Дорогие родители!
Приглашаем принять участие в ежегодном просветительском проекте
«Диктант здоровья — 2026»

🎯 Цель — сделать научно обоснованные, проверенные знания о здоровье доступными, понятными и полезными для каждого человека.
📅 Дата проведения 2 этапа: «Движение - жизнь. Питаемся правильно» c 4 по 22 мая.
💻 Участие: очно или онлайн-тестирование

📚 Программа включает следующие ключевые вопросы:
• Здоровое питание;
• Физическая активность;
• Безопасность продуктов;
• Безопасность тренировок и профилактика травм.

📋 Диктант содержит 20 вопросов. По каждому вопросу предложены 4 варианта ответа, если участник затрудняется с выбором ответа, он может выбрать вариант – «затрудняюсь с ответом».

🏆 По итогам тестирования вы получите:
• Результаты тестирования;
• Разбор допущенных ошибок с пояснениями от экспертов;
• Оформленный именной сертификат, подтверждающий участие.

Как стать участником?
🔹ЗАЙТИ на сайт «диктант-санпросвет.рф»;
🔹НАЖАТЬ на кнопку «перейти к участию»;
🔹ЗАПОЛНИТЬ контактные данные;
🔹ОТВЕТИТЬ на вопросы;
✅ ПОЛУЧИТЬ СЕРТИФИКАТ!

🔗 Заявка на проведение очного этапа

🔗 Заявка на проведение онлайн-тестирования

💻 @nikid_mo

🍎 Начинаем прикорм правильно!

Знакомство с едой — важный этап развития! «Окно» для старта открывается в 4–6 месяцев. Цель прикорма — не накормить досыта, а плавно познакомить пищеварение с новыми вкусами.

🥗 С чего начать?
• Кабачок, брокколи — если вес в норме.
• Безглютеновые каши (гречка, рис,кукуруза) — если малыш растет медленно.

⚠️ Золотые правила:
🔹Начинайте с 0,5 ч. л. утром, удваивая порцию ежедневно.
🔹Никакой соли, сахара, меда, соков, коровьего и козьего молока до года!
🔹Не заставляйте есть через силу — это портит пищевое поведение.

👀 Признаки готовности: малыш держит голову, проявляет интерес к вашей тарелке, пытается сесть и не боится ложки.

Больше секретов в видео «Питание ребенка первых 3-х лет»

Полную статью «Как начать прикорм правильно: рекомендации специалистов НИКИ детства» можно прочитать на Дзене

💻 @nikid_mo

💡О ВАЖНОМ ЗА 10 СЕКУНД

НИКИ детства: Вода против соков.
Соки и сладкие газировки — это «жидкий сахар», который портит зубы и перегружает поджелудочную железу. Приучайте ребенка пить обычную чистую воду. Это лучший способ утолить жажду и поддержать здоровый обмен веществ.

#оважномза10секунд

💻 @nikid_mo

🌳 Весенний пикник с детьми

Погода в Подмосковье шепчет: пора на природу! Но чтобы отдых оставил приятные воспоминания, важно помнить правила.

🥩 ШАШЛЫК: как и сколько?
Для детей выбирайте нежирные сорта: индейку, курицу или кролика. Вместо уксуса и майонеза используйте кефир, минералку или лимонный сок.

⚖️ Размер порции:
🔹2–3 года: 1–2 небольших кусочка.
🔹3–5 лет: объем двух детских кулачков.
🔹6–10 лет: 50–60 г (раз в неделю).
🔹Старше 10 лет: 70–90 г.

👨‍🍳 Откажитесь от жидкостей для розжига (химия впитывается в мясо) и всегда срезайте «угольки» — в подгоревшей корочке содержатся канцерогены. Давайте ребенку больше чистой воды для лучшего пищеварения.

🔥 У огня:
Мангал — не место для игр. Безопасное расстояние для детей — минимум 2 метра и только под присмотром взрослых.

🕷 Защита от клещей:
Сейчас пик их активности! Надевайте светлую одежду, заправляйте штанины в носки и используйте репелленты. По возвращении домой — обязательный осмотр всего тела.

