بعض الأطعمة التي تتعارض مع الأدوية...
{🍌}المـــــوز:
تجنب تناول الموز عند اخذ أدوية. الضغط(كابتوبريل ،مثبطات ACEأو الانجيوتنسين) لان الموز يحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم والاكثار من هذه الأطعمة يزيد نسبة البوتاسيوم في الدم فيسبب اضطرابات قلبية.
{🍋}➸الليـــــمون:
تجنب الليمون اذا كنت تاخد أدوية السعال التي تحوي الديكستروميثوفان ،حيث ان الليمون يفسد تلك الادوية وربما يؤدي آثار جانبية مثل الهلوسة أو النعاس.
{☕}↜القــــهوة:
تجنب القهوة اذا كنت تأخذ موسعات الشعب الهوائية لمرضى الربو قد تترتب عن هذه الادوية اثار جانبية مثل زيادة الخفقان والعصبية وهي أعراض تزداد بشدة مع تناول القهوة .
{☘}➠الخضر الورقية :
❁ ➸تجنب الخضروات الورقية اذا كنت تأخذ مضادات تخثر فعند اخذ ادوية مضادة للتخثر مثل الوافارين قد تؤدي الى تجلط الدم نظرا لاحتوائها على نسب عالية من فيتامينK.
{🥛}➠الحلـــيب:
تجنب الحليب اذا كنت تأخذ المضادات الحيوية لان ادوية سيبروفلوكساسين والتتراسيكلين يجب ان تؤخذ مع كوب من الماء قبل ساعة من وجبة الطعام او بعد ساعتين من الاكل وشرب الحليب قد يفسد مفعولها
{🍌}المـــــوز:
تجنب تناول الموز عند اخذ أدوية. الضغط(كابتوبريل ،مثبطات ACEأو الانجيوتنسين) لان الموز يحتوي نسبة عالية من البوتاسيوم والاكثار من هذه الأطعمة يزيد نسبة البوتاسيوم في الدم فيسبب اضطرابات قلبية.
{🍋}➸الليـــــمون:
تجنب الليمون اذا كنت تاخد أدوية السعال التي تحوي الديكستروميثوفان ،حيث ان الليمون يفسد تلك الادوية وربما يؤدي آثار جانبية مثل الهلوسة أو النعاس.
{☕}↜القــــهوة:
تجنب القهوة اذا كنت تأخذ موسعات الشعب الهوائية لمرضى الربو قد تترتب عن هذه الادوية اثار جانبية مثل زيادة الخفقان والعصبية وهي أعراض تزداد بشدة مع تناول القهوة .
{☘}➠الخضر الورقية :
❁ ➸تجنب الخضروات الورقية اذا كنت تأخذ مضادات تخثر فعند اخذ ادوية مضادة للتخثر مثل الوافارين قد تؤدي الى تجلط الدم نظرا لاحتوائها على نسب عالية من فيتامينK.
