🧼 15 октября — Всемирный день мытья рук!
Кажется, что всё просто: намочил руки, намылил, смыл — и готово.
Но на самом деле правильное мытьё рук — один из самых эффективных способов защитить себя и близких от инфекций!
🦠 Всего 20–30 секунд с мылом — и вы смываете вирусы, бактерии и грязь, которые накопились за день.
Это особенно важно:
✔️ перед едой и приготовлением пищи,
✔️ после улицы, транспорта, посещения туалета,
✔️ после контакта с больным человеком или животными.
👨⚕️ Совет от наших врачей:
Пойте про себя «С днём рождения» дважды — пока звучат слова, вы как раз уложитесь в нужное время! 🎶
#ВсемирныйДеньМытьяРук #ГигиенаРук #ЗдоровьеНачинаетсяСМыла #МытьеРук #НИКИдетства
Кажется, что всё просто: намочил руки, намылил, смыл — и готово.
Но на самом деле правильное мытьё рук — один из самых эффективных способов защитить себя и близких от инфекций!
🦠 Всего 20–30 секунд с мылом — и вы смываете вирусы, бактерии и грязь, которые накопились за день.
Это особенно важно:
✔️ перед едой и приготовлением пищи,
✔️ после улицы, транспорта, посещения туалета,
✔️ после контакта с больным человеком или животными.
👨⚕️ Совет от наших врачей:
Пойте про себя «С днём рождения» дважды — пока звучат слова, вы как раз уложитесь в нужное время! 🎶
Наши специалисты всегда напоминают пациентам: чистота — залог здоровья! А вы помните, как правильно мыть руки?
#ВсемирныйДеньМытьяРук #ГигиенаРук #ЗдоровьеНачинаетсяСМыла #МытьеРук #НИКИдетства
👍1
📞 В НИКИ детства прошла важная встреча с прокуратурой города Мытищи!
Представитель прокуратуры рассказал о современных видах мошенничества: телефонных звонках, обмане в онлайн-играх и даже использовании дипфейков — поддельных видео и голосов, которые могут выдать мошенника за близкого человека!
Мошенники всё чаще используют игровые платформы, чтобы выманить у детей данные, деньги или доступ к аккаунтам.
🛡 Что делать, если позвонил «мошенник»?
✅ НИКОГДА не называйте личные данные по телефону.
✅ НЕ перезванивайте на незнакомые номера.
✅ СРАЗУ сообщите взрослым или в полицию.
❌ НЕ верьте «срочным» просьбам о переводе денег — даже если «голос» кажется знакомым!
Участникам показали специальную образовательную программу разработанную "Прокурор говорит" с реальными примерами и советами от правоохранителей.
💡 Безопасность начинается с осведомлённости!
Спасибо прокуратуре города Мытищи за полезный и нужный разговор!
#НИКИдетства #ЦифроваяБезопасность #Мытищи #БезопасноеДетство #ПрокуратураМытищи #НИКИдетства
Представитель прокуратуры рассказал о современных видах мошенничества: телефонных звонках, обмане в онлайн-играх и даже использовании дипфейков — поддельных видео и голосов, которые могут выдать мошенника за близкого человека!
Мошенники всё чаще используют игровые платформы, чтобы выманить у детей данные, деньги или доступ к аккаунтам.
🛡 Что делать, если позвонил «мошенник»?
✅ НИКОГДА не называйте личные данные по телефону.
✅ НЕ перезванивайте на незнакомые номера.
✅ СРАЗУ сообщите взрослым или в полицию.
❌ НЕ верьте «срочным» просьбам о переводе денег — даже если «голос» кажется знакомым!
Участникам показали специальную образовательную программу разработанную "Прокурор говорит" с реальными примерами и советами от правоохранителей.
💡 Безопасность начинается с осведомлённости!
Спасибо прокуратуре города Мытищи за полезный и нужный разговор!
#НИКИдетства #ЦифроваяБезопасность #Мытищи #БезопасноеДетство #ПрокуратураМытищи #НИКИдетства
👍3
🍎 16 октября — Всемирный день здорового питания!
Давайте вместе учить детей есть не «потому что надо», а с удовольствием и пользой 💚
🥦 В эпоху фастфуда и сладких напитков особенно важно возвращаться к простому: свежим овощам, фруктам, натуральным вкусам. Именно они — основа роста, иммунитета и хорошего настроения!
🌈 Не заставляйте — вдохновляйте!
Яркие салаты, фруктовые смайлики, смузи из сезонных плодов, овощные «шашлычки» — пусть еда радует глаз и вызывает интерес. А если ребёнок сам участвует в готовке — он с гораздо большей охотой попробует новое!
