Вода, питание и... белок? Как связаны эти понятия..
Знали ли вы, что вода составляет до 60% массы тела мужчины и около 52% - женщины? Именно она является основным компонентом плазмы крови и напрямую влияет на один из важнейших показателей здоровья - уровень общего белка.
Общий белок крови - это суммарная концентрация всех белковых молекул в сыворотке. Белки выполняют в организме колоссальное количество функций:
🔹 участвуют в обмене веществ
🔹 переносят питательные вещества
🔹 поддерживают иммунитет
🔹 обеспечивают свертываемость крови
🔹 отвечают за транспорт гормонов и лекарств
Что влияет на уровень белка?
• Водный баланс — обезвоживание может искусственно завысить показатели, а избыток жидкости — занизить
• Характер питания — при недоедании, голодании и строгих диетах концентрация белка в крови снижается
• Возраст, масса тела и состояние здоровья — потребность в белке индивидуальна для каждого человека
Когда стоит сдать анализ?
Врач может назначить исследование при:
⚠️ хронической усталости и слабости
⚠️ отеках и длительном заживлении ран
⚠️ частых инфекционных заболеваниях
⚠️ заболеваниях печени, почек, ЖКТ
⚠️ соблюдении строгих диет или голодании
⚠️ подготовке к оперативному лечению
Доверьте исследование нашей лаборатории: соблюдаем стандарты качества и гарантируем достоверность результатов.
📍 Адрес: ул. Интернациональная, 39В.
☎️ Телефон: 8 (3466) 29-13-45 доб. 603.
Со списком исследований можно ознакомиться на сайте учреждения (clck.ru/3Rrbs2).
Берегите здоровье - пусть лето будет благополучным! 😊
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #анализы
Знали ли вы, что вода составляет до 60% массы тела мужчины и около 52% - женщины? Именно она является основным компонентом плазмы крови и напрямую влияет на один из важнейших показателей здоровья - уровень общего белка.
Общий белок крови - это суммарная концентрация всех белковых молекул в сыворотке. Белки выполняют в организме колоссальное количество функций:
🔹 участвуют в обмене веществ
🔹 переносят питательные вещества
🔹 поддерживают иммунитет
🔹 обеспечивают свертываемость крови
🔹 отвечают за транспорт гормонов и лекарств
Что влияет на уровень белка?
• Водный баланс — обезвоживание может искусственно завысить показатели, а избыток жидкости — занизить
• Характер питания — при недоедании, голодании и строгих диетах концентрация белка в крови снижается
• Возраст, масса тела и состояние здоровья — потребность в белке индивидуальна для каждого человека
Когда стоит сдать анализ?
Врач может назначить исследование при:
⚠️ хронической усталости и слабости
⚠️ отеках и длительном заживлении ран
⚠️ частых инфекционных заболеваниях
⚠️ заболеваниях печени, почек, ЖКТ
⚠️ соблюдении строгих диет или голодании
⚠️ подготовке к оперативному лечению
Доверьте исследование нашей лаборатории: соблюдаем стандарты качества и гарантируем достоверность результатов.
📍 Адрес: ул. Интернациональная, 39В.
☎️ Телефон: 8 (3466) 29-13-45 доб. 603.
Со списком исследований можно ознакомиться на сайте учреждения (clck.ru/3Rrbs2).
Берегите здоровье - пусть лето будет благополучным! 😊
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #анализы
Проверьте себя: знаете ли вы, чем гепатит отличается от желтухи? А какая буква самая опасная?
Казалось бы, о вирусном гепатите слышали все. Но когда дело доходит до конкретики, многие путаются: «А он передаётся через еду?», «А если прививку делали в роддоме, я защищён?», «Говорят, С — это приговор, а В — ерунда...».
Спойлер: почти всё, что вы слышали раньше, — неправда. Мы подготовили для вас 5 коротких карточек, которые развенчают самые стойкие мифы и расскажут реальную картину. Листайте карточки 👉
Казалось бы, о вирусном гепатите слышали все. Но когда дело доходит до конкретики, многие путаются: «А он передаётся через еду?», «А если прививку делали в роддоме, я защищён?», «Говорят, С — это приговор, а В — ерунда...».
Спойлер: почти всё, что вы слышали раньше, — неправда. Мы подготовили для вас 5 коротких карточек, которые развенчают самые стойкие мифы и расскажут реальную картину. Листайте карточки 👉
❤1
«Ум - это духовное оружие человека».
Эти слова Виссариона Белинского звучат как манифест просвещения. Но в контексте современной жизни и заботы о ментальном здоровье они обретают новый, глубокий смысл.
Если ум - это оружие, то психическое здоровье - это уход. Без этого даже самый острый инструмент может стать хрупким или, наоборот, опасным для самого владельца.
