نی نی سايت
16.9K members
5.41K photos
130 videos
160 files
1.62K links
www.ninisite.com
برای ارائه پیشنهادات و انتقادات درباره کانال با ادمین ما در ارتباط باشید @NinisiteADMIN
Download Telegram
to view and join the conversation
🐟باردارید؟ ماهی شوریده مصرف نکنید

« با توجه به تجمیع جیوه در برخی ماهی‌ها از جمله شوریده، کوسه و اره ماهی به زنان باردار توصیه می‌شود که از مصرف این قبیل ماهی‌ها به‌ویژه در سه ماه نخست بارداری پرهیز کنند.
🐟مصرف مواد غذایی با میزان جیوه بیشتر از حد استاندارد در زنان باردار برای رشد جنین، خطرناک است.میزان جیوه موجود در ماهی شوریده از میزان استاندارد بیشتر است.

http://bit.ly/2Q1Fd0D
@ninisite
پیشنهاد امروز #نی_نی_سایت👆
شنبه 18 آبان 98
9 نوامبر 2019
11 ربیع الاول 1440
به خیر و خوشی
@ninisite
🔸آیا آسیب دیدگی بیضه باعث ناباروری میشود؟

بیضه‌ها به دلیل اسفنجی بودن در سوانح و ضربه ها بخشی از ضربه را جذب می‌کنند، بدون این که آسیب جدی ببینند، اما اگر ضربه وارده خیلی شدید باشد ممکن است باعث پارگی و تورم و حتی ناباروری شود. مثلا در مورد پیچ‌خوردگی بیضه‌ها باید خیلی زود درمان شود اگر پزشک زود تشخیص بدهد شاید مشکلی پیش نیاید، اما اگر زمان زیادی از شروع درد بگذرد و این مشکل درمان نشود ممکن است بیمار با مشکل از دست دادن بیضه و یا کاهش همیشگی تولید اسپرم در بیضه مواجه شود.

http://bit.ly/36BwZ5e
@ninisite
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصاویری از من‌ و بابام موقع بازی😍😂
#نی_نی
@ninisite
اگر فرزند دیابتی بین 6 تا 14 ساله دارید دوره یک روزه رایگان زندگی سالم و شاد با دیابت را از دست ندهید

@ninisite
🍁با کودک لجباز چطور رفتار کنیم ؟

🍁آموزش غیرمستقیم بدهید
الگوی رفتاری والدین بر روی کودک تاثیر می‌گذارد و کودکان کارهای والدین را تکرار می‌کند، پس آنها می‌توانند با رفتار خودشان روی فرزندشان موثر باشند و به تدریج کودک نیز دست از لجبازی برخواهد داشت.

🍁با کودک بازی کنید
از کارهای موثری که والدین در مواجهه با کودک لجباز خود می‌توانند انجام دهند این است که با توجه به نیاز و علایق کودک خودشان را وارد دنیای او کنند و به این ترتیب با کودک ارتباط برقرار کنند.

🍁اگر کودک لجباز شما روی داشتن و مالکیت پافشاری کند و شما هم در مقابل هر چه می‌خواهد تهیه کنید هیچ وقت نمی‌تواند تحمل سختی و محدودیت در خواسته‌هایش را داشته باشد و در آینده و مواجهه با واقعیات و ناتوانایی‌هایش در به دست آوردن همه چیزهایی که طلب می‌کند، دچار مشکل شود.

http://bit.ly/2Nu9LGA
@ninisite
دلزا انتخاب کدبانوی ایرانی

❇️ فقط کافیست یکبار #حبوبات_دلزا را امتحان کنید تا مشتری دائمی ما باشید #محصولات ایرانی درجه یک ، پاک شده و آماده طبخ، دارای پروانه بهداشتی ساخت ازغذا و دارو #دلزا_طعمی ماندگار در سفره های ایرانی با کیفیتی عالی.

حبوبات دلزا را از #سوپر_مارکتها وفروشگاههای زنجیره ای و شرکتهای معتبر پخش مواد غذایی تهیه کنید.