{🥛}➠الحلـــيب:
تجنب الحليب اذا كنت تأخذ المضادات الحيوية لان ادوية سيبروفلوكساسين والتتراسيكلين يجب ان تؤخذ مع كوب من الماء قبل ساعة من وجبة الطعام او بعد ساعتين من الاكل وشرب الحليب قد يفسد مفعولها
الفروق بين الأدويه.pdf
7.3 MB
📚كتاب الفروقات بين الادوية 😍💊ما تنساش تشاركة لغيرك ✅
هيفيدكم ان شاء الله
هيفيدكم ان شاء الله
#هل تعلم
1/ يتنفس الانسان 16 مرة في الدقيقة
2/ الأذن اليسرى أقوى سماع من الأذن اليمنى
3/ثلاثة أماكن لا يصل إليها الدم في جسم الانسان :
- قرنية العين
- الشعر
- الأظافر
4/ آنف الانسان يستطيع أن يميز أكثر من 5000 الف رائحة
5/ يتكون مخ الانسان من 14 ألف مليون خليه عصبية
6/ عدد كرات الدم الحمراء في جسم الانسان 25 مليون كرية
7/ يبلغ طول شرایین جسم الانسان 600 الف كيلومتر
8/ يشرب الفرد الواحيد في العام مقدار طنين من الماء
9/ قلب الإنسان يضخ 2000غالون يوميا من الندم
10/ سرعة العطس تصل إلى 60ميلا في الساعة
#فضلا_وليس__أمرا___شارك__المنشور
1/ يتنفس الانسان 16 مرة في الدقيقة
2/ الأذن اليسرى أقوى سماع من الأذن اليمنى
3/ثلاثة أماكن لا يصل إليها الدم في جسم الانسان :
- قرنية العين
- الشعر
- الأظافر
4/ آنف الانسان يستطيع أن يميز أكثر من 5000 الف رائحة
5/ يتكون مخ الانسان من 14 ألف مليون خليه عصبية
6/ عدد كرات الدم الحمراء في جسم الانسان 25 مليون كرية
7/ يبلغ طول شرایین جسم الانسان 600 الف كيلومتر
8/ يشرب الفرد الواحيد في العام مقدار طنين من الماء
9/ قلب الإنسان يضخ 2000غالون يوميا من الندم
10/ سرعة العطس تصل إلى 60ميلا في الساعة
#فضلا_وليس__أمرا___شارك__المنشور
🚨كـل يـوم مـعـلـومـة طـبـيـة🚨
💠كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من البروتين بالغرام، يجب ضرب وزن الجسم بالكيلو غرام x 0.8 إلى 2.2، أي أنه إذا كان وزن الشخص 70 كغم فتكون احتياجاته اليومية من البروتين ما بين 56 غرام إلى 154 غراماً في اليوم كحد أقصى. وينبغي الحصول على البروتين، وفقاً لما نشره موقع "ًWebMD"، من خلال مجموعة متنوعة من المصادر الغذائية على مدار اليوم، حيث إن علبة اللبن الزبادي اليوناني قليل الدسم في وجبة الإفطار تحتوي على 20 غراماً تقريباً. بينما تحتوي وجبة من صدور الدجاج منزوعة الجلد عند الغداء على حوالي 25 غراماً، في حين يتضمن فنجان من الفاصوليا السوداء في العشاء حوالي 15 غراماً. ويورد موقع "WebMD" 7 علامات يمكن الاستدلال منها على نقص البروتين في الجسم فيما يلي:
1- التورم
إن التورم هو أكثر الإشارات شيوعاً بأن الجسم لا يحصل على كمية كافية من البروتين، ويسمى أيضا "أديما"، خاصةً في البطن والساقين والقدمين واليدين. إن التفسير الأكثر ترجيحا في هذه الحالة هو أن البروتينات التي تدور في الدم، مثل الألبومين، على وجه الخصوص، تعمل على منع تراكم السوائل في الأنسجة. ولكن هناك أيضا العديد من مسببات الأديما الأخرى، لذا يحب مراجعة طبيب في حالة ما إذا بدت أكثر خطورة.
2- التغيرات في المزاج
يستخدم المخ مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية لنقل المعلومات بين الخلايا. ويتم إنتاج العديد من هذه الناقلات العصبية من الأحماض الأمينية، التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين. لذا فإن نقص البروتين في النظام الغذائي قد يعني أن الجسم لا يستطيع أن ينتج ما يكفي من تلك الناقلات العصبية، وهذا من شأنه أن يغير طريقة عمل المخ. ومع انخفاض مستوى الدوبامين والسيروتونين في الجسم، على سبيل المثال، ربما يصاب الشخص بالاكتئاب، أو العدوانية بشكل مفرط.
3- مشاكل الشعر والأظافر والبشرة
يتكون الشعر والأظافر والبشرة من بروتينات مثل الإيلاستين والكولاجين والكيراتين. وعندما لا يستطيع الجسم صنعها، يمكن أن يصبح الشعر هشا أو نحيلا، وتكون البشرة جافة وتظهر حواف عميقة على الأظافر. وقد لا يكون النظام الغذائي هو السبب الوحيد الممكن بالطبع، لكنها حالة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.
