяют скорректировать терапию.

Для прохождения обследования необходимо иметь при себе документы: паспорт, полис ОМС, СНИЛС. Записаться можно по телефону: 8 (3843) 61-47-59.

❤️ Мы желаем вам здоровья!

#ДеньВкалендаре
#Профилактика
#takzdorovo

👨‍⚕️ Врач-невролог неврологического отделения нашей больницы Алексей Сергеевич Ткаченко развеял популярные мифы.

🔹 Миф о том, что невролог лечит только нервы, не соответствует действительности: на самом деле этот специалист занимается всей нервной системой, в том числе головным и спинным мозгом, а также связанными с ними нарушениями. Например, невролог диагностирует и лечит мигрени, инсульты, эпилепсию и другие состояния, далеко выходящие за рамки «проблем с нервами».

🔹 Миф о том, что при любой головной боли нужно сразу пить анальгетики, опасен: не всякая боль требует обезболивающих, а бесконтрольный прием препаратов может навредить. При частых или сильных головных болях важно сначала выяснить причину у врача – иногда боль сигнализирует о серьезных состояниях, где нужны не таблетки, а другой вид лечения.

🔹 Миф о том, что все неврологические болезни неизлечимы, неверен: многие состояния сегодня успешно поддаются терапии, а при ряде диагнозов удается добиться стойкой ремиссии или существенно замедлить прогрессирование. Например, при рассеянном склерозе или эпилепсии современные препараты и подходы помогают пациентам вести полноценную жизнь, а некоторые нарушения (вроде определенных видов невралгий) и вовсе можно полностью устранить.

🔹 Миф о том, что после инсульта восстановиться невозможно, давно опровергнут: при своевременной реабилитации и грамотном подходе многие функции удается вернуть или значительно улучшить. Необходима реабилитация. Благодаря физиотерапии, занятиям с логопедом и нейропсихологом пациенты заново учатся говорить, ходить и выполнять бытовые действия – восстановление может продолжаться месяцы и даже годы.

🔹 Миф о том, что к неврологу идут только пожилые, не соответствует реальности: проблемы с нервной системой могут возникать в любом возрасте. Например, к этому специалисту нередко обращаются молодые люди с мигренью или последствиями травм, а детей невролог наблюдает еще в младенчестве, чтобы вовремя выявить возможные нарушения развития нервной системы.

#Профилактика
#НашОтвет

🙌 Сегодня отмечается Всемирный день чистых рук.

Казалось бы, тема банальная и уже всем набила оскомину, но мы снова напоминаем, что привычка мыть руки перед едой и после посещения общественных мест помогает защитить организм от опасных бактерий, вирусов и паразитов.

🎦 Посмотрите ролик Роспотребнадзора и вы поймете, почему для безопасности недостаточно просто намочить руки и вытереть их полотенцем. Узнайте, как эффективно защитить себя от инфекционных заболеваний.

❤️ Мы желаем вам здоровья!

#ДеньВкалендаре
#Профилактика
#takzdorovo

❓ Зачем нужна аутотрансплантация стволовых клеток крови и в чем ее основные особенности?

На вопросы наших подписчиков ответила заведующая отделением гематологии и химиотерапии, врач-гематолог Олеся Сергеевна Кузнецова.

💬 Если объяснить совсем просто – аутотрансплантация – это пересадка человеку его же собственных стволовых клеток. Слово «ауто» означает «свой».

🩸 Стволовые клетки крови (их еще называют гемопоэтическими) – это «родители» всех клеток крови: лейкоцитов, эритроцитов и тромбоцитов. Они живут в костном мозге, но могут выходить в кровь.

При некоторых болезнях крови и опухолях врачи применяют очень высокие дозы химиотерапии. Такое лечение убивает злокачественные клетки, но заодно сильно повреждает костный мозг. Чтобы человек смог восстановить кроветворение, ему заранее забирают его собственные стволовые клетки, а после лечения возвращают обратно.

Главные особенности аутотрансплантации:

✅ Нет донора. Клетки берут у самого пациента. Не нужно искать совместимого донора, ждать и волноваться.

✅ Нет отторжения. Поскольку клетки свои, иммунная система не воспринимает их как чужие. Значит, не нужны сильные препараты, подавляющие иммунитет (иммуносупрессия), как при пересадке от донора.

✅ Можно использовать более высокие дозы химиотерапии. Врачи могут применить более агрессивные методы лечения опухоли, потому что знают: есть «запасной» костный мозг, который потом восстановит кровь.

✅ Клетки забирают заранее. Их получают путем специального метода (афереза периферической крови) или из костного мозга. Потом замораживают и хранят в жидком азоте.

✅ Процедура аутотрансплантации является важным этапом комплексного лечения и позволяет значительно улучшить эффективность химиотерапии и повысить вероятность ремиссии.

❓ Чем отличается от пересадки от донора?

При донорской трансплантации нужен чужой человек, есть риск реакции «трансплантат против хозяина» (когда донорские клетки атакуют организм пациента) и пожизненный прием лекарств. При аутотрансплантации всего этого нет – но и «эффект против опухоли» от чужих клеток тоже отсутствует.

👍 Таким образом, аутотрансплантация – это когда пациент получает свои же клетки. Безопаснее, проще, без донора и отторжения. Именно такой метод планируют внедрить в нашей больнице по поручению губернатора Кузбасса Ильи Владимировича Середюка, чтобы жителям не приходилось уезжать в другие регионы.

#Технологии
#НашОтвет

👩‍⚕️ Советом делится заведующая отделением анестезиологии-реанимации №1 нашей больницы, доктор медицинских наук Наталья Владимировна Никифорова.

💐 А мы поздравляем с профессиональным праздником всех тех, кто дарит пациентам сон без боли во время операции и спасает жизни в самые критические минуты – с Всемирным днем анестезии (Всемирным днем анестезиолога-реаниматолога)!

#ДеньВкалендаре
#НашСовет

🩺 Рак молочной железы – одно из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин. Но его можно победить, если вовремя заметить.

❓ Какие факторы повышают риск?
❓ Как правильно проводить самообследование?
❓ Что делать, если что-то насторожило?

👩‍⚕️ На эти и другие важные вопросы на неделе борьбы с раком молочной железы ответила заведующая центром амбулаторной онкологической помощи нашей больницы Юлия Юрьевна Ревицкая в новом выпуске подкаста «В гостях у Пилюлькина».

#НашОтвет
#Диспансеризация
#ЗдоровыйПодкастВгостяхуПилюлькина