اوجاع الظهر:
في كثير من الأحيان يفشل الطب الحديث في تشخيص سبب الم الظهر، لذا ارتأيت ان أكتب بيانا مختصرا لأسباب يمكن ان تعالجها بنفسك.
سبب بيولوجي:
نحن البشر تشكلت وتطورت الاجسام التي نستعملها للأمتحان في هذه الدنيا في الملايين الأخيرة من السنين في سافانا أفريقيا الرخوة وبالتالي فمفاصل اجسامنا بنيت على هذا الأساس اي السير على ارض رخوة ولهذا فمفاصلنا غير مؤهلة لمقاومة الصدمات التي يسببها لها السير على الأرض الصلبة التي اصبحنا نسير عليها بعد ان قمنا ببناء البيوت والمدن والطرق المكسوة بمواد البناء الصلبة وهذه المشكلة يمكن ان تعالج بلبس حذاء قاعدته مرنة ومؤهلة لأمتصاص الصدمات وتخفيف وقعها على العمود الفقري والمفاصل
سبب روحي:
الجن او الحسد وما شابه:
الفحص: ابدأ بقراءة سورة الفلق ثلاث مرات ثم سورة الناس ثلاث مرات ثم اية الكرسي سبع مرات،
إذا تثاءبت في الاثناء فهذا يعني أنك تحتاج لعلاج
العلاج: خلال ثلاثة أيام تقوم بهذه الاعمال
تقرأ سورة النور وعندما تصل الى آية النور تكررها سبعين مرة
تذكر الله بهذا الذكر : سبحانه هو الله الواحد القهار عشرة الاف مرة
تكتب في ورقة بيضاء بماء الورد والزعفران الفاتحة والمعوذتين وآية الكرسي ثم تحل الكتابة بماء (3-5 لتر) ثم تغتسل بالماء ولاتسمح ان يذهب ماء الغسل لمكان نجس بل قم بجمعه والقه في مكان طاهر (الحديقة مثلا)
بعد ان تكمل هذه الاعمال في ثلاثة أيام لا تترك كل ليلة وقبل ان تنام قراءة
اية الكرسي: ((اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَمَا تَحْتَ الثَّرَى عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )) البقرة 255
واية السخرة: (( إِنَّ رَبَّكُمُ اللّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثاً وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَكَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ * ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ * وَلاَ تُفْسِدُواْ فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفاً وَطَمَعاً إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ )) الأعراف 54-56
واية الملك: ((قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * تُولِجُ اللَّيْلَ فِي الْنَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَتُخْرِجُ الَمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَتَرْزُقُ مَن تَشَاء بِغَيْرِ حِسَابٍ )) ال عمران 26-27
وأسأل الله السلامة والعافية للجميع
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
في كثير من الأحيان يفشل الطب الحديث في تشخيص سبب الم الظهر، لذا ارتأيت ان أكتب بيانا مختصرا لأسباب يمكن ان تعالجها بنفسك.
سبب بيولوجي:
نحن البشر تشكلت وتطورت الاجسام التي نستعملها للأمتحان في هذه الدنيا في الملايين الأخيرة من السنين في سافانا أفريقيا الرخوة وبالتالي فمفاصل اجسامنا بنيت على هذا الأساس اي السير على ارض رخوة ولهذا فمفاصلنا غير مؤهلة لمقاومة الصدمات التي يسببها لها السير على الأرض الصلبة التي اصبحنا نسير عليها بعد ان قمنا ببناء البيوت والمدن والطرق المكسوة بمواد البناء الصلبة وهذه المشكلة يمكن ان تعالج بلبس حذاء قاعدته مرنة ومؤهلة لأمتصاص الصدمات وتخفيف وقعها على العمود الفقري والمفاصل
سبب روحي:
الجن او الحسد وما شابه:
الفحص: ابدأ بقراءة سورة الفلق ثلاث مرات ثم سورة الناس ثلاث مرات ثم اية الكرسي سبع مرات،
إذا تثاءبت في الاثناء فهذا يعني أنك تحتاج لعلاج
العلاج: خلال ثلاثة أيام تقوم بهذه الاعمال
تقرأ سورة النور وعندما تصل الى آية النور تكررها سبعين مرة
تذكر الله بهذا الذكر : سبحانه هو الله الواحد القهار عشرة الاف مرة
تكتب في ورقة بيضاء بماء الورد والزعفران الفاتحة والمعوذتين وآية الكرسي ثم تحل الكتابة بماء (3-5 لتر) ثم تغتسل بالماء ولاتسمح ان يذهب ماء الغسل لمكان نجس بل قم بجمعه والقه في مكان طاهر (الحديقة مثلا)
بعد ان تكمل هذه الاعمال في ثلاثة أيام لا تترك كل ليلة وقبل ان تنام قراءة
اية الكرسي: ((اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَمَا تَحْتَ الثَّرَى عَالِمُ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ )) البقرة 255
واية السخرة: (( إِنَّ رَبَّكُمُ اللّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثاً وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَكَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ * ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعاً وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ * وَلاَ تُفْسِدُواْ فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفاً وَطَمَعاً إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ )) الأعراف 54-56