4- الضعف والإعياء
تشير الأبحاث إلى أن أسبوعا واحدا فقط من عدم تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يؤثر على العضلات المسؤولة عن القامة والحركة، خاصة إذا كان الشخص يبلغ من العمر 55 عاما أو أكبر. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي نقص البروتين إلى فقدان كتلة العضلات، مما يؤدي بدوره إلى خفض قوة الجسم، ويصبح من الصعب الحفاظ على توازنه، ويبطئ عملية الأيض. ويمكن أن يؤدي أيضاً إلى فقر الدم، عندما لا تحصل الخلايا على كمية كافية من الأكسجين، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب.
5- الجوع
يبدو واضحا أن البروتين يمد الجسم بالوقود، حيث إنه 1 من 3 مصادر تمده بالسعرات الحرارية، جنبا إلى جنب مع الكربوهيدرات والدهون. إذا كان هناك شعور بالرغبة في تناول الكثير من الطعام طوال الوقت، على الرغم من أنه يتم تناول الوجبات بانتظام، فهذا يعنى أن هناك حاجة إلى المزيد من البروتين.
6- بطء شفاء الإصابات
يستغرق شفاء جروح وخدوش الأشخاص الذين يعانون من انخفاض البروتين وقتاً أطول، كما ينطبق نفس الأمر على حالات الالتواء وغيرها من الحوادث المرتبطة بالتمرينات الرياضية. ويمكن أن يكون هناك تأثير آخر يسهم فيه الجسم، عندما لا ينتج كمية كافية من الكولاجين. ويظهر هذا التأثير على الأنسجة الضامة وكذلك البشرة. علاوة على أن تخثر الدم يحتاج أيضا إلى البروتينات.
7- ضعف الجهاز المناعي
تساعد الأحماض الأمينية في الدم على تقوية الجهاز المناعي وإنتاج أجسام مضادة تعمل على تنشيط خلايا الدم البيضاء لمحاربة الفيروسات والبكتيريا والسموم. لذا فإن الجسم يحتاج إلى البروتين لهضم وامتصاص العناصر الغذائية الأخرى التي تبقيه بصحة جيدة. وهناك أيضا أدلة على أن البروتين يمكن أن يغير مستويات البكتيريا "الجيدة" التي تقاوم الأمراض في الأمعاء.
💠كيف تقيس احتياجات جسمك للبروتين وما مضاعفات نقصانه؟
يجب أن يحصل جسم الإنسان على ما لا يقل عن 10% من السعرات الحرارية اليومية من البروتين، ولكي يتم احتساب النسبة المستهدفة من البروتين بالغرام، يجب ضرب وزن الجسم بالكيلو غرام x 0.8 إلى 2.2، أي أنه إذا كان وزن الشخص 70 كغم فتكون احتياجاته اليومية من البروتين ما بين 56 غرام إلى 154 غراماً في اليوم كحد أقصى. وينبغي الحصول على البروتين، وفقاً لما نشره موقع "ًWebMD"، من خلال مجموعة متنوعة من المصادر الغذائية على مدار اليوم، حيث إن علبة اللبن الزبادي اليوناني قليل الدسم في وجبة الإفطار تحتوي على 20 غراماً تقريباً. بينما تحتوي وجبة من صدور الدجاج منزوعة الجلد عند الغداء على حوالي 25 غراماً، في حين يتضمن فنجان من الفاصوليا السوداء في العشاء حوالي 15 غراماً. ويورد موقع "WebMD" 7 علامات يمكن الاستدلال منها على نقص البروتين في الجسم فيما يلي:
1- التورم
إن التورم هو أكثر الإشارات شيوعاً بأن الجسم لا يحصل على كمية كافية من البروتين، ويسمى أيضا "أديما"، خاصةً في البطن والساقين والقدمين واليدين. إن التفسير الأكثر ترجيحا في هذه الحالة هو أن البروتينات التي تدور في الدم، مثل الألبومين، على وجه الخصوص، تعمل على منع تراكم السوائل في الأنسجة. ولكن هناك أيضا العديد من مسببات الأديما الأخرى، لذا يحب مراجعة طبيب في حالة ما إذا بدت أكثر خطورة.
