⚡️ Как записаться на приём в поликлинику? Лидия Нейроновна знает все способы, ну почти.

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

Вопрос врачу 🩺

📹 Мы продолжаем нашу рубрику «Вопрос врачу», где специалисты НИКИ детства рассказывают о самых популярных вопросах, которые им задают. И сегодня вопросом с нами поделилась заведующая отделом организации лечебного питания, врач-диетолог Анна Басова.

🍏 Анна уточнила, что самым популярным вопросом является «Чем кормить ребенка вечером?» — где родители делают распостраненную ошибку, считая фрукты за легкий ужин или вечерний перекус.

«Вместо этого на ужин ребенку можно предложить легкий суп и небольшой кусок мяса, как источник белка», — отметила специалист.

⛷Врачи НИКИ детства рассказывают: как избежать травм зимой

В зимний период резко возрастает количество травм, полученных во время прогулок, катаний на санках, лыжах и коньках. Особенно уязвимы дети — именно они чаще всего становятся жертвами скользких дорожек, неровного льда и неосторожного поведения на улице.

Врач-травматолог-ортопед Александр Нестеренко подчеркивает: «Большинство зимних травм — это следствие невнимательности. Мы рекомендуем перед выходом на улицу проверять состояние обуви, избегать быстрых движений на скользкой поверхности и не допускать игр на неподготовленных участках. При первых признаках боли или ограничении движения — немедленно обратиться к врачу».

✅ Профилактика травматизма начинается с элементарных мер: выбор качественной противоскользящей обуви, использование шлемов при катании на лыжах и коньках, соблюдение дистанции и внимательное наблюдение за детьми.

📎 Читать памятку «Травматизм в условиях зимних прогулок и катаний»

💭 Как у ребенка формируется привычка к курению?

Формирование привычек — это не одноразовое событие, а процесс, зависящий от повторяющихся действий и эмоциональной окраски. Если родитель курит, но при этом выражает стыд или негатив, ребёнок может начать курить как способ протеста или «взросления». Если же курение происходит без осуждения — оно воспринимается как допустимое поведение.

Психологи рекомендуют:
⚪ Не курить в присутствии ребёнка (даже если он спит);
⚪ Обсуждать с ребёнком последствия курения, используя простые аналогии;
⚪ Подавать личный пример здорового образа жизни;
⚪ Вовлекать ребёнка в активности, заменяющие пассивное наблюдение за вредными привычками.

Угроза пассивного курения: рассказывают врачи НИКИ детства 🩺

Пассивное курение — один из самых серьезных и недооцененных факторов риска для здоровья детей. Именно в семье формируется основа физического и психического здоровья ребенка — и курение взрослых в этом контексте играет разрушительную роль.

💨 Многие дети подвергаются воздействию табачного дыма в помещениях. Даже при отсутствии видимого дыма, токсины остаются на поверхностях — одежде, мебели, игрушках — и продолжают вдыхаться ребенком. Особенно опасно это для новорожденных и детей до трех лет, чья иммунная система еще не сформирована, а легкие находятся в стадии активного развития.

Врач-пульмонолог НИКИ детства Роман Будзинский поделился своим взглядом на проблему — и рассказал, как и на каком этапе у ребенка может появиться тяга к курению.

📎 Читать в статье