🥕 Октябрь — время урожая!
Обязательно включайте в меню сезонные продукты: яблоки, груши, тыкву, морковь, свёклу, капусту. Они свежие, доступные и максимально полезные.
#ЗдоровоеПитание #ДеньЗдоровогоПитания #ОвощиИФрукты #ПитаниеДетей #НИКИдетства
Давайте вместе учить детей есть не «потому что надо», а с удовольствием и пользой 💚
🥦 В эпоху фастфуда и сладких напитков особенно важно возвращаться к простому: свежим овощам, фруктам, натуральным вкусам. Именно они — основа роста, иммунитета и хорошего настроения!
🌈 Не заставляйте — вдохновляйте!
Яркие салаты, фруктовые смайлики, смузи из сезонных плодов, овощные «шашлычки» — пусть еда радует глаз и вызывает интерес. А если ребёнок сам участвует в готовке — он с гораздо большей охотой попробует новое!
🥕 Октябрь — время урожая!
Обязательно включайте в меню сезонные продукты: яблоки, груши, тыкву, морковь, свёклу, капусту. Они свежие, доступные и максимально полезные.
#ЗдоровоеПитание #ДеньЗдоровогоПитания #ОвощиИФрукты #ПитаниеДетей #НИКИдетства
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😵Когда у ребенка болят суставы, многие списывают это на ушибы, «боли роста» или последствия простуды. Мысль о том, что это может быть серьезное системное заболевание — ревматоидный артрит, — кажется маловероятной.
🗓В рамках Всемирного дня борьбы с артритом (12 октября) мы поговорили о том, почему иммунная система вдруг начинает «атаковать» собственные суставы ребенка? Как вовремя распознать тревожные сигналы? И что сегодня может предложить современная подмосковная медицина маленьким пациентам?
📺Обсудили это с врачом-ревматологом НИКИ Детства — Любовью Безносовой в эфире канала 360.
🗓В рамках Всемирного дня борьбы с артритом (12 октября) мы поговорили о том, почему иммунная система вдруг начинает «атаковать» собственные суставы ребенка? Как вовремя распознать тревожные сигналы? И что сегодня может предложить современная подмосковная медицина маленьким пациентам?
📺Обсудили это с врачом-ревматологом НИКИ Детства — Любовью Безносовой в эфире канала 360.
❤3🔥2
🌸 С Днём аллерголога-иммунолога!
👨⚕️👩⚕️ Сегодня мы поздравляем тех, кто помогает нашим детям дышать свободно, есть с удовольствием, гулять без страха и расти здоровыми — наших замечательных аллергологов - иммунологов!
🔍 Они— настоящие детективы в мире симптомов: находят скрытые причины сыпи, зуда, насморка и усталости, чтобы вернуть ребёнку радость повседневной жизни.
🙏 Спасибо им за чуткость, терпение, глубокие знания и огромное сердце! Пусть каждый их день будет наполнен благодарными улыбками маленьких пациентов и их родителей 💙
#ДеньАллерголога #ДетскиеВрачи #ЗдоровыеДети #НИКИдетства
👨⚕️👩⚕️ Сегодня мы поздравляем тех, кто помогает нашим детям дышать свободно, есть с удовольствием, гулять без страха и расти здоровыми — наших замечательных аллергологов - иммунологов!
🔍 Они— настоящие детективы в мире симптомов: находят скрытые причины сыпи, зуда, насморка и усталости, чтобы вернуть ребёнку радость повседневной жизни.
🙏 Спасибо им за чуткость, терпение, глубокие знания и огромное сердце! Пусть каждый их день будет наполнен благодарными улыбками маленьких пациентов и их родителей 💙
#ДеньАллерголога #ДетскиеВрачи #ЗдоровыеДети #НИКИдетства
❤13🎉1
🫶 С Всемирным днём анестезиолога-реаниматолога!
👨⚕️👩⚕️ Сегодня по всему миру чествуют тех, кто стоит на страже самой тонкой грани — между сном и бодрствованием, между болью и облегчением, между опасностью и безопасностью.
🚨 В реанимации они— опора и надежда. Каждый их монитор, каждая капля лекарства, каждый вдох под контролем — это шанс на жизнь, на выздоровление, на возвращение домой.
❤️🩹 Их работа требует не только точности, знаний и мгновенной реакции, но и невероятной душевной силы. Они спасают не только пациентов — они поддерживают целые семьи.
💐 Спасибо им преданность делу и за бдительность!
