Forwarded
68 subscribers
11.8K photos
1.67K videos
168 files
7.08K links
Science, Technology, Society, Media, Art. Only subjective opinion. Absence of structure. Random themes and links.
Download Telegram
Forwarded from Kate Snap metalsmith
Это история о том, как мы с @tairi подумали, что круто было бы полежать в гамаке между панелек 🏢
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хотите увидеть очередную шедевро-распаковку блогерской рассылки от Gentle Monster? Получите, распишитесь ✍🏻

В этот раз бренд выпустил коллабу с Bratz. В боксе всех блогеров встречает модная кукла в коробке, которая имитирует интерьер бутика GM, и еще парочка очков — довольно базовых и скучных (кроме одних суперстаров), но жесть прикольно все равно!

Мечтаю оказаться в списке инфлюенсеров Gentle Monster…🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МФР не панацея: как правильно использовать массажный мяч

Нужна легкость в движении? Нужно снять хроническое напряжение?
Миофасциальный релиз (МФР) - друг. 🐸Но он это не панацея, а инструмент!

Чтобы результат от мфр был устойчивым, важно закреплять его целевыми движениями, развивать силу и гибкость мышц.

МФР можно использовать в начале тренировки для подготовки мышц и фасций к нагрузке.


Я подготовила для вас 4 важных места, которые часто требуют особого внимания при раскатке:
Цель этого - снять напряжение, чтобы мышцы могли полноценно сокращаться и расслабляться. Шаг к мышечному балансу!


1️⃣Ягодичные мышцы - Часто в перенапряжении находится эта капризная грушевидная мышца, так как она может приводить к компрессии седалищного нерва и болям в пояснице.

Например, хорошо делать перед тренировкой ног.

МФР в этой области помогает улучшить кровообращение, снизить мышечное напряжение и немного снять нагрузку с поясницы.

Добраться до нее чаще сложно, но мы будем пытаться 🤪


2️⃣ Боковая поверхность шеи - Здесь могут образовываться напряжения из-за неоптимальной осанки, работы за компьютером или стресса. Когда я не занималась осанкой и при этом много работала у компа, комплекс:
МФР + упражнение помогал мне снижать головные боли и чувство напряжения и зажатости

3️⃣ Грудные мышцы - когда находятся в укороченном состоянии, например, из-за сутулости, работы за компьютером, слабости мышц спины.

МФР этой области помогает раскрыть грудную клетку, улучшить осанку и дыхание.


Перед тренировкой верхней части спины будет супер!

4️⃣ Стопы - ежедневно испытывают нагрузку, из-за чего фасции могут становиться жесткими и терять эластичность.

МФР улучшает кровообращение, проприорицепцию и подвижность в этой области.



—
В персональных тренировках я использую для работы с телом комплекс расслабления, растяжки, мобилизации, стабилизации и укрепления, чтобы эффект от тренировок был максимальный.

#упражнения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from moloko daily
ЦРУ несколько лет использовало сайт по «Звездным войнам» для связи с агентами по всему миру

Служба несколько лет использовала сайт starwarsweb.net для связи со своими сотрудниками по всему миру, пишет 404 Media со ссылкой на исследование Чиро Сантилли. В 2010 году аналогичные сайты рассекретили власти Ирана и Китая, что привело к волне убийств агентов ЦРУ в этих странах.

На сайте были фотографии персонажей киновселенной «Звездных войн», реклама игр для Xbox360, PlayStation и Wii и ссылка на интернет-магазин с надписью «Так ты хочешь стать джедаем?». На страницу ежедневно заходили несколько тысяч человек, которые публиковали новости про серию фильмов. Сантилли обнаружил, что при вводе определённого пароля в строку поиска открывалось секретное окно с информацией для агентов ЦРУ.

Это был не единственный такой сайт, который использовала служба. Ранее Yahoo News и Reuters находили фан-сайт телеведущего Джонни Карсона, форумы по экстремальным видам спорта и бразильской музыке, а также русский сайт о рестлинге. У всех страниц были похожие IP-адреса, поскольку ЦРУ часто закупало хостинг-пространства на одном и том же сервере. Каждый сайт был прикреплен к отдельному сотруднику.

В 2009 году иранские власти усилили поиск шпионов на фоне заявления Барака Обамы о том, что США обнаружили в стране лабораторию по обогащению ядерного топлива. Спустя год они раскрыли агента ЦРУ благодаря сайту, IP-адрес которого совпадал с адресом сайта службы. В 2011 и 2012 году нескольких рассекреченных сотрудников убили в Иране и Китае.