💻 @nikid_mo

🇷🇺 9 МАЯ – ДЕНЬ ПОБЕДЫ В ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ!

Для каждой семьи, для всех нас это особенный и важный день. В далёком 1945-м закончилась война, страна встречала своих героев, начиналась новая мирная жизнь. За эту жизнь мы говорим спасибо нашим дедам и прадедам, всему Поколению Победителей! Низкий поклон фронтовикам и труженикам тыла!

Война и время забрали многих героев, но память о них не должна замереть на чёрно-белых фотокарточках. Поэтому каждый год мы встаём в «Бессмертный полк», возлагаем цветы к Вечному огню, братским могилам и мемориалам, передаём детям семейные истории военных лет, чтобы они тоже знали и гордились.

Также сегодня мы вспоминаем врачей, медсестёр, санитарок Советской Армии, которые работали в тяжелейших условиях, спасая чужие жизни, не жалея своей. Каждый день, видя страдания и боль, они старались делать намного больше, чем просто исполнять свой медицинский долг. Тех, в кого по всем международным конвенциям нельзя было даже целиться, за годы войны погибло почти 100 тысяч.
Нам, рождённым в мирное время, почти невозможно представить, что пережили они. Но вспоминая их подвиг, мы сами становимся сильнее, лучше понимаем свою историю, гордимся своей страной и её прошлым, без которого невозможно будущее!

Весь коллектив НИКИ детства поздравляет ветеранов и тружеников тыла с 81-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне! Низкий поклон и бесконечная благодарность! Мы никогда не забудем ваш подвиг!

💻 @nikid_mo

⚡️ Срочное обращение!

👉 Лидия Нейроновна напоминает, как получить медицинскую помощь, если вдруг произошли временные перебои с интернетом.

❤️ Пусть ваши майские пройдут так, чтобы медицинская помощь не потребовалась.

Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком

НИКИ детства встречает День Победы в праздничном оформлении.

🔥 Каждый уголок института напоминает о великом подвиге нашего народа. В холлах на экранах «ожил Бессмертный полк» — это фотографии родных наших врачей и медсестер, а также тех, кто спасал жизни на полях сражений 1941–1945 годов.

🪭Преемственность поколений видна в каждой детали: в Георгиевских ленточках на халатах докторов, в торжественных плакатах на стендах и знаменах Победы.

💚Самым трогательным моментом стал детский флешмоб: ребята подготовили более сотни рисунков о любви к Родине. Совсем скоро эти детские весточки отправятся на передовую, чтобы согреть сердца участников специальной военной операции.

💥Ощутить атмосферу праздника можно и онлайн — через видео в наших соцсетях и праздничный баннер на сайте института.

Мы помним! Мы гордимся!

#ДеньПобеды

💻 @nikid_mo

История в одной минуте: Подвиг врачей ради жизни детей

Всего 60 секунд, которые заставят задуматься о самом важном. Мы подготовили короткую видеопрезентацию о том, как работало детское здравоохранение Подмосковья в годы Великой Отечественной войны. Это история о временах, когда героизм стал повседневной работой.

Посмотрите видео, чтобы узнать:
🔹 Как спасали жизни в условиях эвакуации;
🔹 Чем заменяли коровье молоко для младенцев (удивительные факты о сое и дрожжах);
🔹 Как врачи Подмосковья предотвратили эпидемии, когда это казалось невозможным;
🔹 Сколько миллионов бойцов вернулись на фронт благодаря труду медиков.

✅ История, которую важно знать.

💻 @nikid_mo

❓Что такое меланома? Это агрессивная злокачественная опухоль кожи, которая развивается из пигментных клеток. Главный фактор риска — это солнечные ожоги, полученные в детском возрасте!