2- التغيرات في المزاج
يستخدم المخ مواد كيميائية تسمى الناقلات العصبية لنقل المعلومات بين الخلايا. ويتم إنتاج العديد من هذه الناقلات العصبية من الأحماض الأمينية، التي تشكل اللبنات الأساسية للبروتين. لذا فإن نقص البروتين في النظام الغذائي قد يعني أن الجسم لا يستطيع أن ينتج ما يكفي من تلك الناقلات العصبية، وهذا من شأنه أن يغير طريقة عمل المخ. ومع انخفاض مستوى الدوبامين والسيروتونين في الجسم، على سبيل المثال، ربما يصاب الشخص بالاكتئاب، أو العدوانية بشكل مفرط.
3- مشاكل الشعر والأظافر والبشرة
يتكون الشعر والأظافر والبشرة من بروتينات مثل الإيلاستين والكولاجين والكيراتين. وعندما لا يستطيع الجسم صنعها، يمكن أن يصبح الشعر هشا أو نحيلا، وتكون البشرة جافة وتظهر حواف عميقة على الأظافر. وقد لا يكون النظام الغذائي هو السبب الوحيد الممكن بالطبع، لكنها حالة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار.
4- الضعف والإعياء
تشير الأبحاث إلى أن أسبوعا واحدا فقط من عدم تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يؤثر على العضلات المسؤولة عن القامة والحركة، خاصة إذا كان الشخص يبلغ من العمر 55 عاما أو أكبر. وبمرور الوقت، يمكن أن يؤدي نقص البروتين إلى فقدان كتلة العضلات، مما يؤدي بدوره إلى خفض قوة الجسم، ويصبح من الصعب الحفاظ على توازنه، ويبطئ عملية الأيض. ويمكن أن يؤدي أيضاً إلى فقر الدم، عندما لا تحصل الخلايا على كمية كافية من الأكسجين، مما يجعل الشخص يشعر بالتعب.
5- الجوع
يبدو واضحا أن البروتين يمد الجسم بالوقود، حيث إنه 1 من 3 مصادر تمده بالسعرات الحرارية، جنبا إلى جنب مع الكربوهيدرات والدهون. إذا كان هناك شعور بالرغبة في تناول الكثير من الطعام طوال الوقت، على الرغم من أنه يتم تناول الوجبات بانتظام، فهذا يعنى أن هناك حاجة إلى المزيد من البروتين.
6- بطء شفاء الإصابات
يستغرق شفاء جروح وخدوش الأشخاص الذين يعانون من انخفاض البروتين وقتاً أطول، كما ينطبق نفس الأمر على حالات الالتواء وغيرها من الحوادث المرتبطة بالتمرينات الرياضية. ويمكن أن يكون هناك تأثير آخر يسهم فيه الجسم، عندما لا ينتج كمية كافية من الكولاجين. ويظهر هذا التأثير على الأنسجة الضامة وكذلك البشرة. علاوة على أن تخثر الدم يحتاج أيضا إلى البروتينات.
7- ضعف الجهاز المناعي
تساعد الأحماض الأمينية في الدم على تقوية الجهاز المناعي وإنتاج أجسام مضادة تعمل على تنشيط خلايا الدم البيضاء لمحاربة الفيروسات والبكتيريا والسموم. لذا فإن الجسم يحتاج إلى البروتين لهضم وامتصاص العناصر الغذائية الأخرى التي تبقيه بصحة جيدة. وهناك أيضا أدلة على أن البروتين يمكن أن يغير مستويات البكتيريا "الجيدة" التي تقاوم الأمراض في الأمعاء.
👍1
⭕️🛑⛔️الأليافُ الغِذائية:
👨⚕الأليافُ هي المادَّةُ الصلبة في النبات. أمَّا الأليافُ الغذائية فهي الألياف التي نتناولها في طعامنا. وهي موجودة في:
• الفاكهة.
