#فوائـــد_شرب_الماء_على_الريق 😎😍
1-يحمي الجسم وينشطه عند الخروج في ساعات الصباح الأولى للعمل
2-يعالج الصداع والإرهاق الذي نشعر بهما خلال اليوم
3-يعالج التهابات المفاصل من خلال شرب 4أكواب من الماء على الريق
5-يسكن من آلام الظهر ويعمل على استرخاء عضلات البطن
6-يساعد في حرق الدهون لأنه يزيد الشعور بالشبع
7-يطهر المعدة من السموم ويحسن حركة الطعام داخل الأمعاء
8-يقي من أمراض الكلى فالكلى تؤدي وظيفة طرد السموم من الجسم عن طريق الماء
9-يقاوم ظهور التجاعيد ويؤخر علامات الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة
1-يحمي الجسم وينشطه عند الخروج في ساعات الصباح الأولى للعمل
2-يعالج الصداع والإرهاق الذي نشعر بهما خلال اليوم
3-يعالج التهابات المفاصل من خلال شرب 4أكواب من الماء على الريق
5-يسكن من آلام الظهر ويعمل على استرخاء عضلات البطن
6-يساعد في حرق الدهون لأنه يزيد الشعور بالشبع
7-يطهر المعدة من السموم ويحسن حركة الطعام داخل الأمعاء
8-يقي من أمراض الكلى فالكلى تؤدي وظيفة طرد السموم من الجسم عن طريق الماء
9-يقاوم ظهور التجاعيد ويؤخر علامات الشيخوخة ويحافظ على نضارة البشرة
👍2
التهاب الأذن الوسطى :
هي عدوى تُصيب الأذن الوسطى وهي المساحة المملوءة بالهواء التي تقع خلف طبلة الأذن وتحتوي على عظام الأذن الاهتزازية الصغيرة.
🛑👀يكون الأطفال أكثر عرضةً للإصابة بعدوى الأذن من البالغين.
الأسباب
يَحدُث التهاب الأذن بسبب بكتيريا أو فيروس يصيب الأذن الوسطى. وتنتج هذه العدوى أحيانًا بسبب مرض آخر — البرد، أو الإنفلونزا أو الحساسية — مما يسبب احتقانًا وتورُّمًا في الممرات الأنفية، والحلق، والقناة السمعية.
الأعراض
الأطفال🥺
تتضمن العلامات والأعراض الشائعة في الأطفال ما يلي:
ألم بالأذن، بالأخص عند الاستلقاء
ضغط أو سحب على الأذن
صعوبة في النوم
البكاء أكثر من المعتاد
التهيُّج
صعوبة السمع أو الاستجابة للأصوات
فقدان التوازن
حُمَّى بدرجة حرارة 38 درجة مئوية (100 درجة فهرنهايت) أو أكثر
تصريف سائل من الأذن
الصداع
فقدان الشهية
البالغون😬
تتضمَّن العلامات والأعراض الشائعة لدى البالغين ما يلي:
ألم الأذن
تصريف سائل من الأذن
مشكلة في السمع
المضاعفات😣😔
لا تتسبَّب غالبية التهابات الأذن في مضاعفات طويلة الأجل. ولكن يمكن أن تتسبب التهابات الأذن المتكررة في مضاعفات خطيرة:
ضعف السمع: إن فقدان السمع الخفيف الذي يظهر ويزول، من الحالات الشائعة التي تحدث مع التهابات الأذن، ولكنه عادةً ما يتحسن بعد شفاء الالتهاب. قد تؤدي التهابات الأذن المتكررة أو وجود سائل في الأذن الوسطى إلى فقدان سمع أكثر شدة. إذا تعرَّضتْ طبلة الأذن أو بنيات أخرى في الأذن الوسطى لضرر دائم، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان سمع دائم.
تأخُّر النمو أو الكلام: إذا حدث ضعف سمع مؤقت أو دائم لدى الرُّضَّع والأطفال الصغار، فقد يؤدي ذلك إلى تأخُّر في الكلام والمهارات الاجتماعية والمهارات النمائية.
انتشار العدوى: يمكن أن تنتشر عدوى التي لم تُعالَج، أو تلك التي لم تستجِبْ للعلاجات، إلى الأنسجة القريبة منها. يُطلق على العدوى التي تصيب الخشاء، وهو العظم البارز خلف الأذن، التهاب الخشاء. يمكن أن تؤدي هذه العدوى إلى تلف في العظم أو تكوين الكيسات المملؤة بالصديد. وفي حالات نادرة، تنتشر عدوى الأذن الوسطى الخطيرة إلى أنسجة أخرى في الجمجمة، وتشمل المخ أو الأغشية المحيطة بالمخ (التهاب السحايا).
تمزُّق طبلة الأذن: تشفى غالبية تمزقات طبلة الأذن خلال 72 ساعة. وفي بعض الأحيان، يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًّا.
الوقاية😉🙏
النصائح التالية قد تُقلِّل من خطر الإصابة بالتِهابات الأُذُن:
منع نَزَلات البَرْد وغيرها من الأمراض .
تجنَّب التَّدخين السَّلبي .
أرْضِعي طفلك رضاعة طبيعية.
إن أمكن، أرْضِعي طفلَكِ رضاعة طبيعية لمدَّة ستَّةِ أشهُرٍ على الأقل. يحتوي حليب الأم على أجسامٍ مُضادَّة قد تُوفِّر الحماية من االالتِهابات الاذن الوسطى .
#دمتم بصحة وعافية دوما وأبد 😍✨
هي عدوى تُصيب الأذن الوسطى وهي المساحة المملوءة بالهواء التي تقع خلف طبلة الأذن وتحتوي على عظام الأذن الاهتزازية الصغيرة.
🛑👀يكون الأطفال أكثر عرضةً للإصابة بعدوى الأذن من البالغين.
الأسباب
يَحدُث التهاب الأذن بسبب بكتيريا أو فيروس يصيب الأذن الوسطى. وتنتج هذه العدوى أحيانًا بسبب مرض آخر — البرد، أو الإنفلونزا أو الحساسية — مما يسبب احتقانًا وتورُّمًا في الممرات الأنفية، والحلق، والقناة السمعية.