🔹هدف ما جلب رضایت خانواده‌ها

آدرس سایت: http://delza.ir/

تلفن تماس: 02144385573

صدای مشتری: 09124139504

تلگرام: @Hobobat_Delza
پیشنهاد امروز #نی_نی_سایت👆
یکشنبه 19 آبان 98
10 نوامبر 2019
12 ربیع الاول 1440
به خیر و خوشی
@ninisite
🍁روش‌های درمان کمردرد بعد از زایمان

🍁نحوه نشستن یکی از مهمترین عوامل در رفع کمردرد است. طوری بنشینید که پشتتان کامل به پشتی صندلی تکیه داشته باشد.
هنگام ایستادن از خم شدن به جلو خودداری کنید. در عوض از ران‌های خود برای بلند شدن استفاده کنید.

🍁مصرف مکمل‌های اسید چرب امگا3 میتواند به کاهش درد کمک کند زیرا آنها در کاهش التهاب بسیار موثر هستند.

🍁تمرین‌های ورزشی روزانه و کوتاه همراه راه رفتن میتواند به کاهش التهاب کمک زیادی کند.

🍁فقط از یک دست برای حمل کودک یا کیف لوازم او استفاده نکنید و مدام دستانتان را جابه‌جا کنید.

هر روز 10 دقیقه تمرین کششی باعث انعطاف پذیری لگن و پشت می‌شود.

🍁سعی کنید ظرف 6 هفته بعد از زایمان به وزن طبیعی خود برگردید.

🍁قبل از بلند کردن کودک او را به سینه خود نزدیک کرده و از پیچ خوردن بدنتان جلوگیری کنید.
برای بلند کردن کودک از زانو خم شوید.

🍁 هنگام شیردهی، کودک را به جای خم شدن به سمت نوزاد او را به سینه خود نزدیکتر کنید.
از ماساژ کمک بگیرید.

🍁برای مدت طولانی نایستید و هر زمان ممکن بود یک پایتان را روی یک چهارپایه قرار دهید.

http://bit.ly/34NgpxI
@ninisite
🔸شهر نشینی باعث ناباروری می‌شود؟

آلودگی هوا بر روی کیفیت تخمک نیز اثر منفی دارد. همچنین شهر نشینان به به مصرف غذاهای آماده و فرآوری شده، گرایش بیشتری دارند. اغلب فست فودها با استفاده از روغن های نامناسب و ترکیبات غذایی مضر تهیه می شود که بر کیفیت تخمک و اسپرم، تاثیر منفی دارد. در نتیجه، باعث می شود افراد از نیاز بدن به ویتامین ها و مواد مغذی که برای حفظ باروری مهم است، کمتر برخوردار شود.تمامی این عوامل باعث شده تا شیوع ناباروری در شهرها بالا برود.

http://bit.ly/2K4R1eY
@ninisite
🔸بدترین مواد غذایی برای رفلاکس کودک

*نوشیدنی‌های گازدار

*شکلات:
ترکیب کاکائو، چربی و کافئین باعث ایجاد اسیدیته می‌شود.

*مرکبات:
پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ فروت اسیدیته را افزایش می‎دهند.

*غذاهای سرخ شده:
در صورت امکان از سیب زمینی سرخ شده، پیاز و مرغ سرخ شده و همچنین انواع غذاهای سرخ شده در رژیم غذایی کودک خودداری کنید.

تنقلات در اواخر شب:
کودکان باید از خوردن هر نوع خوراکی دو ساعت قبل از خواب خودداری کنند

گوجه فرنگی:
خود سبزی گوجه فرنگی، سس گوجه فرنگی، سوپ گوجه فرنگی از جمله مواد غذایی است که کودک باید از خوردن آن پرهیز کند.

*پیتزا:
بیشتر انواع پیتزا حاوی سس گوجه فرنگی است اما می‌توان از گزینه‌های دیگری نیز استفاده کرد. پیتزایی که فقط با پنیر تهیه شده باشد و چربی زیادی نداشته باشد می‌تواند برای معده کودک مناسب باشد.

http://bit.ly/2Q3tw9N
@ninisite
#تبادل_نظر

زایمان می تونه در حین شیرین بودن، یکی از سخت ترین مراحل بارداری باشه.
در این تاپیک به جمع دوستان خود بپیوندید و درد زایمان را وصف کنید
👇🏻👇🏻👇🏻
http://bit.ly/2Q6NRuS
@ninisite
Audio
#قصه_شب
آرزوی بچه
ninisite
پیشنهاد امروز #نی_نی_سایت👆
دوشنبه 20 آبان 98
11 نوامبر 2019
13 ربیع الاول 1440
به خیر و خوشی
@ninisite
👌🏻مواد غذایی که به تقویت اسپرم کمک می‌کنند

🔸 خرما باعث افزایش تعداد اسپرم ،تحریک جنسی و باعث افزایش اندازه و وزن بیضه ها نیز می شود.

