#bolalar
#salomatlik

Mana shu meva nomi-черника(o’zbekchasini bilganla yozishar). Judayam foydali, antioksidant, ich qotishida, oshqozon kasalliklarida, yo’talda judayam effektiv. Undan tashqari zreniya uchun judayam foydali. Ko’p telefon o’ynaydigan yoki ko’p tv ko’radigan bolalarga tavsiya qilaman.
Yo’tal va tomoq og’riq payti suvga damlab, tez-tez ichirish immunitetni zo’r ko’tarib, tez tuzalishiga yordam beradi

Hozir hamma bolalar va kattalar yeyishi kerak. Chunki hammamiz telefonga yopishib qoganmiz, ko’zlarimiz zararlanvotti🤦🏻‍♀️Narxlari arzonlab qopti, xolodilnikka muzlatib yoki qurutib olib qo’yish kerak. Kashalarga qo’shib berish yoki o’zini dessert sifatida bersela bolala mazza qiladi va sog’lig’igayam foydali😊

Manba 👉https://t.me/+99W2ZtgkjpcyN2Ni

Post foydali bôlsa reaksiya qoldiring🥰

Farzand katta qilayotgan onajonlarga yuborib qôying🚀

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz kanali ulanib oling 👇👇
@olimaonalar

FARZANDINGIZ UCHUN ENG YAXSHI SOVGʻA

Ko'pincha farzandlaridan shikoyat qilayotgan onalardan, "Turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringiz qanday? Munosabatlaringizni yaxshilab ko'rishga hojat bormikan?" desam hayron bo'ladi. "Men senga bolamdan gapirsam, sen menga erimdan gapirasanmi?" deyishi ham bo'lib turadi.

Ba'zi ayollar eridan noroziligi uchun uy va farzandlariga qaramay qo'yadi, be'etibor bo'ladi. Ichidagi alamzadalikni bir usulda chiqarish kerak va bu narsa ustida fikrlab tafakkur qilmas ekan, alamzadaligi o'zi istamagan holda kunladik turmushdagi hatti-harakatlariga ta'sir qilaveradi.

Ba'zi erkaklar ham shunday, ayolidan ko‘ngli to'lmagani uchun bolalariga qaramay qo'yadi, etibor bermaydi, ehtiyojlari va hohishlari bilan qiziqmaydi.

Har ikki holat ham noto'gri, albatta. Har ikkisida ham bolalar jabr ko'radi. Bunday oilalarda bola o'zini doimo aybdor, hadiksiragan va havf ostida his qiladi. Chunki otasiga ham onasiga ham bog'lana olmaydi (secure attachment yoki bonding deyiladi) va tabiiyki ichidagi bu bo'shliqni to'ldirish uchun tashqi harakatlari salbiy tarafga o'zgarib boradi.

Demoqchi bo'lganim, yaxshi tarbiyaning asosi birinchi navbatda oilada ota va ona o'rtasidagi o'zaro hurmat va mehribonlik bo'lishidir.

Bir kitobda o'qigan edim, ota farzandlariga berishi mumkin bo'lgan eng yaxshi hadiyya bu farzandlarining onasini sevishi va mehribon, kechirimli bo'lishi. Ayolning o'z farzandlariga berishi mumkin bo'lgan eng yaxshi hadiyya esa farzandlarining otasiga hurmat ko'rsatishi. Ota va ona o'zlari baxtli bo'lishi- bolalar kelajagi uchun eng yaxshi sovg'a va tarbiyaning asosiy poydevori. Chunki bunday oilalarda bolalar o'zlarini ruhiy hotirjam his qilib o'sadilar va baxtli bo'lishni ko'zlari bilan ko'rib ulg'ayadilar. O'zlariga ishonchi ham kuchli va ko'pincha odobli bo'ladi.

Demak, asosiy ishni qayerdan boshlash kerakligini tushundingiz.

✍Iroda Ahmed

@OLIMAONALAR

#neyrogimnastika

Farzandingiz xotirasini mustahkamlovchi ajoyib mashq 🧠

@OLIMAONALAR

Multivitamin💊

Har kunlik ratsioningizga qo’shsangiz bir oyda o’zingizda organizmingizda o’zgarishlar sezasiz.
Kuni bir osh qoshiqdan iste’mol qilish kere.

Qovoq urug’i-Terini go‘zallashtiradi, yurak ishini yaxshilidi, ichki organizmlarga foydali, e vitamin+yod boladi. Imminutetni, soch tirnoqni mustahkamlidi, suyaklarni mustahkamlidi.

