Ликорис, он же лилия демонов, цветок мертвеца, цветок пожара и адский цветок  — ядовитый цветок, имеющий множество названий и обросший самыми разными легендами. Одно неизменно: ликорис в них крепко связан с загробным миром и считается одним из символов смерти.

Из-за ядовитых свойств (а в нем ядовито все от луковиц до лепестков) его высаживают на могилах и/или вокруг кладбища (а также в полях), чтобы отпугивать вредителей и животных, которые могут потревожить умерших. Одна из особенностей ликориса в том, что когда цветок распускается, его листья опадают, и он остаётся одиноко цвести на голом стебле — и увядает, когда раскрываются листья («листья не видят цветы, цветы не видят листья»).

В языке цветов алый ликорис означает тоску по умершим, печальные воспоминания, пламенные чувства, смирение и — возможное воссоединение. Последнее связано с тем, что по одной из легенд ликорисы растут на границе с миром мёртвых и направляет души умерших к их следующим перерождениям, отсюда и надежда на будущие встречи.

Если вы чувствуете повышенную тревожность, то очень важно ее снизить, помочь своему телу и психике. Я всегда повторял и буду повторять: сперва маску на себя, потом на ребенка, котенка и всех остальных. Потому что только оставаясь в здравом рассудке, без трясущихся рук и иных частей тела вы сможете помочь кому-то еще и в целом действовать здраво.

Это касается любой стрессовой ситуации. Особенно тех, когда вы беспомощны или чувствуете себя беспомощными.

Ниже несколько простых советов о том, что можно сделать быстро и доступно. Иногда банальщина - самая действенная. Не пренебрегайте, пожалуйста, своим здоровьем и хорошенько заботьтесь о себе: птицам место в небе, а не на земле с переломанными крыльями.

Искренне надеюсь, что каждый из вас в порядке. Был, есть и будет впредь.
Обнимаю.

1) Позволить себе побыть в ахуе и ничего при этом не делать
Потому что это нормальная наша реакция на пиздец и необязательно нам стремиться сразу с этим что-то сделать (тем более, когда наши возможности ограничены)

2) Отложить на время новостную ленту (если понимаете, что её чтение только усиливает вашу тревогу)

3) Замедлить дыхание (если оно участилось)
Попить водички/чаёк

Посидеть в тишине/побыть наедине или рядом с кем-то, с кем вам комфортно

4) Постараться отвлечься на что-то, переключиться

Уборка, музыка, прогулка и т.п.

Тревога от этого никуда не денется, но наша цель не избавиться от неё, а снизить её интенсивность настолько, насколько это в наших силах, чтобы пережить кризис