#salomatlik

Siz ham shunga ôxshash maslahatlarni eshitganmisiz?
Izohlarda yozib qoldiring 👇

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

Alloh ajrini bersin shu odamni juda tuğri ularning iymonlari shunday sinovga va shunday mukofotga loyiq tasavvur qilsak agar bizning xalqlarga shunday sinov kelganda agar al Aqso bizni yurtlarda bulganda biz masjidimizni dushman quliga ikki kunda topshirip quygan bular edik sababi biz ilim va eng muhimi amalda juda zaifmiz . Ya robbim biz kabi ğaflat uyqusida yotgan zaif musulmonlarga ham mustaxkam imon ber amin

Bilasizlarmi kelajakda shunday iymoni baquvvat va aziz bulgan ummatni tarbuya qilish bizni qulimizda biz ayolmiz falastin uchun faqat duo qila olamiz demang biz nafaqat falastin uchun balki butun ummat uchun juda katta yordamni beraolamiz jamiyatning yarmi ayollarbulsa qolgan yarmi ularning tarbiyalanuchisidir shunday ekan aziz onalar jamiyatga sust va befarq ummat emas xaqiqiy saxobalardek ğayratli ummat qoldiraylik Allohdan surap xarakat qilaylik Alloh albatta beradi

Uzur yuqoridagi post uchun yozgandim adaship boshqa postga fikr junatip quyipman

Izoh sifatida yozilgan 👆👆👆

👨‍🍳99% аёллар хар куни нима овқат қилишни билмай қийналишади

👉Мени хам бу савол қийнар эди,лекин мен Ўзбегим таомлари деган каналга уланиб олиб  бу муаммога ечим топдим

✅Сизларга хам тавсия қиламан
👉Бу каналда сиз энг мазали,арзон ва камчиқим таомлар,салатлар ва пишириқлар рецептлари билан танишиб борасиз
Тезда уланиб олинг👇👇👇
https://t.me/+oZCQKrq5L1k0MjMy

Neyron aloqalarni rivojlantirish uchun foydali mashq 🧠

🙌 Bu mashqlar nafaqat bolalar uchun, balki kattalarda ham neyron aloqalarni rivojlantirishga, xotirani mustahkamlashga yordam beradi

Sevimli farzandlarimiz uchun rivojlantiruvchi o'yinchoqlar
@tasnim_kids

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#siz_uchun

🔷Oddiy lego donalaridan foydalangan xolda rivojlantiruvchi o'yin.

Sevimli farzandlarimiz uchun rivojlantiruvchi o'yinchoqlar
@tasnim_kids

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#kulgutaym

Kulgiterapiya😂😂😂😂😂

Biz sizga eng yaxshisini ilinamiz😊

Bizning kanalga azo bóling👇👇👇

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#tarbiya
#ayollarga

Bolalaringiz so'zingizga quloq soladigan, sizga itoatli, ixlosli bo'lishini xohlasangiz, ularga yomon jihatlaringizni bildirmang va albatta o'zingizni isloh qilib boring. Juftingizning biror xatosini sezganda ham bolalar yonida koyimang. Alohida gaplashib oling.
Hikmatlarda: "Bolalaringizni tarbiyalamang, o'zingizni tarbiyalang. Ular baribir sizga o'xshagan bo'ladi", – deyiladi.
#IbnuYusuf

Biz sizga eng yaxshisini ilinamiz😊

Bizning kanalga azo bóling👇👇👇

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#salomatlik
#foydali

👶🏻 Chaqaloqlardagi qorin ogʻrigʻiga qarshi kurashamiz:

Koʻkrakni bolaga toʻgʻri tutish. Emizish davrida har qanday muammoning asl yechimi bu bolaga koʻkrakni toʻgʻri tutishdir.

Chaqalogʻingizni sun’iy ovqatlantirsangiz, butilkani toʻgʻri ushlayotganizga ahamiyat bering:

-emayotgan paytida sut bilan birga havo kirishiga yoʻl qoʻymang
-emizishdan oldin bola 5-10 daqiqaga qorni bilan yotqizib qoʻying (qornidagi oshiqcha havolar chiqib ketadi)
-emizib boʻlgach bolani tik holatda qolda koʻtarib turing (kekirib, osqozonidagi havoni chiqarib yuborishi uchun)
-uxlatayotganda bolani yonboshiga yotqizsangiz qorni dam boʻlmaydi

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#salomatlik

Oilamiz bilan birga imunitetni oshiramiz🥰🥰

Oddiygina limon ,imbir va asaldan tayyorlangan aralashma.Har kuni tongda bir choy qoshiqdan istemol qiling va farzandlaringizga ham berishni odat qiling 😊Natija sizni quvontirishi aniq💁‍♀

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#salomatlik

Ich qotishining oldini olish uchun har bir ona quyidagi maslahatlarga amal qilishi zarur:

📌chaqaloqni to‘ydirib emizing, qorni och qolmasin;

📌chaqaloqni ko‘pincha qorni bilan yotqizib qo‘ying;

📌bolani qo‘ltig‘idan ushlab tanasini harakat qildirish kerak;

📌ichak faoliyatini yaxshilash uchun chaqaloqqa vrach bilan maslahatlashgan holda vitaminlar berib turish mumkin;

📌bolaning qornini soat mili bo‘yicha asta-sekin silang.

