كيسات نسائيه 🤝

⚠️أطعمة لا يجب أن يتناولها مريض الغدة الدرقية⚠️⛔

في ما يأتي نتناول عدة أطعمة لا يجب أن يتناولها مريض الغدة الدرقية:
1. الخضروات الصليبية
تحتوي الخضروات الصليبية، مثل: اللفت، والقرنبيط، والملفوف، والبروكلي على مادة كيميائية تقلل من إنتاج هرمون الغدة الدرقية.

ولكن هذا لا يعني التوقف عن تناولها إذا كنت تعاني من قصور الغدة ولكن لا يجب الإفراط في تناولها، وكذلك لا ينصح بتناولها دون طهيها حيث أن الطهي يقلل من تأثيراتها السلبية على الغدة الدرقية.

2. الصويا
يمكن أن تتسبب منتجات الصويا في تضخم الغدة الدرقية، كما أن لديها القدرة في منع امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية، وخاصةً في حالة الإصابة بنقص اليود.

إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية فلا تتوقف عن تناول فول الصويا، ولكن يفضل عدم الإفراط في تناوله.

3. القهوة
يجب الحذر من تناول القهوة بإفراط؛ لأنها تحتوي على حمض يمكن أن يضعف امتصاص الجسم لأدوية الغدة الدرقية.

وفي حالة الرغبة في تناول القهوة يجب الانتظار لمدة ساعة بعد تناول الدواء، حتى وإن كانت منزوعة الكافيين.

4. الأطعمة الغنية باليود
يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول اليود إلى تفاقم فرط نشاط الغدة الدرقية عن طريق دفع الغدة الدرقية إلى إنتاج الكثير من هرموناتها.

لذا يجب على الشخص المصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية تجنب تناول كميات مفرطة من الأطعمة الغنية باليود، مثل: الملح المدعم باليود، والأسماك والمحار، ومنتجات الألبان، وصفار البيض.

كما تحذر جمعية الغدة الدرقية الأمريكية من أن الإفراط في تناول اليود يمكن أن يزيد قصور الغدة الدرقية سوءًا.

5. الغلوتين
يوجد بروتين الغلوتين في القمح، ويرتبط هذا البروتين بمرض الاضطرابات الهضمية أو ما يعرف بحساسية الغلوتين وكذلك اضطرابات الغدة الدرقية.

ولذلك يوصي الأطباء بعدم الإكثار من تناول منتجات القمح الغنية بالغلوتين حتى لا تؤثر على وظائف الغدة الدرقية بالجسم، وفي حالة الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية يفضل الامتناع عن تناولها.

كما أن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين قد يسهل امتصاص الأمعاء لأدوية الغدة الدرقية ويقلل الالتهاب.

6. الدهون والأطعمة المقلية
يمكن أن تنتج أمراض الغدة الدرقية عن مرض هاشيموتو الذي يصيب المناعة الذاتية، وبالتالي لا ينصح بتناول الأطعمة التي تزيد من فرص الإصابة بالالتهابات في الجسم، لأن الالتهاب يعد عامل رئيس للإصابة بأمراض المناعة الذاتية.

وتتمثل هذه الأطعمة في الوجبات السريعة، واللحوم الغنية بالدهون، والأطعمة المقلية، واللحوم المصنعة.

7. المحليات الصناعية والمشروبات الغازية
للمحليات الصناعية تأثير سلبي على وظائف الغدة الدرقية والمناعة.

ولذلك لا يجب تناول المشروبات الغازية الغنية بنسبة كبيرة من المحليات الصناعية، ولا ينصح بإضافة المحليات الصناعية إلى المشروبات المختلفة، والأفضل هو استبدالها بالعسل الأبيض.

8. الأطعمة المعلبة
غالبًا يتم تغليف الأطعمة المعلبة بمادة تسمى ثنائي الفينول أ (BPA)، وهو هرمون الإستروجين الصناعي الذي يعطل وظائف الغدة الدرقية الطبيعية.

