💜13 августа в Филиале №2 состоялось занятие открытого лектория «Психология для жизни» на тему: «Не понимаю, что чувствую я и другие- все об алекситимии».

➰Провели мероприятие специалисты Центра: клинический психолог А.Н. Голубева, врач-психиатр А.Ю. Соломатина.

✨На лектории специалисты Центра подробно раскрыли тему алекситимии и эмоционального интеллекта.

🩷Подробно были рассмотрены основные факторы формирования и проявления алекситимии: при каких клинических симптомах может проявляться алекситимия, какая система семейного воспитания может оказать влияние на развитие алекситимии.

🎉В практической части семинара участники разобрали модель эмоционального интеллекта- основные навыки, которые помогают развить понимание своих эмоций и чужих, способность регулировать свои эмоциональные реакции.

➰Также участники ознакомились с помогающими техниками при «наплыве» эмоций STOP и RAIN, которые помогут остановиться и спокойно проанализировать и понаблюдать со стороны за своими эмоциями!

❤️Спасибо всем, кто пришел на лекцию и активно в ней участвовал!
Желаем всем осознанного и бережного отношения к своим эмоциям!

📎13 августа в Центре под руководством академика РАН Н.Н. Яхно, член-корр. РАН М.Ю. Мартынова и член-корр. РАН А.Б. Гехт состоялось совещание рабочих групп по доработке клинических рекомендаций Минздрава РФ по распространенным и значимым разделам неврологии – неспецифическим болям, радикулопатиям, дегенеративным заболеваниям позвоночника и миелопатиям.

📌В числе участников были представители всех заинтересованных неврологических профессиональных сообществ и ассоциаций, некоторые из которых подключись онлайн.

💬Состоялась конструктивная дискуссия, в ходе которой были обсуждены спорные и неоднозначные вопросы, выработана стратегия дальнейшей работы, намечены сроки ее окончания и подведения итогов.

⬆️Коллеги отметили высокий уровень организации мероприятия, важность своевременной подготовки и сдачи рекомендаций, по которыми предстоит руководствоваться всем практикующим врачам-неврологам Российской Федерации.

📌14 августа в Центре состоялось очередное заседание Ученого совета, на котором была утверждена тема кандидатской диссертации А.В. Ким «Диссоциативные приступы: систематизация на основе субъективного опыта пациентов, факторы риска, стратегии скрининга» и заслушан доклад А.В. Размахнина о возможностях применения искусственного интеллекта в психиатрии.

✉Состоялись плодотворные обсуждения в ходе которых научные сотрудники Центра обменялись мнениями по заслушанным сообщениям, наметили стратегические направления дальнейших исследований.

🔊Была отмечена важность этического аспекта во врачебной работе, подчеркнута высока степень ответственности врача за принимаемые им решения, даже при условии применения вспомогательных инструментов искусственного интеллекта.

⏩ Популярность мобильной медкарты выросла в полтора раза среди москвичей

Электронная медкарта собирает всю важную информацию в одном месте и позволяет контролировать показатели и результаты исследований в любое время и в любом месте.

«Сегодня уже почти шесть миллионов москвичей пользуются мобильной версией электронной медицинской карты, а ежедневное количество пользователей приближается к 300 тысячам», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.

О том, что умеет цифровой помощник читайте в наших карточках.

❤️ Подписаться на Мосмедицину

🔔19 августа в Филиале 2 НПЦ им. Соловьева прошел практический семинар “От обиды к принятию”. Провели мероприятие специалисты Центра: врач-психиатр А.Ю. Соломатина, клинические психологи А.Н. Голубева и А.А. Мурин.

🔤Врач-психиатр подробно описала основные проявления хронического стресса: как работает тело, физиология человека в условиях постоянного накопления напряжения. Пациентам удалось подробно представить, что происходит с нашим телом, если мы постоянно копим обиды внутри.
Клинические психологи раскрыли тему обиды, как сложного чувства, были описаны основные предпосылки, фундамент для формирования обид. Также были рассмотрены механизмы формирования чувства обиды: как цикл обиды может повторяться, “пополняться” самим человеком.

✉️В практической части участники семинара сделали упражнение с целью восстановления собственной ценности и целостности, что позволило далее сделать важную технику на снятие образа “плохого” с объекта обиды.

💗Мы рады, что семинар посетило большое количество слушателей и эта тема откликнулась многим!
Мы желаем всем участникам семинара здоровых взаимоотношений с собой и с окружающими!

🫶Спасибо всем за участие в семинаре! Ждем всех на следующих открытых мероприятиях в Филиале 2!

📍26 августа в Филиале 2 НПЦ им. Соловьева прошел лекционно- практический семинар по нарушению сна "Начни спать заново".

🌼Провели мероприятие специалисты Центра: врач-психиатр А.Ю. Соломатина, клинический психолог, к.п.н Л.Н. Ливанова.

🩷Врач-психиатр подробно описала:

⭕основные составляющие сна: фазы, ритмы

⭕современные исследования в области сна

⭕частые нарушения сна и их причины

⭕современные медицинские и психокоррекционные методы в лечении нарушений сна

❣️Клинический психолог раскрыла связь психоэмоционального напряжения с трудностями в засыпании и частом пробуждении.

💌В практической части участники  семинара получили план шагов для коррекции нарушений сна, сделали практические упражнения, которые помогают расслабиться. Были использованы следующие методики:

🟣дыхательные — диафрагмальное дыхание со счетом, удлинённый выдох

🟣визуализации — «доска»

🟣когнитивная разгрузка — «фрирайтинг»


💖Спасибо всем за вопросы и участие в семинаре! Ждем всех на наших следующих мероприятиях!