Я хочу делать все правильно!

Мы привыкли искать опору вовне. Ожидания общества, советы близких или даже чужие эмоции часто становятся теми костылями, на которые мы опираемся при принятии решений.

Многим сложно прислушаться к себе и честно ответить на простые вопросы: «А чего хочу я?» и «Что кажется правильным именно мне?».

Особенно становится страшно, когда этот внутренний компас не совпадает с тем, что транслируют окружающие. Постоянное желанием подстроиться под чужое мнение скрывает процессы как поиск базовой безопасности и избегание конфликтов, страх автономии и нежелание брать на себя ответственность, размытость идентичности, когда человек не понимает, кто он такой.

Так паттерн поиска внешнего авторитета может переносится в психолога. Люди приходят с надеждой, что специалист, опираясь на свои знания и опыт, выдаст им четкую инструкцию к их жизни, скажет, как надо.
Но загвоздка в том, что жизненный опыт терапевта применим только к его собственной жизни. К вашей реальности и вашим ценностям он не имеет никакого отношения.

Это максимально честное и этичное откровение, поэтому мы говорим, что психологи не раздают советов. Они помогают исследовать и шаг за шагом выстраивать свою идентичность, легализовать собственные чувства , сформулировать свое личное «правильно», научиться опираться на это знание, доверять ему.

Никто никогда не знает заранее, как поступить абсолютно правильно!!!. Если бы универсальный алгоритм существовал, его бы давно издали многомиллионным тиражом в виде свода правил на все случаи жизни.

Слепое следование чужим шаблонам и готовым ответам незаметно отбирает у нас самое ценное – нашу самость, уникальность и право проживать свою, а не чью-то чужую жизнь.