Ayol mehr beruvchi , farzandlari va jufti uchun hotirjamlik,osudalik va tinchlik manbasidir 😊

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Kecha bolalar urishgani haqida aytgan edim, hozirgina bolalar orasida shu muammoni hal qilib chiqdim.

Onalik instinktim sababli ba'zi narsalarda adolatli bo'lish qiyin bo'lib qoladi, lekin o'zimni qo'lga oldim. Farzandlarim janjallashgan bolalar ota-onasi Mustafoga nisbatan qilgan muomalasini ularning farzandiga nisbatan qilmadim.

Bolalar anchadan buyon janjallashib yurishgan edi, qarshi tarafdagi yigitcha juda yomon so'zlar bilan so'kinadi. Kecha oynadan qaraganimda Yusufga aytayotgan so'zlarini eshitib sochlarim tikka bo'lgandi, onalik instinktim sababli oynadan "unday gaplar aytma!" deb baqirdim🙈. Yusuf tabiatan yomon so'zlar umuman aytmaydi, shuning uchun ham himoyachi bo'lgim keldi shekili.

Bolaning otasi va buvisi kelib Mustafo va do'stlariga yomon so'zlar aytishibdi, Mustafoga "seni so'yib tashlayman" debdi. Jahlim chiqib, kiyinib tushgunimga qadar ketib qolibdi( biz karamlarni kiyinishini bilasiz🙂)

Bolalarni hammasini yig'ib gaplashdim. Hammani eshitdim, hammaning noroziliklariga quloq soldim. Bolalar bir birlaridan kechirim so'rashdi, kimga nima yoqmasligini tushunib shuni takrorlamaslikka vada berishdi.(aytganimdek,U odamlar farzandimga qilgan muomalani ularning farzandiga nisbatan qaytarmadim, adolatli bo'ldim.Aslida mening qalbimda ham nafrat to'lib turgan edi)

Bolaning otasi bugun efir o'tkazayotgan vaqtimda ham domofonni jiringlatib, eshiklarimizni taqqilatib shovqin solgan edi, band bo'lganim uchun oldiga chiqa olmadim. U bilan hali farzandimga nisbatan aytgan gaplari uchun suxbatim bor. Avvalroq ularning buvisi farzandimni "isqirt" deb so'kkani uchun gaplashgan edim, va u ayol meni eshitmasdan boshqa narsalar gapirgan edi. Yoshi katta inson bo'lsa ham, asablari joyida bo'lmasa ham farzandimga bunday so'zlar aytishiga qarab turmayman, yo'l qo'ymayman! Uning ruhiy holatidan(asablari chatoq deyishdi) mening farzandim aziyat chekishi kerak emas.

Bu voqea orqali nima demoqchiman, farzandingiz boshqa bolalar bilan janjallashsa bolalarni, uyidagilarni qo'rqitish evaziga nimagadir erishaman deb o'ylamang. Bu muammoni hal qilmasdangina qolmay farzandingiz uchun juda noto'g'ri namuna hamdir. Endi farzandingiz nafrat ichida qolibgina qolmay(katta odamlar kelib qo'rqitgan bolalar qo'rqituvchini ham,bolasini ham yomon ko'radi), kelishmovchilik vaqtida muammoni kattalashtirishni o'rganadi.

Hech kim sizdan qo'rqqani uchun yaxshi muomala qilmaydi (ayniqsa, siz mafia boshlig'i bo'lmasangiz😁) Shuning uchun yosh bolaga o'xshab qo'rqitish emas, kim nimadan norozi ekanini aniqlab hal qilishga o'rganing, farzandingiz tarbiyasi bilan ham shug'illaning, jahli chiqishi bilan og'ziga kelgan har xil yomon so'z aytadigan bolalar qachonlardir juda qattiq kaltak yeyishi mumkin.

@psixolog_rozaliya - farzandlaringiz jamiyatga aralashib, munosabatlarini hal qilgunicha sizga sabr va chiroyli tafakkur tilovchi psixologingiz🥰

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Гарвард университети олимлари сажда позаси бел оғриғи учун энг яхши даво деб топишибти😁хали топишмаган яна қанча мўжизалар бор.