В нашей практике мы часто видим, как «духовное оружие» тупится не от отсутствия знаний, а от эмоционального истощения, тревоги или выгорания. Забота об уме сегодня - это не только чтение книг и решение задач. Это:
🔹 Когнитивная гигиена. Умение фильтровать информационный шум и давать мозгу время на восстановление.
🔹 Эмоциональная регуляция. Способность распознавать свои чувства и не позволять им разрушать ясность мышления.
Границы. Понимание того, когда нужно сказать «стоп» нагрузкам, чтобы сохранить ресурс.
🔹 Своевременная помощь. Обращение к специалисту при первых признаках «поломки» механизма — это не слабость, а тактическая мудрость настоящего воина духа.
Интеллект невозможен без устойчивой психики. Беречь свой ум - значит беречь себя целиком.
Желаем вам в эту неделю беречь своё главное оружие. Пусть ваш ум остаётся острым, ясным и надёжным, а психика - устойчивой и гибкой. Помните: настоящая сила духа начинается с заботы о себе.
Эти слова Виссариона Белинского звучат как манифест просвещения. Но в контексте современной жизни и заботы о ментальном здоровье они обретают новый, глубокий смысл.
Если ум - это оружие, то психическое здоровье - это уход. Без этого даже самый острый инструмент может стать хрупким или, наоборот, опасным для самого владельца.
В нашей практике мы часто видим, как «духовное оружие» тупится не от отсутствия знаний, а от эмоционального истощения, тревоги или выгорания. Забота об уме сегодня - это не только чтение книг и решение задач. Это:
🔹 Когнитивная гигиена. Умение фильтровать информационный шум и давать мозгу время на восстановление.
🔹 Эмоциональная регуляция. Способность распознавать свои чувства и не позволять им разрушать ясность мышления.
Границы. Понимание того, когда нужно сказать «стоп» нагрузкам, чтобы сохранить ресурс.
🔹 Своевременная помощь. Обращение к специалисту при первых признаках «поломки» механизма — это не слабость, а тактическая мудрость настоящего воина духа.
Интеллект невозможен без устойчивой психики. Беречь свой ум - значит беречь себя целиком.
Желаем вам в эту неделю беречь своё главное оружие. Пусть ваш ум остаётся острым, ясным и надёжным, а психика - устойчивой и гибкой. Помните: настоящая сила духа начинается с заботы о себе.
👍1
🚀 НПНБ на МАКСимуме!
Хотите узнавать новости больницы первыми? Мы в мессенджере MAХ!
⚡️ Там посты выходят быстрее, чем в других соцсетях!
📢 Актуальные объявления, важные изменения и жизнь больницы без задержек и ожидания...
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе: 👉 https://clck.ru/3Qky9V 💬🏥
#НПНБ #здоровье86
Хотите узнавать новости больницы первыми? Мы в мессенджере MAХ!
⚡️ Там посты выходят быстрее, чем в других соцсетях!
📢 Актуальные объявления, важные изменения и жизнь больницы без задержек и ожидания...
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе: 👉 https://clck.ru/3Qky9V 💬🏥
#НПНБ #здоровье86
В БУ «Нижневартовская психоневрологическая больница» начала работу выездная экспертиза с участием федеральных экспертов: Цветковой Елены Александровны, г. Москва; Антоновой Светланы Сергеевны, г. Москва; Тимашпольской Ольги Викторовны @OlgaTimashpolskaya, г.Москва; Костериной Марины Григорьевны, г. Ханты-Мансийск. В соответствие с п.10 национального стандарта Российской Федерации ГОСТ Р 59915-2021 «Премии Правительства Российской Федерации в области качества. Руководство по проведению конкурса» специалисты прибыли для глубокого ознакомления с деятельностью учреждения.
Премия Правительства РФ в области качества - одна из самых престижных государственных наград, отмечающих достижения российских организаций в сфере управления качеством, внедрения инноваций и повышения конкурентоспособности. Важно отметить, что учреждение уже дважды удостаивалось звания лауреата этой высокой награды. Текущий аудит призван подтвердить, что больница не просто удерживает достигнутые высоты, но и продолжает совершенствовать свои процессы, оставаясь эталоном в сфере психиатрической и наркологической помощи.
В ходе визита эксперты проведут всестороннюю оценку всех ключевых процессов больницы. Комиссия изучит систему управления качеством медицинской помощи, безопасность пациентов, работу с обращениями граждан и систему мотивации персонала. Особое внимание будет уделено пациентоориентированности, внедрению современных реабилитационных методик, а также условиям пребывания пациентов и развитой культурно-реабилитационной среде учреждения.
«Приезд экспертов высокого уровня - это не просто проверка, а возможность продемонстрировать наш многолетний труд, системный подход и искреннюю заботу о тех, кто нуждается в нашей помощи. Получение Премии Правительства в области качества станет лучшей оценкой работы всего нашего коллектива» - прокомментировала и.о. заместителя главного врача по клинико – экспертной работе больницы Людмила Шерементьева.