• الخضار.
• الحبوب.
إنَّ الألياف جزءٌ من النبات، لا يستطيع جسم الإنسان هضمها، لكنَّها جزء هام من النظام الغذائي السليم، لأن الألياف تزيد كمِّية الطعام، فتجعلنا نشعر بالشبع، وهذا ما يساعدنا على ضبط وزن الجسم. كما أنَّ الألياف مفيدةٌ لعملية الهضم، وتساعد على تجنُّب الإمساك.
نحصل على الألياف من الحبوب والبقول والمكسَّرات والفاكهة والخضار. وعلى الأشخاص الذين لم يعتادوا على تناول الكثير من الألياف في طعامهم أن يزيدوا كمِّيتها في وجباتهم زيادةً بطيئة تدريجية، لأنَّ السرعة في زيادة كميتها يمكن أن تسبِّب التشنُّجات والشعور بالامتلاء الشديد والانتفاخ وتكون الغازات.
👨⚕الأليافُ هي المادَّةُ الصلبة في النبات. أمَّا الأليافُ الغذائية فهي الألياف التي نتناولها في طعامنا. وهي موجودة في:
• الفاكهة.
• الخضار.
• الحبوب.
إنَّ الألياف جزءٌ من النبات، لا يستطيع جسم الإنسان هضمها، لكنَّها جزء هام من النظام الغذائي السليم، لأن الألياف تزيد كمِّية الطعام، فتجعلنا نشعر بالشبع، وهذا ما يساعدنا على ضبط وزن الجسم. كما أنَّ الألياف مفيدةٌ لعملية الهضم، وتساعد على تجنُّب الإمساك.
نحصل على الألياف من الحبوب والبقول والمكسَّرات والفاكهة والخضار. وعلى الأشخاص الذين لم يعتادوا على تناول الكثير من الألياف في طعامهم أن يزيدوا كمِّيتها في وجباتهم زيادةً بطيئة تدريجية، لأنَّ السرعة في زيادة كميتها يمكن أن تسبِّب التشنُّجات والشعور بالامتلاء الشديد والانتفاخ وتكون الغازات.
ما هي العملية الجراحية الاكثر اجراءا للانسان في العالم ?
Anonymous Quiz
24%
المراره
11%
القلب
65%
اللوزتين
تصل الكريات البيضاء لابتلاع البكتريا والخلايا المحطمة بعد حوالي
Anonymous Quiz
74%
24ساعة
13%
25ساعة
14%
44ساعة
الغضب: أسبابه، أضراره و كيفية إدارته
يعتبر الغضب من المشاعر الإنسانية الطبيعية و العادية، لكنه اذا زاد عن حده، من الممكن يفقد الشخص القدرة على التحكم في سلوكياته، مما قد يسبب اثارا سلبية على مختلف نواحي حياته، فما هي أسباب الغضب ؟ و ما هي أهم الأضرار الناجمة عنه ؟ و كيف يمكننا ادارته؟
*اسباب الغضب:
هناك عدة عوامل تتداخل فيها بينها و تؤدي للغضب:
1- عوامل الاستعداد facteurs prédisposant :
و نذكر منها العوامل التي لها علاقة بسمات الشخصية العوامل الوراثية، و العوامل البيئية خصوصا طريقة التنشئة و المواقف التي مر بها الشخص خلال حياته و التي تكون اعتقاداته الأساسية.
2- العوامل المسرعة/ المفجرة للغضب Facteurs precipitants:
و التي من الممكن التعرف عليها من خلال جدول المراقبة الذاتية الخاص بكل شخص، حيث يدون فيه جميع المواقف التي تسبب له الغضب، و هي تختلف من شخص لاخر.
3- عوامل مديمة أو مرشحة للغضب Facteurs perpétuants:
عند بداية استثارة الغضب، تتداخل كل من الأفكار، المشاعر، الأحاسيس الجسدية و السلوكيات فيما بينها، و وتعزز بعضها البعض مما يؤدي إلى ترسيخ الغضب لدى الشخص.
