OLIM YETISHTIRGAN ONALAR 🧕
1.67K subscribers
1.63K photos
1.31K videos
70 files
1.17K links
Onajonalarimiz va farzandlarimiz rivoji uchun foydali maslahatlar va ibratli maqolalar kanali
Sizga ozgina foydamiz tegsa juda hursand bolamiz.Albatta sizning zurriyotlaringizdan faqat qoriyu qoriyalar chiqadi
Reklama uchun : https://t.me/olimaonalarrek
Download Telegram
#dolzarb #salomatlik

Boyagi mavzuni yozib instagramga kirsam shu mavzuda baxs ketyapti 😔
Hozirgi zamon onalari har tomonlama ilmli bôlishi shartligi izohlardan kôrinib turibdi . Bolaga talim berish haqida yuqorida yozgandim lekin bolani talim yoshigacha sog’ salomat yetib borishi ham katta muammoga aylangan 😔
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Farzandingizni kitobga qiziqtirishning 3 oson bosqichi:

📚hamma joyga kitoblarni qo’yib chiqing. Siz tartibsizlikni yoqtirmasangizda, kitoblarni hamma joyga yoyib chiqishingiz kerak. Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, kitoblar bilan to’ldirilgan uy bolaga otasining ta’lim darajasidan ham ko’ra ko’proq ta’sir ko’rsatadi. Kitoblarni sotib oling, qarzga oling va albatta kitob o’qing.

📚farzandingiz so’ragan paytda o’qib bering. Ular o’zlari o’qishni o’rgangan paytda ham o’qib beravering. Lug'at boyligi, o'rganish imkoniyatlari, tushunish qobiliyatlari - bularning barchasi BIZ ularga o'qigan paytimizda birlashadi.

📚Ular sizni o'qiyotganingizni ko'rishlariga imkon bering. Biz farzandimizning eng katta o'qituvchimiz va ular modellashtirish orqali yaxshi o'rganadilar. O'quvchi bo'lish qanday ko'rinishini modellashtiring . Popkorn va shirinliklar bilan oilaviy kitobxonlik kechasini o'tkazing va o'qishni oilaviy madaniyatingizning bir qismiga aylantiring.
@olimaonalar
https://t.me/anglanganonalik
👍17
Болаларнинг соғлом рациони
𝐁𝐨𝐥𝐚 𝐭𝐚𝐫𝐛𝐢𝐲𝐚𝐬𝐢 𝐚𝐬𝐨𝐬𝐢
#podcast

📣 Мавзу: Болаларнинг овқатланиш рациони, нотўғри таомланиш оқибатлари.


💌Сухбат @shahlonutriciolog канали юритувчиси, тажрибали нутрициолог Шахло Илахунова томонларидан олиб борилди.

💌Ушбу дарслик барчамиз учун манфаатли бўлсин

Manba
➡️@bola_tarbiyasi_asosi

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar
👍3❤1
ГИЖЖАЛАРДАН ХАЛОС БЎЛИШНИНГ ТАБИИЙ УСУЛЛАРИ.

✅ Олма сиркаси
Паразитлар кислотали муҳитни ёқтирмайди, кислота уларнинг қобиғини емиради. Агар эрталаб бир ҳафта давомида олма сиркаси билан суюлтирилган бир стакан сув (1 ош қошиқ) ичсангиз, бу ҳам гижжалар профилактикасида қўл келиши мумкин.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

➕TIBBIYOT

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar
👍7
Qur’onga sayohat 1-qism_221223_095450.pdf
12.8 MB
#duolar
#siz_uchun

Duolarni farzandlarimiz bilan birga yodlaymiz😊

Quronda kelgan duolarni farzandingizga ôrgatish uchun ajoyib qôllanma😊Chiqartirib yodlatishingiz mumkin.

@olimaonalar
👍3🥰2
«ИШЛАМАЙДИГАН» АЁЛ

(ҳикоя қилишган)

Яқинда қизимдан СМС олдим.

- «Дада, бир нарсага ҳайрон қоламан, -деб ёзибди қизим. — Бир ўзингиз ишлаб бизни қандай боққансиз?
Битта ойликка тўртта фарзандни ўқитгансиз, ичиргансиз, едиргансиз, кийдиргансиз…
Биз куёвингиз билан ишлаб, минг бир тежаб-тергаб, қизимга кеча зўрға пальто обердим».

— « Худо берган, қизим, Худо берган, -дейман унга. Лекин ичимдаги гапни унга айтмайман. Биз ҳам битта эмас, иккита бўлиб ишлаганмиз демайман.