✔️Правило «АККОРД», которое помогает вовремя заметить подозрительные изменения:

А - Асимметрия: если провести воображаемую линию через центр родинки, ее половинки должны быть одинаковыми.
К - Края: у доброкачественного образования они ровные и четкие. Размытые или «рваные» края — повод для беспокойства.
К - Кровоточивость: если родинка кровоточит или покрывается корочкой, то необходимо срочно обращаться к врачу.
О - Окрас: цвет должен быть равномерным. Тревожный сигнал — вкрапления черного, серого, розового или синего цветов.
Р - Размер: родинки крупнее 6 мм (размер ластика на карандаше) требуют более частого наблюдения.
Д - Динамика: любые быстрые изменения (рост, появление корок, зуд, кровоточивость) требуют немедленной консультации.

🏥 Если родинка вызывает у вас сомнения, запишитесь на прием к дерматологу в НИКИ детства по направлению от врача по месту жительства.

📖 О простых правилах безопасности для снижения риска развития меланомы читайте на нашем канале в «Дзене»

💻 @nikid_mo

📆 12 мая во всем мире отмечают День медицинской сестры.

НИКИ детства гордится своим коллективом медсестер, и сегодня мы расскажем историю НАТАЛЬИ ВИКТОРОВНЫ КОСАРЕВОЙ —главной медицинской сестры НИКИ детства.

❓Что для вас значит быть медсестрой?
— Для меня это не просто работа. Это призвание, которое требует душевного сострадания, предельной внимательности, ответственности и постоянного стремления к развитию.

❓Почему вы решили связать свою жизнь с медициной?
— Я выросла, наблюдая за тётей — фельдшером в селе. Она возвращалась домой уставшая, но с горящими глазами. И говорила не о зарплате, а о пациентах, которым смогла помочь. Помню, я приходила к ней, чувствовала особый запах больницы, видела стеклянные шприцы, которые кипятили в стерилизаторе… И тогда впервые задумалась: «А что, если это — моё?». Со временем пришло понимание: мне важно не просто «работать с людьми», а быть нужной им.

❓С чего начинался ваш профессиональный путь?
— В 1995 году, на первом рабочем месте меня научили тонкостям практики, работе с пациентами, скорости и точности. В 2010 году я перешла в Мытищинскую городскую клиническую больницу старшей медсестрой отделения восстановительного лечения. А в 2021 году я пришла в НИКИ детства — сначала старшей медсестрой отделения муковисцидоза, а затем, когда погрузилась в специфику, изучила все вдоль и поперек, и мне предложили должность главной медицинской сестры. Так с 2023 года я работаю на этой должности.

❓Какой совет вы бы дали молодым специалистам, которые только начинают путь в сестринском деле?
— Не стесняйтесь задавать вопросы. Даже если они кажутся «глупыми». Особенно в начале пути важна поддержка опытных коллег. Медицина быстро меняется: появляются новые технологии, протоколы, подходы. Компетентный и чуткий специалист всегда будет востребован.

❓Какие качества цените в коллегах больше всего?
— Я очень ценю в коллегах доброту, профессионализм и готовность прийти на помощь. У нас 18 старших медицинских сестёр — это настоящая команда единомышленников. Они знают своё дело, умеют работать в стрессе и поддерживают друг друга. Один в поле не воин. Но когда рядом такие люди — можно свернуть горы

❓Что бы вы сказали тем, кто сомневается: выбирать ли профессию медсестры?
— Если вы готовы отдавать часть души, если вам важно быть полезным, если вы не боитесь трудностей и учитесь на ошибках — эта профессия для вас. Она не обещает легких будней, но дарит то, что нельзя купить: чувство, что твоя работа имеет значение. Что сегодня, благодаря тебе, кто-то стал чуть здоровее, спокойнее, счастливее.

🎉 Поздравляем всех медсестёр и медбратьев с профессиональным праздником! Желаем вам крепкого здоровья, профессиональных успехов и благополучия. Пусть ваша благородная работа приносит радость и заслуженное признание!

💻 @nikid_mo

💡 О ВАЖНОМ ЗА 10 СЕКУНД

НИКИ детства: Безопасная кухня.
Готовьте еду на дальних конфорках и всегда поворачивайте ручки сковородок к стене. Маленькие дети могут мгновенно потянуть за ручку и опрокинуть на себя кипяток.

#оважномза10секунд

💻 @nikid_mo

❤️ Артериальная гипертония у детей: почему так важно соблюдать лечение?

