قبل إعطاء اي طفل خافض حرارة سواء تحاميل او شرابات
التاكد اولا من عمر الطفل لإعطاء الجرعة المناسبة وتحديد نوع خافض الحرارة
ثانيا التأكد من إصابة الطفل بالربو او أمراض القلب او الكلى او الكبد
وجود أي اسهال وخاصة الاسهالات المتوسطة والقوية لعدم تحريض الكولون في حال استخدام التحاميل

#تغذية_صحية 🍲
💎فيتامينات ومعادن موجودة بالبيت🏡🥰
فيتامين أ موجود
بـ(الكبدة-الجبن -الجزر -الخضروات الورقية الداكنة)
💎فيتامين سيC موجود
بـ(الليمون-البرتقال -الكيوي-الفلفل-الطماطم-الخضروات الخضراء)
💎فيتامين B6موجود
بـ(الدجاج -الأسماك-البيض-الموز -الفلفل-السمسم)
💎فيتامينB12 موجود
بـ(اللحوم - الأسماك -الألبان -البيض)
💎فيتامين د موجود
بـ(البيض -الأسماك- التعرض للشمس صباحاً)
💎الحديد موجود
بـ(اللحوم الحمراء -الفول -المكسرات-الأسماك -الفواكه المجففة)
💎حمض الفوليك موجود
بـ(الخضروات الخضراء -البقوليات-المكسرات -الخبز -الجبن-البرتقال)
💎النحاس موجود
بـ(الأرز-الأسماك-المكسرات-الفواكه المجففة)
💎الزنك موجود
بـ(اللحوم -الدجاج -المكسرات)
💎السيلينيوم موجود
(المكسرات-الأسماك-البيض)
💎اوميگا3 موجود
بـ(بذور الكتان-زيت السمك)
شنو نظامكم الغذائي وشنو الاكلات المحببة الكم وتعتمدوها دائماً ضمن الوجبات اليومية ؟؟؟