✨Иссиқ сув бизга қандай фойда беради?

➖Бу жараён сафро сифатини оширади.
➖Ўт пуффакда тош пайдо бўлишини олдини олади.
➖Сафро яхши отилса бундай мухитда гижжалар
кўпаймайди.
➖Бутунлай ичакларни токсинлардан тозалаб
беради.
➖Иссиқ сув спазмни кетгазади( бош оғриқ
менструация, мушак, ичак, ва нафас олиш йўлларидаги оғрикларни хам)

➖Қон томирларини кенгайтириб, қон яхши
айланишига ёрдам беради. ➖Тери поралани очади
ва терлашни активлаштириб токсинларни терлаш орқали чиқаради.
➖Қабзиятдан қутулишга ёрдам беради

Сиз яна қандай фойдалари хақида биласиз?

@Numa_nutrition_uz

✨Токсинланиш ва сафро қуюқлиги:

Агар токсинлар кўпайиб кетса: аллергия кучаяди, юзда тошмалар тошади, жировик, қизил нуқталар , холлар кўпаяди. Шунингдек грибок,
гижжа, полиплар кўпаяди.

❌Унитаздаги ёпишқоқ ва суркалувчан ахлат бу норма эмас.

☝️Бу дегани ёғлар яхши эримаётгани
ва сингмаётганидан далолат беради. Бунга хам
сафро жавоб беради.

@Numa_nutrition_uz

✨Эндеметриоз, Киста, Миома бу хаммаси эстроген гармонлари ошиши сабаб бўлади.
☝️Эстроген метоболизмини жойига келтириш учун сифатли детокс жавоб беради. Яни ўт пуффак ва Жигар ишлаши.

😊Ассалому алейкум
Бугунги кунингизни шукрда бошлаб олдингизми?

Бугунги кун ўзгача, фойдали одатларни шакиллантириш вақти…

Тўғри овқатланиш, кунлик сув ичиш, энг асосийси спорт билан шуғулланиш кабилар

🤔Сиз яна қандай фойдали одатларни қўшишни истайсиз?
👇Комментарияда йозиб қолдиринг

🤔Токсинланиш ва сафро қуюқлиги хақидаги маълумотлар қизиқ бўлайапти деб ўйлаймиз демак давом этамиз

Эрталабда иссиқ сув ичсангиз ва кўйнингиз айниса, хохламасангиз бу сизда ўт пуффак яхши ишлай олмаётганидан далолат беради.

@Numa_nutrition_uz

Кабзият.
1 мартадан кам ич келиши яхши эмас. Қанча кўп туриб қолса шунча организм кирланиб кетади.

❌Муздак сув ичиш керак эмас! У органларни спазмировать қилиб, фикрлашни секинлаштиради. Иссиқ сувни йил буйи ичасиз, ёзда хам.

@Numa_nutrition_uz

⁉️Диққат

Ичиш жараёнида бази холатлар бўлиши
мумкун:

➖Гижкалани активлашиши, чунки уларга бундай соғлом мухит ёқмайди!
Бази гижжалар нобуд бўла бошлайди.

➖Жудаям тўв ич келиши бу сафро кўпайиб кетганидан далолат беради!

@Numa_nutrition_uz

☝️Фаол токсинлар чиқиш жараёнида бироз бош оғриғи, тошма ёки кўнгил айниши мумкун. Бу симптомлардан
қўрқмасдан ичишни давом эттиринг.

🔥Сиздарга бу маълумотлар йоқган бўлса дўстларингизга йубориб қўйинг, актив бўлишни хам унитманг!

Ассалому алейкум
Бизнинг қадрли кузатувчиларимиз

☝️Бугун сизлар анчадан бери кутаётган мавзу хақида гаплашамиз…

🤔Қани ким билади қандай мавзу экан?
🔥Актив бўлсангиз албатта бошлаймиз

Хаа бу сиз кутайотган мавзу Қабзият!

Қабзият нима? Ич қотиши ҳазмсизликнинг белгиси бўлиб, кўплаб асоратларга, жумладан, бавосил, онкологик , тери, жигар ва нерв системасининг касалликларига, семизликка олиб келади.

✨Соғлом киши, одатда, хар бир овқат егандан кейин катта хожатга боради.
Агар инсон кунда 2 марта овқатланиб, 1 марта хожатга борса ёки 2 кунда бир марта хожатга борса, бу унинг соғлиғи хафв остида қолганини кўрсатади. Бу холатдан қутулиш учун овқатланиш тартибини ўзгартириш лозим.

⚡️Ҳар бир таом йейишдан олдин бир пиёла сув ичиш керак.
Сув ичаклардаги қолдиқларни туширади ва ичакларни ҳаракатлантиради. Соғлом бўлишни истаган одам овқатдан кейин катта ҳожатга чиқмасдан олдин тарвуз, анжир, грейпфрут, олма, узум каби ичакларни дам олдирувчи мевалар ва кўкатлардан ташқари бошқа овқат емаслиги керак.

@Numa_nutrition_uz

⚡️Ич қотишига тинчлантирувчи транквилизатор дори моддалари, сийдик ҳайдовчилар, таркибида темир, кальций каби минераллари мавжуд дори воситалари ҳам сабаб бўлиши мумкинлигини унутмаслик лозим.

Қабзиятни келиб чиқиши
Ташхислаш
Даволаш хақида билишни хохлайсизми?

👇Комментарияда +белгисини қолдиринг

@Numa_nutrition_uz