Доброго ранку!
27 серпня 2026 р., четвер
В Одесі хмарно з проясненнями. Часом дощ, вдень гроза.
Вітер північний, 5-10 м/с.
Температура вранці 18-20°С, вдень 22-24°С.
Температура морської води 22-23°С.
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
27 серпня 2026 р., четвер
В Одесі хмарно з проясненнями. Часом дощ, вдень гроза.
Вітер північний, 5-10 м/с.
Температура вранці 18-20°С, вдень 22-24°С.
Температура морської води 22-23°С.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136👍26👎17🙏12🤬3
Forwarded from 🇺🇦 Сергій Лисак/Одеська МВА
Майже всю ніч та ранок ворог тероризував Одесу.
Внаслідок атаки пошкоджена інфраструктура, навчальний заклад та багатоповерховий будинок.
Усі деталі зʼясовуємо.
На цю хвилину інформація про постраждалих не надходила.
‼️ Повітряна тривога триває. Подбайте про власну безпеку. Бережіть себе та своїх близьких.
Внаслідок атаки пошкоджена інфраструктура, навчальний заклад та багатоповерховий будинок.
Усі деталі зʼясовуємо.
На цю хвилину інформація про постраждалих не надходила.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢107🤬65🙏38❤17👎4
Щоранку о 09:00 хвилина мовчання за українцями, що загинули від рук російського агресора.
Вічна пам’ять тим, хто віддав своє життя за свободу і незалежність українського народу.
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
Вічна пам’ять тим, хто віддав своє життя за свободу і незалежність українського народу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢298🙏35❤19🤬9👎5
У кожного бувають дні, коли хочеться сховатися під ковдрою. Сумок через невдачу, розчарування чи банальне виснаження — це нормальна реакція організму. Але якщо звичайний смуток минає, коли ми відпочинемо чи вирішимо проблему, то депресія працює інакше. Це комплексний стан, який блокує думки, виснажує тіло та руйнує повсякденне життя.
Маркери відмінності: звичайний стан чи депресія?
▪️Звичайний смуток змінюється хвилями. Депресія триває принаймні 2 тижні поспіль і не зникає після відпочинку.
▪️При стресі чи втомі улюблене хобі або зустріч із другом можуть підняти настрій. При депресії зникає сам інтерес до речей, які раніше приносили задоволення.
▪️Складним стає все — встати з ліжка, приготувати їжу, відповісти на повідомлення.
▪️Депресія — це не завжди сльози. Вона може ховатися за дратівливістю, безсонням, болем у тілі або «усміхненою» маскою, коли людина виконує справи з останніх сил.
Міфи vs Реальність
🗣️«Треба просто взяти себе в руки»
Реальність: Це не питання сили волі. У людини з депресією фізично немає ресурсу та нейрохімічного балансу для дій, які раніше здавалися простими.
🗣️«Якщо в житті все добре, депресії бути не може»
Реальність: Вона може виникнути через тривалий стрес або психотравму, але іноді з'являється без видимої зовнішньої причини.
🗣️«Антидепресанти — це універсальна таблетка»
Реальність: Лікування працює в комплексі: психотерапія, корекція способу життя та, за потреби, медикаменти під наглядом лікаря.
🫂Як правильно підтримати близьку людину
Замість знецінення («Все ж добре!») — присутність. Скажіть: «Я бачу, що тобі важко. Я поруч».
Замість абстрактних порад — конкретні дії. Запропонуйте разом знайти фахівця, принести їжу або просто помовчати поруч.
Без образ на відмову. Якщо людина скасовує зустрічі чи не відповідає — це не байдужість, а відсутність ресурсу.
🏥 Куди звертатися по допомогу?
Якщо пригнічений стан заважає жити понад 2 тижні, не чекайте погіршення. Зверніться до сімейного лікаря, психотерапевта або психіатра. Депресія піддається лікуванню.
⚠️ Якщо ви або ваші близькі відчуваєте суїцидальні думки — негайно звертайтеся по невідкладну медичну або психологічну допомогу.
📍 За матеріалами Центру ментального здоров'я Одеської міської лікарні №10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤84👍33👏7👎4🤬4🙏4😢2
В Одесі відбулися урочистості з нагоди 11-ї річності створення Управління патрульної поліції в Одеській області.
Понад тисяча патрульних щодня підтримують безпеку на дорогах Одеси та регіону. За 11 років від дня складання першої присяги Управління пройшло шлях від 400 перших інспекторів до потужної структури з авто-, мото- та велопатрулями, а також спеціалізованими підрозділами ТОР і TacTeam.