وبالتالي يجب الابتعاد عن تناول الأطعمة المعلبة، أو اختيار المعلبات التي لا تحتوي على هذه المادة.

9. الأطعمة الغنية بالألياف
إن الحصول على كمية كافية من الألياف يعد أمرًا جيدًا للصحة، ولكن قد يؤدي الكثير منها إلى تعقيد علاج قصور الغدة الدرقية.

وهذا يعني عدم الإفراط في تناول أي أطعمة غنية بالألياف، مثل: الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبقوليات، حتى لا تعيق امتصاص الأدوية البديلة لهرمون الغدة الدرقية.

نصائح غذائية أخرى
يمكن لبعض الأدوية والمكملات الغذائية، مثل: مضادات الحموضة، ومكملات الكالسيوم، ومكملات الحديد، أن تقلل من فعالية دواء الغدة الدرقية، وقد تتداخل مع امتصاص الجسم لهرمون الغدة الدرقية.

|لستات عالم الطب|
✨هدفنا تجميع القنوات الطبية في لسته واحده لنشر اكبر قدر من العلم والمعرفة في مجالات الطب✨
🔝🔭تميز باختيار اللسته المناسبة لقناتك🩺🔝
💯زيادة مظمونة💯
✨القروب الطبي الاكبر في التليجرام ✨
https://t.me/joinchat/5BYNXqE-ucQ4ZjFk
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
1⃣للانضمام للمنتدى الطبي على الفيس بوك اضغط هنا
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•
♡🔝😍👈للاشتراك.باللستة عالم الاطباء 🎗
@Medicallist1
•┈┈┈•❈••✦✾✦••❈•┈┈┈•

Pharmacology for Nurse


t.me/Waelology2025

SUN MEDIA

🔴💰الربح من الانترنت
🔥 جديد منصة sunvideomediavip ❗
مهمات جديدة وسهلة  ، مجانا💸
✅تكسب يوميا  1 $ من خلال اربع مهمات بسطية وهي مشاهده إعلان باليوتيوب والتيك توك والفيس بوك والانستجرام. كل هذا لايتجاوز دقيقة. وكل الاعلانات موجودة بنفس البرنامج
✅بإمكانك زيادة الدخل اليومي  لأكثر من 10💲 من خلال الترقية لمستويات أعلى يوميا بسهولة
✅ادنى حد للسحب $3

كل ما عليك فعلة هو. تثبيت البرنامج اللي فوق. وبعد التثبيت افتح هذل الرابط
https://www.sunvideomediavip.com/welcome?s=aK21fO&lang=ar

وادخل اسم المستخدم
وكلمة السر
وكلمة سر المعاملة
ورقمك بالواتساب
والايميل تبعك

✅كود الدعوة :
aK21fO



🔺للإستفسار اكثر راسلنا عبر هذا البوت
@Waelology


ملاحظة. بعد الانتهاء من عمل حساب لك بتدخل للبرنامج
وبيظهر لك. برنامج فيس بوك وانستجرام وتيك توك ويوتيوب
تشاهد كل اعلان لهم ويوميآ. تستمر. بمشاهده الاعلان كل24ساعة

وبعدين لو تريد تزيد فرصتك بالربح
شارك البرنامج لاصدقائك

وكلما شاركت البرنامج بدل ما كنت تحصل ع1 دولار باليوم
بتحصل ع5دولار

🔝🔹 مصطلحات طبية 🔹🔝
. -------------------------------

•عمودي او راسي
" Vertical"
•موازي
"Para-"
•امامي
"Anterior"
•خلفي
" Posterior"
•عرضي
"Horizontal=transverse"
....
•علوي
"superior"
•سفلي
"Inferior"

•البشرة
" Epidermis"
•الادمة
"Dermis"
........
•النسيج الطلائي
" Epithelium"
•ضد الماء
" Waterproof"
•غدد دهنية
" Sebaceous glands"
•غدة عرقية
"Swaet gland"
•بصيلات الشعر
"Hair follicles"