الأعراض
الأطفال🥺
تتضمن العلامات والأعراض الشائعة في الأطفال ما يلي:
ألم بالأذن، بالأخص عند الاستلقاء
ضغط أو سحب على الأذن
صعوبة في النوم
البكاء أكثر من المعتاد
التهيُّج
صعوبة السمع أو الاستجابة للأصوات
فقدان التوازن
حُمَّى بدرجة حرارة 38 درجة مئوية (100 درجة فهرنهايت) أو أكثر
تصريف سائل من الأذن
الصداع
فقدان الشهية
البالغون😬
تتضمَّن العلامات والأعراض الشائعة لدى البالغين ما يلي:
ألم الأذن
تصريف سائل من الأذن
مشكلة في السمع
المضاعفات😣😔
لا تتسبَّب غالبية التهابات الأذن في مضاعفات طويلة الأجل. ولكن يمكن أن تتسبب التهابات الأذن المتكررة في مضاعفات خطيرة:
ضعف السمع: إن فقدان السمع الخفيف الذي يظهر ويزول، من الحالات الشائعة التي تحدث مع التهابات الأذن، ولكنه عادةً ما يتحسن بعد شفاء الالتهاب. قد تؤدي التهابات الأذن المتكررة أو وجود سائل في الأذن الوسطى إلى فقدان سمع أكثر شدة. إذا تعرَّضتْ طبلة الأذن أو بنيات أخرى في الأذن الوسطى لضرر دائم، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان سمع دائم.
تأخُّر النمو أو الكلام: إذا حدث ضعف سمع مؤقت أو دائم لدى الرُّضَّع والأطفال الصغار، فقد يؤدي ذلك إلى تأخُّر في الكلام والمهارات الاجتماعية والمهارات النمائية.
انتشار العدوى: يمكن أن تنتشر عدوى التي لم تُعالَج، أو تلك التي لم تستجِبْ للعلاجات، إلى الأنسجة القريبة منها. يُطلق على العدوى التي تصيب الخشاء، وهو العظم البارز خلف الأذن، التهاب الخشاء. يمكن أن تؤدي هذه العدوى إلى تلف في العظم أو تكوين الكيسات المملؤة بالصديد. وفي حالات نادرة، تنتشر عدوى الأذن الوسطى الخطيرة إلى أنسجة أخرى في الجمجمة، وتشمل المخ أو الأغشية المحيطة بالمخ (التهاب السحايا).
تمزُّق طبلة الأذن: تشفى غالبية تمزقات طبلة الأذن خلال 72 ساعة. وفي بعض الأحيان، يتطلب الأمر تدخلًا جراحيًّا.
الوقاية😉🙏
النصائح التالية قد تُقلِّل من خطر الإصابة بالتِهابات الأُذُن:
منع نَزَلات البَرْد وغيرها من الأمراض .
تجنَّب التَّدخين السَّلبي .
أرْضِعي طفلك رضاعة طبيعية.
إن أمكن، أرْضِعي طفلَكِ رضاعة طبيعية لمدَّة ستَّةِ أشهُرٍ على الأقل. يحتوي حليب الأم على أجسامٍ مُضادَّة قد تُوفِّر الحماية من االالتِهابات الاذن الوسطى .
#دمتم بصحة وعافية دوما وأبد 😍✨
#هل تعلم 🤓✌️
🤓للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين .
🤓يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها، كما أنّه يحفظ القلب ويمنع تشكيل انسداد الشرايين بسبب ارتفاع محتوى الكبريت .
🤓الحليب المغلي مع فصوص الثوم يطرد البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويساعد على التخلص من السعال .
🤓تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة .
🤓يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة .
🤓😣القلق يزيد من حموضةِ المعدة، ويعمل على ضعف الشهية .
🤓قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة .
🤓من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين .
لأهل الدايت 🌝✨
😉يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل وبشكلٍ سريع، لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق الذاتي للجسم، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية .
😉إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن .
🤓للثوم القدرة على حماية القلب من المشاكل القلبيّة التي قد تصيب الإنسان مثل: النوبات القلبية، وتصلب الشرايين، ويقلل من فرص تجلط الدم داخل الشرايين .
🤓يحمي الثوم الشرايين ويعيد مرونتها، كما أنّه يحفظ القلب ويمنع تشكيل انسداد الشرايين بسبب ارتفاع محتوى الكبريت .
🤓الحليب المغلي مع فصوص الثوم يطرد البكتيريا والفيروسات الموجودة في الجسم، ويساعد على التخلص من السعال .
🤓تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين C مثل الفراولة، والكيوي، والفواكه الحمضية يساعد على تحفيز نمو الكولاجين ومكافحة التجاعيد والخطوط الرفيعة .
🤓يساعد الضحك في التخفيف من حدّة القلق، كما يقلل من إفراز الهورمونات المسببة للتوتر العصبي، اضافةً إلى أنّه يزيد من نشاط جهاز المناعة .
🤓😣القلق يزيد من حموضةِ المعدة، ويعمل على ضعف الشهية .
🤓قلة النوم لها تأثير سلبي على مناعة الجسم، حيث إن الجسم ينتج مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة .
🤓من أسباب ظهور الهالات السوداء: قلة النوم، واحتباس السوائل تحت العين بسبب كثرة الأملاح والتدخين ونقص الحديد، لذلك يُنصح بالإكثار من شرب الماء والنوم لفترة مناسبة واستخدام الكمادات الباردة على الأعين .
لأهل الدايت 🌝✨
😉يجب عدم اتّباع أي رجيم غذائيّ قاسٍ للتخفيف من الوزن بوقتٍ قليل وبشكلٍ سريع، لأنّ ذلك يضعف الذاكرة ويؤثر سلباً على ميكانيكية الحرق الذاتي للجسم، ومن الأفضل اتباع رجيم غذائي متكامل وتحت إشراف مختص بالتغذية .
😉إنّ النوّم غير الكافي ولفترات قصيرة يقلل من معدلات مادة اللبتين؛ وهي المسؤولة عن الإحساسِ في الشبع، ويزيد من مادة الجريلين الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، لذلك يعمل هذا على زيادة الوزن .