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Детокс сок
Лавлаги -1 шт
Лимон - 0,5 шт
Имбирь - 1 чой қ
Сабзи- 1 та
Бодринг - 1 та
Асал- 1 чоқ қошиқ тўла
Сув- 500 мл (яна ўзила кўрила)
@beautylish_sogliq❤️

Sizlar uchun ajoyib va foydali retsept topdim albatta tayyorlab kôring ôzingiz va farzandlaringiz salomatligiga ahamiyatli bôling aziz olimlarning onajonlari 😊

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Bolalarimiz telfonga yopishib olgan deymizu ammo insof bilan o‘ylasak boshqa alternativ ham kamda. Ayniqsa, katta shaharlarda, tor kvartiralarda yashovchi bolalar uchun qanday jismoniy alternativlar bor? Masalan, biz yashayotgan Jidda shahrida birorta tuzukli xiyobon yo‘q, mayli uni ham qo‘ying, mahallamizda hatto bemalol piyoda yurishga yo‘lak yoki maydon yo‘q.

Orzu qilardim, qaniydi bolalarimiz kengchilikda ot-eshaklar minsa, daraxtlarga chiqib o‘ynasa,anhorlarda cho‘milsa, o‘zicha temir-tersak va yog‘ochlardan bir narsalar yasasa. Amerikalik homeschooling targ‘ibotchilari aynan mana shu tomonlar hozirgi ta’limda eng oqsagan,bo‘shliq bo‘lib qolayotgan jihatlar deydi.

Darhaqiqat, bolaning qo‘lidan telfonni olib qo‘yish bilan ish bitmaydi, unga muqobil mashg‘ulot berish lozim. Shu haqda ko‘proq o‘ylashimiz kerak. Har qanday jismoniy harakat foydali. Ba’zan o‘ylab qolaman, qaniydi imkoniyati borlar bolalar uchun maxsus ustaxonalar ochsa, bolalar u yerda duradgorlik, chilangarlik,naqqoshlik,oshpazlik va hokazo hunarlarni o‘rgansa, bemalol xafsiz muhitda eksperiment qilsa.Elon Mask bolalariga shunday ta'lim berarkan. Garajda moshinani sochib tashlab qayta yigʻishni oʻrganarkan. Mana shu tomonlarga ham e’tibor qaratishimiz kerak. O‘rganish faqat akademik fanlardan iborat emas.


Iroda Ahmad

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

https://t.me/YaqinOzbek

Idishlardan kitoblarga

O’qituvchilarimiz maktabimiz kutubxonasiga kitoblar qidirib bir amakini oldiga borishdi.

Eski kitoblarni makulaturadan saqlab qolib, sotar ekanlar.

Yuzlab rus tilidagi kitoblarni tanlab bo’lib, o’zbekcha kitob so’rashibdi.

“O’zbek kitob yig’armidi bolam, o’zbek chinni yig’adi” deb javob beribdilar.

Haqiqat bo’lgani uchun - qattiq ta’sir qildi.

Ota-onam shifokor bo’lishgani uchun uyimiz to’la tibbiy kitoblar bo’lardi. O’qirdim-ku, tushunmasdim. Varoqlab, varoqlab joyiga qo’yib qo’yardim.

Kitoblarni tomosha qilib o’tirardim. O’qishga muhabbat ana shu javondan boshlangandi menda.

Javonni idishlar bilan emas, kitoblar bilan to’ldirgan ota-onamga cheksiz minnatdorman.

Uka-singillaringiz, bolalaringizga yaxshilik qiling. Uyingizni kitob bilan to’ldiring.

Televizor pulti, planshet menyusidan ko’ra kitobga qo’l uzatish osonroq bo’lsin.

Miyani to’ldiradigan kitoblar uchun, qorin to’ldirishga ishlatiladigan idishlardan ko’proq pul sarflamas ekanmiz, uyimizdan ilmli insonlar chiqishi qiyin.

©️Aziz Rakhimov

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

بِسْمِ اللهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي السَّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ

Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: "Бирор бир банда ҳар тонгда ва кечда «Бисмиллаҳиллазий лаа йазурру маъасмиҳи шайун фил арзи ва лаа фис самааи ва ҳувас самийъул ъалийм», деб 3 марта айтса, унга бирор нарса зарар бермайди", дедилар  
(Абу Довуд ва Термизий ривояти).

