‏نفسياً :

‏كم هي جميلة مرحلة النضج التي تصلها عندما لا يهمك الرد المتأخر ولا يهمك معرفة أي شيء عن أي شخص ولا يأتيك الفضول لكي تعرف شيئا لا يخصك تصل للاكتفاء بنفسك وبعائلتك وأصدقائك المقربين ، وأن علاقتك محدودة مع الناس و لاتشعر بحاجتك للتبرير ولا تنتظر أعذار ولا أي شيئ آخر .! 💜

‏من علامات انخفاض تقدير الذات:
‏- كثرة الاعتذار لأمور تافهة لم ينتبه لها المقابل.
‏- لوم النفس بعد انتهاء المجلس.
‏- اختيار الأقل بدلا من اختيار الأفضل.
‏- القبول بالإهانة مراعاة لمشاعره!.
‏الحل:
‏- ضع حدوداً.
‏- اعتذر لما يستحق.
‏- لا تسمح لأحد بإهانتك.
‏- أعط نفسك ما تستحق.
‏⁧ #اسامه_الجامع ⁩

‏مهما كان معدلك وتخصصك وطبيعة دراستك، إفخر بكل مرحلة وصلت لها بجهدك، لا تقلل من إنجازك ولا تقارن نفسك بغيرك، لا أحد يعلم تفاصيل حياتك ولا همومك ولا مواجهاتك، الجميع يكتفي بالنظر من بعيد لعثراتك، إصنع مجدك ولا تخشى صعوباتك، تجاهل من يحبطك، ركز على أهدافك، ستصل وتنجح ولو طال طريقك. 💜

في يوم الجمعة استمر فى دُعائك ؛ فرُبما تُساق لك البُشرى في هذا اليوم ، فتُغير مجرى حياتك من حيث لا تحتسب “💭💜

جوالب الحزن ثلاثة :
1- استماعك للغيبة والنميمة .
2- حاقد لا تنسى (لا تعفو) .
3- الوحده المبالغ فيها (قليل الخروج والخلطة) .

تذكر :

الحزن (الأسى على ما مضى) ؛ يقصّر العمر .
الهّم (قلق المستقبل) يفسد حاضرك ؛

فكيف بهما اذا اجتمعا فيك ؟! .

ارجوك لا تحزن ووكّل أمرك لله 💜

‏قال أحدهم "لقد امتلأت حياتي بمصائب رهيبة. معظمها لم يحدث قط"

‏ياترى كم من أمر أهمنا وأقلقنا ونغص حياتنا ثم لم يكن له ذلك التأثير على حياتنا ؟

‏عندما تعيش قَلِقا تترقب الأسوأ ستصبح حياتك سيئة وتعيسة حتى لو لم يحدث ماتخشاه.

‏يمكن للقلق أن يجعل حياتك تجربة بائسة رغم كل الايجابيات 💜🎈

‏"الليالي الصعبة وقود لأيام سعيدة في الطّريق.. لا تنقض حبال الصبر، ولا يخبو في قلبك طرقُ الباب، ولا يشعّ في روحك إلا الرضا، ولا تعتنق إلا الإيمان بأنه الخير مهما كان شاقًا، وأنّ عاقبته لن تكون شيئًا معتادًا، ستكون فوق ما تأمل بإذن الله" ❤️

‏"تَوكلْتُ في رِزقي عَلَى اللَّهِ خَالقي
‏وأيقنتُ أنَّ اللهَ لا شك رازقي
‏وما يكُ من رزقي فليسَ يفوتني
‏وَلَو كَانَ في قَاع البَحَارِ العَوامِقِ
‏سيأتي بهِ اللهُ العظيمُ بفضلهِ
‏ولو لم يكن مني اللسانُ بناطقِ
‏ففي أي شيءٍ تذهبُ النفسُ حسرة ً
‏وَقَد قَسمَ الرَّحمنُ رِزقَ الْخَلاَئِقِ"❤️

‏﴿ وبشّــر الصّابرين ﴾
‏حتى ولو لم يواسيك في مصاعبك أحد،
‏ولم يحنّ على أوجاعك حبيب ولا صاحب،
‏قد تستوحش في مرضك الذي لم يزورك فيه أحد، وفي وحشتك التي لو يؤانسك فيها قريب، وفي بكائك الذي لم يحتضنك فيه أحد..
‏يكفيك البشارة من ربّك الكريم. ❤️

‏تمسّك بآية الكرسي وأدِم تلاوتها في ليلك ونهارك وانفث بها على صغارك ، لاتدري كم سيُحيطك الله بها من سياج الحرز والحفظ،ويدفع عنك من مكائد شياطين الجن والأنس،ويحميك بها من فجاءة النِّقم بمالا يخطــر لك على بال ، كما أن من قرأها دُبر كل صلاة لم يمنعه من دخول الجنة إلا الموت ..❤️

‏إذا أردت أن تحصل على السعادة ..
‏اشعر بها أولاً لفترة من الزمن .
‏إذا أردت أن تحصل على الاطمئنان ..
‏اشعر به أولاً لفترة من الزمن .
‏هذا اختياري أنا ، وبكل أمانة استفدت منه خلال سنوات حياتي .
‏تسألني :كيف أشعر بها ؟
‏ابتعد عن التشكي واستبدله بالرضا.
‏لاتتحدث مع نفسك بالتركيز على ماينقصك❤️.

‏حديثك مع نفسك لا يخبر فقط عن وضعك الحالي بل يشير لما سيحدث لك

‏كلما فكرت بانهزام كلما أصبح الطريق أمامك شائكا وأصبحت ضعيفا أمام التحديات واستسلمت بسهولة

‏وكلما شعرت بأنك تمتلك الثقة ستزيد ثقتك وستصبح أكثر قدرة على التعامل مع مايواجهك

‏انظر لنفسك ناجحا متفائلا لاضعيفا أو مستسلما❤️

‏الناس الواعين مشغولين بالحمد والشكر والامتنان ..وهو مازال يسأل : ليش وضعي كذا ؟!
‏تراهم مثلك ويمكن بعضهم ظروفه أشد ..
‏لكنهم عرفوا أن التشكي لايجلب إلا المزيد مما يتشكون منه ،
‏وأدركوا أن الحمد والشكر هي مصدر الانفراج والراحة والطمأنينة.❤️

‏إن لم تتخلص من الأفكار الضارة فوراً ، فسوف تنمو داخل عقلك ..
‏عوّد نفسك على عدم إكمال أي خاطرة سلبية حتى نهايتها ..
‏انتقل بتفكيرك إلى فكرة أكثر نفعاً لك .
‏للمعلومية : الإنسان يستطيع أن يختار الفكرة التي يسترسل معها .❤️

مبارك عليكم الشهر جميعًا
جعلنا الله من صوامه
وقوامه
وتقبل الله منا ومنكم صالح العمل
🌙✨

الجمعة | ١ رمضان 🌙

السبت | ٢ رمضان 🌙

الأحد | ٣ رمضان 🌙

الإثنين | ٤ رمضان 🌙