#ВсемирныйДеньАнестезиолога #ДеньАнестезиологаРеаниматолога #Реаниматологи #ДетскиеВрачи #ГероиВБелыхХалатах #НИКИдетства
👨⚕️👩⚕️ Сегодня по всему миру чествуют тех, кто стоит на страже самой тонкой грани — между сном и бодрствованием, между болью и облегчением, между опасностью и безопасностью.
🚨 В реанимации они— опора и надежда. Каждый их монитор, каждая капля лекарства, каждый вдох под контролем — это шанс на жизнь, на выздоровление, на возвращение домой.
❤️🩹 Их работа требует не только точности, знаний и мгновенной реакции, но и невероятной душевной силы. Они спасают не только пациентов — они поддерживают целые семьи.
💐 Спасибо им преданность делу и за бдительность!
#ВсемирныйДеньАнестезиолога #ДеньАнестезиологаРеаниматолога #Реаниматологи #ДетскиеВрачи #ГероиВБелыхХалатах #НИКИдетства
❤8
🎨✨ «Спасибо, НИКИ!»
В честь 89-летия НИКИ детства пациенты нашего санатория не только написали трогательные стихи, но и создали яркие рисунки — с любовью, теплом и благодарностью к этому особенному месту, которое дарит здоровье, заботу и надежду.
10 октября — день, когда мы вспоминаем историю, гордимся настоящим и верим в будущее. А наши маленькие пациенты доказывают: НИКИ детства— это не просто медицинское учреждение, это часть их детства, их светлых воспоминаний и мечтаний.
Спасибо вам, ребята, за ваши сердца, ваши строки и рисунки! 💛
#НИКИ89 #89летНИКИ #санаторийНИКИ #детскоездоровье #детствосНИКИ #маленькиеталанты #рисункидетей #стихиотсердца #МосковскаяОбласть
В честь 89-летия НИКИ детства пациенты нашего санатория не только написали трогательные стихи, но и создали яркие рисунки — с любовью, теплом и благодарностью к этому особенному месту, которое дарит здоровье, заботу и надежду.
10 октября — день, когда мы вспоминаем историю, гордимся настоящим и верим в будущее. А наши маленькие пациенты доказывают: НИКИ детства— это не просто медицинское учреждение, это часть их детства, их светлых воспоминаний и мечтаний.
Спасибо вам, ребята, за ваши сердца, ваши строки и рисунки! 💛
#НИКИ89 #89летНИКИ #санаторийНИКИ #детскоездоровье #детствосНИКИ #маленькиеталанты #рисункидетей #стихиотсердца #МосковскаяОбласть
❤2
💛 Сегодня волонтёрский центр «Импульс» г. Мытищи с проектом «Искорка» навестил пациентов отделения аллергологии НИКИ детства и устроил для них настоящий праздник!
🎨 Ребята с удовольствием творили:
— собирали яркие браслеты из бисера и бусин,
— делали креативные брелоки,
— и мастерили осенние тыковки из цветной бумаги — такие уютные, тёплые и немного волшебные!
🌊 А потом началось самое весёлое! Зал наполнился смехом — волонтёры запустили любимую игру «Море волнуется раз!» 🐚
Дети превращались в морских звёзд, дельфинов, корабли и даже волны — и каждая «статуя» вызывала бурю аплодисментов и радости!
🥛 А в завершении— самый вкусный сюрприз: всем вручили глазированные сырки!
✨ Проект «Искорка» уже не первый раз дарит детям частичку радости, тепла и обычного детства. И каждый такой визит — напоминание: даже маленькая искра может зажечь большое солнце!
🙏 Благодарим всех волонтёров, партнёров и неравнодушных — вместе мы делаем мир добрее!
#ИмпульсМытищи #Искорка #ДеньАллерголога #НИКИдетство #Благотворительность #Мытищи
🎨 Ребята с удовольствием творили:
— собирали яркие браслеты из бисера и бусин,
— делали креативные брелоки,
— и мастерили осенние тыковки из цветной бумаги — такие уютные, тёплые и немного волшебные!
🌊 А потом началось самое весёлое! Зал наполнился смехом — волонтёры запустили любимую игру «Море волнуется раз!» 🐚
Дети превращались в морских звёзд, дельфинов, корабли и даже волны — и каждая «статуя» вызывала бурю аплодисментов и радости!
🥛 А в завершении— самый вкусный сюрприз: всем вручили глазированные сырки!
✨ Проект «Искорка» уже не первый раз дарит детям частичку радости, тепла и обычного детства. И каждый такой визит — напоминание: даже маленькая искра может зажечь большое солнце!
🙏 Благодарим всех волонтёров, партнёров и неравнодушных — вместе мы делаем мир добрее!