Деёлмайман.
Ишонмайди, лоф деб ўйлайди.
Хаёл узоқларга олиб қочади…

«Мен давлат идорасида 133 сўм ойлик олардим, — дея ичимда қизим билан гаплашаман, — кейинчалик у 150-200 га кўтарилди.
Ойлик олган куним уйга бозор қилсам, онанг қувониш асносида дакки берарди: картошкани қиммат опсиз, сабзи Қўйлиқда ярим баҳосида сотиляпти, шолғомни юпқа пўстлисидан олинг, чиқитга камроқ чиқади.
Табиийки, бу гаплардан кейин бозор ҳам онангнинг зиммасига тушади.
Чунки ,онанг биладики, менинг бойвачча феъллигим билан ойнинг иккинчи ярмида қўни-қўшнидан қарз излашга тўғри келади. Уйимизда гилам бўлмасада, олачамиз бор эди, лекин тўртта боланинг тўп-тўпидан кейин ҳам уйимиз озода турарди.
Ошхонадан тортиб балконгадовур чиннидай ярақларди.
Ҳамма нарса ботартиб эди ва ҳозиргача шундай.

Ваҳоланки, уйимизда чўримиз йўқ эди.
Ўша сен, шунингдек, бошқалар ҳам пешонасига «ишламайди» деган тамға босган Онанг бор эди...

Акангнинг кийимини уканг, сенинг кийимингни синглинг кийиб катта бўлди. Кийимларингнинг ямоғи бўлиши мумкин эди, лекин кири йўқ эди.
Ички кийимлар қарийб сотиб олинмас, машинкада онангнинг ўзи тикарди...

Неваралар пайдо бўлганда онанг бўхчадан акангнинг болалигидан қолган эски кийимларини, гарчанд кеннойинг бурнини жийирсада, чақалоққа кийдирганди.
Онанг тиккан кўрпачаю ёстиқлар, дарпардаю дастурхонлар эндиликда эскилик сарқити бўлиб қайси бир токчаларда ётибди...

Ваҳоланки, ортиқча кийим сотиб олишга бизнинг қурбимиз етмасди, тикувчию кўрпачига беришга ойлигим камлик қиларди.

Биласан, уйимиздан меҳмон аримасди.
Вилоятлардан йўли адашиб Тошкентга келган борки, бизникида меҳмон бўларди.

Улар вақт ҳам, имконият ҳам танламасди, тўғри бостириб келаверарди.
Ярим оқшом бўлишига қарамасдан, қарангки, худди меҳмон кутиб ўтиргандай бир пасда дастурхон безаларди. қанд-қурс, пирошка-сомса дегандай…
Дастурхондаги таом ва ширинликларнинг ярми «Made in Mom» эди.
Аниқроғи, ишламайдиган онангнинг «иши» эди.

Чунки ошпаз ёллашга менинг ойлигим етмасди.
Укаларинг бугун кийган кийимини мактабдан йиртиб ёки кир-чир қилиб келарди.

Афсуски, ўшанда бизнинг шахсий тикувчимиз ҳам, кир ювиш машинамиз ҳам йўқ эди.
«Ишламайдиган» онанг кийимларни тикиб, ювиб, эрталабгача қуритиб, дазмоллаб фарзандларига кийдириб, мактабга жўнатарди.
Чунки, укангнинг иккита кўйлаги йўқ эди.
Бор-йўғи битта бўларди, уям акасининг эскиси.
«Ишламайдиган» онанг дарсдан кейин тўртта фарзандининг ҳар бири билан индивидуал дарс қиларди.
Кўзининг нурини тўкиб, сизларга эртаклар ўқиб берарди, қайта-қайта машқлар бажартирарди.
Ана шуларнинг ҳосиласи ўлароқ, ҳаммаларинг ўқиб, касб-ҳунарли бўлдинглар.
Ҳа, бугун игнага ип ўтказолмай қолган онангнинг кўз нурлари сизларнинг болалигингиз қат-қатларига сочилиб кетган.

«Худо берган» деган сўзларимнинг маънисига энди тушунгандирсан.
Худо менга бойлик бермади, Худо менга сен айтган «ишламайдиган» онангни берди!
Ва онангга қўшиб ҳамма нарсани инъом этди менга Аллоҳим!
Қатор-қатор фарзандлар берди!
Уларнинг ҳар бирига яраша ақл-идрок берди.
Эл-юрт ўртасида обрў-эътибор берди, бировдан кам қилмади...

Топганимга барака берди! Қатор-қатор тўйлар қилдим, бирин-кетин машиналар миндим.
Бировнинг қўлига қараб қолмадим.
Онанг билан шаҳарма-шаҳар, ижарама-ижара юрган кунларим эвазига Аллоҳим қўша-қўша уйлар берди.