#НПНБ #здоровье86 #премияправительства #ЮграЛюдиДела #медицинаюгры_новости
Премия Правительства РФ в области качества - одна из самых престижных государственных наград, отмечающих достижения российских организаций в сфере управления качеством, внедрения инноваций и повышения конкурентоспособности. Важно отметить, что учреждение уже дважды удостаивалось звания лауреата этой высокой награды. Текущий аудит призван подтвердить, что больница не просто удерживает достигнутые высоты, но и продолжает совершенствовать свои процессы, оставаясь эталоном в сфере психиатрической и наркологической помощи.
В ходе визита эксперты проведут всестороннюю оценку всех ключевых процессов больницы. Комиссия изучит систему управления качеством медицинской помощи, безопасность пациентов, работу с обращениями граждан и систему мотивации персонала. Особое внимание будет уделено пациентоориентированности, внедрению современных реабилитационных методик, а также условиям пребывания пациентов и развитой культурно-реабилитационной среде учреждения.
«Приезд экспертов высокого уровня - это не просто проверка, а возможность продемонстрировать наш многолетний труд, системный подход и искреннюю заботу о тех, кто нуждается в нашей помощи. Получение Премии Правительства в области качества станет лучшей оценкой работы всего нашего коллектива» - прокомментировала и.о. заместителя главного врача по клинико – экспертной работе больницы Людмила Шерементьева.
#НПНБ #здоровье86 #премияправительства #ЮграЛюдиДела #медицинаюгры_новости
❤1👍1🔥1
❤️ Сердечно благодарим вас за ваши теплые слова и искреннюю обратную связь!
Ваши отзывы помогают нам становиться лучше каждый день и повышать качество медицинского обслуживания.
#НПНБ #здоровье86 #ОтзывПациента
Ваши отзывы помогают нам становиться лучше каждый день и повышать качество медицинского обслуживания.
#НПНБ #здоровье86 #ОтзывПациента
❤2👍1🔥1
Заметили подозрительные надписи на стенах? Сообщите об этом анонимно! 🕵️♂️
Уважаемые жители Нижневартовска и Югры!
К сожалению, мы часто сталкиваемся с тем, что фасады домов, заборы и стены в нашем городе используются наркодельцами для рекламы: они оставляют надписи со ссылками на сайты и Telegram-каналы, распространяющие запрещенные вещества.
Мы не можем оставаться в стороне. По инициативе Антинаркотической комиссии ХМАО-Югры запускается специальная кампания, и мы приглашаем вас стать её частью.
Для оперативного реагирования создан специальный чат-бот. Если вы увидели подобную «рекламу», вам нужно просто сделать фото и отправить его боту.
Давайте вместе сделаем наш город безопаснее и чище!
Ссылка на чат-бот: https://clck.ru/3UTJ4U
Уважаемые жители Нижневартовска и Югры!
К сожалению, мы часто сталкиваемся с тем, что фасады домов, заборы и стены в нашем городе используются наркодельцами для рекламы: они оставляют надписи со ссылками на сайты и Telegram-каналы, распространяющие запрещенные вещества.
Мы не можем оставаться в стороне. По инициативе Антинаркотической комиссии ХМАО-Югры запускается специальная кампания, и мы приглашаем вас стать её частью.
Для оперативного реагирования создан специальный чат-бот. Если вы увидели подобную «рекламу», вам нужно просто сделать фото и отправить его боту.
Давайте вместе сделаем наш город безопаснее и чище!
Ссылка на чат-бот: https://clck.ru/3UTJ4U
❤2👍1🔥1
Специалисты #НПНБ приняли участие в масштабном общегородском родительском собрании. Встреча была посвящена профилактике деструктивного поведения и вовлечения несовершеннолетних в противоправную деятельность.
Мероприятие объединило родителей, педагогов и представителей городских ведомств. Повестка собрания была выстроена от анализа внешних цифровых и идеологических угроз к глубинным внутренним кризисам подростковой психики.
Заведующая амбулаторным детским отделением, врач - психиатр больницы Евгения Андреевна Палий выступила с докладом «Факторы риска суицидального и аддиктивного поведения». В своем выступлении она объяснила, как скрытые психологические проблемы: депрессия, тревожность, чувство безысходности - могут стать почвой для зависимостей и суицидальных мыслей.
«Наркомания и суицидальное поведение - это часто два разных исхода одной внутренней боли. Родителям важно понимать: за деструктивным поведением подростка всегда стоит его крик о помощи. Своевременное обращение к специалисту - это не повод для стигмы, а жизненная необходимость и проявление родительской мудрости», - подчеркнула Евгения Андреевна.