(Маъноси: «Аллоҳнинг исми билан бошлайман, зеро, Унинг исми туфайли еру осмонда бирор нарса зарар бера олмайди. У эшитувчи ва билувчи Зотдир»)

каналга уланиш учун қуйидаги линкни босинг👇

@duovazikrr

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

#retsept

Farzandlaringiz bu nuggetslarni sevib qolishi aniq🤭Ham foydali ham mazali albatta tayyorlab kôring 😊

CHICKEN NUGGETS 8+OY🍗
⠀
Tovuq file- 200 gr
Sabzi - 1 kichkina
Piyoz- 1/2 dona
Sarimsoq - 1 dona
Ziravorlar
Tuz (1 yoshdan so’ng)
Non - 60 gr
Makkajo’xori un yoki maydalangan qotgan non
Zaytun yog’i
⠀
Masaliqlarni chopperda aralashtirib, makkajo’xori unida yoki maydalangan qotgan nonga bulg’ab formalar berib listga terib olamiz. Ustidan zaytun yog’i sepib duxovkaga 20- 25 daqiqaga 200 gradusga qo’yib pishirib olamiz.
⠀

https://t.me/ziyodaa_k

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

#dars

Bismillahir rohmanir rohiym
Bizni yaratib, bizga rizq va bilim ne’matini bergan Alloh ta’ologa hamdu sanolar, Uning sevimli va so‘nggi payg‘ambariga salot va salomlar bo‘lsin.


1-dars
Hurmatli ota-onalarga mana shu 1-darsni bir hafta asnosida farzandlarning tetik bo‘lib turgan vaqtini bilib, hamda o‘zlari ham erinmasdan turli shirin yo‘llar va chiroyli uslublar bilan o‘rgatishlari tavsiya qilinadi.

1. Savol: Bolajonim, seni kim yaratgan? Javob: Alloh yaratgan.
2. Savol: Yeru-osmonlarni kim yaratgan? Javob: Alloh yaratgan.
3. Savol: Yomg‘irni osmondan kim yog‘diradi?
Javob: Alloh yog‘diradi.
4. Savol: Senga kim rizq beradi (mana shu o‘rinda rizqning nimaligini savol bilan birga tushuntirib o‘ting)?
Javob: Alloh rizq beradi.
5. Savol: Alloh seni ko‘rib, gaplaringni eshitib turibdimi?
Javob: Alloh meni xam, boshqa barcha-barcha narsalarni xam ko‘rib, eshitib turadi.
6. Savol: Og‘rib kasal bo‘lib qolganingda kim seni tuzatadi?
Javob: Meni yaratgan Robbim meni tuzatadi.
7. Savol: Quyoshni kim yaratgan?
Javob: Quyoshni Alloh yaratgan.
8. Savol: Quyoshni kim chiqarib, kim uni bottiradi?
Javob: Alloh uni chiqarib, Alloh uni bottiradi.
9. Savol: Kim kunduzini qorong‘i qilib, kim qorong‘ini yoritadi?
Javob: Kunduzni qorong‘i qilib, qorong‘ini yorituvchi Allohdir.
10. Savol: Bolajonim, men ham, onang ham musulmonmiz. Seni ham musulmonligingni qanday bilamiz?
Javob: La ilaha illalloh, Muhammadur rosululloh degan gapimdan.
11. Savol: Buning ma’nosi nima?
Javob: Allohdan boshka biron hudo yo‘q, Muhammad Uning payg‘ambari.

@BolajonQuron

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Болаларга тўғри тарбия усулини танланг | Др. Гавҳар Дарвиш

"ҲИДАЯ" кўрсатуви 32-сон

Психотерапевт Др. Гавҳар Дарвиш билан.

https://youtu.be/9RrjyzevChk

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

7 yoshli bola bilishi kerak bo'lgan 5 ta ko'nikma

Bolalar bu yoshda maktabga chiqa boshlaydi va bu ularga bir qancha mas'uliyatlarni yuklaydi. Shuning uchun bungacha va shu yoshida bilishi kerak bo'lgan bir qancha ko'nikma-odoblar mavjud. Quyida ulardan beshtasini keltiramiz:

1. Hojatxonaga kirish va chiqish odoblari: bu borada 4-5 yoshida mustaqil harakat qila oladigan bo'lishi kerak.
2. Ovqatlanish odoblari. Rasululloh sollallohu alayhi va sallam Ummu Salama onamizning kichkina bolasiga ovqatlanish odoblarini ta'lim bergan edilar.
3. Ota-onaga muomala qilishda nimalarga e'tibor qilish.
4. Ustozlarga qanday muomala qilish. Maktabga chiqayotgan bola uchun bu juda muhim.
5. Boshqalarga muomala qilish ko'nikmalari. Yangi ijtimoiy muhitga qadam qo'yayotgan bola uchun bu muhim, albatta.