Kunjut-kalsiyga boy. miya faoliyatini faollashtiradi, uyqusizlikni engishga yordam beradi, diqqatni jamlashni va diqqatni yaxshilaydi. Bu tez-tez ruhiy va jismoniy stressda kpproq istemol qilinsa foydali boladi. Teri uchun zarur.

Zig’ir urug’i-tanani toksinlardan tozalaydi; saraton kasalligining oldini olish vositasi sifatida ishlaydi. Vitamin va minerallarga boy, ozishda judayam samarali to’qlik hissini beradi.

Chia urug’i-omegaga boy. Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi, oshqozonni to‘q tutib, kaloriyani kamaytiradi.
Qondagi qand miqdorini, umuman, endokrin tizim faoliyatini barqarorlashtirishga qodir.

Tayyor bad ni 3 kundan kop foydalanish mumkinmas

@olimaonalar

#ikki_oğiz
#Juda _muhim

Qur'onni tushunmay shunchaki yodlab qo‘ymasdan, balki uning ma‘nolarini tushunish, tadabbur qilish kerak, degan gap to‘g‘ri. Ammo bu yosh bolalarga tegishli emas. Yosh bolada tushunish va fikrlash qobiliyati zaif, yodlash qobiliyati esa kuchli bo‘ladi. 10-12 yoshigacha faqat yodlatish kerak, Qur‘on yodlasin, hadis yodlasin, boshqa matn va risolalarni yodlasin, muhimi yodlasin. Chunki bu davrda yodlangan narsalar xotirada mustahkam o‘rnashadi. Tushunish, tafakkur qilish qobiliyati 10-12 yoshdan so‘ng rivojlana boshlaydi, yodlash qobiliyati esa asta-sekin zaiflashib boradi. Turli qoida va formulalarni shundan so‘ng o‘qitilsa, foydali bo‘ladi. Qur‘onni ham keyin tushunib olaveradi.

Qur‘on yodlash uslublari bo‘yicha bir necha yillardan beri tadqiqot olib boraman, o‘zimizning ta‘lim dargohlarda joriy bo‘lgan, shuningdek turli xorij davlatlarida qo‘llaniladigan bir qancha uslub va yondashuvlarni atroflicha o‘rganib chiqdim. Hozirda kelgan xulosam shuki, bolaga yoshlikdagi o‘tkir zehnidan to‘g‘ri foydalangan holda eng avval Qur‘on yodlatish kerak. Mayli, ma‘nolarini tushunmasa tushunmasin, avval puxtalab yodlab olsin. Qur‘on yodlagan bolaning zehni ham, aqli ham bir necha barobar o‘tkirlashadi, har qanday ilmni qiynalmasdan, juda oson tushunib o‘rgana oladigan bo‘lib qoladi. Ana shunda boshqa murakkabroq ilmlarni ham bosqichma-bosqich o‘rgatilaveradi.

Uslubni va vaqtni to‘gri taqsimlay olish, bor qobiliyatdan o‘rnida foydalana bilish yuqori natijalarga olib boradi. Turli shaytoniy vasvasalarga, chalg‘ituvchi fikrlarga aldanib qolmaslik kerak.

✍Yoʻldoshbek Ibrohim Qori

Manba 👉 https://t.me/YaqinOzbek

https://t.me/olimaonalar

Qaniydi bizda ham shunday bog‘chalar bo‘lsa, bolalardagi tug‘ma qiziquvchanlik va harakatchanlikni to‘g‘ri yo‘naltirib ularni foydali mashg‘ulotlar bilan band qilsa, jamoa bilan ishlash mahoratlarini o‘rgatsa, o‘z mehnati mahsulini ko‘rish bilan zavqlantirsa, bolada mehnatga muhabbat uyg‘otsa. Xitoy har tomonlama o‘zib ketmoqda. Biz qayerda foydali bilim yoki tajribani ko‘rsak o‘zlashtirishimiz kerak, hikmat moʻminning yo‘qotgan narsasi, uni qayerda topsa olib foydalanib ketaveradi deyilgan.

https://t.me/YaqinOzbek

@olimaonalar-olim yetishtirmoqchi bolayotgan onajonlar kanali 😊

My body is mine!

Bo'yab-o'qishga mo'ljallangan o'z tanasini anglash kitobi

Printerdan chiqarib foydalansangiz bo'ladi.

#siz_uchun

@olimaonalar

#duo

Mashaalloh 🥰🥰🥰

Siz ham farzandlaringizga duolar yod oldirganmisiz 😊

Olima onalar kanaliga ulanib oling👇

https://t.me/olimaonalar