Сьогодні міська рада та Патрульна поліція працюють як єдина команда у ключових напрямках життєдіяльності Одеси. Серед головних векторів щоденної співпраці — розвиток міської системи відеоспостереження «Безпечне місто», спільна робота з профільними Департаментами щодо оптимізації світлофорних об'єктів, регулювання трафіку та безпеки пішоходів, а також реалізація освітніх програм із безпеки дорожнього руху для школярів.
Особливого значення ця взаємодія набула під час повномасштабного вторгнення: рятувальники, медики екстреної допомоги, міські комунальні служби та патрульні поліцейські разом першими прибувають на місця ворожих ударів, забезпечують оперативне реагування, евакуацію людей та ліквідацію наслідків надзвичайних ситуацій.
З нагоди свята співробітників привітали та вручили відзнаки в.о. Одеського міського голови Ігор Коваль та перша заступниця начальника Одеської міської військової адміністрації Надія Задорожна. За сумлінну службу, правопорядок та захист громадян поліцейських відзначили державними, відомчими та міськими нагородами.
Своєю чергою, очільник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький подякував міській владі та всім службам за співпрацю, а також звернувся до особового складу:
Одеса дякує кожному патрульному за щоденну службу, мужність та спільну варту безпеки нашого міста!
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
Понад тисяча патрульних щодня підтримують безпеку на дорогах Одеси та регіону. За 11 років від дня складання першої присяги Управління пройшло шлях від 400 перших інспекторів до потужної структури з авто-, мото- та велопатрулями, а також спеціалізованими підрозділами ТОР і TacTeam.
Сьогодні міська рада та Патрульна поліція працюють як єдина команда у ключових напрямках життєдіяльності Одеси. Серед головних векторів щоденної співпраці — розвиток міської системи відеоспостереження «Безпечне місто», спільна робота з профільними Департаментами щодо оптимізації світлофорних об'єктів, регулювання трафіку та безпеки пішоходів, а також реалізація освітніх програм із безпеки дорожнього руху для школярів.
Особливого значення ця взаємодія набула під час повномасштабного вторгнення: рятувальники, медики екстреної допомоги, міські комунальні служби та патрульні поліцейські разом першими прибувають на місця ворожих ударів, забезпечують оперативне реагування, евакуацію людей та ліквідацію наслідків надзвичайних ситуацій.
З нагоди свята співробітників привітали та вручили відзнаки в.о. Одеського міського голови Ігор Коваль та перша заступниця начальника Одеської міської військової адміністрації Надія Задорожна. За сумлінну службу, правопорядок та захист громадян поліцейських відзначили державними, відомчими та міськими нагородами.
Своєю чергою, очільник Департаменту патрульної поліції Олексій Білошицький подякував міській владі та всім службам за співпрацю, а також звернувся до особового складу:
«Дякую кожному й кожній із вас за те, що ви робите щодня. І найголовніше — бажаю, щоб кожен ваш виклик, кожен бойовий вихід, кожне завдання закінчувалося поверненням на базу і потім до своєї родини».
Одеса дякує кожному патрульному за щоденну службу, мужність та спільну варту безпеки нашого міста!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎55❤43👍13🤬12😢3🙏3👏1
#ОсвітаОдеси_2026_2027
Безплатне гаряче харчування
У новому навчальному році всі учні 1-11 класів одеських шкіл будуть забезпечені безоплатним одноразовим гарячим харчуванням.
- зазначила директорка Департаменту освіти та науки Юлія Філлер.
На обладнання харчоблоків з бюджету виділено близько 30 млн грн, а ще майже 50 млн грн спрямовано додатково на організацію харчування.
👉 Офіційні новини Одеси
▶️ YouTube-канал Одеси
⚡️ Офіційний сайт Одеси
Безплатне гаряче харчування
У новому навчальному році всі учні 1-11 класів одеських шкіл будуть забезпечені безоплатним одноразовим гарячим харчуванням.
«За результатами опитування 67% батьків надали перевагу саме гарячим обідам, а не сніданкам. Незалежно від того, у яку зміну навчається дитина, вона отримує більш поживний гарячий обід»,
- зазначила директорка Департаменту освіти та науки Юлія Філлер.
На обладнання харчоблоків з бюджету виділено близько 30 млн грн, а ще майже 50 млн грн спрямовано додатково на організацію харчування.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68👍14👎12🙏6👏4🤬2😢2🔥1