#neyrogimnastika

Farzandingiz xotirasini mustahkamlovchi ajoyib mashq 🧠

@OLIMAONALAR

Multivitamin💊

Har kunlik ratsioningizga qo’shsangiz bir oyda o’zingizda organizmingizda o’zgarishlar sezasiz.
Kuni bir osh qoshiqdan iste’mol qilish kere.

Qovoq urug’i-Terini go‘zallashtiradi, yurak ishini yaxshilidi, ichki organizmlarga foydali, e vitamin+yod boladi. Imminutetni, soch tirnoqni mustahkamlidi, suyaklarni mustahkamlidi.

Kunjut-kalsiyga boy. miya faoliyatini faollashtiradi, uyqusizlikni engishga yordam beradi, diqqatni jamlashni va diqqatni yaxshilaydi. Bu tez-tez ruhiy va jismoniy stressda kpproq istemol qilinsa foydali boladi. Teri uchun zarur.

Zig’ir urug’i-tanani toksinlardan tozalaydi; saraton kasalligining oldini olish vositasi sifatida ishlaydi. Vitamin va minerallarga boy, ozishda judayam samarali to’qlik hissini beradi.

Chia urug’i-omegaga boy. Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi, oshqozonni to‘q tutib, kaloriyani kamaytiradi.
Qondagi qand miqdorini, umuman, endokrin tizim faoliyatini barqarorlashtirishga qodir.

Tayyor bad ni 3 kundan kop foydalanish mumkinmas

@olimaonalar

#ikki_oğiz
#Juda _muhim

Qur'onni tushunmay shunchaki yodlab qo‘ymasdan, balki uning ma‘nolarini tushunish, tadabbur qilish kerak, degan gap to‘g‘ri. Ammo bu yosh bolalarga tegishli emas. Yosh bolada tushunish va fikrlash qobiliyati zaif, yodlash qobiliyati esa kuchli bo‘ladi. 10-12 yoshigacha faqat yodlatish kerak, Qur‘on yodlasin, hadis yodlasin, boshqa matn va risolalarni yodlasin, muhimi yodlasin. Chunki bu davrda yodlangan narsalar xotirada mustahkam o‘rnashadi. Tushunish, tafakkur qilish qobiliyati 10-12 yoshdan so‘ng rivojlana boshlaydi, yodlash qobiliyati esa asta-sekin zaiflashib boradi. Turli qoida va formulalarni shundan so‘ng o‘qitilsa, foydali bo‘ladi. Qur‘onni ham keyin tushunib olaveradi.

Qur‘on yodlash uslublari bo‘yicha bir necha yillardan beri tadqiqot olib boraman, o‘zimizning ta‘lim dargohlarda joriy bo‘lgan, shuningdek turli xorij davlatlarida qo‘llaniladigan bir qancha uslub va yondashuvlarni atroflicha o‘rganib chiqdim. Hozirda kelgan xulosam shuki, bolaga yoshlikdagi o‘tkir zehnidan to‘g‘ri foydalangan holda eng avval Qur‘on yodlatish kerak. Mayli, ma‘nolarini tushunmasa tushunmasin, avval puxtalab yodlab olsin. Qur‘on yodlagan bolaning zehni ham, aqli ham bir necha barobar o‘tkirlashadi, har qanday ilmni qiynalmasdan, juda oson tushunib o‘rgana oladigan bo‘lib qoladi. Ana shunda boshqa murakkabroq ilmlarni ham bosqichma-bosqich o‘rgatilaveradi.

Uslubni va vaqtni to‘gri taqsimlay olish, bor qobiliyatdan o‘rnida foydalana bilish yuqori natijalarga olib boradi. Turli shaytoniy vasvasalarga, chalg‘ituvchi fikrlarga aldanib qolmaslik kerak.

✍Yoʻldoshbek Ibrohim Qori

Manba 👉 https://t.me/YaqinOzbek

https://t.me/olimaonalar

Qaniydi bizda ham shunday bog‘chalar bo‘lsa, bolalardagi tug‘ma qiziquvchanlik va harakatchanlikni to‘g‘ri yo‘naltirib ularni foydali mashg‘ulotlar bilan band qilsa, jamoa bilan ishlash mahoratlarini o‘rgatsa, o‘z mehnati mahsulini ko‘rish bilan zavqlantirsa, bolada mehnatga muhabbat uyg‘otsa. Xitoy har tomonlama o‘zib ketmoqda. Biz qayerda foydali bilim yoki tajribani ko‘rsak o‘zlashtirishimiz kerak, hikmat moʻminning yo‘qotgan narsasi, uni qayerda topsa olib foydalanib ketaveradi deyilgan.

https://t.me/YaqinOzbek

@olimaonalar-olim yetishtirmoqchi bolayotgan onajonlar kanali 😊

My body is mine!

Bo'yab-o'qishga mo'ljallangan o'z tanasini anglash kitobi

Printerdan chiqarib foydalansangiz bo'ladi.

#siz_uchun

@olimaonalar

#duo

Mashaalloh 🥰🥰🥰

Siz ham farzandlaringizga duolar yod oldirganmisiz 😊

Olima onalar kanaliga ulanib oling👇

https://t.me/olimaonalar

#juma

Rasululloh (s.a.v.) marhamat qiladilar: “Kimki juma kuni surai Kahfni o’qisa, oyoqlari ostidan osmonlarga qadar uning uchun bir nur yuksaladi. Bu nur qiyomata qadar porlab turadi. Ikki juma o’rtasidagi xatolar avf etiladi”.
“Juma kuni surai Kahfni o’qigan kishi sakkiz kun barcha fitnalardan saqlanadi. Dajjol chiqsa ham, uning yomonligidan muhofaza qilinadi”.
“Biror kishi juma kuni yoki oqshomi surai Qahfni o’qisa, o’qigan joyidan Makkai Mukarramaga qadar nurga to’ladi. Kelgusi jumagacha va yana uch ziyoda kunga gunohlari kechiriladi. Yetmish ming farishta tongga qadar uning avf etilishini tilaydi”
(Abu Dovud rivoyatlari)

Bugun Juma va Kahf surasi fazilatini amalga oshirish imkoni💚
Ayyom muborak azizlar🤗

👉@zairzadee

Olim yetishtirmoqchi bólgan onalarimiz uchun👇👇

https://t.me/olimaonalar