🛑لاتعطي🛑
معلوووووووومه ع السريع😁
1️⃣لا تعطي مضادات الحموضة مع ادوية الحديد لماذاا؟🤔
ج/لان امتصاص الحديد يفضل ان يكون وسط حامضي🌡
2️⃣لاتعطي حاصرات قنوات الكالسيوم مع حاصرات بيتا لماذااا؟؟🤔
ج/ لانها تؤدي إلى بطئ حاد في حركة القلب💔
3️⃣لا تعطي ceftrixone مع مغذي Rengar لماذاا؟؟🤔
ج/ لان ذلك يؤدي إلى تفاعل املاح الكالسيوم الموجودة في Rengar مع املاح الكالسيوم الموجودة في ceftrixone وتكوين راسب اشبه بحصى الكلى😯
معلوووووووومه ع السريع😁
1️⃣لا تعطي مضادات الحموضة مع ادوية الحديد لماذاا؟🤔
ج/لان امتصاص الحديد يفضل ان يكون وسط حامضي🌡
2️⃣لاتعطي حاصرات قنوات الكالسيوم مع حاصرات بيتا لماذااا؟؟🤔
ج/ لانها تؤدي إلى بطئ حاد في حركة القلب💔
3️⃣لا تعطي ceftrixone مع مغذي Rengar لماذاا؟؟🤔
ج/ لان ذلك يؤدي إلى تفاعل املاح الكالسيوم الموجودة في Rengar مع املاح الكالسيوم الموجودة في ceftrixone وتكوين راسب اشبه بحصى الكلى😯
👩⚕ ماذا يحدث للإنسان عند النوم ليلاً.
🌀 الدماغ.
✔️ يتدفق الدم أثناء النوم بشكل حاد في المناطق المرتبطة بتجهيز الذكريات والتجارب العاطفية، وينخفض ضغط الدم في المناطق التي تنطوي على التفكير المعقد واللغة.
🌀 الهرمونات.
✔️ تنخفض مستويات الأدرينالين والكورتيزون المسؤولة عن الطاقة ويبدأ الجسم على إنتاج هرمون النمو البشري (HGH)، وهرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم.
🌀 جهاز المناعه.
✔️ النوم يرفع مستويات خلايا الدم البيضاء التي تشكل جزءا من نظام دفاع الجسم.
🌀 درجة حرارة الجسم.
✔️ تنخفض درجة حرارة الجسم جنبا إلى جنب مع مستويات هرمون الأدرينالين ويحدث بعض التعرق.
🌀 الجلد.
✔️ أثناء النوم تنمو خلايا الجلد اللازمة لإصلاح الأضرار الناجمة عن بعض عوامل مثل الأشعة فوق البنفسجية.
🌀 التنفس.
✔️ عندما تغفو تسترخي عضلات الحنجرة بحيث يضيق الحلق في كل مرة نستنشق فيها الهواء.
🌀 الفم.
✔️ ينخفض تدفق اللعاب أثناء النوم، وبالتالي يسبب جفاف الفم في الصباح.
🌀 العضلات.
✔️ مع أن الإنسان يمكن أن يغير موقف نومهم حوالى 35 مرة في الليلة الواحدة، لا تزال عضلات الجسم مسترخية، وهذا يعطي فرصة للأنسجة على الإصلاح والترميم.
🌀 الدم.
✔️ معدل ضربات القلب تنخفض بنسبة تتراوح بين 10 - 30 نبضة في الدقيقة عندما ننام، وهذا ينتج عنه انخفاض في ضغط الدم.
🌀 الجهاز الهضمي.
✔️ يبطئ الجهاز الهضمي عند النوم لهذا السبب، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ليس على النحو الموصى به لأنه سيمنع الانزيمات والأحماض في المعدة من تحويلها إلى طاقة.
❤️ دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
🌀 الدماغ.
✔️ يتدفق الدم أثناء النوم بشكل حاد في المناطق المرتبطة بتجهيز الذكريات والتجارب العاطفية، وينخفض ضغط الدم في المناطق التي تنطوي على التفكير المعقد واللغة.
🌀 الهرمونات.
✔️ تنخفض مستويات الأدرينالين والكورتيزون المسؤولة عن الطاقة ويبدأ الجسم على إنتاج هرمون النمو البشري (HGH)، وهرمون الميلاتونين الذي يساعد على النوم.
🌀 جهاز المناعه.
✔️ النوم يرفع مستويات خلايا الدم البيضاء التي تشكل جزءا من نظام دفاع الجسم.
🌀 درجة حرارة الجسم.
✔️ تنخفض درجة حرارة الجسم جنبا إلى جنب مع مستويات هرمون الأدرينالين ويحدث بعض التعرق.
🌀 الجلد.
✔️ أثناء النوم تنمو خلايا الجلد اللازمة لإصلاح الأضرار الناجمة عن بعض عوامل مثل الأشعة فوق البنفسجية.
🌀 التنفس.
✔️ عندما تغفو تسترخي عضلات الحنجرة بحيث يضيق الحلق في كل مرة نستنشق فيها الهواء.
🌀 الفم.
✔️ ينخفض تدفق اللعاب أثناء النوم، وبالتالي يسبب جفاف الفم في الصباح.
🌀 العضلات.
✔️ مع أن الإنسان يمكن أن يغير موقف نومهم حوالى 35 مرة في الليلة الواحدة، لا تزال عضلات الجسم مسترخية، وهذا يعطي فرصة للأنسجة على الإصلاح والترميم.
🌀 الدم.
✔️ معدل ضربات القلب تنخفض بنسبة تتراوح بين 10 - 30 نبضة في الدقيقة عندما ننام، وهذا ينتج عنه انخفاض في ضغط الدم.
🌀 الجهاز الهضمي.
✔️ يبطئ الجهاز الهضمي عند النوم لهذا السبب، فإن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل ليس على النحو الموصى به لأنه سيمنع الانزيمات والأحماض في المعدة من تحويلها إلى طاقة.
❤️ دمتم سالمين.
😍
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
💚❤💭
#معلومات مهمه
#اكلات تساقط شعرك .