#ИмпульсМытищи #Искорка #ДеньАллерголога #НИКИдетство #Благотворительность #Мытищи
❤9🔥1
🥦🍎 Овощи и фрукты — не просто еда, а основа детского здоровья!
🗓 С 20 по 26 октября в Московской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов!
Эта акция напоминает: свежие плоды — не просто вкусно, а жизненно важно, особенно для растущего детского организма 💪
🏥 Врачи НИКИ Детства подчеркивают: овощи и фрукты — основа рациона, а не просто «добавка к обеду».
Они дарят витамины, минералы, антиоксиданты и, что особенно ценно, клетчатку — её не заменят ни соки, ни таблетки!
👨👩👧👦 Привычка есть полезное рождается в семье!
Дети гораздо охотнее пробуют овощи и фрукты, когда видят, что взрослые едят их с удовольствием.
Предлагайте разнообразие: разные цвета 🌈, текстуры и способы приготовления — запечённые, свежие, тушёные, в салатах или как самостоятельные перекусы!
🥕 Сезонные и местные плоды — особенно полезны: они свежие, натуральные и лучше подходят для нашего климата 🌾
#ЗдоровьеДетей #ОвощиИФрукты #ПитаниеДляРоста #НИКИдетства #ЗдоровыйОбразЖизни #Подмосковье
🗓 С 20 по 26 октября в Московской области проходит Неделя популяризации потребления овощей и фруктов!
Эта акция напоминает: свежие плоды — не просто вкусно, а жизненно важно, особенно для растущего детского организма 💪
🏥 Врачи НИКИ Детства подчеркивают: овощи и фрукты — основа рациона, а не просто «добавка к обеду».
Они дарят витамины, минералы, антиоксиданты и, что особенно ценно, клетчатку — её не заменят ни соки, ни таблетки!
👨👩👧👦 Привычка есть полезное рождается в семье!
Дети гораздо охотнее пробуют овощи и фрукты, когда видят, что взрослые едят их с удовольствием.
Предлагайте разнообразие: разные цвета 🌈, текстуры и способы приготовления — запечённые, свежие, тушёные, в салатах или как самостоятельные перекусы!
🥕 Сезонные и местные плоды — особенно полезны: они свежие, натуральные и лучше подходят для нашего климата 🌾
«В рационе ребёнка должно быть минимум пять порций овощей и фруктов в день — разных цветов, видов и способов приготовления. Это не требование, а возможность дать организму всё необходимое для роста, защиты и гармоничного развития», — отмечает Анна Басова, заведующая отделом организации лечебного питания, врач-диетолог НИКИ Детства.
#ЗдоровьеДетей #ОвощиИФрукты #ПитаниеДляРоста #НИКИдетства #ЗдоровыйОбразЖизни #Подмосковье
❤3
🛴 Безопасность на самокате — в приоритете!
🦺 Каждый 3-й ребёнок, катающийся на самокате, получает травму!
Часто это ушибы, растяжения, переломы — а всё из-за отсутствия защиты и несоблюдения правил.
✅ Что делать родителям?
— Обязательно используйте шлем, наколенники и налокотники!
— Выбирайте ровные, безопасные площадки для катания.
— Обучайте ребёнка базовым правилам дорожного движения.
🧠 Пусть прогулки на самокате приносят только радость и пользу.
📎 Памятка для родителей:
Скачайте и сохраните официальную памятку по безопасности при катании на самокате → Травматизм при катании на самокате
#БезопасностьДетей #СамокатБезОпасности #ЗдоровьеДетей #РодителямНаЗаметку #НИКИдетства
🦺 Каждый 3-й ребёнок, катающийся на самокате, получает травму!
Часто это ушибы, растяжения, переломы — а всё из-за отсутствия защиты и несоблюдения правил.
✅ Что делать родителям?
— Обязательно используйте шлем, наколенники и налокотники!
— Выбирайте ровные, безопасные площадки для катания.
— Обучайте ребёнка базовым правилам дорожного движения.
🧠 Пусть прогулки на самокате приносят только радость и пользу.
📎 Памятка для родителей:
Скачайте и сохраните официальную памятку по безопасности при катании на самокате → Травматизм при катании на самокате
#БезопасностьДетей #СамокатБезОпасности #ЗдоровьеДетей #РодителямНаЗаметку #НИКИдетства
👍1
🙏Сегодня пройдёт школа для пациентов с ПДЦ в честь Дня осведомлённости о первичной цилиарной дискинезии (ПЦД).
Встреча пройдет 21 октября с 13:00 до 15:00 (по мск) приглашаем пациентов, родственников и докторов на всероссийскую онлайн-школу «Первичная цилиарная дискинезия - достижения и перспективы».