Ҳаммасига секин-секин, сабр-қаноат билан эришдик, аммо бировнинг ҳақига хиёнат қилмадик, кимсани ранжитмадик, ёлғон гапирмадик, Худодан қўрқдик.
Мен нимаики мартабага эришган бўлсам унинг тўқсон фоизида қарийб бир умр «уй бекаси» тамғаси остида яшаган Онангнинг хизматлари бор!**

@olimaonalar
👏32👍14😢11❤8🥰3
Kanalimiz yanada yorqinroq bôlishi uchun ovozingizni ayamang aziz obunachilar😊
Premiumdagilar ovoz bera olishar ekan qani 12 ta ovoz yiga olamizmi?☺️
👍7🥰3❤1😢1
30 yildan ortiq pediatrik terapevt sifatida men bolalarga kerak bo'lgan va kerak bo'lmagan narsalar ro'yxatini tuzdim.  Men bularning bir nechtasini amalga oshirishni xohlardim.

Bolalarga nima kerak emas:
1. Maktab yoshida  mobil telfonlar .  Yillar davomida men sizga bundan kelib chiqadigan birorta yaxshi narsani ayta olmayman.
2. Ijtimoiy tarmoqlardan cheksiz foydalanish.  Bolalar uchun ijtimoiy tarmoqlarda sog'lom  narsa juda oz va u borgan sari yomonlashmoqda.
3. O'yinchoqlar shunchalik ko'pki, ular tug'ilgan kun yoki bayram kunlarida nimani xohlashlarini xayoliga ham keltira olmaydilar.  Har qanday narsaning oʻta ko'pligi bolalarni qanoatli boʻlishdan toʻsadi   Ular teshik chelakka o'xshab qoladi.
4. Yotoqxonalarida shaxsy televizorlar boʻlishi.  Xonalar uxlash uchun mo'ljallangan.  Yaxshi uyqu gigienasi juda ko'p bolalar uchun o'layotgan san'atdir.
5. Uydagi hissiy muhitni nazorat qila olish.  Xushimkeldi bolalar butun uyni garovga olishlariga yo'l qo'ymaslik kerak.  Agar bola kayfiyatni ko'tarishni xohlasa, u o'z xonasiga borib, o'zi kayfiyatni ko'tarishi mumkin.  Hammani  azoblamasligi kerak.
6. Uy ichida juda ko'p boʻlish.   Bolalarimiz ijtimoiy tarmoqlar va yuqori texnologiyali o'yinlarga mukkasidan ketishdi .  Bu ularning ijtimoiy ko'nikmalarini buzadi.  Bu ularning jismoniy sogʻligiga ham ta'sir qiladi.
7. Maktabdan tashqari mashg'ulotlar juda ko'p.  Bu avlod nega juda stresda ekani ajablanarli emas.  Ularga haddan tashqari koʻp mashgʻulotlar yuklangan.  Agar biz ularni yoshi ulg‘aygan sari o‘zlariga g‘amxo‘rlik qilishga o‘rgatmoqchi bo‘lsak, buni o‘z namunamiz va darsdan tashqari mashg‘ulotlarini cheklash orqali o‘rgatishimiz kerak.  Muqaddas kitoblar ham dam olish zarurligini tan oladi.
8. Har qanday hokimiyatga ( boʻysunish va itoat qilish lozim boʻlgan shaxs yoki idora masalan oʻqituvchi, ota-ona va hokazo) behurmat boʻlish.  Hatto ota-ona sifatida sizga yoqmaydigan yoki bolaga yoqmaydigan hokimiyat ham baribir hurmat qilinishi kerak.  Farzandingiz 50 yoshda bo'lsa ham, uning hayotida doimo hokimiyat bo'ladi.
9. Har doim aytganini qildirish.  Har doim qaerda ovqatlanishni, qaerda o'ynashni va oilada nima qilishni tanlashi mumkin bo'lgan bolalar taltayib ketadi.
10. Doimiy ma'qullash va yelkasiga qoqish.  Uni umrbod qoʻllab turolmaysiz .  Bolalar yaxshi ish qilganda, kimdir maqtasa  ham, maqtamasa ham, o'zlari bilan faxrlanishni o'rganishlari kerak.