.
.
.
#المشروبات.الغازية
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره .
.
#الملح
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر .
.
#الدقيق.الأبيض
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة
.
.
#السكر
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " E " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار
#اكلات تساقط شعرك .
.
.
.
#المشروبات.الغازية
تحتوي الصودا على كمية من السكر المصنع والمحليات الصناعية التي تساهم في جفاف شعركِ وهشاشته وتدميره .
.
#الملح
لا بد من الإعتدال في تناوله ، فقد أثبتت الدراسات أن الصوديوم الزائد يتسبّب بتساقط الشعر .
.
#الدقيق.الأبيض
الأطعمة النشوية تتسبب بتساقط الشعر وجعله يبدو رقيقاً وهشاً، فإذا كنتِ من محبي المكرونة والخبز والكعك وغيرها من النشويات عليكِ إعادة النظر في إستهلاكها بكثرة
.
.
#السكر
إبتعدي عن تناول السكر والحلويات فهي تعمل على امتصاص البروتين الضروري لبناء شعر حيوي كما يقلّل من مستوي فيتامين " E " الذي يحتاجه بشدة، لكن هذا لا يعني أن تقاطعي السكر تماماً، بل فقط عليكِ الحدّ من تناوله أو إستبداله بمصادر السكر الطبيعية كالفاكهة والخضار
الريجيم الصحي
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🥭🍍🥥🥝🌽🌶🥬🥦🥑🍆🍅🧅🧄🥚🧀🥖🍞🍠🥔🍳🌰🥜🍖🍗🥩🍶🥛☕️🥒🧄🧈
❗️مثل ما كل مرة بقول الإعتماد على وجبة وحدة خلال اليوم منو شي صح،انو نلغي العشا حتى نضعف كمان مش شي صح،او نلغي الترويقة لانو رح تسبب زيادة بالوزن كثير خطأ،انو ناكل بأوقات محددة وبعد الساعة ٨ ما منعود مناكل خوفاً من النصاحة كثير غلط.
كل هيدي الأفكار خاطئة ومنها مزبوطة،لازم نكون واقعيين أكثر،الأكل ما الو وقت محدد،هيدا الشي بيعتمد على حسب وضع كل شخص وكيف طريقة حياته،تنظيم الوجبات كثير مهم لحتى نكون عم نعطي جسمنا حقه من المصادر الغذائية بتنوعها،حتى ناخد كل الفيتامينات والمعادن الضرورية
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🥭🍍🥥🥝🌽🌶🥬🥦🥑🍆🍅🧅🧄🥚🧀🥖🍞🍠🥔🍳🌰🥜🍖🍗🥩🍶🥛☕️🥒🧄🧈
❗️مثل ما كل مرة بقول الإعتماد على وجبة وحدة خلال اليوم منو شي صح،انو نلغي العشا حتى نضعف كمان مش شي صح،او نلغي الترويقة لانو رح تسبب زيادة بالوزن كثير خطأ،انو ناكل بأوقات محددة وبعد الساعة ٨ ما منعود مناكل خوفاً من النصاحة كثير غلط.
كل هيدي الأفكار خاطئة ومنها مزبوطة،لازم نكون واقعيين أكثر،الأكل ما الو وقت محدد،هيدا الشي بيعتمد على حسب وضع كل شخص وكيف طريقة حياته،تنظيم الوجبات كثير مهم لحتى نكون عم نعطي جسمنا حقه من المصادر الغذائية بتنوعها،حتى ناخد كل الفيتامينات والمعادن الضرورية
إليكم فائدة #المشي على #رؤوس_الأصابع :
=========================
💥1 - المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم ...
💥2 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية ويغير من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ ...
💥3 - الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحا و3 مساء يقلل من احتمال الإصابة بمرض الديسك لأنها تصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات ولا تنصح لمرضى الديسك لأنه لا يستطيع القيام بها ...
💥4 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يشد عضلات الظهر ويقويها ويسحب عضلات البطن للداخل ويقلل من بروز البطن وحجم المعدة ويكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الاستقلاب ...
💥5 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يقلل من قطر عضلة الساق السفلية ( بطة الساق).
=========================
💥1 - المشي على رؤوس الأصابع يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم وأغلبها عضلات كسولة في الجسم ...
💥2 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاذ الجانبية والخلفية ويغير من شكل عضلة الساق بشكل ملحوظ ...
💥3 - الوقوف على رؤوس الأصابع 3 دقائق صباحا و3 مساء يقلل من احتمال الإصابة بمرض الديسك لأنها تصحح المسافات الفاصلة بين الفقرات ولا تنصح لمرضى الديسك لأنه لا يستطيع القيام بها ...
💥4 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يشد عضلات الظهر ويقويها ويسحب عضلات البطن للداخل ويقلل من بروز البطن وحجم المعدة ويكبر من حجم القفص الصدري مما يرفع الاستقلاب ...
💥5 - المشي على رؤوس الأصابع ٤ دقائق يومياً يقلل من قطر عضلة الساق السفلية ( بطة الساق).
أطلس_التحاليل_و_الاشعات_الطبية_10_برعاية_مدونة_الصيادلة.pdf
76.4 MB
أطلس التحاليل و الاشعات الطبية 10 برعاية مدونة الصيادلة.pdf
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
🅾 #أطعمة_تسبب_السمنة
🚫 #ممنوعة_قبل_النوم :
✍🏻 اغلب ناس سببهم سمنة هيا فترة ليلة عدم احترام التغدية واكل اغدية غير مناسبة للجسم والتي سوف اذكرها
#الشوكولاتة :
🍫 الشوكولاتة هى عشق الكثيرين وكم هى لذيذة المذاق والطعم ولكنها خيار غير مناسب لتناولها قبل النوم, لأنها على الرغم مما تحويه من المواد المضادة للتأكسد, تبقى غنية بالكافيين والسكر الذي سيزودكِ بالنشاط حتى ساعات الصباح.
#الأجبان:
🧀 الصفراء أو البيضاء يصعب على أمعائكِ هضمها قبل النوم مباشرة فهي خيار غير مناسب تماماً.