-------------------------------

♨️متى تبدأ المرأة تستخدم موانع الحمل بعد الولادة [postpartum] عند الضرورة وماهي موانع الحمل المناسبة؟؟

❎ لا يجب إستخدام موانع الحمل بعد الولادة مباشرة
✅لكن تستخدم موانع الحمل بعد 3 الى 6 أسابيع من الولادة
لكن بشرط يجب ان تستخدم موانع الحمل التي تحتوي فقط على البروجسترون(progestin only)
⁉️لانه إذا تم إستخدام موانع الحمل المخلوطة (progesteron+Estrogen)
وجود الإستروجين قد يزيد من خطورة حدوث ال(Thrmbosis)
وقد تحدث
venous thromboembolism (VTE)
👈كذلك الإستروجين يقلل من كمية الحليب خلال الرضاعة
🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘🔘
Rference
1-Pharmacotherapy
Handbook2021
2-RxPrep(Naplex2022)

# وائل_النجار
#يوميات_صيدلاني
t.me/Waelology2025

📢تذكر أنه:
⬅️قطرات العين👀(eye drops) ممكن تستخدم للأذن ولكن قطرات الأذن👂🏻 لا تستخدم للعين

#وائل_النجار

t.me/Waelology2025

حليب الأم🧕🤱


معلومه:
بداية الرضعة تقريبا في أول خمس دقائق يكون الحليب خفيف لونه مائل للأزرق و يشبة الماء .. هذا الحليب
وظيفته يمد الطفل بالسوائل اللتي يحتاجها جسمه.

ثانيا الحليب الثقيل والقريب من الأصفر وشبية للسمنة أو لون الزبدة .. يكون في اخر جلسة الرضاعة وتقريبا يبدأ في النزول بعد مرور خمس دقائق من بداية الرضاعة .
وظيفته انه يمد الطفل بالمغذيات و البروتينات الضرورية لجسمه..وبعد انتهائه تصل اشاره الى الدماغ ان يزيد إفراز الحليب والعكس بالعكس يعني اذا رضع الطفل فقط القسم الاول من الحليب وانتقل الى الثدي الاخر ،سيصل الدماغ اشاره تدريجياً بتقليل كميه الحليب المفرز.

اذا ما الاستفادة من هذا الشرح ؟؟

# الطفل يجب ان يظل يرضع من جهة واحدة من ثديك الى ان يصبح فارغ . ولا تستعجلي في تبديل الثدي . حتى لا ترضعي طفلك فقط سوائل .

👌 الطفل طبيعي انه يمل او يبكي في وسط الرضعة وهذا نظرا لأن الحليب الخفيف كان ينزل بسهولة وعند بدأ نزول الحليب الثقيل يحتاج الى مجهود وهذا ما يجعله يبكى احيانا .. لا تملي انتِ الاخرى واستمري .
وهذا سبب عدم زيادة وزن الطفل بحليب الام او يقولون ماشبع لانه تبدل في الثدي او مايكمل في الرضاعة💛

دراسة

التبرّع بالدم بصورة منتظمة يسهم في ضبط إرتفاع معدلات الضغط والكولستيرول إلى جانب تقليل خطر الإصابة بالسرطانات والأزمات القلبيّة فاحرص على افادة نفسك وافادة غيرك فالتبرع بالدم احياء لنفس "ومن احياها فكأنما احيا الناس جميعآ"💛

⬇️⬇️⬇️⬇️
تم تأسيس القناة الخاصة بالصيدلاني وائل النجار
للإنظمام عبر هذا الرابط

t.me/Waelogyy

#سؤال لماذا عضلة القلب لا تخدر عند تخدير المريض ؟


‏🛑ببساطة لأن عضلة القلب تستقبل تعليماتها من جهاز تنظيم ضربات القلب الداخلي"Pacemaker cells" في العقدة الجيبية الأذينية
"Sino Atrial Node"
الموجودة في الجزء الأعلى للأذين الأيمن.
‏التخدير يكون للجهاز العصبي المركزي والمحيطي, ولكن أعصاب القلب تعمل ذاتيا Idiopathic
‏🛑من رحمة الله سبحانه وتعالى أنْ جعل عضلة القلب عضلة خاصة تعمل من تلقاء نفسها وهذا أمر مُهم جداً يسمح لعضلة القلب باستمرار القيام بوظيفتها في ضخ الدم إلى كل خلية في الجسم حتى عندما يتم إجراء العمليات الجراحية والتخدير💛

