Питание для здоровья иммунитета: объясняет диетолог 🥕
💙 Рациональное питание является фундаментальным фактором, определяющим состояние иммунной системы ребенка.
➡️ Соблюдение принципов здорового питания в сочетании с режимом дня и физической активностью формирует крепкий фундамент для ребенка.
💻 @nikid_mo
1️⃣ Ключевую роль играют продукты, богатые белком: антитела и иммунные клетки имеют белковую структуру. Недостаток белка в рационе напрямую влияет на скорость иммунного ответа;2️⃣ Не менее важны полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе и растительных маслах;3️⃣ А также сложные углеводы, обеспечивающие энергетический баланс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3👏1
23 февраля в центре психоневрологии царила особая атмосфера. Мы решили не ждать календарной весны и отметили Широкую Масленицу вместе с нашими юными пациентами!
Благодарим артистов филармонии за чуткость, талант и подаренный праздник!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔎 С начала 2026 года в санаторном отделении НИКИ детства уже прошли лечение 134 ребенка, а за все время работы учреждения помощь получили более 2300 маленьких пациентов из Московской области. В эфире телеканала 360 заведующая отделением Мадинат Сепиханова рассказала об особенностях реабилитационного процесса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
Знаете ли вы, что эмоциональное напряжение может провоцировать обострение аллергии у детей? Кожный зуд, крапивница, ринит — иногда тело реагирует там, где ребёнок не может выразить тревогу словами.
Читайте статью по ссылке — о том, как работает комплексный подход при аллергии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦠 Грипп — не просто «сильная простуда», а опасная инфекция с риском тяжелых осложнений. Сезон простуд в разгаре, и лучшая защита — своевременная вакцинация!
🎙️ В эфире «Интервью 360» педиатр-инфекционист КДЦ №2 НИКИ детства Алиса Медкова рассказала всё о профилактике гриппа в Подмосковье.
Обсудили:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Плоскостопие у ребенка: как выявить и лечить 👟
Что важно соблюдать?
➡️ Рациональный подбор обуви;
➡️ Контроль массы тела;
➡️ Достаточную физическую активность;
➡️ Регулярные профилактические осмотры у ортопеда согласно возрастному графику.
⏩ При лечении плоскостопия применяется консервативное лечение, включающее лечебную физкультуру (ЛФК) для укрепления мышечно-связочного аппарата, массаж, физиотерапевтические процедуры и ношение индивидуально изготовленных ортопедических стелек.
💻 @nikid_mo
Наиболее интенсивное формирование свода стопы происходит в возрасте от 3 до 7 лет — в этот период завершается окостенение элементов стопы, укрепляется мышечно-связочный аппарат и формируется физиологический продольный свод. Второй важный этап — пубертатный период (10–14 лет), когда на фоне активного роста скелета и гормональной перестройки возможны функциональные перегрузки стоп, требующие особого контроля со стороны ортопеда.
Что важно соблюдать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
❗️Про Диабет - актуальная информация и экспертные рекомендации от ведущих эндокринологов страны.
Специалисты ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России создали цифровую экосистему по сахарному диабету «Про Диабет».
Уникальность цифровой площадки в том, что она сформирована с учетом запросов пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких.
✅Контент-план социальных сетей составляется на основе обратной связи с подписчиками.
• «Вопросы эксперту» – возможность задать вопросы специалистам ЭНЦ;
• «Мнение эксперта» – экспертные статьи на научные темы;
• «Собрано для вас» – рекомендации на все случаи жизни;
• «Словарь пациента» – простые объяснения сложных терминов;
• «Диабет в деталях» – узкие темы, связанные с заболеванием;
• «Мифы о диабете» – разоблачение самых популярных заблуждений пациентов.
👌Социальные сети ресурса «Про Диабет» - открытые площадки для формирования запросов и отклика тех, кому интересны принципы сохранения высокого качества жизни с сахарным диабетом или его профилактика.
❤️Получайте ежедневно свежие советы и рекомендации — присоединяйтесь к каналам «Про Диабет».
Специалисты ФГБУ «НМИЦ эндокринологии им. академика И.И. Дедова» Минздрава России создали цифровую экосистему по сахарному диабету «Про Диабет».
Уникальность цифровой площадки в том, что она сформирована с учетом запросов пациентов с сахарным диабетом, их родных и близких.
✅Контент-план социальных сетей составляется на основе обратной связи с подписчиками.
• «Вопросы эксперту» – возможность задать вопросы специалистам ЭНЦ;
• «Мнение эксперта» – экспертные статьи на научные темы;
• «Собрано для вас» – рекомендации на все случаи жизни;
• «Словарь пациента» – простые объяснения сложных терминов;
• «Диабет в деталях» – узкие темы, связанные с заболеванием;
• «Мифы о диабете» – разоблачение самых популярных заблуждений пациентов.