Bolalarga nima kerak:
I. Dam olish.  Ular qattiq o'ynashadi.  Ularning tanasi o'sishi va rivojlanishi uchun dam olish kerak.
2. Davomli oilaviy vaqt.  Bola uchun eng muhim odamlar bir uyda yashovchilardir.  Oilaviy vaqtni maqsadli va himoyalangan qiling.
3. Ular kashf qilishlari va yasashlari mumkin bo'lgan ochiq o'yin vaqti.  Barcha bolalar tasavvur qilish uchun bo'sh vaqtga muhtoj.
4. Qoidalar va talablar.   Qisqa va loʻnda bo'ling. Qoidalarni tatbiq qilishdan qo'rqmang.
5. Izchil intizom.  Agar qoida buzilgan bo'lsa, bola nimani kutishini bilishi kerak.  Hamma qo'rquv yomon narsa emas.  Hurmatni ifodalashi mumkin bo'lgan qo'rquv bor.
6. Ularni sevadigan va bir-birini sevadigan ota-onalar.Oʻzini   xavfsiz his qilish shu erda boshlanadi.
7. Ota-ona sifatida ba'zida "yo'q" deya olish.  Har safar marketga borganingizda bolangizga shirinlik yoki yangi ko'ylak kerak emas.
8. Quchoqlash.  Jisman birga boʻlish bolalarning rivojiga ta'sir qiladi.
9. Hurmatni saqlagan holda har qanday narsaga nisbatan his-tuyg'ularini baham ko'rish qobiliyati.
10. Ota-ona har qanday bolaga berishi mumkin bo'lgan eng qimmatli sovg'a - bu Xudo bilan shaxsiy munosabatlarni ko'rsatish va o'z xatti-harakatlaringiz orqali bolaga Xudoga ishonish nimani anglatishini doimiy ravishda o'rgatishdir.  Hayotlarining eng og'ir vaqtlarida ular siz ko'rsatgan o'rnak orqali Xudoga tayanishni o'rganadilar.

Iroda Ahmed tarjimasi

Muallif: Sindi Ketron
https://t.me/YaqinOzbek
👍25👏3❤1
#ona_madrasadir #onlinekurs #savoljavob #savol

❓Savol: Men kanalga yangi qo'shildim. Ona Madrasadir qanday kurs? Ma'lumot bersangiz

Javob: Kurs haqida YAQIN kanalida batafsil ma'lumot berilgan. Yuqoridagi hashtaglardan foydalanib kanaldan ma'lumotlarni qidirib o'qing. Mavzular ro'yxati va kurs kontenti 👇🏻

https://raising-scholars.com/courses/homeschooling/ona-madrasadir/

Kurs haqidagi vebinarni buyerda ko'rishingiz mumkin 👇🏻

https://www.youtube.com/watch?v=dlb0Vj1EJhE

Kurs haqida bitiruvchilarimizning fikr-mulohazalarini esa buyerda o'qishingiz mumkin 👇🏻

https://t.me/+2pSTFigvCO0zMWQ0


❓Savol: Kursning narhi qancha?

Javob: Ayni paytda qabul davom etayotgan tinglovchilar guruxi uchun 750.000 so'm.

❓Savol: Bo'lib to'lash mumkinmi?

Javob: Afsuski yo'q

❓Savol: Kurs materiallariga qanchagacha dostup bor?

Javob: Bir yilga. Kurs materiallarini shaxsiy foydalanish uchun saqlab olishingiz mumkin.

❓Savol: Qachongacha to'lash mumkin?

Javob: Qabul 8 Yanvarga qadar davom etadi. To'lovni 8 Yanvarga qadar amalga oshirishingiz mumkin.

❓Savol: Darslar qachon boshlanadi?

Javob: Darslar 8 Yanvar kunidan boshlab yopiq telegram guruxida berib boriladi

❓Savol: Nechi oy davom etadi?

Javob: 6 oy davom etadi

❓Savol: Aktiv gurux qachon ochiladi?

Javob: Kelasi yili yanvar 2025 da insha'Allah. Qabul tanlov asosida bo'ladi.

❓Savol: Tinglovchilar guruxi farqi nimada?

Javob: Online amaliy dars o'tib berish va ta'lim bo'yicha erkin mavzuda darslik/qo'llanmalarini yaratish majburiyati yo'qligida. Boshqa ma'lumot va vazifalar bir hil, barchasi yopiq guruxda muhokama qilinadi

❓Savol: mavzu yuzasidan savol tug'ilib qolsachi?

Javob: Yopiq guruxda Ustoz Iroda Ahmed bilan jonli savol-javoblar bo'ladi.

❓Savol: qanday ro'yxatdan o'tish mumkin?

Javob: 8600 1204 8294 1310 karta raqamiga kurs uchun to'lovni qiling (-750 000 so'm) va elektron chekni @Yaqin1Bot ga yuboring. To'liq ism sharifingizni keltirib o'tish esdan chiqmasin

Barchani kursimizda kutib qolamiz 🤩

✅Kurs haqidagi e'lonni yaqinlaringiz bilan ulashishni unutmang, zero bu kurs barcha opa-singillarimiz uchun manfaatli bo'ladi.

@YaqinOzbek
👍7❤1