Forwarded from Нурбек Эрматов
Тўғри. Биз оилада фарзандларимиз билан "Оила даврасида бир кун" номил китобдан бир мавзуни ўқиб мухокама қиляпмиз. Бундан аввал islom.uz каналида youtube да тарбиявий мултфилм қўйиб берардим хафтада 2 кун. Фарззандларимни мактаб дарсларини бирма-бир сўрайман. Шанба куни телевизор кўрамиз . Хозирда илож борича шу режимни ушлашга харакат қиляпмиз.
👍4❤1
Forwarded from Zuhraxon Hamdamova
жуда ҳақиқатни езибсиз
мана қаерда экан илдизи
раҳмат
мана қаерда экан илдизи
раҳмат
👍3❤1
Forwarded from _Ozodbek_
Bolani qurqitib katta qilamiz shu sabapli osta sekn shu kasalikka chalinar qurqib tushak namlashi.
❤3👍3
Mana shu bot orqali sevimli brendingiz bo’lgan NUMA NUTRITION ga ovoz bering 👆❤️🔥
Erinmasdan 2 daqiqa vaqt ajratib ovoz berganlardan Alloh rozi bo’lsin 🤲
Minnatdormiz🙏
Minnatdormiz🙏
Сизнинг хам жигарингизда муоммо борми?
Anonymous Poll
41%
Ха, доим даволаниб юраман
59%
Йўқ, манда хаммаси яхши
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🫣Яна бир қанча турлари мавжуд…
🔥Актив бўлсангиз эртага албатта давом эттамиз…
☝️Жигарни кўп безовта қиладиган дўстларингизга юбориб қўйинг.
🔥Актив бўлсангиз эртага албатта давом эттамиз…
☝️Жигарни кўп безовта қиладиган дўстларингизга юбориб қўйинг.
🔥5👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ассалому алайкум!
Хайрли тонг!
Аллоҳим бугунги кунингизни хайрли ва барокатли қилсин! 🤲
🧐Сизларга жигар мавзуси қизиқ бўлибди, саволларингиздан кўриниб турибдики жигарни асраш йўлларини кутайапсиз, албатта улар хақида хам ма’лумотлар бўлади бизни кузатишда давом этинг…
☝️Ха айтганча актив бўлишни хам унитманг!
Хайрли тонг!
Аллоҳим бугунги кунингизни хайрли ва барокатли қилсин! 🤲
🧐Сизларга жигар мавзуси қизиқ бўлибди, саволларингиздан кўриниб турибдики жигарни асраш йўлларини кутайапсиз, албатта улар хақида хам ма’лумотлар бўлади бизни кузатишда давом этинг…
☝️Ха айтганча актив бўлишни хам унитманг!
👍8🔥4
Жигар фаолиятиниг бузилганида бўладиган яна бир қанча симптомлар мавжуд:
⚡️ВАЗННИНГ ОРТИШИ
Жигар ёғ ва тез углеводлар алмашинувида иштирок этади.
Йетарли даражада жисмонан фаол
бўлмаслик ва жуда хам кўп калорияли овқатни истеъмол қилиш
оқибатида - жигар ёғ, мевалар ва
тез углеводларни кайта ишлаб чиқаришга улгурмай қолади.
Ортиқча ёғ ва углеводлар жигарда тўпланади (ёғли
гепатоз хосил бўлади) ва бу айниқса қорин ва сон сохаларида билинади.
⚡️ВАЗННИНГ ОРТИШИ
Жигар ёғ ва тез углеводлар алмашинувида иштирок этади.
Йетарли даражада жисмонан фаол
бўлмаслик ва жуда хам кўп калорияли овқатни истеъмол қилиш
оқибатида - жигар ёғ, мевалар ва
тез углеводларни кайта ишлаб чиқаришга улгурмай қолади.
Ортиқча ёғ ва углеводлар жигарда тўпланади (ёғли
гепатоз хосил бўлади) ва бу айниқса қорин ва сон сохаларида билинади.
👍5🔥1