أضرار الغضب:
- أثر سلبي على الصحة النفسية ( كالاكتئاب و الشعور بالندم) و الصحة الجسدية ( أمراض الضغط الدموي، القلب و الشرايين، الجهاز الهضمي و ضعف المناعة )
- أثر سلبي على العلاقات مع المحيطين به ( تجنبه وعزله من طرف الاخرين...)
- تدهور الثقة بالنفس
- أثر سلبي على الاستقرار و الرضى في العمل
نصائح لإدارة الغضب:
1-الوعي بآلية الغضب لدى الشخص و ذلك من خلال تحديد:
- المواقف التي تثير الغضب لدى الشخص
- الأحاسيس الجسدية التي تتزامن مع الغضب متسارع دقات القلب و سخونة الوجه
- الأفكار الآلية التي تصاحب الغضب
- السلوكيات التي يقوم بها الشخص نتيجة لغضبه.
2- التدرب على استراتيجيات إدارة المشاعر و التي نذكر منها: التنفس البطني العميق، تقييم الأفكار الآلية من أجل استبدالها بأفكار أكثر عقلانية، الخروج المؤقت من البيئة المسببة للغضب من أجل إعطاء فرصة لتهدئة النفس، القيام باستراتيجيات معرفية من أجل صرف الانتباه عن المشكل المسبب للغضب،.
3- تجربة الإستراتيجيات السابقة و اختيار الأكثر ملاءمة منها للشخص
4- التدرب على مهارات اثبات الذات لأن ضعف الثقة في النفس و عدم معرفة كيفية اثبات الذات تعد من الأسباب المؤججة للغضب
5- تعلم تقنيات حل المشكلات، لأن الغضب غير مجدية في حل المشكلات بل يزيد من حدتها.
يعتبر الغضب من المشاعر الإنسانية الطبيعية و العادية، لكنه اذا زاد عن حده، من الممكن يفقد الشخص القدرة على التحكم في سلوكياته، مما قد يسبب اثارا سلبية على مختلف نواحي حياته، فما هي أسباب الغضب ؟ و ما هي أهم الأضرار الناجمة عنه ؟ و كيف يمكننا ادارته؟
*اسباب الغضب:
هناك عدة عوامل تتداخل فيها بينها و تؤدي للغضب:
1- عوامل الاستعداد facteurs prédisposant :
و نذكر منها العوامل التي لها علاقة بسمات الشخصية العوامل الوراثية، و العوامل البيئية خصوصا طريقة التنشئة و المواقف التي مر بها الشخص خلال حياته و التي تكون اعتقاداته الأساسية.
2- العوامل المسرعة/ المفجرة للغضب Facteurs precipitants:
و التي من الممكن التعرف عليها من خلال جدول المراقبة الذاتية الخاص بكل شخص، حيث يدون فيه جميع المواقف التي تسبب له الغضب، و هي تختلف من شخص لاخر.
3- عوامل مديمة أو مرشحة للغضب Facteurs perpétuants:
عند بداية استثارة الغضب، تتداخل كل من الأفكار، المشاعر، الأحاسيس الجسدية و السلوكيات فيما بينها، و وتعزز بعضها البعض مما يؤدي إلى ترسيخ الغضب لدى الشخص.
أضرار الغضب:
- أثر سلبي على الصحة النفسية ( كالاكتئاب و الشعور بالندم) و الصحة الجسدية ( أمراض الضغط الدموي، القلب و الشرايين، الجهاز الهضمي و ضعف المناعة )
- أثر سلبي على العلاقات مع المحيطين به ( تجنبه وعزله من طرف الاخرين...)
- تدهور الثقة بالنفس
- أثر سلبي على الاستقرار و الرضى في العمل
نصائح لإدارة الغضب:
1-الوعي بآلية الغضب لدى الشخص و ذلك من خلال تحديد:
- المواقف التي تثير الغضب لدى الشخص
- الأحاسيس الجسدية التي تتزامن مع الغضب متسارع دقات القلب و سخونة الوجه
- الأفكار الآلية التي تصاحب الغضب
- السلوكيات التي يقوم بها الشخص نتيجة لغضبه.