👌Социальные сети ресурса «Про Диабет» - открытые площадки для формирования запросов и отклика тех, кому интересны принципы сохранения высокого качества жизни с сахарным диабетом или его профилактика.
❤️Получайте ежедневно свежие советы и рекомендации — присоединяйтесь к каналам «Про Диабет».
❤4👍1
Куда сходить на выходных: топ-5 катков Подмосковья для семейного отдыха! ❄️
🛡 Важно о безопасности
Лёд — зона повышенной опасности, особенно для новичков. Если ребёнок только учится стоять на коньках, не пренебрегайте защитой: шлем, наколенники и налокотники спасут от серьёзных ушибов. Всегда держите малышей в поле зрения и объясните правила движения: не останавливаться посередине дорожки, не играть в догонялки и не цепляться за других катающихся. И напомните главное правило падения: группироваться и ни в коем случае не выставлять руки вперёд!
🎒 Лайфхаки для родителей:
✅ Берите сменные носки (ноги могут вспотеть в прокатных коньках).
✅ Термос с чаем — обязательно! Даже если есть кафе, свой любимый напиток согреет быстрее.
✅ Бронируйте сеанс онлайн заранее, в выходные аншлаг!
✅ Одевайте ребенка слоями: чтобы можно было снять кофту, если станет жарко.
💻 @nikid_mo
1️⃣ Парк «Патриот» (Кубинка) — один из лучших катков области с качественным льдом и потрясающей атмосферой;
2️⃣ Театральный каток (Химки) — площадь 2400 кв.м, теплые раздевалки и уютная атмосфера сквера Юбилейный;
3️⃣ Парк «Пехорка» (Балашиха) — семейный каток в живописном парке;
4️⃣ Наташинский парк (Люберцы) — уютная атмосфера и доступные цены;
5️⃣ Парк Малевича (Одинцово) — современный каток с искусственным льдом.
🛡 Важно о безопасности
Лёд — зона повышенной опасности, особенно для новичков. Если ребёнок только учится стоять на коньках, не пренебрегайте защитой: шлем, наколенники и налокотники спасут от серьёзных ушибов. Всегда держите малышей в поле зрения и объясните правила движения: не останавливаться посередине дорожки, не играть в догонялки и не цепляться за других катающихся. И напомните главное правило падения: группироваться и ни в коем случае не выставлять руки вперёд!
🎒 Лайфхаки для родителей:
✅ Берите сменные носки (ноги могут вспотеть в прокатных коньках).
✅ Термос с чаем — обязательно! Даже если есть кафе, свой любимый напиток согреет быстрее.
✅ Бронируйте сеанс онлайн заранее, в выходные аншлаг!
✅ Одевайте ребенка слоями: чтобы можно было снять кофту, если станет жарко.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Forwarded from ЗдравКонтроль (Евгений Мартынов)
Дорогие друзья!
☀️ 28 февраля, в субботу, на ваши вопросы в рубрике «Эксперт» отвечает:
Главный внештатный детский специалист ревматолог, врач-ревматолог ГБУЗ МО «НИКИ детства Минздрава Московской области, д.м.н., профессор кафедры пропедевтики детских болезней КИДЗ им. Н.Ф. Филатова ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России.
Севостьянов Владислав Константинович
НИКИ детства – это лечение и реабилитация 210 тысяч детей из 76 регионов России ежегодно. Это единственные в Московской области отделения эндокринологии и аллергологии, где проводят уникальную диагностику. НИКИ – это передовые достижения медицины и лучшие доктора на службе маленьких пациентов. Новейшие технологии отрабатываются здесь и внедряются в работу детских врачей региона.
Темы для вопросов: основные ревматические заболевания у детей (ювенильный идиопатический артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия), а также вопросы маршрутизации пациентов по подозрении на заболевание и вопросы льготного лекарственного обеспечения.
Просим указывать свой регион проживания и соблюдать уважительный стиль общения!
*Проект «ЗдравКонтроль» реализуется с использованием Гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
📍ЗдравКонтроль в MAX
📍ЗдравКонтроль отвечает
Главный внештатный детский специалист ревматолог, врач-ревматолог ГБУЗ МО «НИКИ детства Минздрава Московской области, д.м.н., профессор кафедры пропедевтики детских болезней КИДЗ им. Н.Ф. Филатова ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России.
Севостьянов Владислав Константинович
НИКИ детства – это лечение и реабилитация 210 тысяч детей из 76 регионов России ежегодно. Это единственные в Московской области отделения эндокринологии и аллергологии, где проводят уникальную диагностику. НИКИ – это передовые достижения медицины и лучшие доктора на службе маленьких пациентов. Новейшие технологии отрабатываются здесь и внедряются в работу детских врачей региона.