Подписаться | Заказать альманах | Донат | Boosty | Предложка
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
Когда я вчера на пресс-брифинге говорила о том, что человек нуждается в неком третьем пространстве - есть дом, есть работа, но современному человеку необходимо где-то еще бывать, в безопасности, покое и отдыхать. Постоянное привычное дружелюбное интересное пространство

И в качестве примера я приводила Вики Рощаниновой, владелицу клиники Kraftway.

Я не говорила о ее опыте - 26 лет в бьюти, о ее громадных инвестициях в новое оборудование/обучение сотрудников/ дом для новой клиники, я говорила об умении создать ПРОСТРАНСТВО, где клиент/пациент может встретиться с друзьями, выпить бокал… ну кофе, ок, встретится с интересными людьми.

Вика, когда с гордостью водила меня по клинике и показывала новейшее оборудование , комнаты для обучения и рассказывала про каждый этап строительства, отдельно затронула, что специально проектировала зону в салоне, где клиенты могут встречаться на клубные мероприятия.

А что до вас вот это самое третье пространство?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
Средства по уходу за телом - это один из самых быстрорастущих сегментов сейчас. Попыталась сгруппировать основные проблемы/задачи этих средств:

1 Сухость кожи (увлажняющие сыворотки для тела с ГК и тд)

2 Акне (средства с салициловой кислотой)

3 Гиперпигментация (витамин с, транексамовая кислота, ниацинамид и койевая кислота)

4 Выравнивание тона кожи (кислоты и ретинол)

5 Фолликулярный кератоз (также называют клубничная кожа - мелкие бугорки (не прыщи) на коже - пробки из мертвых клеток кожи, которые закупоривают волосяной фолликул). гидрокислоты

6 Тонус кожи и борьба с дряблостью (ретинол)

7 Декоративный эффект (автозагары и шиммеры)

8 Защита от УФ лучей (солнцезащитная косметика с SPF)

9 Ароматический эффект (всевозможные парфюмированные лосьоны, кремы и баттеры)

10 Депиляция или замедление роста волос

11. Репелленты

12. Средства разогревающие (спорт, магниевые спреи и так далее)

Ничего не забыла? А вы какими средствами пользуетесь?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
Когда мы говорим о том, какой именно продукт может завируситься в социальных сетях - вот один из них.

Корейский бренд Kahi выпустил новый стик Airy Fit Sun Stick SPF50+ PA++++, - солнцезащитное средство - в форме наушников AirPods от Apple..

Маленький, помещается на ладони, и его можно легко спрятать в маленькую сумочку, чтобы использовать в дороге. Не только форма, но и состав неплохой - 2X Wet Booster, которая означает, что при воздействии воды средство не смывается и образует второй защитный слой. Формула также подкреплена полимерной высокотемпературной технологией, которая еще больше усиливает защиту при повышении температуры, содержит экстракт водяного кресса, который охлаждает и успокаивает кожу, одновременно увлажняя ее. Маркетологи бренда утверждает, что формула “невидимка” и не оставляет белого следа на коже и нелипкая. матирует кожу и может использоваться поверх макияжа.

Как вам такой концепт?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
TAD Beauty - первые в мире накладные ресницы, сделанные при помощи 3D-печати.

В наборе - разные сегменты ресниц, из них легко собрать “архитектуру взгляда” на левом и правом глазу. Держаться будут 7 дней. Благодаря технологии TAD Memory Flex, ресницы TAD сохраняют свой изгиб - в них можно спать и так далее. Каждая микроструктура наращенных ресниц (за счет 3Д печати) поднимается вверх под углом 90 градусов, позволяя сегментам обхватывать ваши натуральные ресницы в нескольких точках соприкосновения, что делает их удобными и носкими.

Каждая коробка содержит 60 сегментов (этого достаточно для 5 полных комплектов) с картой ресниц, разработанной профессиональным художником по ресницам, чтобы создать необходимый образ. Ресницы TAD выпускаются в четырех вариантах длины Процесс 3D-печати позволяет создавать “пучки”, которые расходятся под разными углами, имитируя естественный рост ресниц. Создатели говорят, что технологическая революция в этом сегменте. В ожидании патента. Цена около 50 долларов . Фиксируются на клей

Что скажете?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
Эти неприятные новости “страшилки”, которые распространялись в отношении косметического производства последние несколько дней во всех СМИ. вот бы хорошие и правильные новости распространялись бы с такой же скоростью и таким же объемом…Но нет….

Сначала хотела промолчать, а потом подумала, что не буду эмоционировать - и попросила Российскую парфюмерно-косметическую ассоциацию развеять эти мифы… пункт за пунктом… Итак… готовьтесь .. будет много букв. Очень много букв. Спасибо большое Александре Скоробогатовой, исполнительному директору РПКА.