أضرار تناول الدواء بدون ماء :💊

1- التهاب جدار المعدة .
2- التركيز الدوائي بها قد يسبب الشعور بالحموضة والحرقان والقرحة .
3- تراجع مفعول الدواء وظهور آثاره الجانبية .
4- بتكرار هذه العادة الخاطئة تصبح المعدة عرضة للقرحة والالتهاب الدائم .
5- الغثيان و الإقياء .
6- التسمم (نادراً)
💛🩺

*- من سنن يوم الجمعة :*
- الغسل.
- الطيب.
- لبس الجميل.
- السواك.
- قراءة سورة الكهف .
- الصلاة على النبي ﷺ.
- اللهم صل وسلم على نبينا مُحمد .

*❗متي يصف الطبيب للحامل ال folic acid بتركيز 500 mcg ومتي بتركيز 5mg*

🔸الجرعة اليوميه اللي بتحتاجها الحامل من ال folic acid هي 400 mcg
اذا اللي تركيزه 500 هواللي يوصف للحامل
لان ال folic acid مهم لتكوين neural tube ومنع بعض العيوب الخلقيه مثل: (anencephaly) و( spina bifida)
🔸اماتركيز 5mgوهو عشره أضعاف الاول فيوصف في حالتين:
▪️لو الأم مصابة بأمراض فالجهاز العصبي أوبيجيلها نوبات.
▪️أو تكون أنجبت قبل وعندها مشاكل فالجهاز العصبي.
🔹لذلك فهي بتحتاج جرعه كبيره تقدر4 mg يومياعشان نحمي الجنين,لذلك في الحالة دي بتاخذ folic acid
بتركيز 5mg.
💛

🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️🔶️

♦️ماهوة التهاب المفاصل 🤔

من الأمراض الشائعة التهاب المفاصل (arthritis) هو التهاب يمكن أن يصيب الركبتين، مفاصل كفّ اليد، أو قسما من العمود الفقري. النوعان الأكثر انتشارا من التهاب المفاصل هما: الفـُصال العظمي (Osteoarthritis) والتهاب المفاصل الروماتويديّ (Rheumatoid arthritis). الوجع والتيبّس (قساوة – Hardness) في المفاصل - هي الأعراض الأساسية لالتهاب المفاصل.

****

♦️لأنواع Types💁‍♀️

📌التهاب المفاصل الروماتويدي

📌التهاب المفاصل الصدفي

📌التهاب مفاصل الإبهام

📌الفُصال العظمي

📌النقرس

****

♦️أعراض Symptoms ☹️

أكثر المؤشرات والأعراض شيوعًا لالتهاب المفاصل تَشمل المفاصل. وفقًا لنوع التهاب المفاصل المصاب به، قد تتضمَّن المؤشرات والأعراض ما يلي:

📌الألم

📌التيبّس

📌التورُّم

📌الاحمِرار

📌انخفاض نطاق الحركة

****

♦️المضاعفات:Complications 👩‍⚕️
  
إذا كان الالتهاب يؤثر في مفاصل الذراعين، فإن ذلك يجعل من الصعب القيام بالمهام اليومية. أما الالتهاب في المفاصل الأخرى، فيمكن أن يحد من حركة المشي، أو الجلوس على نحو صحيح، وقد يحدث التواء، وتشوهات، أو تصلب المفصل.

****

♦️التشخيص:  The diagnosis 💁‍♀️

يشخص الأطباء التهاب المفاصل باستخدام التاريخ الطبي للمريض، والفحص البدني، والأشعة السينية، واختبارات الدم.