Темы для вопросов: основные ревматические заболевания у детей (ювенильный идиопатический артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия), а также вопросы маршрутизации пациентов по подозрении на заболевание и вопросы льготного лекарственного обеспечения.
Просим указывать свой регион проживания и соблюдать уважительный стиль общения!
*Проект «ЗдравКонтроль» реализуется с использованием Гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
📍ЗдравКонтроль в MAX
📍ЗдравКонтроль отвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
1 марта — Всемирный день иммунитета! 🩺
Знаете ли вы, что до 70% иммунной защиты формируется в детском возрасте?
Сегодня отличный повод вспомнить о простых, но важных привычках, которые помогают организму защищаться:
➡️ Чаще бывайте с детьми на свежем воздухе;
➡️ Добавляйте в рацион сезонные овощи и фрукты;
➡️ Следите за режимом дня и сна;
➡️ Не забывайте про позитивные эмоции — смех тоже укрепляет здоровье! 😌
Подробнее про иммунитет читайте в наших статьях:
🔵 Твой щит: как прокачать иммунитет?
🔵 Как работает детский иммунитет и почему он требует поддержки
🔵 Питание для здоровья иммунитета
💻 @nikid_mo
Знаете ли вы, что до 70% иммунной защиты формируется в детском возрасте?
Сегодня отличный повод вспомнить о простых, но важных привычках, которые помогают организму защищаться:
Подробнее про иммунитет читайте в наших статьях:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🌸 Здоровье будущей мамы начинается в детстве
С 2 по 8 марта проходит Неделя Минздрава, посвященная ответственному отношению к беременности. Главный посыл: репродуктивное здоровье формируется с детства. Профилактический визит к детскому гинекологу — это инвестиция в будущее благополучие девочки.
Что ждет на приеме?
✅ Беседа: спокойный разговор с врачом и родителями.
✅ Бережный осмотр: без использования зеркал, часто достаточно УЗИ.
✅ Рекомендации: по гигиене, питанию и режиму.
🗓 План профилактических визитов:
• 1 год — исключение врождённых особенностей
• 3 года — перед детским садом
• 7 лет — перед школой
• 12–14 лет — подготовка к первой менструации
⚠️ Поводы для внепланового приема:
Зуд, покраснения, боли внизу живота, отсутствие менструаций к 15 годам или признаки преждевременного развития до 8 лет.
💻 @nikid_mo
С 2 по 8 марта проходит Неделя Минздрава, посвященная ответственному отношению к беременности. Главный посыл: репродуктивное здоровье формируется с детства. Профилактический визит к детскому гинекологу — это инвестиция в будущее благополучие девочки.
Что ждет на приеме?
✅ Беседа: спокойный разговор с врачом и родителями.
✅ Бережный осмотр: без использования зеркал, часто достаточно УЗИ.
✅ Рекомендации: по гигиене, питанию и режиму.
🗓 План профилактических визитов:
• 1 год — исключение врождённых особенностей
• 3 года — перед детским садом
• 7 лет — перед школой
• 12–14 лет — подготовка к первой менструации
⚠️ Поводы для внепланового приема:
Зуд, покраснения, боли внизу живота, отсутствие менструаций к 15 годам или признаки преждевременного развития до 8 лет.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🎭 Сказка, которая рождается здесь и сейчас!
В Центре психоневрологии НИКИ детства прошло особенное мероприятие, приуроченное к Международному дню орфанных заболеваний. Специально для наших пациентов благотворительный фонд «Машенькин Семицветик» показал уникальный кукольный спектакль-импровизацию «Импровизайция».
Такой тёплый и живой спектакль о фантазии, дружбе и умении находить выход в любой ситуации подарил детям массу положительных эмоций.
Выражаем огромную благодарность БФ «Машенькин Семицветик» за чуткость, поддержку и такой душевный подарок!🩵
💻 @nikid_mo
В Центре психоневрологии НИКИ детства прошло особенное мероприятие, приуроченное к Международному дню орфанных заболеваний. Специально для наших пациентов благотворительный фонд «Машенькин Семицветик» показал уникальный кукольный спектакль-импровизацию «Импровизайция».
Это было настоящее волшебство: куклы ещё в коробках, готового сценария нет — сказка о зимнем лесе, двух зайцах и их неожиданных встречах придумывалась прямо на глазах у зрителей. Каждый показ был уникален, а наши дети стали не просто зрителями, а настоящими соавторами истории! 🐰✨
Такой тёплый и живой спектакль о фантазии, дружбе и умении находить выход в любой ситуации подарил детям массу положительных эмоций.
Выражаем огромную благодарность БФ «Машенькин Семицветик» за чуткость, поддержку и такой душевный подарок!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
🚑 Уважаемые родители, обратите внимание на перемещение нашей мобильной бригады!
👩⚕️👨⚕️ Запись на прием к специалистам проводится заранее и организована через вашего участкового педиатра по месту жительства, при наличии медицинских показаний!