Медицинский психолог больницы Елена Васильевна Путинцева выступила с докладом: «Точки опоры: как родительская любовь становится главной защитой от кризисов». В своем выступлении она рассказала, какие механизмы привязанности и доверия в семье способны удержать ребенка от роковых ошибок.
Участие специалистов учреждения в подобных городских мероприятиях подчеркивает открытость учреждения и его активную роль в формировании культуры психического здоровья и безопасности подрастающего поколения в Югре.
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #нацпроектактивнаяжизнь
Мероприятие объединило родителей, педагогов и представителей городских ведомств. Повестка собрания была выстроена от анализа внешних цифровых и идеологических угроз к глубинным внутренним кризисам подростковой психики.
Заведующая амбулаторным детским отделением, врач - психиатр больницы Евгения Андреевна Палий выступила с докладом «Факторы риска суицидального и аддиктивного поведения». В своем выступлении она объяснила, как скрытые психологические проблемы: депрессия, тревожность, чувство безысходности - могут стать почвой для зависимостей и суицидальных мыслей.
«Наркомания и суицидальное поведение - это часто два разных исхода одной внутренней боли. Родителям важно понимать: за деструктивным поведением подростка всегда стоит его крик о помощи. Своевременное обращение к специалисту - это не повод для стигмы, а жизненная необходимость и проявление родительской мудрости», - подчеркнула Евгения Андреевна.
Медицинский психолог больницы Елена Васильевна Путинцева выступила с докладом: «Точки опоры: как родительская любовь становится главной защитой от кризисов». В своем выступлении она рассказала, какие механизмы привязанности и доверия в семье способны удержать ребенка от роковых ошибок.
Участие специалистов учреждения в подобных городских мероприятиях подчеркивает открытость учреждения и его активную роль в формировании культуры психического здоровья и безопасности подрастающего поколения в Югре.
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #нацпроектактивнаяжизнь
❤2👍1🔥1
Обращение к врачу-психотерапевту необходимо, если Вы столкнулись с трудностями, которые мешают Вам жить полноценной и счастливой жизнью.
Это позволяет предотвратить развитие серьезных психических расстройств, улучшить качество отношений, повысить самосознание и самооценку. Это инвестиция в Ваше психическое здоровье и благополучие, которая может значительно улучшить Вашу жизнь и помочь стать более спокойным и счастливым человеком.
Подробнее в статье "Кому на самом деле нужен психотерапевт?"
⬇️⬇️⬇️
clck.ru/3MwE8P
Записаться на прием к врачу - психотерапевту можно по телефону: 8(3466) 29-00-53.
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #приемпсихотерапевта
Это позволяет предотвратить развитие серьезных психических расстройств, улучшить качество отношений, повысить самосознание и самооценку. Это инвестиция в Ваше психическое здоровье и благополучие, которая может значительно улучшить Вашу жизнь и помочь стать более спокойным и счастливым человеком.
Подробнее в статье "Кому на самом деле нужен психотерапевт?"
⬇️⬇️⬇️
clck.ru/3MwE8P
Записаться на прием к врачу - психотерапевту можно по телефону: 8(3466) 29-00-53.
#Нижневартовск #НПНБ #здоровье86 #приемпсихотерапевта
❤1👍1🔥1
Алкоголизм - это не слабость характера и не приговор. Это сложное заболевание, которое требует не «волшебной таблетки», а грамотного, комплексного подхода.
К сожалению, шаблонные методы лечения далеко не всегда дают устойчивый результат. Путь к трезвости у каждого человека свой, и он требует времени, поддержки и современных технологий.
Специалисты Нижневартовской психоневрологической больнице убеждены: не бывает двух одинаковых пациентов.
Как именно сотрудники больницы помогают людям вернуться к полноценной жизни, какие инновационные методы используют и почему социальная реабилитация так же важна, как и медикаменты читайте в нашей новой статье.
👇 Полный текст материала доступен по ссылке:
vk.ru/@npnd86-kompleksnyi-podhod-k-lecheniu-hronicheskogo-alkogolizma
#НПНБ #здоровье86
К сожалению, шаблонные методы лечения далеко не всегда дают устойчивый результат. Путь к трезвости у каждого человека свой, и он требует времени, поддержки и современных технологий.
Специалисты Нижневартовской психоневрологической больнице убеждены: не бывает двух одинаковых пациентов.
Как именно сотрудники больницы помогают людям вернуться к полноценной жизни, какие инновационные методы используют и почему социальная реабилитация так же важна, как и медикаменты читайте в нашей новой статье.
👇 Полный текст материала доступен по ссылке:
vk.ru/@npnd86-kompleksnyi-podhod-k-lecheniu-hronicheskogo-alkogolizma
#НПНБ #здоровье86
❤2👍1🔥1