🔸ریشه جینسینگ باعث افزایش سطح تستوسترون و افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی مردان می شود .

🔸گردو منبع بی نظیری از اسیدهای چرب امگا ۳ است که باعث افزایش تعداد اسپرم و تقویت جریان خون به دستگاه تناسلی می شوند .

موز سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که قدرت باروری را در مردان و تعداد اسپرم ها را افزایش می‌دهد.

سیر،چای سبز،آواکادو،مارچوبه ،شکلات تلخ و عسل

🍯بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان

🔸ترکیب چای سبز و عسل
در یک لیوان چای سبز ولرم یک قاشق غذا خوری عسل بریزید. حواستان باشد عسل را به چای سبز داغ اضافه نکنید چون همه خواصش از بین می رود.

🔸ترکیب موز ، آوواکادو ، شکلات تلخ ، گردو و خرما
یک عدد موز، یک چهارم آواکادو، ۵۰ گرم شکلات تلخ، ۷ عدد گردو سه عدد خرما را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و صبح ناشتا بنوشید.

🔸سالاد مارچوبه و گوجه فرنگی و سیر

http://bit.ly/2NyFTJd
@ninisite
📚بهترین زمان آموزش زبان به کودک چند سالگی است؟

محققان معتقدند بهتر است آموزش زبان دوم از کودکی شروع شود.
نتیجه یک پژوهش نشان داده است کودکی که بعد از ۱۰ سالگی زبان دوم بیاموزد، احتمال اینکه موفق شود و بتواند آن زبان را مثل زبان مادری فرابگیرد خیلی کمتر است.

اما کارشناسان توصیه می‌کنند پدر و مادرها وقتی به فکر آموزش زبان دوم باشند که فرزندشان زبان مادری را به خوبی صحبت کند و روی ادای کلمات تسلط کافی داشته باشد

👌🏻به همین دلیل می‌توان گفت بعد از ۴ سالگی تا ۶ سالگی بهترین زمان برای شروع آموزش زبان دوم به کودکان است.


📔آموزش زبان دوم چه فوایدی دارد؟

*کسانی که زبان دوم یاد می‌گیرند در کارهای‌شان دقت زیادی دارند و توانایی بیشتری برای یادگیری زبان سوم دارند.
*آموزش و صحبت به زبان‌های دیگر درصد استفاده از مغز را بالا می‌برد و توانمندی مغز بیشتر می‌شود.
*کودکانی که به بیشتر از یک زبان مسلط هستند در حل مشکلات و خلاقیت فکری بهتر عمل می‌کنند.

http://bit.ly/2CzfbtE
@ninisite
Audio
#قصه_شب
ابر کوچولو☁️
@ninisite
پیشنهاد امروز #نی_نی_سایت👆
سه شنبه 21 آبان 98
12 نوامبر 2019
14 ربیع الاول 1440
به خیر و خوشی
@ninisite
🔸خوردن شلغم در بارداری مفید است؟

بله. شما در بارداری میتوانید شلغم بخورید و عوارض جانبی ندارد.
مصرف این گیاه در دوران بارداری می‌تواند به جنین و رحم کمک کند.

🔸شلغم قاتل سرطان
سولفورفان موجود در شلغم و دیگر گیاهان خانواده کلم مزه تلخی را به این گیاهان وارد می‌کنند که خاصیت ضدسرطانی هم به آنها می‌دهد.
🔸سلامت ریه با شلغم
ویتامین C موجود در شلغم به حفظ سلامت ریه در زنان باردار کمک کرده و برای بدن مفید است.
🔸شلغم ایمنی را زیاد می‌کند
اگر می‌خواهید در دوران بارداری بیمار نشوید و مقاومت‌تان به بیماری‌ها را افزایش دهید بهتر است از شلغم در برنامه غذایی خود استفاده کنید.

http://bit.ly/36Tkulz
@ninisite