واية الملك: ((قُلِ اللَّهُمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ * تُولِجُ اللَّيْلَ فِي الْنَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَتُخْرِجُ الَمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَتَرْزُقُ مَن تَشَاء بِغَيْرِ حِسَابٍ )) ال عمران 26-27
وأسأل الله السلامة والعافية للجميع
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
"دعاء أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام "
بسم الله الرحمان الرحيم
احتجاب الأمير "دعاء أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام "
دعاء يقيك من الحسد ويقيك من الخوف ويوفقك في كل عمل تنويه
ينصح بقرائته كل يوم فهو مجرب وسترى فيه كل خير خصوصا في الرزق
بســم الله الرحمن الرحيمِ
اِحتَجَبتُ بِنورِ وَجهِ اللهِ القَديمِ الكامِل وتَحَصَّنتُ بحِصِنِ اللهِ القَوِيّ الشّامِلِ وَرَمَيتُ مَن بَغى علىَّ بِسَهِمِ الله وَسَيفِهِ القاتِلِ اَللّهُمَ ياغالباًعَلى اَمِرِه وياقائمِاً فَوقَ خَلقِهِ وَياحائلاً بَينَ المَرءِ وَقَلَبِهِ حُل بَيني وَبَينَ الشيَطانِ وَنَزغِهِ وَبينَ مالا طاقَةَ لي بِهِ مِن اَحدٍ مِن عِبادِكَ كُفَّ عَنّي اَلسِنَتَهم وَاغلل اَيَديَهم وَاَرجُلَهم وَاجعَل بَيني وَبَينَهم سَدّاً مِن نورِ عظمتِكَ وَحِجاباً مِن قُوَّتك وَجُنداً مِن سُلطانِكَ فَاِنَّكَ حَيَّ قادِرٌ اَللهمَّ اغشَ عَنّي اَبصارَ الناظِرينَ حَتى اَرِدَ الموَارِدَ وَاغشَ عَنّي اَبصارَ النورِ وَاَبصارَ الظّلمِةَ وَابَصارَ المريدينَ لَي السّوءَ حَتّى لا أُبالي مِن اَبصارِهِم يَكادُ سَنا بَرقه يَذهَب بِالأبصارِ يقَلّب اللهُ اَللَيلَ وَالَّنهارَ اِنَّ في ذلِكَ لَعِبرة لاِولى الأبصارِ بِسمِ الله الرَحمَن الرحَيمِ كهيعص كفايتُنا وهو حسبي بِسمِ الله الرَحَمن الرَحيمِ حمعسق حمايتُنا وهو حسبي كَماءٍ اَنزَلناهُ مِنَ السَّماءِ فاختَلَطَ بِهِ نَباتُ الأرضِ فَاَصبَحَ هَشيماً تَذروهُ الرّيِاح هوَ اللهُ اَلَذي لااِلهَ اِلاهوَ عالم الغَيب وَالشهادةِ هوَ الرَّحمن الرحَيمُ يَومَ الأزِفةِ اِذَا القُلوبُ لَدَى الحَناجِرِكاظِمينَ ماللِظالمِين مِن حَميمٍ وَلاشَفيٍع يُطاعُ عَلِمَت نَفسٌ مااَحضَرَت فَلا اَقسِمُ بِالخُنَّس الجَوارِ الكُنسَّ وَاَللّيِل اذِا عَسعَسَ وَالصُّبحِ اِذا تَنَفَّسَ ص وَالقُرانِ ذي الذِكِر بَل الَذينَ كَفَرو في عِزةٍ وشِقاق (شاهَتِ الوُجوهُ ) ثلاث مرات وَكَلَّتِ الألسُنُ وَعَمِيَتِ الأَبصارُ اَللهُمَّ اجعَل خَيرَهم بَينَ عَينَيهِم وَشَرَّهُم تَحتَ قَدَمَيهِم وخاتَمَ سُلَيمانَ بَينَ اَكتافِهِم فَسَيَكفيكَهُم الله وَهوَ السَّميعُ العَليم صِبغَةَ اللهِ وَمَن اَحسَن مِنَ اللهِ صِبغَة كهيعص اكِفِنا حمعسق احِمِنا سُبحانَ القادِرِ القاهِرِ الكافي وَجَعَلنا مِن بَينِ أيديهم سَداً ومَنِ خَلفِهم سَدّاً فَاَغشَيناهُم فَهم لايبصِرونَ صمٌ بكمٌ عميٌ فَهم لايعقِلونَ اولئكَ الّذَينَ طَبَعَ اللهُ عَلى قُلوِبهِم وَعَلى سَمعِهِم وَاَبصارِهِم واوُلائِكَ هُم الغافِلوُنَ تَحَصَّنتُ بذِيِ الُملكِ والمَلكَوتِ وَاعتَصَمتُ بذِي العِزِ وَالعَظَمِة والجَبَروتِ وَتَوَكَّلتُ عَلى الحَيّ الّذي لا يَموت دَخَلتُ في حرِزِ اللهِ وَفي حِفِظِ اللهِ وَفي اَمانِ اللهِ مِن شَرّ البَريَّة اَجمَعين كهيعص حمعسق ولاحَولَ وَلاقُوَّة اِلاباِلله العِلي العَظيِم وَصَلى اللهُ عَلى محُمدٍ وَالِهِ الطاهِرينَ بِرَحمَتِكَ يا اَرَحَمَ الراحِمينَ .
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
بسم الله الرحمان الرحيم
احتجاب الأمير "دعاء أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام "
دعاء يقيك من الحسد ويقيك من الخوف ويوفقك في كل عمل تنويه
ينصح بقرائته كل يوم فهو مجرب وسترى فيه كل خير خصوصا في الرزق
بســم الله الرحمن الرحيمِ