‼️ Самостоятельной записи нет!
🌎 Пациент не обязательно должен быть из того же округа, в который приехал комплекс. Самое главное — это возможность родителей приехать на приём.
🚑 В составе выездной бригады собран штат узких специалистов:
⚪️врач ультразвуковой диагностики
⚪️аллерголог-иммунолог
⚪️гастроэнтеролог
⚪️пульмонолог
⚪️кардиолог
⚪️нефролог
⚪️невролог
ГРАФИК ВЫЕЗДОВ НА МАРТ И АДРЕСА РАСПОЛОЖЕНИЯ ПЕРЕДВИЖНОГО МОБИЛЬНОГО КОМПЛЕКСА ⤵️
0️⃣3️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Истринская клиническая больница»
г. Дедовск, ул. Больничная, д. 5
0️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Раменская больница»
с. Речицы, ул. Центральная, д. 2
0️⃣7️⃣🟢0️⃣3️⃣ (сб) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская областная больница»
г. Балашиха, мкр. Гагарина, д. 15А
1️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (ср) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Серебряно-Прудская больница»
г. Серебряные пруды, ул. Большая Луговая, д. 3
1️⃣2️⃣🟢0️⃣3️⃣ (чт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Щелковская больница»
пос. Свердловский, ул. Заводская, д. 20А
1️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пн) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Щелковская больница»
г. Фряново, ул. Текстильщиков, д. 6
1️⃣7️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Орехово-Зуевская больница»
д. Давыдово, ул. Советская, д. 22
2️⃣0️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская больница»
г. Балашиха, ул. Некрасова, д. 4с1
2️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (сб) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Орехово-Зуевская больница»
г. Ликино-Дулево, ул. Октябрьская, д. 55
2️⃣5️⃣🟢0️⃣3️⃣ (чт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская больница»
г. Балашиха, ул. Третьяка, д. 4
2️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Волоколамская больница»
г. Волоколамск, ул. Парковая, д. 7
3️⃣0️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пн) 10:00-18:00
Семейный центр «Сергиево-Посадский»
п. Здравница, д. 5
3️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Сергиево-Посадская больница»
г. Хотьково, ул. 1-ая Больничная, 1Б
👩⚕️👨⚕️ Запись на прием к специалистам проводится заранее и организована через вашего участкового педиатра по месту жительства, при наличии медицинских показаний!
‼️ Самостоятельной записи нет!
🌎 Пациент не обязательно должен быть из того же округа, в который приехал комплекс. Самое главное — это возможность родителей приехать на приём.
🚑 В составе выездной бригады собран штат узких специалистов:
⚪️врач ультразвуковой диагностики
⚪️аллерголог-иммунолог
⚪️гастроэнтеролог
⚪️пульмонолог
⚪️кардиолог
⚪️нефролог
⚪️невролог
ГРАФИК ВЫЕЗДОВ НА МАРТ И АДРЕСА РАСПОЛОЖЕНИЯ ПЕРЕДВИЖНОГО МОБИЛЬНОГО КОМПЛЕКСА ⤵️
0️⃣3️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Истринская клиническая больница»
г. Дедовск, ул. Больничная, д. 5
0️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Раменская больница»
с. Речицы, ул. Центральная, д. 2
0️⃣7️⃣🟢0️⃣3️⃣ (сб) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская областная больница»
г. Балашиха, мкр. Гагарина, д. 15А
1️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (ср) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Серебряно-Прудская больница»
г. Серебряные пруды, ул. Большая Луговая, д. 3
1️⃣2️⃣🟢0️⃣3️⃣ (чт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Щелковская больница»
пос. Свердловский, ул. Заводская, д. 20А
1️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пн) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Щелковская больница»
г. Фряново, ул. Текстильщиков, д. 6
1️⃣7️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Орехово-Зуевская больница»
д. Давыдово, ул. Советская, д. 22
2️⃣0️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская больница»
г. Балашиха, ул. Некрасова, д. 4с1
2️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (сб) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Орехово-Зуевская больница»
г. Ликино-Дулево, ул. Октябрьская, д. 55
2️⃣5️⃣🟢0️⃣3️⃣ (чт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Балашихинская больница»
г. Балашиха, ул. Третьяка, д. 4
2️⃣6️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Волоколамская больница»
г. Волоколамск, ул. Парковая, д. 7
3️⃣0️⃣🟢0️⃣3️⃣ (пн) 10:00-18:00
Семейный центр «Сергиево-Посадский»
п. Здравница, д. 5
3️⃣1️⃣🟢0️⃣3️⃣ (вт) 10:00-18:00
ГБУЗ Московской области «Сергиево-Посадская больница»
г. Хотьково, ул. 1-ая Больничная, 1Б
❤6👍1