💖Дорогие друзья!

📍19 февраля в Филиале на Волоколамском шоссе прошла открытая психологическая встреча на тему «Война с самим собой».

🌷Мы поговорили о явном самоповреждающем поведении и о менее явных вариантах скрытой аутоагрессии, которые может проследить за собой каждый. Проанализировали причины и функции наших деструктивных тенденций, а также подумали о способах работы и совладания с ними.

🌸Холод и снегопад не помешали собраться большой аудиторией и провести продуктивную и включенную беседу на такую непростую тему.

💗Большое спасибо всем за участие, интерес и доверие!
🧡До скорой встречи на новых мероприятиях!

📍11 февраля в Филиале №2 состоялось занятие открытого лектория «Психология для жизни» на тему «Психологический вампиризм».

✨Мероприятие провели специалисты Центра:
— Л.Н. Ливанова, клинический психолог, кандидат психологических наук
— А.Н. Голубева, клинический психолог
— О.А. Шумлянская, врач-психиатр

📎Занятие лектория позволило всем его слушателям со всех сторон посмотреть на понятие "психологический вампиризм".

✨Врач-психиатр О.А. Шумлянская глубоко раскрыла понятие "психологического вампиризма" и его проявления при ментальных расстройствах.
✨Клинические психологи центра Л.Н. Ливанова и А.Н Голубева подробно раскрыли типы психологических «вампиров» и их «доноров», описали механизм, по которому строятся такие взаимоотношения, рассказали о предвестниках психологического вампиризма.

⚡️Особенностью этого лектория была насыщенная практическая программа. В практической части участники лектория разобрали схемы Берна "крючок-действие-расставание-крючок" и психологические роли "ребёнок-родитель-взрослый", которые помогают выходить из цикла общения "вампир- донор".

🌱Так же было выполнено несколько упражнений на психологические границы. Одно упражнение помогло участникам найти свои слабые зоны в психологических границах. Другое позволило участникам почувствовать свои психологические границы на уровне ощущений. Участники выполнили медитацию "Крепость".

💖Благодарим всех, кто пришёл на лекцию и активно в ней участвовал!

📍25 февраля в Филиале №2 НПЦ им. Соловьева состоялось занятие открытого лектория — "Психология для жизни" на тему "Ресурсы личности".

🔊Мероприятие провели специалисты Центра:
➖Л.Н. Ливанова, клинический психолог, кандидат психологических наук,
➖А.Н. Голубева, клинический психолог,
➖А.Ю. Соломатина, врач-психиатр.

✨На данном лектории мы подробно разобрали насыщенную тему - личностные ресурсы.

⬆️Врач-психиатр А.Ю. Соломатина раскрыла описание состояния НЕресурсности, его признаки. Также аудитория прослушала важные критерии клинических расстройств, при которых человек может ощущать постоянную усталость, нарушения сна, когнитивные и эмоциональные нарушения.

⬆️Клинические психологи Центра Л.Н. Ливанова и А.Н Голубева в практической части дали полезные упражнения для анализа своего обычного рутинного расписания, которое помогло участникам лекции отследить, что дает им ощущение ресурса, а что, наоборот, забирает.
Также в практических упражнениях участники лекции выполнили интересные практики, направленные на анализ психологических установок, мешающих восстановлению ресурсов.
В завершении лекции участники выполнении медитативное упражнение "Сокровищница ресурсов".

💖Мы рады, что наши участники всегда включаются в практические упражнения на лекциях!

🌼Благодарим всех, кто пришёл на лекцию и активно в ней участвовал! Ждем вас на следующих лекциях в Филиале 2!

📍5 марта в Филиале 2 НПЦ им. Соловьева прошел открытый семинар “От стресса к радости”.

❤️Провели мероприятие сотрудники Центра:
- врач-психиатр О.А. Шумлянская
- клинический психолог А.Н. Голубева

Семинар посетило 50 человек, что отражает актуальность этой темы среди наших слушателей!

🟣Врач-психиатр раскрыла основные характеристики такого известного всем понятия, как стресс. Приводя примеры клинических случаев, участникам лекции было описано, что именно происходит с человеком, когда он сталкивается со стрессом - на уровне ментальном, физическом и эмоциональном. Каждый участник смог свериться и понять, присутствует ли сейчас в его жизни острый, хронический стресс. Также врач-психиатр дала подробные рекомендации, план действий, случаи, в которых стоит уже обратиться к медицинской помощи.

🟣Клинический психолог в своей части семинара описала причины возникновения циклов стресса, в которых человек может “застревать”. Участники выполнили диагностическое упражнение на анализ своей личной истории, своей “зоны комфорта”. Каждый слушатель смог для себя отметить определенные “маркеры хронического стресса”.

✨Также в конце семинара клинический психолог провела телесно-ориентированную двигательную технику, направленную на восстановление контакта с чувством радости. Процесс вышел очень живым и очень насыщенным!

💖Мы искренне рады, что семинар нашел отклик у такого количества наших слушателей! Спасибо всем слушателем за активное участие в семинаре! Ждем Вас на других мероприятиях нашего Филиала 2!

📍12 марта в Научном центре психического здоровья РАН состоялась научно-практическая конференции с международным участием «Расстройства шизофренического спектра – краеугольный камень клинической психиатрии», посвященная 150-летию со дня рождения академика В.А. Гиляровского.

📌Василий Алексеевич был одним из первых главных врачей нашей клиники и одновременно возглавлял кафедру психиатрии 2-го медицинского института. Впоследствии он фактически создал и возглавил Институт психиатрии АМН СССР, ставший позже Научным центром психического здоровья. Его учебники на протяжении нескольких десятилетий являлись настольными книгами для многих поколений отечественных психиатров, а с его именем связано много славных страниц истории нашего Центра, среди которых внедрение новых методик, новые организационные формы оказания медицинской помощи, развитие пограничной психиатрии.

📌С докладом о В.А. Гиляровском на конференции выступила директор нашего Центра член-корр. РАН А.Б. Гехт. Она рассказала о значимых параллелях между работой больницы 100 лет назад и развитием Центра в наши дни. Среди приглашенных лекторов были руководители ведущих отечественных институтов психиатрии, представители психиатрических служб из стран ближнего зарубежья. В докладах было обсуждено современное состояние психиатрической науки, состоялся конструктивный обмен мнениями.

📍11 марта в Филиале №2 состоялось занятие открытого лектория «Психология для жизни» на тему «Искусство любить».

🔊Экспертами выступили специалисты Центра:
📍Л.Н. Ливанова, клинический психолог, кандидат психологических наук,
📍А.Н. Голубева, клинический психолог,
📍В.И. Сосин, врач-психиатр.

📎Врач-психиатр В.И. Сосин подробно раскрыл нейрофизиологию чувства любви: страсть, тяготение, привязанность.

📎Клинические психологи Центра Л.Н. Ливанова и А.Н. Голубева поговорили с участниками о том, является ли любовь искусством, о мифах и о противоположных тенденциях в любовных отношениях: проявлении любви к партнёру или привлечении внимания партнёра к себе.

⬆️Особенностью этого семинара была его практическая часть, направленная на освоение навыков и стратегий проявления любви. Участники выполнили упражнения:
➡️«Анализ легенд»
➡️«5 языков любви».

❤️Благодарим всех, кто пришёл на лекцию и активно в ней участвовал!