اِحتَجَبتُ بِنورِ وَجهِ اللهِ القَديمِ الكامِل وتَحَصَّنتُ بحِصِنِ اللهِ القَوِيّ الشّامِلِ وَرَمَيتُ مَن بَغى علىَّ بِسَهِمِ الله وَسَيفِهِ القاتِلِ اَللّهُمَ ياغالباًعَلى اَمِرِه وياقائمِاً فَوقَ خَلقِهِ وَياحائلاً بَينَ المَرءِ وَقَلَبِهِ حُل بَيني وَبَينَ الشيَطانِ وَنَزغِهِ وَبينَ مالا طاقَةَ لي بِهِ مِن اَحدٍ مِن عِبادِكَ كُفَّ عَنّي اَلسِنَتَهم وَاغلل اَيَديَهم وَاَرجُلَهم وَاجعَل بَيني وَبَينَهم سَدّاً مِن نورِ عظمتِكَ وَحِجاباً مِن قُوَّتك وَجُنداً مِن سُلطانِكَ فَاِنَّكَ حَيَّ قادِرٌ اَللهمَّ اغشَ عَنّي اَبصارَ الناظِرينَ حَتى اَرِدَ الموَارِدَ وَاغشَ عَنّي اَبصارَ النورِ وَاَبصارَ الظّلمِةَ وَابَصارَ المريدينَ لَي السّوءَ حَتّى لا أُبالي مِن اَبصارِهِم يَكادُ سَنا بَرقه يَذهَب بِالأبصارِ يقَلّب اللهُ اَللَيلَ وَالَّنهارَ اِنَّ في ذلِكَ لَعِبرة لاِولى الأبصارِ بِسمِ الله الرَحمَن الرحَيمِ كهيعص كفايتُنا وهو حسبي بِسمِ الله الرَحَمن الرَحيمِ حمعسق حمايتُنا وهو حسبي كَماءٍ اَنزَلناهُ مِنَ السَّماءِ فاختَلَطَ بِهِ نَباتُ الأرضِ فَاَصبَحَ هَشيماً تَذروهُ الرّيِاح هوَ اللهُ اَلَذي لااِلهَ اِلاهوَ عالم الغَيب وَالشهادةِ هوَ الرَّحمن الرحَيمُ يَومَ الأزِفةِ اِذَا القُلوبُ لَدَى الحَناجِرِكاظِمينَ ماللِظالمِين مِن حَميمٍ وَلاشَفيٍع يُطاعُ عَلِمَت نَفسٌ مااَحضَرَت فَلا اَقسِمُ بِالخُنَّس الجَوارِ الكُنسَّ وَاَللّيِل اذِا عَسعَسَ وَالصُّبحِ اِذا تَنَفَّسَ ص وَالقُرانِ ذي الذِكِر بَل الَذينَ كَفَرو في عِزةٍ وشِقاق (شاهَتِ الوُجوهُ ) ثلاث مرات وَكَلَّتِ الألسُنُ وَعَمِيَتِ الأَبصارُ اَللهُمَّ اجعَل خَيرَهم بَينَ عَينَيهِم وَشَرَّهُم تَحتَ قَدَمَيهِم وخاتَمَ سُلَيمانَ بَينَ اَكتافِهِم فَسَيَكفيكَهُم الله وَهوَ السَّميعُ العَليم صِبغَةَ اللهِ وَمَن اَحسَن مِنَ اللهِ صِبغَة كهيعص اكِفِنا حمعسق احِمِنا سُبحانَ القادِرِ القاهِرِ الكافي وَجَعَلنا مِن بَينِ أيديهم سَداً ومَنِ خَلفِهم سَدّاً فَاَغشَيناهُم فَهم لايبصِرونَ صمٌ بكمٌ عميٌ فَهم لايعقِلونَ اولئكَ الّذَينَ طَبَعَ اللهُ عَلى قُلوِبهِم وَعَلى سَمعِهِم وَاَبصارِهِم واوُلائِكَ هُم الغافِلوُنَ تَحَصَّنتُ بذِيِ الُملكِ والمَلكَوتِ وَاعتَصَمتُ بذِي العِزِ وَالعَظَمِة والجَبَروتِ وَتَوَكَّلتُ عَلى الحَيّ الّذي لا يَموت دَخَلتُ في حرِزِ اللهِ وَفي حِفِظِ اللهِ وَفي اَمانِ اللهِ مِن شَرّ البَريَّة اَجمَعين كهيعص حمعسق ولاحَولَ وَلاقُوَّة اِلاباِلله العِلي العَظيِم وَصَلى اللهُ عَلى محُمدٍ وَالِهِ الطاهِرينَ بِرَحمَتِكَ يا اَرَحَمَ الراحِمينَ .
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
الهاتف الذكي الذي بين يديك ليس للترفيه فقط فهو يحتوي على كنز كبير اسمه play store
اليك لائحة من التطبيقات "Apps" المميزة التي تهم مجالات مختلفة
1- Cognito
برنامج مدهش لتمارين الدماغ اليومى وينشط خلايا الدماغ بطريقه محفزه و طريفة ..
2- Duolingo&Memrise
لتعلم اي لغة في العالم بطريقة ابداعية .. يبتدأ من الصفر خطوة بخطوة .. اللغة الانجليزية او الفرنسية او المانية او اسبانية وغيرهم ..
3- Athan
يذكرك بالصلاة بطريقة تخاطب الدماغ.
4- water tracker
يذكرك بشرب الماء بحسب احتياج جسمك (الطول والوزن والانشطة) لانه من الخطأ صحياً ان يصل جسمك لمرحلة العطش .
5- Udemy & Coursera
اشهر apps دروس فى كل المجاﻻت باللغة الانجليزية !! ..
6- TED
يقترح عليك فرصة تحميل الفيديوهات و يقدم لك كل الفيديوهات التي قام TED بعملها .. ويمكنك ان تختار اللغة عربية و بالتالى يمكنك متابعة الفيديوهات مترجمة الى العربية .
7- رواق ...
تجد فيها دروس كلها بالعربية عن اى مجال سواء في الموقع او ال app
8- TalkEnglish Standard
افضل تطبيق على الاطﻻق لتعلم الانجليزية .. و ستجد فيه دروس للconversation و حتى لل writing و كل ما تحتاجه و زيادة
9- أذكار المسلم ..
خاص بالاذكار و استغفارات فى جانب الشاشة .. بالاضافة الى اذكار الصباح والمساء والفروض
10- weather clock and wedget
يمكنك من معرفة حالة الطقس الجو و المطر على مدار الاسبوع .
11- Never miss fajr
يعمل على ايقاضك لتصلي الفجر و لا يمكن اطفائه الا بعدد ضغطات معينة تحددها او مسائل رياضية تحلها مثﻻ
12- حركات ...
" تشكيل حروف اللغة العربية "
13- SWorkit
برنامج للرياضة، سواء قوة او لياقة و يمكنك ان تختار التوقيت والمدة والنوعية.
14- عربي ...
هو قاموس انجليزي عربي و يوفر لك كل المفرادات والاعراب اللغوي لها .
15- ABA
برنامج ممتاز للغة الانجليزية عن طريق فيديوهات ويطلب منك بعد ذلك ان تكتب ملخص عنها و ماذا استفدت .
16- HERE
برنامج مهم جدا للخرائط والطرق والجميل فيه لا يحتاج لانترنت ليدلك على مكان معين لانه يحمل الخرائط على جهازك.
17- Oxford
غني عن التعريف طبعا لمن يبحث عن قامومس انجليزي انجليزي .
18- Wattpad
خاص بمحبي القراءة pdf و هو جد عملي .
أنشرها لتعم الفائدة ♥️
هل من تطبيقات أخرى مفيدة، يمكن أن تشاركنا بها؟
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
اليك لائحة من التطبيقات "Apps" المميزة التي تهم مجالات مختلفة
1- Cognito
برنامج مدهش لتمارين الدماغ اليومى وينشط خلايا الدماغ بطريقه محفزه و طريفة ..
