✨Тишингиздан ичингизга вируслар тушиб
боради.
У билан иммунитет курашишга харакат қилаверади, иммунитет ни бошқа касалликлар билан курашишга ресурси етмиди, секин секин тишдан
худди захар томганде танани захарлиди.
Болаларни сут тишлари кариес босаям албатта тезда даволатиш кере, тушиб кетади деб кутиш тўғри эмас

✨Қандай касалликларда албатта тишни тозалатиш керак?
➖Тонзиллит
➖Аутоиммун касалликларида
➖Хусунбузар
➖Ичак касалликлари
➖Мигрень
➖Ортиқча вазн
➖Буқоқ касаллиги
➖Кариес бўлмаслиги учун хар йилига 2 марта
профессионал чистка қилдириш керак!

🔥Бугунги маълумотлар ёқган бўлса актив бўлишни унитманг!

☝️Тиши доим безовта қиладиган танишларингизга хам юбориб қўйинг.

Ассалому алейкум
Нума оиласининг азиз кузатувчилари

🫠Бошланган хафтангиз баракали ва сермазмун ўтишини тилаб қоламиз…

☝️Бугун сизлар билан мухим бир маълумот хақида гаплашамиз бу маълумот нафақат сиз учун балки оилангиз яқинларингиз учун хам фойдали бўлади деб умид қиламиз…

🔥Шундай экан актив бўлинг ва яқинларингизга хам юбориб қўйинг

🫠Биз сизлар билан сув хақида гаплашдик, бугун эса минерал сувлар хақида гаплашишга нима дейсиз?

🤔Орамизда минерал сувларни яхши кўрувчилар қанчамиз?

👌Бу маълумотлар аниқ сиздарни хурсанд қилади.

☝️Минерал сувларнинг вазифаси нима?

Минерал сув ер остидан келиб тушади. Ичимлик сувига қараганда минерал сув кимёвий оброботкадан ўтмиди.
Таркибида Магний,
Кальций, Темир, Калий, Натрий, бикарбонат ва цинк бўлади. Минерал сувни айнан Магнийси учун ичишади.

Магний нима вазифани бажаради?

✨Магний танамиздаги 300 дан ошиқ метаболик жараёнда қатнашади. Чарчоқни камайтиради, асабни тинчлантиради, юрак фаолиятини яхшилиди
ва бошқалар...
Танамиз ўзидан Магний ишлаб чиқаролмагани учун ташқи томондан организмга
кириши керак.
Магний дефицит асосан Болалар, Хомиладор ва Эмизикли, балоғат ёшидаги,
қариларда учрайди. Хар сафар стрессга учраганда
организмдан тез Магний чиқиб кетади.

☝️Доим фойдали таомлар истеъмол қилишга харакат қилинг.
🫠Таркибида мг ниси бор махсулотлар кунлик ратсионингизда албатта бўлсин

✨Минерал сувнинг фойдаси:
КАБЗИЯТ.
Сувда натрий ва магний тузлари шаклида сулфатлар мавжуд.
Бу овкат хазм килишни
яхшилашга ёрдам беради ва куп микдорда ичиш
диареяга олиб келиши мумкин.
Сувни илик шаклда
(20-25 градус), овкатдан катъий 15-20 дакика олдин: ерталаб, оч коринга 300 350 мл, тушликдан олдин 100-200 мл ичилади.

🔥Давом этамизми?

☀️Ассалому алейкум
Бугунги кунингизни бир стакан илиқ сув ва яхши кайфият билан бошлаб олдингизми?

🤔Минерал сувнинг фойдалари хақида давом этамизми?

🔥Маълумотлар сизларга ёқайотган бўлса актив бўлинг биз эса бошлаймиз.

✨Минерал сувнинг фойдаларини давом этамиз:

ОШҚОЗОН ИЧАК муаммолари.
Ушбу холатда:
овқатдан кейин тўйиш, қорин дам бўлиши,
жиғилдон қайнаши ёки кекириш. Нонуштадан 15-20
дақиқа олдин ичиш 150-200 мл ва бошқа таомлардан олдин 150 мл ичилади.

💥ТОШ ХОСИЛ БЎЛИШ.

Таркибидаги сульфатлар нафақат запорда ёрдам беради балким,ўт пуффак
қискаришига олиб келади бу ўз навбатида тош
хосил бўлишини олдини олади.

⚡️ПОЧКАДА ТОШ ЙЕҒИЛИШИ.
Таркибидаги хар хил минераллар организмдаги ва айниқса почкадаги ph ни меёрда ушлайди. Бу почкада тош хосил бўлишини олдини олади.

⚡️МАГНИЙ. Хаммага таниш энг кучли"АНТИСТРЕСС"

✨Минерал сувни фақат овқатдан 15-20мин олдин йоки овқатдан 2 соатдан кегин ичинг, бўлмаса овқат сингишига халақит
беради.
Даволаниш мақсадида 2-3 хафта ичилади.
Минерал сувда минераллар кўплиги сабаб узоқ муддат истеъмол қилиш мумкин эмас.

⚡️Газини чиқариб ташлаб ичинг. Хомиладор ва Эмизикли, болалар ва катталарга
мумкин.

Язва, почка етишмовчилиги,
операцияга мухтож ўт пуфакдаги тош, онкологик касалликларда мумкин эмас.

🤔Маълумотлар сизларга фойдали бўлдими?
☝️Бу постни Минерал сувларни яхши кўрувчи яқинларингизга юборишни унитманг!

☀️Ассалому алейкум
Бошланган кунингиз хайрли бўлсин

🤔Кун тартибингизга спортни қўшдингизми?

☝️Бугунги мавзу айнан кам харакатлилар учун яқинроқ жойлашиб олинг.

✨Бугун сизлар билан Лимфаларни харакатлантирамиз

ҚАНДАЙ КИЛИБ ЛИМФОТОКНИ
ИШГА ТУШИРИШ КЕРАК ДЕЙСИЗМИ?

Авваламбор шуни тушунишингиз керакки Лимфада тиқилиш хосил бўлишига сабаб хаддан кўп токсинлар (ички ва ташқи) ва кам харакатликдир.
Агар сиз хазм система билан ишламасангиз, жигар яхши детокс қилмаса, ўт пуффакда застой бўлса,
ичакларда хаддан ошиқ потоген флора бўлса
барибир лимфалар ифлосланади. Демак нафақат
лимфани парвариши балким хазм система билан хам ишлаш керак.