#البهارات :
🍟 ونعني بذلك رقائق الشيبس المنهكة بالبهارات وكل الأطعمة الغنية بالتوابل اللديدة لأن تناولها قبل النوم يشعركِ بالتعب.
#الحلويات:
🍰 فالمثلجات, علك السكاكر وكل عائلة الحلويات بها العديد من السعرات الحرارية التي ستتحول إلى طاقة لا تحتاجينها في أولى ساعات الليل من ثم ستتكدس دهوناً في جسمكِ.
#المعكرونة:
🍝 غنية بالكاربوهيدرات وترفع معدل السكر في الجسم وفي حال تناولها قبل النوم فانها ستتحول الى دهون تكسبك وزنا اضافيا
#البيتزا:
🍕 تحتاج المعدة الى الراحة قبل النوم، وبالتالي ان تناول الوجبات الدسمة كالبيتزا قد لا تكون فكرة صائبة، فصلصة الطماطم تحتوي على مستويات عالية من الحموضة
#لصحة_أفضل🙋♂️💁
🅾 #أطعمة_تسبب_السمنة
🚫 #ممنوعة_قبل_النوم :
✍🏻 اغلب ناس سببهم سمنة هيا فترة ليلة عدم احترام التغدية واكل اغدية غير مناسبة للجسم والتي سوف اذكرها
#الشوكولاتة :
🍫 الشوكولاتة هى عشق الكثيرين وكم هى لذيذة المذاق والطعم ولكنها خيار غير مناسب لتناولها قبل النوم, لأنها على الرغم مما تحويه من المواد المضادة للتأكسد, تبقى غنية بالكافيين والسكر الذي سيزودكِ بالنشاط حتى ساعات الصباح.
#الأجبان:
🧀 الصفراء أو البيضاء يصعب على أمعائكِ هضمها قبل النوم مباشرة فهي خيار غير مناسب تماماً.
#البهارات :
🍟 ونعني بذلك رقائق الشيبس المنهكة بالبهارات وكل الأطعمة الغنية بالتوابل اللديدة لأن تناولها قبل النوم يشعركِ بالتعب.
#الحلويات:
🍰 فالمثلجات, علك السكاكر وكل عائلة الحلويات بها العديد من السعرات الحرارية التي ستتحول إلى طاقة لا تحتاجينها في أولى ساعات الليل من ثم ستتكدس دهوناً في جسمكِ.
#المعكرونة:
🍝 غنية بالكاربوهيدرات وترفع معدل السكر في الجسم وفي حال تناولها قبل النوم فانها ستتحول الى دهون تكسبك وزنا اضافيا
#البيتزا:
🍕 تحتاج المعدة الى الراحة قبل النوم، وبالتالي ان تناول الوجبات الدسمة كالبيتزا قد لا تكون فكرة صائبة، فصلصة الطماطم تحتوي على مستويات عالية من الحموضة
#لصحة_أفضل🙋♂️💁
تشقق الشفايف👄
🔵 اسباب تشقق الشفايف :
جفاف الشفاه.
التعرض المستمر لأشعة الشمس.
التدخين.
قلة الفيتامينات الأساسية والأحماض الدهنية.
حيث يعمل تشقق الشفايف على التسبب بالجروح وحدوث نزيف مختلف الدرجات ، ويكمن الحل المبدأي لها هو عدم التعرض للشفاه بتقشيرها بالأظافر حتى لا تسبب الألم والجروح ، لذلك يستلزم علاجها بسرعة كبيرة للحفاظ على مظهر الشفاه .
🔵 طرق علاج تشقق الشفايف بسرعة و طبيعيا :
تكمن طرق علاج تشقق الشفايف في ترطيب البشرة حتى تتجنب جفافها وبالتالي الابتعاد عن تشققها ، وبالتالي فإنه يمكن علاج تشقق الشفايف بأحد الطرق التالية :
الفازلين
من أولى طرق في علاج جفاف الشفايف والتخلص من التششقات المصاحبة لها ، يمكن وضع الفازلين على الشفايف لعلاج جفافها والتخلص من ألام تقشيرها.
زيت الزيتون
ينظر لزيت الزيتون كأحد أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة ، حيث يُعد مركب غني بالأحماض الدهنية التي تساهم في علاج جفاف الشفاه ، حيث يتم استخدام زيت الزيتون مرتين يومياً لعلاج جفافها والحصول على شفاه ناعمة ونتائج سريعة.
🔵 اسباب تشقق الشفايف :
جفاف الشفاه.
التعرض المستمر لأشعة الشمس.
التدخين.
قلة الفيتامينات الأساسية والأحماض الدهنية.
حيث يعمل تشقق الشفايف على التسبب بالجروح وحدوث نزيف مختلف الدرجات ، ويكمن الحل المبدأي لها هو عدم التعرض للشفاه بتقشيرها بالأظافر حتى لا تسبب الألم والجروح ، لذلك يستلزم علاجها بسرعة كبيرة للحفاظ على مظهر الشفاه .
🔵 طرق علاج تشقق الشفايف بسرعة و طبيعيا :
تكمن طرق علاج تشقق الشفايف في ترطيب البشرة حتى تتجنب جفافها وبالتالي الابتعاد عن تشققها ، وبالتالي فإنه يمكن علاج تشقق الشفايف بأحد الطرق التالية :
الفازلين
من أولى طرق في علاج جفاف الشفايف والتخلص من التششقات المصاحبة لها ، يمكن وضع الفازلين على الشفايف لعلاج جفافها والتخلص من ألام تقشيرها.
زيت الزيتون
ينظر لزيت الزيتون كأحد أفضل المرطبات الطبيعية للبشرة ، حيث يُعد مركب غني بالأحماض الدهنية التي تساهم في علاج جفاف الشفاه ، حيث يتم استخدام زيت الزيتون مرتين يومياً لعلاج جفافها والحصول على شفاه ناعمة ونتائج سريعة.
#نصيحة_صيدلانية
⭕ لتسكين ألم أسرع، اشرب الباراسيتامول (البنادول) مع مي ساخنة.