2- Duolingo&Memrise
لتعلم اي لغة في العالم بطريقة ابداعية .. يبتدأ من الصفر خطوة بخطوة .. اللغة الانجليزية او الفرنسية او المانية او اسبانية وغيرهم ..
3- Athan
يذكرك بالصلاة بطريقة تخاطب الدماغ.
4- water tracker
يذكرك بشرب الماء بحسب احتياج جسمك (الطول والوزن والانشطة) لانه من الخطأ صحياً ان يصل جسمك لمرحلة العطش .
5- Udemy & Coursera
اشهر apps دروس فى كل المجاﻻت باللغة الانجليزية !! ..
6- TED
يقترح عليك فرصة تحميل الفيديوهات و يقدم لك كل الفيديوهات التي قام TED بعملها .. ويمكنك ان تختار اللغة عربية و بالتالى يمكنك متابعة الفيديوهات مترجمة الى العربية .
7- رواق ...
تجد فيها دروس كلها بالعربية عن اى مجال سواء في الموقع او ال app
8- TalkEnglish Standard
افضل تطبيق على الاطﻻق لتعلم الانجليزية .. و ستجد فيه دروس للconversation و حتى لل writing و كل ما تحتاجه و زيادة
9- أذكار المسلم ..
خاص بالاذكار و استغفارات فى جانب الشاشة .. بالاضافة الى اذكار الصباح والمساء والفروض
10- weather clock and wedget
يمكنك من معرفة حالة الطقس الجو و المطر على مدار الاسبوع .
11- Never miss fajr
يعمل على ايقاضك لتصلي الفجر و لا يمكن اطفائه الا بعدد ضغطات معينة تحددها او مسائل رياضية تحلها مثﻻ
12- حركات ...
" تشكيل حروف اللغة العربية "
13- SWorkit
برنامج للرياضة، سواء قوة او لياقة و يمكنك ان تختار التوقيت والمدة والنوعية.
14- عربي ...
هو قاموس انجليزي عربي و يوفر لك كل المفرادات والاعراب اللغوي لها .
15- ABA
برنامج ممتاز للغة الانجليزية عن طريق فيديوهات ويطلب منك بعد ذلك ان تكتب ملخص عنها و ماذا استفدت .
16- HERE
برنامج مهم جدا للخرائط والطرق والجميل فيه لا يحتاج لانترنت ليدلك على مكان معين لانه يحمل الخرائط على جهازك.
17- Oxford
غني عن التعريف طبعا لمن يبحث عن قامومس انجليزي انجليزي .
18- Wattpad
خاص بمحبي القراءة pdf و هو جد عملي .
أنشرها لتعم الفائدة ♥️
هل من تطبيقات أخرى مفيدة، يمكن أن تشاركنا بها؟
📅 الاثنين30 شعبان 1442
✅ @ok_80
الكتاب الأول :
اللغة الإنجليزية بالطريقة السهلة
الكتاب عبارة عن منهج شامل متدرج خطوة بخطوة يهيئ وسيلة سهلة لتعلم اللغة
الانجليزية بسرعة. وهو يلبي حاجة المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الانجليزية بأنفسهم
وكذلك الذين درسة هذه اللغة ويرغبون في تنشيط لغتهم.
الكتاب الثاني :
تكلم اللغة الانجليزية في 10 ايام
نشأت فكرة هذا الكتاب من حاجة الناس الشديدة هذه الايام الى تعلم اللغة الإنجليزية
بالقدر الذي يمكنهم من الالمام بالعديد من المواقف اللغوية التي تقابلهم في المطعم و
الفندق و اثناء السفر و غير ذالك من المواقف الحياتية.
الكتاب الثالت :
تعلم اللغة الانجليزية بدون معلم
يقدم هذا الكتاب أسلوبا مميزا وفعالا في تعلم اللغة الانجليزية بشكل عام. ومن خلال هذا
الكتاب سيتمكن القارئ من الوصول الى المستوى المناسب في اتقان هذه اللغة.
الكتاب الرابع:
اللغة الانجليزية بالطريقة السهلة
ستتعلم من خلال هذا الكتاب اللغة الانجليزية بطريقة مبسطة الى اقصى درجة ممكنة.
📅 الثلاثاء1 رمضان 1442
✅ @ok_80
اللغة الإنجليزية بالطريقة السهلة
الكتاب عبارة عن منهج شامل متدرج خطوة بخطوة يهيئ وسيلة سهلة لتعلم اللغة
الانجليزية بسرعة. وهو يلبي حاجة المبتدئين الذين يرغبون في تعلم الانجليزية بأنفسهم
وكذلك الذين درسة هذه اللغة ويرغبون في تنشيط لغتهم.
الكتاب الثاني :
تكلم اللغة الانجليزية في 10 ايام
نشأت فكرة هذا الكتاب من حاجة الناس الشديدة هذه الايام الى تعلم اللغة الإنجليزية
بالقدر الذي يمكنهم من الالمام بالعديد من المواقف اللغوية التي تقابلهم في المطعم و
الفندق و اثناء السفر و غير ذالك من المواقف الحياتية.
الكتاب الثالت :
تعلم اللغة الانجليزية بدون معلم
يقدم هذا الكتاب أسلوبا مميزا وفعالا في تعلم اللغة الانجليزية بشكل عام. ومن خلال هذا
الكتاب سيتمكن القارئ من الوصول الى المستوى المناسب في اتقان هذه اللغة.
الكتاب الرابع:
اللغة الانجليزية بالطريقة السهلة
ستتعلم من خلال هذا الكتاب اللغة الانجليزية بطريقة مبسطة الى اقصى درجة ممكنة.
📅 الثلاثاء1 رمضان 1442
✅ @ok_80
متع عقلك حول العالم
📅 الأحد6 رمضان 1442 ✅ @ok_80
اقرأ وجهك وعالج مرضك
يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .
اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :
1- العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص: خلل في الكبد .
الحل:
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحل:
خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحل:
يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم .....
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
يري المعالجون الصينيــون ان كل منطقة فـــي الوجــه مرتبطــة بعضو داخلي عبر قنوات الطاقة، لذلك عندما تضعف هذه الطاقة يصاب العضو بالوهن او التعب فتظهر الدلائل علي السمات بقعاً حمراً او انتفاخاً تحت العينين او خطوطاً قاسية، او جفافاً او افرازاً زائداً. وكل ذلك موشر الي انسداد احدي القنوات الحيوية.