Sizningcha, bu yoshdagi bolalar yana nimalarni bilishi kerak?

#bolalar #odob

@GiyosiddinYusuf

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Birinchi suratda sog'lom bola miyasi. Ikkinchi suratda doim baqirilgan, ko'p tanqid eshitadigan bolaning miyasi.

https://t.me/YaqinOzbek

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

#baqirish #urish #bola_tarbiyasi

Amerikalik mashxur psixiatr shifokor Daniel Amen asosan miya faoliyati va salomatligi ustida ish olib boradi. U ruhiy kasalliklarni davolash uchun ochilgan Amen xususiy klinikalarining asoschisi. Uning hozirgacha yozgan 5 kitoblarining barchasi New York Times bestseller bo'lgan. Ilk kitobi 1996 yilda Change Your Brain Change Your Life - Miyangni o'zgartir hayotingni o'zgartir nomi bilan nashrdan chiqqan.

Doktor Danielning asosiy ilmiy ish yo'nalishi brain imaging - miyani skan qilib uni tahlil etish bo'lgan. Kitobda yuzlab miya qobig'ining strukturasi aks ettirilgan sur'atlar keltirilgan va insonning dietasi, o'y-hayollari va kundalik hayotida tajribasidan o'tkazgan voqea-hodisalari miya faoliyatiga qanday ta'sir qilishini tahlil qilib ko'rsatib bergan.

Jumladan yuqorida ikki bolaning miyasining tasvirini ko'rishingiz mumkin.

1. Birinchi miya - Ota-ona bola bilan sog'lom munosabat o'rnatishga harakat qiladi. Albatta oilada qonun-qoidalar bor, bola bu qonun-qoidalarga amal qilishga majbur. Ammo bu ko'proq ota-onani o'rnak bo'lishi, tushuntirish ishlari olib borishi, nasihat (counselling) bilan bo'ladi. Bolaga inson sifatida o'z hissiyotlarini ifoda etishga imkon beriladi va bolaning g'azablanishi, hafa bo'lishi, yig'lashini ota-ona qabul etadi. Ya'ni bu normal holat va mehribonlik va sabr bilan sog'lom chegaralarni ushlab turadi. Bunday bolalarning miyasida neyronlar (miya hujayralari) faoliyati juda aktiv bo'ladi. Miyada ko'p sinaps - ya'ni ikki neyronning bir biriga ulanib bog' hosil qilishi kuzatiladi. Ya'ni bola kundalik tajribasidan to'g'ri hulosa chiqarishni o'rganyabdi. Va miya jismonan tez o'sadi va rivojlanadi.

2. Ikkinchi holatda buning aksi. Ota-ona yoki atrofdagi kattalar bolaga ko'p baqirishadi. Bola ko'proq tanqid eshitadi, tamg'alanadi. Kamsitish, haqoratlash, baqirish tarbiyaning asosiy uslublari. Bolaning salbiy o'y hayollari miya rivojlanishiga ta'sir qiladi. Undagi dunyoga va o'ziga ishonchsizlik doimo uni xavf hatarda, qo'rquvda ekanini miya signal berib turadi. Uning miyasida neyronlar passiv harakat etadi, sinapslar hosil bo'lmaydi. Chunki doimo xavfsirab qo'rquvda bo'lgan bola nima qilib bo'lsa ham jazodan qutilish yoki yashab qolish haqida o'ylaydi. Bu holatda miyaning uzoq muddatli maqsadlar qo'yish va xulosa chiqarish funksiyalari ishlamaydi. Miya jismoniy o'smaydi, aksincha kirishadi. Miya strukturasi optimal rivojlanmaydi.