Россиян предупредили об опасных веществах в 65 процентах косметики

Авторы исследования «изучили» продукцию, но как будто забыли изучить обязательные требования к ней, установленные Техническим регламентом ТР ТС 009/2011 «О безопасности парфюмерно-косметической продукции».

В 76% случаев отсутствует информация о противопоказаниях для применения

Косметика – не лекарство и не должна содержать показаний или противопоказаний к применению. Косметика – это средство для ухода, которое поддерживает кожу, волосы, ногти в хорошем состоянии и украшает их. Косметика не нанесет вреда, если продукт применяется, как и должна применяться косметика, а не когда разогревающим кремом для ног с ментолом, пытаются лечить больное горло. Если это специальный продукт, например, кислотный пилинг, то в таком случае он содержит информацию о длительности нанесения средства на кожу и о необходимых мерах предосторожности, например – не наносить средство в области глаз, не подвергать кожу солнечному воздействию после использования пилинга.

В перечне разрешенных к использованию веществ только 332 названия.


Конечно же, косметика не создается только из 322 веществ. В косметике действительно запрещено к использованию более 1680 веществ, ряд веществ разрешен к использованию с учетом ограничений, в том числе 322 вещества из Приложения 2 к регламенту. Все остальные вещества, не запрещенные и не ограниченные регламентом, могут применяться в косметике свободно, на сегодняшний день по всему миру и в России используются более 10000 ингредиентов.
Опасными в косметике веществами можно называть только вещества или из списка запрещенных, или вещества, включенные в косметику без соблюдения ограничений, указанных в регламенте.
Наличие какого-либо конкретного вещества в косметике возможно проверить только лабораторными методами. Утверждение о наличии в 65% косметики опасных веществ звучит неправдоподобно, обнаружение хотя бы одного вещества в 65% продукции встал бы сотни миллионов рублей исследователям.

каждый пятый товар реализуется просроченным либо без указания срока годности.


Указание срока годности в маркировке одно из обязательных требований регламента. Маркировка находится на «передовой» контроля и потребителя, и Роспотребнадзора. Розничная торговля просто не примет товар в реализацию без соблюдение всех обязательных требований, тем более в маркировке, которая в первую очередь на виду, и более того, в продаже сложно найти товар даже с истекающим сроком годности.

Отсутствие информации о составе на русском языке


Правило регламента, которое, пожалуй, знает любой даже начинающий производитель косметики: состав пишется или на INCI (Международная номенклатура косметических ингредиентов) с использованием букв латинского алфавита или на русском языке с указанием химических названий веществ. Отметим, что состав на INCI для косметики, зачастую, даст любознательному потребителю гораздо больше информации об ингредиентах, позволяя найти более точную и глубокую информацию именно о его косметическом применении, чем химические названия веществ на русском языке.

Я надеюсь, что ответили на все вопросы?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
В России сейчас проживает около 20 миллионов женщин в возрасте менопаузы (45-60 лет). Этот период сопровождается значительными изменениями в организме, которые отражаются и на состоянии кожи. Вследствие гормональных изменений снижается выработка коллагена, кожа теряет упругость, появляются сухость, морщины, пигментные пятна. Именно в это время женщины нуждаются в косметике, которая помогает справляться с этими проблемами и поддерживать здоровье кожи.

А еще важно не стесняться и обуждать эту тему. Она не должна быть табуизирвоана. И поэтому радуют такие проекты Flacon , как новый эпизод подкаста ‘Нестыдный вопрос’, посвященный менопаузе .

А как вы считаете?
Forwarded from BeautyAD Anna Dycheva
Переводные картинки на зубы…

Компания Pop On Veneers известна своими винирами… ну а теперь еще и временными татуировками на зубы Pop On Bling. Их можно наносить на собственные зубы, виниры и даже лайнеры. Десятки прикольных дизайнов. Вот тут тематика Хэллоуина. Удаляется с зубов при помощи спирта.

Ну что скажете?
⚡️Стали известны исполнители ролей Драко и Люциуса Малфоев в новом «Гарри Поттере»
Forwarded from Norppa News
🇳🇴 Оползень у севшего на мель судна: эвакуированы дома в Трёнделаге

В субботу возле грузового судна NCL Salten, севшего на мель в Тронхеймс-фьорде, произошёл оползень, в результате чего полиция эвакуировала четыре жилых дома и перекрыла дорогу.

По словам полиции Трёнделага, оползень продолжается и, вероятно, был вызван спасательными работами рядом с судном. Геотехнические эксперты предупреждают о риске дальнейших обрушений. Ширина оползней в районе судна составляет от 10 до 50 метров.