⛓️Ссылка для подключения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, чтобы получить напоминание и заполнить короткую анкету.
Организаторы: ФГБНУ "МГНЦ", ГБУЗ МО "НИКИ детства Минздрава Московской области", НМИЦ по профилю "пульмонология". При поддержке благотворительного фонда Помоги.Орг.
🫁На онлайн-школе ведущие российские педиатры и пульмонологи поделятся ценной информацией о диагностике и лечении первичной цилиарной дискинезии, методике кинезитерапии. Отдельно расскажем о возможностях благотворительной помощи для семей и программах системной поддержки фонда Помоги.Орг.
В прямом эфире вы сможете задать любые вопросы.
До встречи! 🤗
Встреча пройдет 21 октября с 13:00 до 15:00 (по мск) приглашаем пациентов, родственников и докторов на всероссийскую онлайн-школу «Первичная цилиарная дискинезия - достижения и перспективы».
⛓️Ссылка для подключения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь заранее, чтобы получить напоминание и заполнить короткую анкету.
Организаторы: ФГБНУ "МГНЦ", ГБУЗ МО "НИКИ детства Минздрава Московской области", НМИЦ по профилю "пульмонология". При поддержке благотворительного фонда Помоги.Орг.
🫁На онлайн-школе ведущие российские педиатры и пульмонологи поделятся ценной информацией о диагностике и лечении первичной цилиарной дискинезии, методике кинезитерапии. Отдельно расскажем о возможностях благотворительной помощи для семей и программах системной поддержки фонда Помоги.Орг.
В прямом эфире вы сможете задать любые вопросы.
До встречи! 🤗
❤3👍1
🥕🍎 Как мягко приучить ребёнка есть овощи и фрукты: советы психолога
🤔 Многие родители сталкиваются с «привередливостью» в еде: малыш отказывается от овощей, морщится при виде фруктов и ест только привычные блюда.
Это нормально — особенно в возрасте 2–6 лет, когда дети учатся быть самостоятельными. Но давление и уговоры часто превращают обед в битву… и отбивают аппетит к полезной еде на годы 😕
🌈 Позвольте ребёнку:
— выбирать овощи на рынке 🛒
— вместе мыть фрукты 🍇
— резать (под присмотром!) или украшать тарелку 🥒
Игра снижает тревогу: «Давай накормим куклу морковкой!» или «Угадай, какой фрукт — сладкий или кислый?» работают гораздо лучше, чем «Съешь, а то не вырастешь!»
🛑 Не заставляйте «доедать всё»!
Это нарушает естественное чувство насыщения и может привести к токсичным отношениям с едой в будущем. Лучше предложите маленькую порцию без давления:
«Попробуй одну дольку — если не понравится, больше не будем». Кстати, чтобы полюбить новый продукт, ребёнку может понадобиться 10–15 знакомств с ним!
👨👩👧 Если в семье овощи и фрукты — это просто часть жизни (а не «лекарство» или «наказание»), ребёнок скорее последует вашему примеру без лишних слов 💚
#ПитаниеДетей #ОвощиИФрукты #НИКИдетства #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыПсихолога
🤔 Многие родители сталкиваются с «привередливостью» в еде: малыш отказывается от овощей, морщится при виде фруктов и ест только привычные блюда.
Это нормально — особенно в возрасте 2–6 лет, когда дети учатся быть самостоятельными. Но давление и уговоры часто превращают обед в битву… и отбивают аппетит к полезной еде на годы 😕
🌈 Позвольте ребёнку:
— выбирать овощи на рынке 🛒
— вместе мыть фрукты 🍇
— резать (под присмотром!) или украшать тарелку 🥒
Игра снижает тревогу: «Давай накормим куклу морковкой!» или «Угадай, какой фрукт — сладкий или кислый?» работают гораздо лучше, чем «Съешь, а то не вырастешь!»
🛑 Не заставляйте «доедать всё»!
Это нарушает естественное чувство насыщения и может привести к токсичным отношениям с едой в будущем. Лучше предложите маленькую порцию без давления:
«Попробуй одну дольку — если не понравится, больше не будем». Кстати, чтобы полюбить новый продукт, ребёнку может понадобиться 10–15 знакомств с ним!
👨👩👧 Если в семье овощи и фрукты — это просто часть жизни (а не «лекарство» или «наказание»), ребёнок скорее последует вашему примеру без лишних слов 💚
#ПитаниеДетей #ОвощиИФрукты #НИКИдетства #ЗдоровыйОбразЖизни #СоветыПсихолога
❤2👍1