Aytmoqchi bo'lganim, urganda tana jarohat olsa baqirganda miya jarohat oladi. Albatta 6 farzandning onasi sifatida aytishim mumkinki, har ikkisi ham bo'lib turadi. Men ham ba'zan baqirganman va ba'zan urganman. Lekin bu tarbiyada eng samarasiz chora ekanligini o'qib bilgach oz-ozdan kamayib yillar davomida bu odatni tark etishga muvaffaq bo'ldim, alhamdulillah. Baqirish ham urish ham ahyon-ahyonda, eng so'nggi chora sifatida qo'llanilgandagina samarali bo'ladi. Aytaylik yilda bir martta 😅

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Iroda Ahmed
https://t.me/YaqinOzbek

Айюб 18 йил кутдилар. Юсуф 13 йил, Яъқуб 14 йил ва Мусо 40 йил кутдилар*.

Аллоҳ сизга ҳам ижобат қилади.

Айман Ёғий

-----
* Уларга Аллоҳнинг саломи бўлсин!

@MubashshirAhmad

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Айтишларича, олдинги замонларда она боласини эмизмоқчи бўлса "Бисмиллоҳ"ни айтган, сўнг гўдакни улғайганда катта инсон бўлишини ният қилиб, унга кўкрак тутган.

Шижоатли жангчи, ё кучли олим ва ёки маҳоратли йўлбошчи бўлишини кўнглидан ўтказган. Шу туфайли аждодларимиз буюк бўлишган.

Бугунда эса аёлларимиз болаларини ухлатиш ниятида эмизмоқдалар. Шунинг учун умматнинг катта қисми уйқуда.

Хулоса узингиздан

@MubashshirAhmad

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Farzandlaringiz bu sizni aks etadigan oynangiz!
O’sha oynaga qarab xatolaringizni, notog’ri harakatlaringizni to’g’irlash orqali farzandingizdagi muammolarni ham hayotingizdagi muammolarni ham yecha olasiz!

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz uchun👇👇
@olimaonalar

Yosh bolalarga jinsiy tarbiya 3ta narsada bo’ladi…

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz uchun👇👇
@olimaonalar

Onaning tashvishi ovqat, uy va internet bo’lsa, solih va mo’min farzand qayerdan keladi..?
Olim(a), faqih, hofiz(a) bola qayerdan chiqadi..?

Onasi Instagram, Telegram, Facebookda soatlab o’tirsa (manfaat olmasdan), bolasi bilan ishi bo’lmasa qornini to’ydirib bir soat birga o’tirishga sabri yetmasa, Qur’on, aqida yoki fiqhdan yarim varroq ham yod oldirmasa siz istagan bola qayerdan chiqadi..?

Onasi qo’ni-qo’shni, do’stlar, yaqinlar bilan soatlab vaqt o’tkazib bolasiga payg’ambarlar haqida o’tirib bir soat aytib bermasa aqlli, muvozanatli bola qayerdan chiqadi..?

Onasi hamma qo’shni, ko’cha-ko’ylar eshitadigan darajada qattiq baqirib, qichqirib tanbeh bersa bola qanday xotirjam bo’ladi..?

Onasi aka-uka, do’stlari oldida doim so’kib, kamsitib, qoralab tursa bolani egosi qanaqasiga rivojlanadi, kuchli bo’ladi..?

Avlodni buzuqligiga sababchi bo’lmang..!
Keyin: “Bolam (bolalar) buzulib ketdi”, deyishga hojat qolmasin..!

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar

Farzand haqqiga qilinadigan duo✅

Banda zurriyotlarining salohiyatli boʻlishi yoʻlida uch narsadan afzal koʻmak topa olmaydi:
1. Oʻzini isloh qilish.
“Ularning otasi solih odam edi” (Kahf surasi, 82 oyat).
2. Zurriyotining haqqiga Alloh taologa duo qilish.
“…zurriyotlarimni ham solihlardan qilgin”, (Ahqof surasi, 15 oyat).
3. Oʻzi namozni kanda qilmaslik, farzandlarini ham namozga buyurish va quyidagi duoni oʻqib yurish:
“Robbim, meni va zurriyotlarimni namozni toʻkis ado etadiganlardan qilgin. Ey Robbimiz, duoni qabul etgin” (Ibrohim surasi, 40 oyat).

@ Anvar Ahmad

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali👇👇
@olimaonalar