«Мы действуем по совету геотехников. Главная задача — обезопасить людей», — заявил командир операции Вигго Хансен.

Напомним, судно село на мель всего в нескольких метрах от жилых домов. Ранее сообщалось, что повреждена труба отопления в одном из домов, но обошлось без жертв.

Источник
📸NRK

#nor
Forwarded from Norppa News
🇳🇴 Севшее на мель судно в Норвегии могут снять уже через пару дней

Судно NCL Salten, севшее на мель всего в нескольких метрах от жилого дома под Тронхеймом и ставшее звездой мировых заголовков, будет снято с мели уже в ближайшие дни — об этом сообщил глава компании BOA Offshore, занимающейся спасательной операцией.

«Мы планируем начать в среду», — заявил управляющий директор Уле Бьёрневик.

Сначала с судна планируют выгрузить весь контейнерный груз, чтобы уменьшить давление на носовую часть — оно сейчас оценивается примерно в 1500 тонн. После этого судно можно будет отбуксировать.

В четверг, 22 мая, рано утром судно длиной 135 метров врезалось в берег Тронхеймс-фьорда, остановившись буквально в двух шагах от дачного дома Йохана Хельберга, который, к слову, всё проспал.

Только звонок от соседа разбудил его — и он обнаружил за окном грузовой лайнер.

По данным полиции, дежурный украинский моряк уснул на вахте. Ни одна из систем сигнализации не сработала. Сейчас ему предъявлено обвинение в «небрежном управлении судном».

Следствие также проверит, соблюдались ли правила труда и отдыха экипажа.

К счастью пострадавших нет, разлива топлива тоже не зафиксировано.
16 членов экипажа благополучно остались на борту

Источник
📸Adressa

#nor
Forwarded from Norppa News
🇩🇰 Либеральная партия Дании предлагает отменить закон против “сутенёрства”

Партия Venstre выступает за отмену статьи УК, запрещающей содействие в секс-работе, ссылаясь на контрпродуктивность закона.

Представитель по социальным вопросам Кристиан Фриис Бах объяснил:

«Тем, кто хочет заниматься секс-работой, запрещено нанимать охрану, снимать помещения или объединяться в профсоюзы. Это лишает их базовой защиты».

Речь идёт о так называемом “законе о сутенёрстве”, который запрещает любое содействие в оказании сексуальных услуг, даже если оно направлено на безопасность работников.

Первоначально закон принимался для защиты от эксплуатации, но теперь Venstre настаивает, что он лишь усложняет условия труда для самих секс-работников.

В правительстве уже создана рабочая группа для пересмотра закона.

Источник
📸Unsplash

#den
Forwarded from Norppa News
🇸🇪 До 30 июня — бесплатно: Швеция завершает массовую вакцинацию от ВПЧ среди молодых женщин

Шведки, родившиеся с 1994 по 1999 год, могут бесплатно пройти вакцинацию от вируса папилломы человека (ВПЧ) — но только до 30 июня 2025 года. После этой даты прививка будет стоить около 6000 крон.

Цель государственной кампании — искоренить рак шейки матки к 2027 году.

Напомним, этот вид рака — третий по распространённости среди женщин в возрасте от 20 до 49 лет. Используемая вакцина — Gardasil 9, защищающая от 9 типов вируса.

С 2021 года акция охватывает женщин 1994–1999 гг. рождения, а в некоторых регионах вакцинацию бесплатно предлагают и мужчинам до 26 лет, чтобы ускорить формирование коллективного иммунитета (порог — 70% охвата).


Источник
📸TT

#swe
Forwarded from Norppa News
🇳🇴 Совет потребителей требует от Meta остановить сбор данных для ИИ

Meta собирается начать обучение своего ИИ на основе контента пользователей Facebook и Instagram в странах ЕЭЗ — уже на следующей неделе.
Посты, сторис, фото — всё это пойдёт в корм генеративному ИИ.

Но Норвежский Совет потребителей возражает.
«Meta не должна нарушать базовые права. Мы требуем остановить обработку пользовательских данных», — заявил директор Финн Мирстад.

Meta уже пыталась провернуть это в прошлом году, но после жалобы в Норвежское управление по защите данных — отложила.

Контент, загруженный до 26 июня, по умолчанию попадёт в выборку. Опция отказа спрятана в настройках конфиденциальности. Не хотите, чтобы ваш отпуск 2017 года стал частью сгенерированного контента для чужих сторис? Проверьте, что вы одобряете.

Источник
📸 AI news

#nor