2- التدرب على استراتيجيات إدارة المشاعر و التي نذكر منها: التنفس البطني العميق، تقييم الأفكار الآلية من أجل استبدالها بأفكار أكثر عقلانية، الخروج المؤقت من البيئة المسببة للغضب من أجل إعطاء فرصة لتهدئة النفس، القيام باستراتيجيات معرفية من أجل صرف الانتباه عن المشكل المسبب للغضب،.
3- تجربة الإستراتيجيات السابقة و اختيار الأكثر ملاءمة منها للشخص
4- التدرب على مهارات اثبات الذات لأن ضعف الثقة في النفس و عدم معرفة كيفية اثبات الذات تعد من الأسباب المؤججة للغضب
5- تعلم تقنيات حل المشكلات، لأن الغضب غير مجدية في حل المشكلات بل يزيد من حدتها.
✅لماذا الإبرة العضلية لا يجوز إعطاءها في الوريد؟
🔅الجواب المبدأي: لأنه الإبرة الوريدية أسرع في بدء مفعول الدواء ..
لكن هناك سبب آخر مهم👇🏼
🔆أولاً ما الفرق بين IM و IV ؟
يكمن الفرق الأساسي في مادة المذيب لكلا النوعين..
💢فمثلاً الحقن في العضل IM 💉
قد يكون الدواء ممزوج بمادة الليدوكايين (Lidocaine) التي تعمل كمخدر موضعي وتخفيف للألم..
💢أما الحقن في الوريد IV 💉
تكون المادة المذيبة عبارة عن ماء مقطر ممزوج مع الدواء و يعطى للمريض كي لا يشعر بالألم.
⚠️إذاً ماهي المشكلة لو وضعت حقنة عضلية بالوريد؟ ‼️
🔅إذا أعطينا المريض حقنة عضلية في الوريد ذلك يعني دخول مادة (Lidocaine) في الدم مباشرة وطالما هي مادة مخدرة فهي قد تأثر على ضربات القلب وتوسع الاوعية الدموية فيدخل المريض في (bradycardie hypotension) 😨 وقد تؤدي لتجلط للدم.
🔅و إذا أعطينا المريض حقنة الوريد في العضل: قد تكون مؤلمة لأنها لا تحتوي الليدوكايين وقد تسبب التهابات بالعضلة والجلد..
⛔حالة خاصة :
-قد يأتيك مريض يجب إعطاءه حقنة وريدية لكن متوفر منها على شكل عضلي فقط 💉يمكنك إعطاءه بالعضل لكن تحت استشارة .
🔅الجواب المبدأي: لأنه الإبرة الوريدية أسرع في بدء مفعول الدواء ..
لكن هناك سبب آخر مهم👇🏼
🔆أولاً ما الفرق بين IM و IV ؟
يكمن الفرق الأساسي في مادة المذيب لكلا النوعين..
💢فمثلاً الحقن في العضل IM 💉
قد يكون الدواء ممزوج بمادة الليدوكايين (Lidocaine) التي تعمل كمخدر موضعي وتخفيف للألم..
💢أما الحقن في الوريد IV 💉
تكون المادة المذيبة عبارة عن ماء مقطر ممزوج مع الدواء و يعطى للمريض كي لا يشعر بالألم.
⚠️إذاً ماهي المشكلة لو وضعت حقنة عضلية بالوريد؟ ‼️
🔅إذا أعطينا المريض حقنة عضلية في الوريد ذلك يعني دخول مادة (Lidocaine) في الدم مباشرة وطالما هي مادة مخدرة فهي قد تأثر على ضربات القلب وتوسع الاوعية الدموية فيدخل المريض في (bradycardie hypotension) 😨 وقد تؤدي لتجلط للدم.
🔅و إذا أعطينا المريض حقنة الوريد في العضل: قد تكون مؤلمة لأنها لا تحتوي الليدوكايين وقد تسبب التهابات بالعضلة والجلد..