****


♦️العلاج: treatment 👩‍⚕️

يعتمد علاج التهاب المفاصل على التقليل من الشعور بالألم، والتقليل من الضرر الناتج قدر الإمكان، وتحسين، أو الحفاظ على وظيفة المفصل، وذلك عن طريق الأدوية، والعلاج الطبيعي، أو تثقيف المرضى، وأحيانًا الجراحة.

****

♦️الوقاية: 💁‍♀️

لا توجد طريقة للوقاية، لكن من الممكن التحكم بعوامل الخطر باتباع التالي: 

​الحفاظ على الوزن الصحي باتباع نمط غذائي صحي.

المحافظة على ممارسة النشاط البدني.

الإقلاع عن التدخين. 

حماية المفاصل من الإصابات عن طريق القيام بتمارين خاصة لها.

التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط، مع توفر المساحة، والمعدات والأدوات التي تناسب القدرة البدنية

🔥 Lidocaine 🔥

💎 يعتبر Amide Local Anaesthetic ويستخدم كـ مخدر موضعي وفي علاج سرعة دقات القلب الغير منتظمة في البطين ventricular tachydysrhythmias

💎 الاسم التجاري للـ Lidocaine هو Xylocaine او Xylocard

💎 الـ Lidocaine يكون Rapid Onset يعني بسرعة يبدي ويكون short or intermediate duration of action مدة عمل قصيرة او متوسطة وقد تطول عن طريق إضافة الأدرينالين .

💎 يتأيض عن طريق الكبد

💎 الـ pKa للـ Lidocaine هو 7.9

🔮 الية العمل Mechanism of action :-
🔑 منع التوصيل الكهربائي في الاعصاب الحسية عن طريق تقليل او تثبيط نفوذ الصوديوم و خروج البوتاسيوم فيلغي الاحساس بالالم

📝 بحسب مصدر Drugs in Anesthisa and ICU - oxford يتوفر الـ Lidocaine بالاشكال التالية :-
👈 على شكل محلول بتركيز 0.5% او 1% او 1.5% او 2% سواء مع او بدون الأدرينالين
👈 على شكل جل gel يحتوي 21.4mg/ml من الـ Lidocaine ( مع او بدون الـ chlorhexidine gluconate )
👈 على شكل مرهم ointment بـ 5%
👈 على شكل رذاذ او بخاخ spray بـ 10%
👈 على شكل محلول مائي بـ 4% والي يستخدم بشكل موضعي topical application
👈 على شكل كريم cream

⛩ الـ Maximum doses :-
➡️  ( 3 or 4.5 mg kg‐¹ )
وهذا الـ Dose بمحلول عادي واذا ضفنه ويا الأدرينالين يصير الـ Maximum doses هو (7mg kg‐¹)

👥 تأثيراته على انظمة الجسم : -

🕹 الجهاز القلبي الوعائي CVS :-
🔴 يقلل من مقاومة الاوعية الدموية وهذا راح يسبب توسع الاوعية Vasodilation
🔴 هبوط بضغط الدم Hypotension
🔴 يقلل انقباض عضلة القلب myocardial contractility

🕹 الجهاز التنفسي RS :-
🔴 يسبب bronchodilatation
🔴 يسبب تثبيط للجهاز التنفسي Respiratory depression

🕹 الجهاز العصبي المركزي CNS :-
🔴 دوار lightheadedness
🔴 دوخة dizziness
🔴 الاضطرابات البصرية والسمعية visual and auditory disturbances
🔴 نشاط النوبات seizure activity
✔️ وهذني يحدثن بسبب تثبيط مسارات الـ inhibitory interneurone في الـ cortex
🔔 مع الجرعات المتزايدة , ممكن يحدث تثبيط الجهاز العصبي المركزي وراح يسبب :-
🔴 النعاس drowsiness
🔴 الارتباك disorientation
🔴 غيبوبة coma