Около it
289 subscribers
1K photos
219 videos
36 files
363 links
Складчина одного программиста.
Задерживаем развитие с 22.12.2017

Материалы и статьи сюда разные закидываю. Личное, интересное, неинтересное.
Программирование, администрирование, то-сё, пятое, десятое.
В основном непутёвые заметки.

Чат - @okoloit_talk
Download Telegram
Saymon_Monk___Programmiruem_Arduino_.pdf
19.7 MB
Программируем Arduino. Основы работы со скетчами (2016)

Автор: С. Монк.
Формат: pdf
Язык: русский
#arduino #book #какуюкнигупочитать #основы #миктроконтроллеры
Одиночество расширило границы личного пространства

Чувствующие себя одинокими люди предпочитают держать других людей на расстоянии, расширяя границы своего личного пространства, выяснили американские ученые. При помощи двух экспериментов, в которых приняли участие почти 600 человек, они показали, что одинокие люди зачастую не подпускают к себе даже самых близких людей. Чувство одиночества при этом, как сообщается в статье, опубликованной в журнале PLOS One, может не регулироваться наличием романтического партнера и близких друзей.

Чувство одиночества возникает при несоответствии желаемой и действительной вовлеченности в социальные взаимодействия и во многом негативно влияет на физическое и психическое здоровье человека. Так, социальная изоляция не только повышает риск развития депрессии и других аффективных расстройств, но и риск развития инфаркта и инсульта, а также деменции.

Кроме того, чувство одиночества может быть тесно связано с границами личного пространства — зоны вблизи человеческого тела, в которую допустимы другие люди — но не всегда понятно, как именно. С одной стороны, одинокие люди могут уменьшать свое личное пространство с целью увеличить близость с другими людьми для достижения желаемых социальных контактов. С другой стороны, одиночество также может служить сигналом о неготовности приближать к себе людей и страхе нарушения собственных границ.

Разобраться во взаимосвязи чувства одиночества и границ личного пространства решили ученые из Чикагского университета под руководством Эллиота Лейдена (Elliot Layden). В их исследовании поучаствовали 175 человек, которых попросили рассказать о том, как близко они предпочитают держать других людей: членов семьи, друзей, романтических партнеров или просто знакомых. Для простоты участникам необходимо было ответить на вопрос: «Если бы определенный человек сидел рядом с вами, как близко ему необходимо было бы быть, чтобы вам стало некомфортно?». Далее ученые измерили уровень одиночества каждого из участников с помощью стандартизированного опросника, а также собрали информацию о семейном положении, симптоматике депрессии и тревожного расстройства, поле, возрасте и объективных показателях социальной изоляции (к примеру, спрашивали, как часто участник исследования общается со своими друзьями и семьей и с кем он или она живет). Все дополнительные параметры учли в качестве побочных переменных при анализе.

Результаты исследования показали, что более одинокие люди предпочитают держать близких на значимо (p = 0,035) большем расстоянии внутри своего личного пространства, чем менее одинокие люди. Интересно, что на эту взаимосвязь не влияли действующие социальные связи участников: к примеру, добровольцы, сообщившие о чувстве одиночества, предпочитали держать близких подальше даже в том случае, если имели постоянного партнера или даже состояли в браке. Свою находку ученые затем подтвердили при репликации эксперимента на еще 405 добровольцах.

Ученые пришли к выводу о том, что чувство одиночества усиливает стремление к некой социальной самозащите, заставляя человека ограничивать личное пространство. Тот факт, что одинокими и более закрытыми могли посчитать себя и те участники, у которых были постоянные партнеры и близкие друзья, по мнению авторов, указывает на то, что чувство одиночество не регулируется действующими социальными контактами и может указывать на неудовлетворенность от взаимодействия с близкими.

За положительное подкрепление установления социальных контактов во многом отвечает работа дофаминергических нейронов головного мозга. В прошлом году ученые на примере плодовых мушек дрозофил показали, что дофамин также регулирует и границы личного пространства человека.

https://nplus1.ru/news/2018/09/08/loneliness-on-personal-space
Дети из религиозных семей выросли счастливее остальных

Американские ученые выяснили, что религиозное воспитание в детстве положительно влияет на удовлетворенность жизнью во взрослом возрасте. Проанализировав религиозные привычки (походы на службу, медитацию и молитву) около 16 тысяч американских детей, а также их психологическое и физическое здоровье во взрослом возрасте, ученые пришли к выводу, что воспитанные в вере люди значительно счастливее своих нерелегиозных сверстников. Статья опубликована в American Journal of Epidemiology.