لماذا 👈
👈 الباراسيتامول بذوب وبتحطم على حرارة عالية أفضل بكثير من الباردة. لما يتكسر الدوا بتصير قابليته للامتصاص أعلى وبالتالي وصوله للدم ولمستقبلاته بشكل أسرع.
👈الحرارة العالية بتزيد من معدّل تفريغ المعدة. بما أنه المكان الرئيسي لامتصاص الباراسيتامول هو الأمعاء الدقيقة، فالمي السخنة رح تساعد بإخلاء الدوا للأمعاء وبالتالي ⬅️ مفعول أسرع.
#منقول
⭕ لتسكين ألم أسرع، اشرب الباراسيتامول (البنادول) مع مي ساخنة.
لماذا 👈
👈 الباراسيتامول بذوب وبتحطم على حرارة عالية أفضل بكثير من الباردة. لما يتكسر الدوا بتصير قابليته للامتصاص أعلى وبالتالي وصوله للدم ولمستقبلاته بشكل أسرع.
👈الحرارة العالية بتزيد من معدّل تفريغ المعدة. بما أنه المكان الرئيسي لامتصاص الباراسيتامول هو الأمعاء الدقيقة، فالمي السخنة رح تساعد بإخلاء الدوا للأمعاء وبالتالي ⬅️ مفعول أسرع.
#منقول
َ
معلومات مهمه عن تحليل ESR
♻️#الاسم الكامل اله:؟
#ج/
Erothrocyte sedimentation rate
♻️#الغرض من هذا الاختبار؟:
#ج/
#الكشف عن اي اصابه. والالتهابات المفاصل
♻️ماهو اسم #المحلول المستخدم في طريقه العمل؟
#ج/
(صوديوم ستريت )الذي يحافظ عل حيويه الخلايا
♻️كم كميه#المحلول التي نحتاجها؟
#ج/
#كميه #المحلول هي( 500 مايكرو)
♻️كم كميه الدم التي نحتاجها؟
#ج/
كميه #الدم هي( 2ml اي بمعنى 2000 مايكرو)
♻️كم الوقت المستغرق لنتيجه هذا الاختبار
#ج/
الوقت هو #ساعه_كامله
♻️ماهي#الاداه التي نستخدمها لقياس هذا الاختبار?
#ج/
تسمى 👇👇👇👇
Waster Green Tube
** مستخدماً الاسرنجه+ التب الازرق
لكي نصل الدم الى الصفر
♻️خلال هذه الساعه ماذا يحدث؟
#ج/
🔹يحدث بالمرحله الاولى #تتنظم جزيئاتRBC
🔹يحدث بالمرحله الثانيه #تترتب
🔹يحدث بالمرحله الثالثه #ترسيب ال RBC
♻️ماهي القيم الطبيعيه؟
#ج/
القيم هي
🔹Male👉( 0__ 15) mml/h
🔹Female👉(0__ 20)mml/h
⭕️#ملوحظه
الرجال والنساء الكبار في السن من 50 فما فوق
عندما تجد نسبه ESR مرتفعه عن الطبيعي. فهذا يدل ع شي طبيعي
لان يدل ع ارتخاء المفاصل
ولا يؤشر الى حاله مرضيه
معلومات مهمه عن تحليل ESR
♻️#الاسم الكامل اله:؟
#ج/
Erothrocyte sedimentation rate
♻️#الغرض من هذا الاختبار؟:
#ج/
#الكشف عن اي اصابه. والالتهابات المفاصل
♻️ماهو اسم #المحلول المستخدم في طريقه العمل؟
#ج/
(صوديوم ستريت )الذي يحافظ عل حيويه الخلايا
♻️كم كميه#المحلول التي نحتاجها؟
#ج/
#كميه #المحلول هي( 500 مايكرو)
♻️كم كميه الدم التي نحتاجها؟
#ج/
كميه #الدم هي( 2ml اي بمعنى 2000 مايكرو)
♻️كم الوقت المستغرق لنتيجه هذا الاختبار
#ج/
الوقت هو #ساعه_كامله
♻️ماهي#الاداه التي نستخدمها لقياس هذا الاختبار?
#ج/
تسمى 👇👇👇👇
Waster Green Tube
** مستخدماً الاسرنجه+ التب الازرق
لكي نصل الدم الى الصفر
♻️خلال هذه الساعه ماذا يحدث؟
#ج/
🔹يحدث بالمرحله الاولى #تتنظم جزيئاتRBC
🔹يحدث بالمرحله الثانيه #تترتب
🔹يحدث بالمرحله الثالثه #ترسيب ال RBC
♻️ماهي القيم الطبيعيه؟
#ج/
القيم هي
🔹Male👉( 0__ 15) mml/h
🔹Female👉(0__ 20)mml/h
⭕️#ملوحظه
الرجال والنساء الكبار في السن من 50 فما فوق
عندما تجد نسبه ESR مرتفعه عن الطبيعي. فهذا يدل ع شي طبيعي
لان يدل ع ارتخاء المفاصل
ولا يؤشر الى حاله مرضيه
👍1
لماذا عندما يفقد الشخص ذاكرته لا يفقد لغته ايضًا؟
اتفق علماء النفس والأطباء عالميًا انه لا يوجد اي انسان في العالم يفقد الذاكرة بشكل كامل وهذا ببساطة لأن الانسان لديه نوعين من الذاكرة.
١-الذاكرة التقريرية: وهي التي يتم تخزين المعلومات الكاملة عن الانسان فيها مثل"اسمه، عمره، عمله.." وكل التفاصيل المتعلقة بحياته، والمسؤول عن هذه الذاكرة هو" الجزء الصدغي " في الدماغ.
٢-الذاكرة المهارية: وهي التي يتم تخزين المعلومات التي يكتسبها الانسان في حياته فيها مثل"القراءة، الكتابة، الكلام، قيادة السيارة.." وهذه الذاكرة موجودة في مراكز مختلفة في المخ مثل" المخيخ، واللوزة الدماغية ".
لذلك عندما يتعرض الشخص لحوادث او صدمات ممكن ان تسبب فقدان الذاكرة،
يتم فقدان الذاكرة التقريرية وبالتالي يفقد كل المعلومات الموجودة فيها.