وان كان بعض الاطباء الغربيين يعارضون سبل التشخيص هذه، فإنهم يستخدمونها من دون علمهم! الا يعاين الطبيب داخل الجفن السفلي ليرجح فقر الدم؟ اليس معروفاً ان الجيوب المنتفخة في محيط العينين تعني احتباس الماء؟
يقول المعالج جون سانديفر مؤلف كتاب 10 ايام لاعادة التوازن : اذا كنت تبحث عن اساليب سطحية لمعالجة مشكلات البشرة، ربما يفيدك اكثر ان تنظر تحت السطح .
اليكم بعض العلامات التي قد تدلكم الي حالكم الصحية :
1- العلامات:
بشرة دهنية، خطوط قاسية او تجاعيد، احمرار بين الحاجبين، احمرار وحكة طفيفة في العينين .
التشخيص: خلل في الكبد .
الحل:
يتركز عمل الكبد علي تخليص الجسم من السموم والدهون. سهلوا عمله عبر تخفيف تناولكم للدهون الحيوانية والالبان والاجبان، والبهارات والسكر والمشروبات الكحولية. ضاعفوا تناولكم للخضار الخضراء لأنها مصدر مهم لعنصر بيتا كاروتين الذي يخزنه الكبد. امضغوا الطعام جيداً وتفادوا الاكل قبل ساعتين من موعد النوم، فالصينيون يعتبرون ان الكبد يفرغ السموم بين الحادية عشرة ليلاً والثالثة فجراً. لذا، من الافضل عدم اثقاله في وقت متأخر. حاولوا ان تكونوا صبورين لأن الطب الصيني يعتبر ان الكبد مخزن الروح.
2- العلامات:
جيوب تحت العينين .
التشخيص: القصور الكلوي .
الحل:
تقوم الكليتان بعمل المصفاة التي تخلص الدم من الاوساخ، وتعيد توازن السوائل في الجسم. اما الملح والكافيين فيعرقلان هذا العمل لذا يجب التخفيف منهما. كذلك يجب التخفيف من السوائل الباردة والمثلجات والمأكولات المحروقة كالخبز المحمص لانها تزيد الوضع سوءاً. تناولوا طعاماً خفيفاً متوسط السخونة ويرتكز الي الحبوب والخضار الجذرية اي التي تنمو في جوف الارض. زيدوا من اوقات النوم وأبقوا اطرافكم دافئة، لانها (الاطراف) مركز نقاط الضغط المتصلة بالكليتين اللتين يعرقل البرد عملهما.
3- العلامات:
شفاه جافة متشققة ويميل لونها الي البنفسجي .
التشخيص: خلل في القولون .
الحل:
خففوا من تناولكم الاطعمة النيئة والحبوب لأنها تعوق عمل الأمعاء وتسبب احياناً الفطريات من نوع كنديدا. لذا تجنبوا الطعام المطهو بشكل قليل والطعام المهروس لأنه لا يتطلب جهداً من الامعاء، واستبدلوا به الرز الاسمر والخضار. لا تنسوا ان تمضغوا طعامكم جيداً (20 مرة لكل لقمة) ولا تتناولوا وجباتكم وانتم تقومون بعمل آخر كالقراءة والكلام او مشاهدة التلفزيون.
4- العلامات:
ازرقاق او اخضرار في طرف العين لجهة الأنف .
التشخيص: خلل في البنكرياس .
الحل:
يقوم البنكرياس بافراز الانسولين الذي يتحكم بمعدل السكر في الدم.
خففوا من تناولكم اطعمة دسمة ومركبة ومحلاة بشدة، فهي ترفع من معدل السكر، واستبدلوا بها الخضار والنشويات التي لا تحترق بسرعة والفواكه الطازجة والحبوب والمكسرات. لا تفوتوا الفطور، وحاولوا ادخال الحبوب الكاملة والخبز الكامل عليه. وقد تكون الوجبات الصغيرة والمتفرقة افضل من الوجبة الكبيرة او الوجبتين لأن ذلك يمنع معدل السكر من التلاعب.
5- العلامات:
اذنان اكثر احمراراً من لون الوجه، عينان مغرورقتان ومحاطتان بهالات سود.
التشخيص: ارهاق الغدد الادرينالية.
الحل:
تفرز الغدد الادرينالية انواعاً عدة من الهورمونات لا سيما الادرينالين. ويؤدي التعب النفسي او الجسدي الي افراز الادرينالين في شكل قوي ما يسرع دقات القلب ويرفع ضغط الدم. اعتمدوا نظام حياة متساهلاً اكثر. حللوا ما الذي يسبب لكم القلق واتخذوا خطوات حاسمة تجاهه. ويمكن اليوغا ان تساعد كثيراً. امتنعوا عن شرب القهوة والشراب الذي يحتوي علي الكثير من الكافيين لانه يزيد من افراز الادرينالين.
6- العلامات:
بقع او عروق صغيرة متفتحة، احمرار الخدين .
التشخيص: خلل رئوي .
الحل:
انقطعوا عن تناول مشتقات الحليب والحلويات الدسمة التي تزيد من حدة الامراض الصدرية. تناولوا الرز والخضار ذات الاوراق وأضيفوا الزنجبيل الي الحساء لأنه يساعد علي تخفيف تكوين البلغم. تنفسوا هواء نقياً قدر الامكان واحرصوا علي تهوئة مكان عملكم وزيدوا من عدد النباتات الخضر في محيطكم لأنها ترفع نسبة الاوكسجين في الهواء. حاولوا ان تغنوا اغنية واحدة كل يوم لتمرنوا رئتيكم وتزيحوا الهموم عن كاهلكم .....
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
👍1
#رسالة_من_الخاص
#طلب_دعاء
🌴🌿دعاء الشفاء للمريض 🌿🌴
نسأل الله له الشفاء . اللهمّ اشفه شفاءً ليس بعده سقماً أبداً، اللهمّ خذ بيده، اللهمّ احرسه بعينيك التّي لا تنام، واحفظه بعزّك الّذي لا يُضام، واحرسه في الّليل وفي النّهار، وارحمه بقدرتك عليه. أنت ثقته و رجاؤه، يا كاشف الهم، يا مُفرج الكرب، يا مُجيب دعوة المُضطرين.أشفي
الاخ ( سلطان جبريل الفائدي) اللهمّ ألبسه ثوب الصحّة والعافية عاجلاً غير آجلاً ياأرحم الراحمين،
🌴اللهمّ اشفه، 🌴اللهمّ اشفه 🌴 اللهمّ اشفه🌴
🌾اللهمّ آمين يارب العالمين 🌾
طلبتكم بالدعاء للاخ سلطان جبريل الفائدي بالشفاء العاجل ان شاء الله ...