С 11 по 17 мая проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией.
Когда ребенку назначают таблетки «от давления», многие родители пугаются: «Не рано ли?», «А вдруг возникнет привыкание?».

👇Разбираемся, почему страх — плохой советчик в лечении сердца.

📌 Гипертония не лечится короткими курсами или таблеткой «по требованию». Назначенная терапия работает только тогда, когда рекомендации соблюдаются строго и ежедневно.

Если видите, что цифры на тонометре стали нормальными — это не значит, что болезнь ушла и нужно прекращать давать ребенку лекарства. Это значит, что терапия работает! Как только бросаете лечение без команды врача, все результаты обнуляются!

📌 Полную статью и больше полезного читайте в Дзене

Подписывайтесь на наши соцсети:
🇷🇺 МАХ
📱 ВКонтакте
📱 Telegram
📱 Дзен
А также следите за обновлениями на нашем сайте

💻 @nikid_mo

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Победа над тишиной в НИКИ детства: как мальчик с моторной алалией начал говорить

История этого маленького пациента в НИКИ детства началась в 2023 году, когда ему было 5 лет. Несмотря на то, что малыш родился в срок, весом 3 200 кг и ростом 50 см, а по шкале Апгар 8-9 баллов, родители столкнулись с серьезной проблемой — задержкой речевого развития. 

Мальчик вовремя сел и пошел, но в то время как сверстники начинали произносить первые фразы, он хранил молчание. К 5 годам его общение сводилось к мычанию и активной жестикуляции. При этом ребенок всё понимал, анализировал услышанное и выполнял любые просьбы. По месту жительства поставили диагноз «моторная алалия» — это состояние, при котором ребенок понимает чужую речь, но не может формировать свою. 

Путь к восстановлению начался с направления в профильное отделение института. Первый же десятидневный курс реабилитации дал поразительные результаты. 

Мама мальчика вспоминает: «Сначала на реабилитацию пошли папа с сыном. И уже через полторы недели мы увидели первые серьезные результаты. С тех пор мы стараемся посещать институт регулярно, несколько раз в год».

Программа реабилитации мальчика была насыщенной и разноплановой. Помимо занятий с логопедом, дефектологом и медицинским психологом, специалисты применяли интерактивный стол для развития мелкой моторики кисти. 

«Работа с кистью через интерактивный стол дает опосредованное воздействие на двигательные зоны мозга. Поскольку они расположены рядом с речевыми центрами, такая стимуляция улучшает в них кровообращение, что напрямую способствует развитию речи и когнитивных способностей ребенка», — поясняет врач-невролог НИКИ детства Наталия Бондаренко. 

Также ребенку проводили массаж воротниковой зоны и электрофорез с аминофиллином на шейный отдел позвоночника для улучшения питания мозга. В разные заезды применялись микротоки (СМТ) на область голосовых связок. Благодаря системности, разнообразию методов и упорству врачей НИКИ детства, ребенка подготовили к новому важному этапу — в прошлом году мальчик уже пошел в школу. 

«Сейчас у ребенка огромный прогресс. Он даже самостоятельно читает! Да, пока по слогам, но достаточно быстро. Это говорит о том, что речевые функции у него практически полностью восстановились», — отмечает врач-невролог НИКИ детства Наталия Бондаренко.

Для мамы три года реабилитации сына в НИКИ детства стали временем надежды и ежедневного труда. 

«Было больно видеть, как сын пытается что-то объяснить, сердится, что его не понимают, и переходит на знаки. Когда я впервые услышала, как он читает по слогам, я поняла, что все наши поездки и занятия были не зря. Мой ребенок теперь не просто понимает мир, он может с ним говорить», — делится своими чувствами мама.

В НИКИ детства за 3 года ребенок прошел 12 курсов реабилитации и сегодня работа продолжается. Основной акцент сместился на тренировку памяти и усвоение учебного материала. 

Пример этой семьи доказывает: сочетание современной аппаратной медицины, работы педагогов-психологов и родительского терпения способно сотворить чудо, открывая ребенку дорогу в полноценное социальное будущее.

💻 @nikid_mo