NoSugar
353 subscribers
141 photos
78 videos
9 links
Мы – это жизнь без сахара 🌱
Download Telegram
🚩Хочется сладкого, но думаете о здоровье❓

Это абсолютно нормально❤️. Рассказываем, как можно не отказываться от десертов, а выбирать их с умом.

Есть проверенные лайфхаки:

🔴Например, съедайте десерт в первой половине дня или после основного приема пищи. Так энергии хватит надолго, а чувство сытости останется с вами.

🔴Еще один способ — сочетайте десерты с растительными жирами и продуктами с высоким содержанием витаминов. Порция ягод с ложкой ореховой пасты превратит сладкий перерыв в сбалансированный перекус.

🔴И главное — наслаждайтесь осознанно. Выделите время, чтобы почувствовать текстуру и аромат. Это приносит больше удовлетворения, чем быстрый перекус на бегу.

В NoSugar весь секрет в ингредиентах. Мы используем миндальную муку, натуральные заменители сахара и ягодные пюре. Это позволяет сохранить текстуру сладких блюд, добавив пользы 🍬

Наша кондитерская создает десерты именно для такого подхода к жизни. Чтобы забота о себе была в радость, а любимые вкусы оставались с вами.❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍2🔥2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все события вымышлены, персонажи и совпадения случайны 😀
😁6👍4🤣3
Начинать меняться всегда проще с небольших шагов. Мы собрали простые привычки, которые точно улучшат ваше самочувствие.

📎Вот 7 идей для начала:

🔴Пейте стакан воды сразу после пробуждения. Это помогает мягко запустить организм;

🔴Радуйте себя без чувства вины. Вкусный десерт от NoSugar — это и есть секрет хорошего настроения, а оно важно для здоровья;

🔴Найдите 10 минут на зарядку. Не полноценную тренировку, а просто разминку, чтобы проснуться;

🔴Отложите в сторону телефон за час до сна. Дайте мозгу сигнал, что день завершается;

🔴Планируйте полезный перекус. Например, наш шоколадный кекс — это и удовольствие, и энергия без лишнего сахара;

🔴Проветривайте комнату перед сном. Свежий воздух помогает спать крепче;

🔴Уделите 5 минут в день осознанному отдыху. Просто посидите в тишине.⬇️

Здоровый образ жизни — это не про строгие запреты. Это умение находить гармонию, где есть место и полезному, и приятному. Мы в NoSugar создаем десерты как раз для такого подхода. 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваш кофейный ритуал!
Ощутите глубокий аромат свежемолотых зёрен. Первый бодрящий глоток пробуждает мысли и заряжает энергией, задавая тон всему дню впереди.
❤3❤‍🔥1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Любовь живёт в каждом мгновении, а вкус раскрывается в тонкостях🤍

Специально ко Дню всех влюбленных в меню появился десерт «Сердце». Это малиновый бисквит, воздушный мусс с белым шоколадом и ягодное сердце сверху.
Без сахара и глютена.
К нему можно взять латте с терпкой вишней и легким миндальным послевкусием.
13 и 14 февраля. Только в NoSugar
❤5👍3💋1
Хотите получить футболки из нашего стильного и оригинального мерча NoSugar?
14 февраля мы разыграем две пары эксклюзивных футболок, которые подчеркнут вашу индивидуальность и станут ярким акцентом в вашем гардеробе.

Для участия нужен чек на сумму от 4000 рублей за весь счет.
Итоги розыгрыша мы подведём 16 февраля.
Получите частичку бренда с любовью в каждой детали!
❤8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Поздравляем наших счастливчиков с выигрышем футболок NoSugar! Благодарим каждого за участие в розыгрыше
Оставайтесь с нами, впереди ещё много приятных сюрпризов🤍
❤10❤‍🔥1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Провожаем зиму с блинами без глютена.

В NoSugar можно заказать классические, с индейкой, сёмгой или сладкими начинками. Каждый найдёт свой вариант без лишних сомнений.
❤7👍2💋1
NoSugar присоединяется к проекту FREEks «Афиши Рестораны» — эстафете десертов, свободных от глютена, лактозы и сахара, но не от вкуса и удовольствия.

В кондитерской готовят без сахара и глютена уже два года. Для команды NoSugar это не модный тренд, а ежедневная работа и ответственность перед гостями, которые хотят ярких впечатлений без компромиссов. Шеф-кондитер Владимир Томилин следует двум простым правилам: честность перед гостем и качество продукта. Именно так рождаются десерты, которые не стыдно предложить даже самым взыскательным сладкоежкам.

В специальном меню FREEks от NoSugar — три истории, каждая со своим характером. Десерт «Манго» создан для тех, кто избегает лактозы, но ценит свежие фруктовые ноты. Лимонная тарталетка возвращает в детство знакомым с детства вкусом без лишних добавок. А десерт «Груша-банан» на основе миндальной муки — веганский вариант для гостей, которые отказались от продуктов животного происхождения, но не готовы отказывать себе в сладком.

Пора забыть стереотипы о том, что десерты без сахара и глютена — это скучно и безвкусно. В мире FREEks ограничения превращаются в новые возможности, а привычные рецепты обретают свежее звучание.
❤16🔥1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие друзья!
1 марта нашей кафе-кондитерской NoSugar исполняется 2 года - целая маленькая жизнь, наполненная радостью, вкусными историями и теплыми встречами. В нашем кафе мы делаем всё для вас, наши гости, и искренне благодарны, что выбираете именно нас.
Люди делают для людей - это главная идея, которая вдохновляет нас каждый день создавать для вас лучшие десерты и атмосферу уюта.
Мы хотим отпраздновать этот особенный день вместе с вами! Приходите 1 марта, чтобы разделить с нами праздничный торт от шеф-кондитера Владимира Томилина.
Для гостей - комплимент от кухни и розыгрыш призов: сертификаты в студию RESHAPE и подарки от нас.
До встречи, ждем вас с большими улыбками!
Ваш NoSugar🤍
❤18🔥1🙏1
Встречайте постное меню в NoSugar. Теперь у нас можно попробовать чечевичный суп с томатами и кинзой, салаты с тофу, брокколи в арахисовом соусе, пасту с лисичками и вареники с вишней или картофелем. На десерт — мадлен в горьком шоколаде.
❤12😍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Это Алиса - шеф-бариста NoSugar
В этом ролике она делится своим опытом работы в кафе, с какими трудностями сталкивается, чему новому она учится и какая атмосфера внутри коллектива
❤11❤‍🔥3🥰3
В NoSugar представлены фирменные футболки — отличный подарок с ярким дизайном и качеством.
❤5🎉2💋1