⛔حالة خاصة :
-قد يأتيك مريض يجب إعطاءه حقنة وريدية لكن متوفر منها على شكل عضلي فقط 💉يمكنك إعطاءه بالعضل لكن تحت استشارة .
❤️👼لا ترضعي طفلكِ وأنتِ حزينة
التأثير النفسي السيء عند المرأة المرضعة يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية لطفلها، وعلى كمية حليبها، ونوعيته أيضاً.
أن الإجهاد العصبي والنفسي للأم المرضِعة، له تأثير على إفراز حمض “اللاكتيك” الذي يعمل على تخمر حليبها وتغيير طعمه.
وتنعكس الحالة النفسية السيئة للأم المرضِع على كمية إفراز الحليب فتقلّ، كما يفرز الجسم كمية كبيرة من هرمون “الإسترس”، الذي يضعف المناعة، وينعكس على سهولة استقبال الطفل للأمراض.
➖علاوة على أن العصبية والنكد اللذين يصيبان الأم يسببان مغصاً ونفخة للرضيع، وتوتراً في الأمعاء، جراء تغير خواص الحليب الطبيعية
التأثير النفسي السيء عند المرأة المرضعة يؤثر سلباً على الرضاعة الطبيعية لطفلها، وعلى كمية حليبها، ونوعيته أيضاً.
أن الإجهاد العصبي والنفسي للأم المرضِعة، له تأثير على إفراز حمض “اللاكتيك” الذي يعمل على تخمر حليبها وتغيير طعمه.
وتنعكس الحالة النفسية السيئة للأم المرضِع على كمية إفراز الحليب فتقلّ، كما يفرز الجسم كمية كبيرة من هرمون “الإسترس”، الذي يضعف المناعة، وينعكس على سهولة استقبال الطفل للأمراض.
➖علاوة على أن العصبية والنكد اللذين يصيبان الأم يسببان مغصاً ونفخة للرضيع، وتوتراً في الأمعاء، جراء تغير خواص الحليب الطبيعية
الوجبة المفضلة لكل عضو من أعضاء الانسان
* الشعر : وجبتة المفضله الجرجير.
* المخ : وجبته المفضله العنب وجوز الهند والسمك .
* القلب : وجبته المفضله التفاح .
* الكبد : وجبته المفضله العنب والتمر.
* الأمعاء : وجبتها المفضله اللبن والتفاح .
* الكلى : يحب الماء والفاصوليا .
* الجهاز المناعي : وجبته المفضله الثوم .
* الركب والمفاصل : وجبتها المفضله البرغل وزيت الزيتون .
* الرئتان : وجبتها المفضله القرنبيط والبروكلي .
* المعدة : وجبتها المفضله البطاطا .
* الجهاز العصبي : وجبته المفضله القمح .
* الدم : وجبته المفضله البنجر الأحمرالي انسميه الشونذر او الشمندر
* العضلات : وجبتها المفضلة عصير الجزر.
* الشعر : وجبتة المفضله الجرجير.
* المخ : وجبته المفضله العنب وجوز الهند والسمك .
* القلب : وجبته المفضله التفاح .
* الكبد : وجبته المفضله العنب والتمر.
* الأمعاء : وجبتها المفضله اللبن والتفاح .
* الكلى : يحب الماء والفاصوليا .
* الجهاز المناعي : وجبته المفضله الثوم .
* الركب والمفاصل : وجبتها المفضله البرغل وزيت الزيتون .
* الرئتان : وجبتها المفضله القرنبيط والبروكلي .
* المعدة : وجبتها المفضله البطاطا .
* الجهاز العصبي : وجبته المفضله القمح .
* الدم : وجبته المفضله البنجر الأحمرالي انسميه الشونذر او الشمندر
* العضلات : وجبتها المفضلة عصير الجزر.
كم يبلغ عدد خلايا الجسم في الانسان?
Anonymous Quiz
40%
60 ترليون خلية
42%
90 ترليون خلية
18%
66ترليون خلية