С антропологической точки зрения религиозные практики влияют на социальные и психологические аспекты жизни человека. К примеру, на основе религии формируются общины и целые страны, а религиозные люди отличаются сниженным страхом смерти (примечательно, что смерти при этом не боятся и убежденные атеисты).

Интересно, что религия также может оказывать положительное влияние на продолжительность жизни и здоровье человека. В новой работе Ин Чэнь (Ying Chen) и Тайлер Вандер Вилл (Tyler VanderWeele) из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана решили глубже изучить влияние религии на качество жизни человека. Для этого они в 1999 году опросили 16882 детей (средний возраст — 14,7 года), которые предоставили информацию о своем поле, возрасте, расовой принадлежности, образовании, доходе и здоровье матери, а также вероисповедании и общей религиозности в семье. Также участников попросили рассказать о том, как часто они посещают религиозные службы, молятся или медитируют.

Затем с участниками связались через несколько лет (в 2007, 2010 и 2013 годах, когда их возраст попадал в промежуток от 23 до 30 лет) и попросили их предоставить информацию о ментальном и физическом здоровье. Добровольцы рассказали о наличии у них симптомов депрессии и тревожного расстройства, ожирения или лишнего веса, задокументированных заболеваний, количестве сексуальных партнеров и наличии венерических заболеваний, курении, потреблении наркотиков и алкоголя. Кроме того, участники также рассказали о некоторых своих психологических особенностях, в том числе об удовлетворенности жизнью, позитивных эмоциях и самооценке. Во втором этапе исследования участвовали меньше половины изначальной выборки, около 7,5 тысячи людей.

Ученые выяснили, что те участники исследования, которые в детстве посещали религиозную службу хотя бы раз в неделю, были на 18 процентов счастливее (то есть их показатель удовлетворенности жизнью был выше) своих нерелигиозных сверстников, а те, кто молился или медитировал хотя бы раз в день, — счастливее на 16 процентов. Кроме того, те люди, которых воспитывали в религии, реже курили и употребляли наркотики, а также позже начинали активную половую жизнь и реже имели заболевания, передающиеся половым путем.

Стоит отметить, что на количество задокументированных заболеваний (в том числе и клинической депрессии), кроме венерических, и наличие избыточного веса в юности не повлияли. Помимо этого, среди ограничений исследования авторы отмечают то, что большинство детей были белыми и происходили из семей с высоким социоэкономическим статусом, а также в исследовании не учитывалось то, кто именно повлиял на религиозное воспитание ребенка: сам родитель или же собственное решение. Несмотря на очевидные недостатки исследования авторы считают, что поощрение распространенных религиозных практик в верующих семьях может положительно сказаться на психологическом самочувствии в дальнейшем.

Религия, однако, не всегда положительно сказывается на личностных особенностях человека. Ученые, к примеру, показывали, что верующие дети в среднем более жадные, чем их нерелигиозные сверстники.

https://nplus1.ru/news/2018/09/17/religious-upbringing
Скрапинг_веб_сайтов_с_помощью_Python.pdf
7.7 MB
Скрапинг веб-сайтов с помощью Python (2016) (rus)
Автор: Райан Митчелл
#python #book #rus #какуюкнигупочитать
Кто бы мог подумать, что у IBM есть материалы для самостоятельного обучения.
Весьма кстати годные
https://www.ibm.com/developerworks/ru/topics/
Сохраняю по большей части для себя, но вдруг кому интересно будет как ставить свой пул
http://www.bubasik.com/instrukciya-kak-ustanovit-pul-yiimp-pool-na-server-ubuntu-16-04-i-nastraivaem-wavi-coin-stratum-yescryptr32/
Avtomatizatsia_rutinnykh_zadach_pri_pomoschi_Python_RUS.pdf
20.2 MB
Автоматизация рутинных задач с помощью Python: практическое руководство для начинающих (2016)
Автор: Al Sweigart
#python #book #rus #какуюкнигупочитать
На просторах интернета продается за 500 рублей с пометкой (original)
https://regexr.com/
Удобная работа с регулярными выражениями.
Даже шаблоны есть с пояснениями
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
после вживления в голову элементов нейроинтерфейса, позволяющих управлять компьютером напрямую с помощью ЦНС
Как обмануть обезьяну