. ولكل مريض الله يشفيهم ويقومهم بالسلامه والصحه والعافيه اللهم امين يارب العالمين ..
دعواتكم لها في الايام المبارك
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
#طلب_دعاء
🌴🌿دعاء الشفاء للمريض 🌿🌴
نسأل الله له الشفاء . اللهمّ اشفه شفاءً ليس بعده سقماً أبداً، اللهمّ خذ بيده، اللهمّ احرسه بعينيك التّي لا تنام، واحفظه بعزّك الّذي لا يُضام، واحرسه في الّليل وفي النّهار، وارحمه بقدرتك عليه. أنت ثقته و رجاؤه، يا كاشف الهم، يا مُفرج الكرب، يا مُجيب دعوة المُضطرين.أشفي
الاخ ( سلطان جبريل الفائدي) اللهمّ ألبسه ثوب الصحّة والعافية عاجلاً غير آجلاً ياأرحم الراحمين،
🌴اللهمّ اشفه، 🌴اللهمّ اشفه 🌴 اللهمّ اشفه🌴
🌾اللهمّ آمين يارب العالمين 🌾
طلبتكم بالدعاء للاخ سلطان جبريل الفائدي بالشفاء العاجل ان شاء الله ...
. ولكل مريض الله يشفيهم ويقومهم بالسلامه والصحه والعافيه اللهم امين يارب العالمين ..
دعواتكم لها في الايام المبارك
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
دعاء الشفاء والأمان:
ﺍﻟﻠﻬﻢ إﻧﻲ أﻋﻮﺫ ﺑﻚ ﻣﻦ ﻗﻬﺮ ﻳﺆﻟﻤﻨﻲ ﻭﻣﻦ ﻓﻜﺮ ﻳﻘﻠﻘﻨﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻳﺎ ﻣﺎﻟﻚ ﺍﻟﻜﻮﻥ ﺍﻛﻔﻨﻲ ﺷﺮّ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ. ﺭﺑّﻲ إنَّ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﺗﻔﻮﻕ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻻﻃﺒﺎء ﻓﺎﻧﺰﻝ ﻋﻠﻲّ ﻭﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﺮﻳﺾ ﺷﻔﺎء ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎء. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺷﻒ ﻣﻦ أﺗﻌﺒﻪ ﻣﺮﺿﻪ ﻭﺗﺄﺧﺮ ﺷﻔﺎﺅﻩ ﻭﻛﺜﺮ ﺩﺍﺅﻩ ﻭﻗﻞ ﺩوﺍؤه ﻭﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﻋﻮﻧﻪ ﻭﺷﻔﺎﺅﻩ ﻳﺎ ﻣﻦ ﻏﻤﺮ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩ ﺑﻔﻀﻠﻪ ﻭﻋﻄﺎﺋﻪ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﺍﺟﺒﺮ ﺑﺨﺎﻃﺮﻱ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﻫﻨﺎﻙ ﺩﻋﻮﺓ ﺍﻃﻠﺒﻬﺎ ﻣﻨﻚ ﺑﻜﻞ خشوع : ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺛﻠﺞ ﻗﻠﺒﻲ ﺑﺘﺤﻘﻴﻘﻬﺎ، ﺭﺟﻮﺗﻚ ﻳﺎ ﺭﺣﻴﻢ ربي، ﺍﺑﻄﻞ ﺷﺮ ﻋﻴﻦ ﺍﺻﺎﺑﺖ ﺟﺴﺪﺍ ﻓﺄﻣﺮﺿﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﺟﻤﺎﻻ ﻓﺸﻮﻫﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﺷﻌﺮﺍ ﻓﺎﺳﻘﻄﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﻗﻠﺒﺎ ﻓﺎﺣﺰﻧﺘﻪ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻣﺎ ﺍﻧﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﺑﺘﻼء ﻓﺎﻧﻲ ﺍﺣﺘﺴﺐ ﺍﺟﺮ ﺻﺒﺮﻱ ﻋﻨﺪﻙ ﻭﺍﻥ ﻛﺎﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﺫﻧﻮﺑﻲ ﻓﺎﻧﻲ ﺍﺳﺘﻐﻔﺮﻙ ﻭﺍﺗﻮﺏ ﺍﻟﻴﻚ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺭﺯﻗﻨﻲ ﻧﻌمًا ﻳﻌﺠﺰ ﻋﻨﻬﺎ ﺷﻜﺮﻱ ﻭﻻ ﺗﺒﺘﻠﻴﻨﻲ ﺑﺒﻼء ﻳﻌﺠﺰ ﻋﻨﻪ ﺻﺒﺮﻱ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺄﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﺩﺑﺮ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﻲ ﻻ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﻟﺘﺪﺑﻴﺮ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﺭﺡ ﺛﻢ ﻫﻮﻥ ﺛﻢ ﺍﺷﻒ ﻛﻞ ﻧﻔﺲ ﻻ ﻳﻌﻠﻢ ﺑﻮﺟﻌﻬﺎ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ. ﻳﺎ ﺧﺎﻟﻘﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻭﺍﺳﺘﻮﺩﻋﺘﻚ ﻫﻤﻲ ﻓﺒﺸﺮﻧﻲ ﺑﻤﺎ ﻳﻔﺘﺢ ﻣﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻗﻠﺒﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺣﺮﻡ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﻮﺑﻨﺎ ﺣﺰﻥ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺣﺮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﺟﺴﺎﺩﻧﺎ ﻧﺎﺭ ﺍﻻﺧﺮﺓ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻚ ﻻ ﺗﺤﻤﻞ ﻧﻔﺴﺎ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻬﺎ ﻓﻼ ﺗﺤﻤﻠﻨﻲ ﻣﻦ ﻛﺮﺏ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺎﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻲ ﺑﻪ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﻋﺒﺪﻙ ﻋﻨﺪ ﺑﺎﺑﻚ ﻭﺍﻗﻒ ﻳﺪﻋﻮﻙ ﺩﻋﻮﺓ ﻣﻦ ﻳﺨﺎﻑ ﻭﻳﻄمع. ﺍﻥ ﻟﻢ ﺍﻗﻒ ﺑﺒﺎﺑﻚ ﺭﺍﺟﻴﺎ ﻓﺄﻱ ﺑﺎﺏ ﻏﻴﺮ ﺑﺎﺑﻚ ﺍﻗﺮﻉ. ﺭﺑﻲ ﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤُﻴﺴِّﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤﺴﻬِّﻞ ﺳﻬﻞ ﺍﻣﺮﻱ ﻭﺣﻘﻖ ﻣﻄﻠﺒﻲ ﻭﺳﺨّﺮ ﻟﻲ ﻣﺎ ﻫﻮ ﺧﻴﺮ ﻟﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﺮﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﻮﺕ ﺍﻟﻐﻔﻠﺔ ﻭﻻ ﺗﺎﺧﺬﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺍﻻ ﻭﺍﻧﺖ ﺭﺍﺽ ﻋﻨﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ أرﺿﻨﺎ ﺑﻤﺎ ﻗﻀﻴﺖ ﻟﻨﺎ ﻭﻋﺎﻓﻨﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﺍﺑﺘﻐﻴﺖ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻧﺤﺐ ﺗﻌﺠﻴﻞ ﻣﺎ ﺍﺧﺮﺕ ﻭﻻ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﻣﺎ ﻋﺠﻠﺖ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﺣﺎﻟﻲ ﻓﻬﻞ ﻳﺎﺭﺏ ﻣﻦ ﻓﺮﺝ ﻗﺮﻳﺐ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻓﻲ ﻗﻀﺎﺋﻚ ﻭﻗﺪﺭﻙ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﻛﺘﺎﺑﻲ ﻓﻲ ﻋﻠﻴﻴﻦ ﻭﺍﺣﻔﻆ ﻟﺴﺎﻧﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﻦ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺑﺸﺮ ﻣﻦ قرأ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺪﻋﺎء ﺑبشرى ﺗﻔﺮﺡ ﻗﻠﺒﻪ ﻭﺍﺣﻔﻈﻪ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺷﺮ. ﺍللهم ﻭﻓﻘﻪ ﻭﻓﺮﺝ ﻫﻤﻪ ﻭﻳﺴﺮ ﻟﻪ ﺍﻣﻮﺭﻩ في الدنيا ﻭﺍﻻﺧﺮﻩ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺍﻟﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻻ ﻳﺤﺘﺴﺐ ﻭﺍﺣﺴﻦ ﺧﺎﺗﻤﺘﻪ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﻣﺎﻳﺘﻤﻨﻰ في اﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍﻻﺧﺮة.
اللهم آمين
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
ﺍﻟﻠﻬﻢ إﻧﻲ أﻋﻮﺫ ﺑﻚ ﻣﻦ ﻗﻬﺮ ﻳﺆﻟﻤﻨﻲ ﻭﻣﻦ ﻓﻜﺮ ﻳﻘﻠﻘﻨﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻳﺎ ﻣﺎﻟﻚ ﺍﻟﻜﻮﻥ ﺍﻛﻔﻨﻲ ﺷﺮّ ﻣﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﻥ ﻳﻜﻮﻥ. ﺭﺑّﻲ إنَّ ﻗﺪﺭﺗﻚ ﺗﻔﻮﻕ ﻗﺪﺭﺓ ﺍﻻﻃﺒﺎء ﻓﺎﻧﺰﻝ ﻋﻠﻲّ ﻭﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﻣﺮﻳﺾ ﺷﻔﺎء ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﺎء. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺷﻒ ﻣﻦ أﺗﻌﺒﻪ ﻣﺮﺿﻪ ﻭﺗﺄﺧﺮ ﺷﻔﺎﺅﻩ ﻭﻛﺜﺮ ﺩﺍﺅﻩ ﻭﻗﻞ ﺩوﺍؤه ﻭﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﻋﻮﻧﻪ ﻭﺷﻔﺎﺅﻩ ﻳﺎ ﻣﻦ ﻏﻤﺮ ﺍﻟﻌﺒﺎﺩ ﺑﻔﻀﻠﻪ ﻭﻋﻄﺎﺋﻪ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﺍﺟﺒﺮ ﺑﺨﺎﻃﺮﻱ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﻫﻨﺎﻙ ﺩﻋﻮﺓ ﺍﻃﻠﺒﻬﺎ ﻣﻨﻚ ﺑﻜﻞ خشوع : ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺛﻠﺞ ﻗﻠﺒﻲ ﺑﺘﺤﻘﻴﻘﻬﺎ، ﺭﺟﻮﺗﻚ ﻳﺎ ﺭﺣﻴﻢ ربي، ﺍﺑﻄﻞ ﺷﺮ ﻋﻴﻦ ﺍﺻﺎﺑﺖ ﺟﺴﺪﺍ ﻓﺄﻣﺮﺿﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﺟﻤﺎﻻ ﻓﺸﻮﻫﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﺷﻌﺮﺍ ﻓﺎﺳﻘﻄﺘﻪ ﻭﺍﺻﺎﺑﺖ ﻗﻠﺒﺎ ﻓﺎﺣﺰﻧﺘﻪ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻣﺎ ﺍﻧﺎ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺍﺑﺘﻼء ﻓﺎﻧﻲ ﺍﺣﺘﺴﺐ ﺍﺟﺮ ﺻﺒﺮﻱ ﻋﻨﺪﻙ ﻭﺍﻥ ﻛﺎﻥ ﺑﺴﺒﺐ ﺫﻧﻮﺑﻲ ﻓﺎﻧﻲ ﺍﺳﺘﻐﻔﺮﻙ ﻭﺍﺗﻮﺏ ﺍﻟﻴﻚ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺭﺯﻗﻨﻲ ﻧﻌمًا ﻳﻌﺠﺰ ﻋﻨﻬﺎ ﺷﻜﺮﻱ ﻭﻻ ﺗﺒﺘﻠﻴﻨﻲ ﺑﺒﻼء ﻳﻌﺠﺰ ﻋﻨﻪ ﺻﺒﺮﻱ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺄﻧﺖ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﺩﺑﺮ ﻟﻲ ﺍﻣﺮﻱ ﻓﺎﻧﻲ ﻻ ﺍﺣﺴﻦ ﺍﻟﺘﺪﺑﻴﺮ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﺭﺡ ﺛﻢ ﻫﻮﻥ ﺛﻢ ﺍﺷﻒ ﻛﻞ ﻧﻔﺲ ﻻ ﻳﻌﻠﻢ ﺑﻮﺟﻌﻬﺎ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ. ﻳﺎ ﺧﺎﻟﻘﻲ ﻭﻛﻠﺘﻚ ﺍﻣﺮﻱ ﻭﺍﺳﺘﻮﺩﻋﺘﻚ ﻫﻤﻲ ﻓﺒﺸﺮﻧﻲ ﺑﻤﺎ ﻳﻔﺘﺢ ﻣﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻓﻲ ﻗﻠﺒﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺣﺮﻡ ﻋﻠﻰ ﻗﻠﻮﺑﻨﺎ ﺣﺰﻥ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺣﺮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﺟﺴﺎﺩﻧﺎ ﻧﺎﺭ ﺍﻻﺧﺮﺓ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﻚ ﻻ ﺗﺤﻤﻞ ﻧﻔﺴﺎ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻬﺎ ﻓﻼ ﺗﺤﻤﻠﻨﻲ ﻣﻦ ﻛﺮﺏ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻣﺎﻻ ﻃﺎﻗﺔ ﻟﻲ ﺑﻪ. ﻳﺎ ﺭﺏ ﻋﺒﺪﻙ ﻋﻨﺪ ﺑﺎﺑﻚ ﻭﺍﻗﻒ ﻳﺪﻋﻮﻙ ﺩﻋﻮﺓ ﻣﻦ ﻳﺨﺎﻑ ﻭﻳﻄمع. ﺍﻥ ﻟﻢ ﺍﻗﻒ ﺑﺒﺎﺑﻚ ﺭﺍﺟﻴﺎ ﻓﺄﻱ ﺑﺎﺏ ﻏﻴﺮ ﺑﺎﺑﻚ ﺍﻗﺮﻉ. ﺭﺑﻲ ﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤُﻴﺴِّﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻟﻤﺴﻬِّﻞ ﺳﻬﻞ ﺍﻣﺮﻱ ﻭﺣﻘﻖ ﻣﻄﻠﺒﻲ ﻭﺳﺨّﺮ ﻟﻲ ﻣﺎ ﻫﻮ ﺧﻴﺮ ﻟﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﺮﻧﻲ ﻣﻦ ﻣﻮﺕ ﺍﻟﻐﻔﻠﺔ ﻭﻻ ﺗﺎﺧﺬﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺍﻻ ﻭﺍﻧﺖ ﺭﺍﺽ ﻋﻨﻲ. ﺍﻟﻠﻬﻢ أرﺿﻨﺎ ﺑﻤﺎ ﻗﻀﻴﺖ ﻟﻨﺎ ﻭﻋﺎﻓﻨﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﺍﺑﺘﻐﻴﺖ ﺣﺘﻰ ﻻ ﻧﺤﺐ ﺗﻌﺠﻴﻞ ﻣﺎ ﺍﺧﺮﺕ ﻭﻻ ﺗﺎﺧﻴﺮ ﻣﺎ ﻋﺠﻠﺖ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻧﺖ ﺗﻌﻠﻢ ﻛﻴﻒ ﺣﺎﻟﻲ ﻓﻬﻞ ﻳﺎﺭﺏ ﻣﻦ ﻓﺮﺝ ﻗﺮﻳﺐ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﻟﻚ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻓﻲ ﻗﻀﺎﺋﻚ ﻭﻗﺪﺭﻙ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﺟﻌﻞ ﻛﺘﺎﺑﻲ ﻓﻲ ﻋﻠﻴﻴﻦ ﻭﺍﺣﻔﻆ ﻟﺴﺎﻧﻲ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﻦ. ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺑﺸﺮ ﻣﻦ قرأ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺪﻋﺎء ﺑبشرى ﺗﻔﺮﺡ ﻗﻠﺒﻪ ﻭﺍﺣﻔﻈﻪ ﻣﻦ ﻛﻞ ﺷﺮ. ﺍللهم ﻭﻓﻘﻪ ﻭﻓﺮﺝ ﻫﻤﻪ ﻭﻳﺴﺮ ﻟﻪ ﺍﻣﻮﺭﻩ في الدنيا ﻭﺍﻻﺧﺮﻩ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﺍﻟﻨﻈﺮ ﺍﻟﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﺍﻟﻜﺮﻳﻢ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻻ ﻳﺤﺘﺴﺐ ﻭﺍﺣﺴﻦ ﺧﺎﺗﻤﺘﻪ ﻭﺍﺭﺯﻗﻪ ﻣﺎﻳﺘﻤﻨﻰ في اﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍﻻﺧﺮة.
اللهم آمين
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
دعاء الشفاء للمريض
"اللهم يا سامع دعاء العبد اذا دعاك، ويا شافي المريض بقدرتك
اللهم اشف مرضانا شفاء لا يغادر سقما اللهم البسهم لباس الصحة والعافية يارب العالمين
انك على كل شيء قدير"
اللهم رب الناس اذهب البأس، اشف انت الشافي لا شافي إلا انت"
اللهم يا من تعيد المريض لصحته وتستجيب دعاء البائس
اللهم انا نسألك بكل اسم لك ان تشفيهم"
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما
اللهم يامن تعيد المريض لصحته وتستجيب دعاء البائس اشفي كل مريض{اللهم امين 🌹🌹}
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80
"اللهم يا سامع دعاء العبد اذا دعاك، ويا شافي المريض بقدرتك
اللهم اشف مرضانا شفاء لا يغادر سقما اللهم البسهم لباس الصحة والعافية يارب العالمين
انك على كل شيء قدير"
اللهم رب الناس اذهب البأس، اشف انت الشافي لا شافي إلا انت"
اللهم يا من تعيد المريض لصحته وتستجيب دعاء البائس
اللهم انا نسألك بكل اسم لك ان تشفيهم"
اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين شفاء لا يغادر سقما
اللهم يامن تعيد المريض لصحته وتستجيب دعاء البائس اشفي كل مريض{اللهم امين 🌹🌹}
📅 الأحد6 رمضان 1442
✅ @ok_80