اما الذاكرة المهارية لا تتأثر بالحوادث والصدمات وبالتالي تجد الشخص مازال يتذكر لغته الام والكلام وكل المهارات التي اكتسبها في حياته.
اتفق علماء النفس والأطباء عالميًا انه لا يوجد اي انسان في العالم يفقد الذاكرة بشكل كامل وهذا ببساطة لأن الانسان لديه نوعين من الذاكرة.
١-الذاكرة التقريرية: وهي التي يتم تخزين المعلومات الكاملة عن الانسان فيها مثل"اسمه، عمره، عمله.." وكل التفاصيل المتعلقة بحياته، والمسؤول عن هذه الذاكرة هو" الجزء الصدغي " في الدماغ.
٢-الذاكرة المهارية: وهي التي يتم تخزين المعلومات التي يكتسبها الانسان في حياته فيها مثل"القراءة، الكتابة، الكلام، قيادة السيارة.." وهذه الذاكرة موجودة في مراكز مختلفة في المخ مثل" المخيخ، واللوزة الدماغية ".
لذلك عندما يتعرض الشخص لحوادث او صدمات ممكن ان تسبب فقدان الذاكرة،
يتم فقدان الذاكرة التقريرية وبالتالي يفقد كل المعلومات الموجودة فيها.
اما الذاكرة المهارية لا تتأثر بالحوادث والصدمات وبالتالي تجد الشخص مازال يتذكر لغته الام والكلام وكل المهارات التي اكتسبها في حياته.
كل عدوى الاسهال "البكتيرية" تتعالج باستعمال انتي بايوتك ، الا وحدة ‼
اكو اسهال يكون نتيجة :
Shiga toxin producing E.coli
وهاي بكتريا لوتية 😎 ، في حال صرف انتي بايوتك الها ، راح يزداد الوضع سوء 🚫
لان راح تزيد افراز shiga toxin وتؤدي الى تدمير جدار الجهاز الهضمي
(يعني مبدأها لو العب لو اخرب الملعب 😆 )
وينتج 👇 :
🌋Hemolytic uremic syndrome
واعراضها :
Bloody diarrrhea ✡
Fever ✡
Vomitting ✡
Weakness ✡
Acute kidney failure ✡
Low RBC✡
لذلك العلاج فقط يكون غالبا لتخفيف الاعراض وبدون انتي بايوتك ✅ رغم هي بكتريا 😎
#فقرة_امراض_وفارما😁😁💊💊
اكو اسهال يكون نتيجة :
Shiga toxin producing E.coli
وهاي بكتريا لوتية 😎 ، في حال صرف انتي بايوتك الها ، راح يزداد الوضع سوء 🚫
لان راح تزيد افراز shiga toxin وتؤدي الى تدمير جدار الجهاز الهضمي
(يعني مبدأها لو العب لو اخرب الملعب 😆 )
وينتج 👇 :
🌋Hemolytic uremic syndrome
واعراضها :
Bloody diarrrhea ✡
Fever ✡
Vomitting ✡
Weakness ✡
Acute kidney failure ✡
Low RBC✡
لذلك العلاج فقط يكون غالبا لتخفيف الاعراض وبدون انتي بايوتك ✅ رغم هي بكتريا 😎
#فقرة_امراض_وفارما😁😁💊💊
👍1
#فقرة_قصة_دوائية ❤️
👨⚕ : اليوم ويانه علاج جديد عرفينه عن نفسج خل يحبوج
💊اي عيني تدلل
👨:تسلم عيونج ورده
💊 : اني اسمي التجاري #دولكولاكس dulcolax واسمي العلمي #بيساكوديل bisacodyl وعندي دلع بس استحي اكوله 🙊
👨⚕ : شنو دلعج فضيني 😒 بس لا 😁
💊 : بس لا شنو حميدوو افندي 😒اني يدلعوني محبوبة العجايز لان يحبني العجايز ويشترن مني هوايه 🌚
👨⚕ : شعجب ليش 😒؟
💊 : شنو ليش مزاجي 😌 اتشااقه عيني
لان اني علاج حديث #لعسر_الهظم والامساك واللي عدهم مشاكل وصعوبة بالخروج 🌚💔
👨⚕ : زين شعليها هاي بالعجايز يعني عادي كل الاعمار يصير عدهم امساك 😏
💊 :لا يعيني لا مو اني متكونه من مواد #نباتية عشبية مو مواد كيمياوية مثل بقيه الادوية لذلك كبار السن ياخذون مني لان ما اضر بصحتهم 😃
👨⚕ : شلون آليه عملج ؟
💊 : اعمل مباشرة مع القولون لتحريك الامعاك وطرح الفظلات وتنظيف الجهاز الهظمي بشكل كامل ، واستخدم عند الحاجة فقط
👨زين عادي نستخدمج ماكو اي تحذيرات او اضرار
💊: لا عيني انت جيت وجيت وخوش سؤال خل اكلك لا يمكنك تناول اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax في حالة وجود حساسية من مادة البيساكوديل او احد المواد الاخرى المكونة للاقراص والغير فعالة
💊 في حالة وجود اعراض مرضية مثل الام بالبطن او غثيان او عسر هضم او قيئ لا يمكنك تناول اقراص دولكولاكس Dulcolax في هذه الحالة لانها قد تكون حالة مرضية اخرى مثل انسداد كلي او جزئي بالامعاء او في حالة التهابات حادة بالبطن قد تحتاج الى تدخل جراحي في الحال مثل التهاب الزائدة الدودية
💊 لاتتناول الاقراص في حالة ان كنت من المرضى الذين لا يتحملون انواع معينة من السكر مثل اللاكتوز حيث ان اقراص دولكولاكس Dulcolax تحتوي على 35 ملجم من سكر اللاكتوز و 20ملجم من سكر السكروز ،
💊لا يمكن استخدام اقراص دولكولاكس Dulcolax مع الاطفال 👶الذين تقل اعمارهم عن اربعة سنوات
💊 ولا يمكن تناول الدواء ايضاً في حالة الجفاف الشديد او وجود خلل في نسبة المياه والمعادن بالجسم
👨: زين سؤال الخ !اكو اضرار جانبيه الج
💊اي ي شلون ماكو الاثار المحتمل حدوثها نتيجة تناول اقراصي دولكولاكس Dulcolax هى الام في البطن والاسهال الشديد وانخفاض في مستويات البوتاسيوم في الجسم ، وزيادة افراز هرمون الالدوستيرون وتكون حصوات الكلى وخلل في وظائف الكلى وذلك يحدث نتيجة الاستخدام المزمن للملينات .