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#tarbiya
#psixologiya

FARZANDINGIZ BILAN MULOQOT CHOG‘IDA BAQIRMASLIK UCHUN MASLAHAT

Bolaga baqirishdan saqlanish uchun nima qilish kerak?

Buning uchun quyidagi to'rtta bandga rioya qilish lozim:

1. Sizni baqirishga undayotgan hissiyotlarni anglash.

Koʻpincha bu qoʻrquv va gʻazabdan paydo boʻladi. Gʻazab sizning xohishingiz taʼsirida “Hammasi men aytgandek boʻlishi kerak!” deya javob beradi.
Ruhshunoslar bunday vaziyatni oʻtaketgan xudbinlik desa, dinda takabburlik deb ataladi. Men xudbinlikni: “U nima qilishi kerakligini men yaxshiroq bilaman!” deyish deb qarayman. Shuning uchun ongli ravishda gʻururdan tushib: “Men Xudo emasman. Men bolamga nima yaxshiroq ekanligini doimo bilavermayman” deyishni tavsiya etaman.

Xudbinlik sizning ustingizdan hukmronlik qilib, dargʻazab boʻlayotganingizda: "Toʻxta! Bolam buni qilishi shart degan soʻzni qayerdan olding?" deb o'zingizga savol bering (“Chunki men shunday bo'lishini xohlayman” degan gap javob bo'la olmaydi).

Shuningdek, sizga qoʻrquv ham o'z so'zini o'tkazishi mumkin.

Siz qoʻrqasiz:
– bolangizning sogʻligidan;
– buyumlaringizning xavfsizligidan;
– “notoʻgʻri” tarbiya berishning oqibatlaridan;
– bu haqda odamlar nima deb oʻylaydi;
– qayergadir kech qolishdan, nimagadir ulgurmay qolishdan;

Oʻzingizga savol bering: "Qoʻrqinchli nima sodir boʻldi?"
"Bolam shu ishni qilsa (qilmasa), qoʻrqinchli nima boʻladi?"

Bunday qoʻrquvlar mantiqsizlikdir. Hattoki u sizning xayolingizda aniq mantiqiy zanjir asosida qurilgan boʻlsa-da. Masalan, “Agar u hozir likopchadagi boʻtqaning hammasini yemasa, unda kasal boʻlib oʻladi”.

Miyangizda aylanayotgan fikrlarni haqiqatga hech qanday aloqasi yoʻq.

Tuygʻularni “ishontirish” kerakmas. Oʻzingizga yoki boshqaga: “Qoʻrqma!” deb aytish va darhol qoʻrquvdan forigʻ boʻlish mumkin. Ammo ota-onalar negadir oʻjarlik bilan buni davom ettirmoqdalar.

Onam hanuzgacha menga har safar ko'chaga chiqishimda issiqroq kiyinishim kerakligini, aks holda kasal boʻlib qolishimni aytadilar. U bu gapni menga 40 yildan beri aytib keladi. Men unga buni aytsan, onam xotirjam javob beradi: “Nima boʻpti, hali yana 40 yil gapiraman – to uqmaguningcha!” Mana bu maqsadga erishish uchun qatʼiylik! Agar vaziyat oʻzgarmasa, kerakli natijaga erishish uchun siz boshqacha harakat qilishingiz kerak!”

His-tuygʻularingizni jilovlashning yagona yoʻli ularni ongingiz darajasiga chiqarish va uni yoʻq qilishdir. Aslida, bolaligingizda sizga baqirganlarini eslab, bolangizga baqirishingiz kerak emasligini anglashingiz uchun yetarlidir.

Kanalimizga yaqinlaringizni ham taklif qiling👇👇👇👇👇👇👇

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#psixologiya

Sizning sózlaringiz farzandingizga qanday tasir qilishini bilasizmi?
Onajonlar bağringizni kengroq qiling😊Sizning ishingiz tugamaydi lekin ularning mehrga chanqoq bolaligi ótib bormoqda😔

Kanalimizga a'zo bo'lishni unutmang😊

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

#retsept

Kartoshkali koptokchalar😎

✅Kerakli masalliqlar:

3ta kartoshka
50gr sir
2 osh qoshiq krahmal
Ukrop
Tuz
Aralash ziravor
Yog’

🔹Tayyorlanishi:

Qaynab turgan suvda kartoshkamiz yumshoq bo’lib pishguncha qaynatib olamiz. Keyin, pyure qilib, ichiga sir, ukrop, krahmal, tuz va ziravorlarimizni solib yaxshilab aralashtiramiz. Massamiz xamirga o’xshagandan so’ng, kichkina sharikchalar qilib olamiz.

Tayyor koptokchalarimizni qizib turgan yog’imizda qizarguncha qovurib olamiz. Qovurilgan koptokchalarimizga issiqligida ozgina maydalangan parmizan sirini va aralash zoravor qo’shib aralashtiramiz.

Bolajonlarimiz uchun kartoshkali koptokchalarimiz tayyor

Yoniga sous qo’shib tanovvul qilsangiz, undandan ajoyib maza bo’ladi🤤🤤🤤🤤

Yoqimli ishtaxa💖

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

Kanal malumotlari yoqayotgan bôlsa reaksiyalar bosib turing 🎈