👨:حلوووو عيني حلو زين والحامل ؟
💊شبيها الحامل 😒
👨:سلامتج كلشي ما بيها جابت ولد وسمته جبار ع اسم خاله علي لج شنو شبيها غير يصير تستعملج لو لا ؟؟
💊: اي اسمع
لا توجد دراسات او تجارب تثبت امكانية تناول اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax اثناء الحمل لذلك يجب استشارة طبيبك قبل الشروع في تناولي ، واثبتت الدراسات والتجارب ان اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax لا تفرز في حليب الثدي لذلك يمكن تناولها اثناء الرضاعة الطبيعية ويفضل ايضاً استشارة الطبيب المعالج .
👨⚕ : اها حلو
👨⚕ : اليوم ويانه علاج جديد عرفينه عن نفسج خل يحبوج
💊اي عيني تدلل
👨:تسلم عيونج ورده
💊 : اني اسمي التجاري #دولكولاكس dulcolax واسمي العلمي #بيساكوديل bisacodyl وعندي دلع بس استحي اكوله 🙊
👨⚕ : شنو دلعج فضيني 😒 بس لا 😁
💊 : بس لا شنو حميدوو افندي 😒اني يدلعوني محبوبة العجايز لان يحبني العجايز ويشترن مني هوايه 🌚
👨⚕ : شعجب ليش 😒؟
💊 : شنو ليش مزاجي 😌 اتشااقه عيني
لان اني علاج حديث #لعسر_الهظم والامساك واللي عدهم مشاكل وصعوبة بالخروج 🌚💔
👨⚕ : زين شعليها هاي بالعجايز يعني عادي كل الاعمار يصير عدهم امساك 😏
💊 :لا يعيني لا مو اني متكونه من مواد #نباتية عشبية مو مواد كيمياوية مثل بقيه الادوية لذلك كبار السن ياخذون مني لان ما اضر بصحتهم 😃
👨⚕ : شلون آليه عملج ؟
💊 : اعمل مباشرة مع القولون لتحريك الامعاك وطرح الفظلات وتنظيف الجهاز الهظمي بشكل كامل ، واستخدم عند الحاجة فقط
👨زين عادي نستخدمج ماكو اي تحذيرات او اضرار
💊: لا عيني انت جيت وجيت وخوش سؤال خل اكلك لا يمكنك تناول اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax في حالة وجود حساسية من مادة البيساكوديل او احد المواد الاخرى المكونة للاقراص والغير فعالة
💊 في حالة وجود اعراض مرضية مثل الام بالبطن او غثيان او عسر هضم او قيئ لا يمكنك تناول اقراص دولكولاكس Dulcolax في هذه الحالة لانها قد تكون حالة مرضية اخرى مثل انسداد كلي او جزئي بالامعاء او في حالة التهابات حادة بالبطن قد تحتاج الى تدخل جراحي في الحال مثل التهاب الزائدة الدودية
💊 لاتتناول الاقراص في حالة ان كنت من المرضى الذين لا يتحملون انواع معينة من السكر مثل اللاكتوز حيث ان اقراص دولكولاكس Dulcolax تحتوي على 35 ملجم من سكر اللاكتوز و 20ملجم من سكر السكروز ،
💊لا يمكن استخدام اقراص دولكولاكس Dulcolax مع الاطفال 👶الذين تقل اعمارهم عن اربعة سنوات
💊 ولا يمكن تناول الدواء ايضاً في حالة الجفاف الشديد او وجود خلل في نسبة المياه والمعادن بالجسم
👨: زين سؤال الخ !اكو اضرار جانبيه الج
💊اي ي شلون ماكو الاثار المحتمل حدوثها نتيجة تناول اقراصي دولكولاكس Dulcolax هى الام في البطن والاسهال الشديد وانخفاض في مستويات البوتاسيوم في الجسم ، وزيادة افراز هرمون الالدوستيرون وتكون حصوات الكلى وخلل في وظائف الكلى وذلك يحدث نتيجة الاستخدام المزمن للملينات .
👨:حلوووو عيني حلو زين والحامل ؟
💊شبيها الحامل 😒
👨:سلامتج كلشي ما بيها جابت ولد وسمته جبار ع اسم خاله علي لج شنو شبيها غير يصير تستعملج لو لا ؟؟
💊: اي اسمع
لا توجد دراسات او تجارب تثبت امكانية تناول اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax اثناء الحمل لذلك يجب استشارة طبيبك قبل الشروع في تناولي ، واثبتت الدراسات والتجارب ان اقراصي اقراص دولكولاكس Dulcolax لا تفرز في حليب الثدي لذلك يمكن تناولها اثناء الرضاعة الطبيعية ويفضل ايضاً استشارة الطبيب المعالج .
👨⚕ : اها حلو
🎗✨لستة بلاحدود الذهبية✨🎗
✨لدعم القنوات المتفاعلة1k✨
🎗🔘 لستة روابط مخفية شفافة🎗
✨نشر وحذف تلقائي 💯☑️✨
✨توقيت النشر 🕗 3:00عصراً✨
✨توقيت الحذف 🕖 1:00ص✨
✨✨للاشتراك في الستة✨✨
✨أضف البوت اداري في قناتك⇊✨
@liste5kbot
✨ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊✨
@Alphkamhbot
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ
✨لدعم القنوات المتفاعلة1k✨
🎗🔘 لستة روابط مخفية شفافة🎗
✨نشر وحذف تلقائي 💯☑️✨
✨توقيت النشر 🕗 3:00عصراً✨
✨توقيت الحذف 🕖 1:00ص✨
✨✨للاشتراك في الستة✨✨
✨أضف البوت اداري في قناتك⇊✨
@liste5kbot
✨ثم أرسل معرف القناة الئ هنا⇊⇊✨
@Alphkamhbot
ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