🍌 Банан қайси ҳолатда энг фойдали? Ранги — унинг ичидаги озуқа ва шакар миқдорини билдиради

🙅‍♂️Ям-яшил ва жуда қора доғли банан - еб бўлмайди
🟢 Оч яшил банан — ичаклар учун ажойиб пребиотик
✅ Сариқ — энг мувозанатли ва соғлом танлов
💛 Тўқ сариқ — машқ олдидан энергия манбаи
🍫 Доғли сариқ — энг кўп фойда, лекин шакар ҳам энг юқори.

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🌐 @Olot24_7

#ДИҚҚАТ #ТАРҚАТИНГ

‼️🚨Тезкор: ҳозирда Телеграмда оммавий равишда "ўлдирувчи ҳавола" тарқатилмоқда. Бир марта босиш – ва сиз ҳисобингизни умуман йўқотасиз!

Фирибгарлар чатларда совғалар ва танловлар кўринишида ҳаволалар тарқатмоқда. Ўтганингиздан сўнг, профилингиз ўз-ўзидан тайёрланган хабарларни тарқатишни бошлайди, кейин эса ҳисобингиз тақиқланади. Уни тиклаш имкони бўлмайди.

Бу расман мессенжер кўнгиллилари томонидан тасдиқланган. Ҳеч қачон таниш бўлмаган ҳаволаларга ўтманг, ҳатто агар уларни дўстларингиз юборган бўлса, улар эҳтимолий равишда бузилган.

Хабарни яқинларга ҳам улашиб огоҳлантириб қўйинг!

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🪐 @Olot24_7

#Долзарб

❗️👃Бурундаги тукларни юлиш қанчалик хавфли эканини биласизми? 😳

Бу оддий кўринган одат жиддий асоратларга олиб келиши мумкин.

Видеони охиригача кўринг ва яқинларингизга ҳам юбориб, огоҳлантириб қўйинг!

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🪐 @Olot24_7

Онанг бўлса жаннатинг,
Отанг бўлса давлатинг,
Аканг бўлса савлатинг,
Опанг бўлса роҳатинг,
Уканг бўлса ҳурматинг,
Синглинг бўлса иззатинг,
Кўзинг очиб кўрганинг
Ёринг бу - муҳаббатинг.
Боланг бўлса тож-тахтинг,
Шулар сенинг бор бахтинг.

Яқинларимизни борида қадрига етайлик, шулар билан ҳаёт мазмунли...

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🌐 @Olot24_7

Туннинг бағрини ёриб яна бир тонг отмоқда. Бу биз учун янги имконият, янги неъмат... Эзгу амаллар қилиш учун имкон бериб, тонгда уйғотган Aллоҳга беҳисоб шукрлар бўлсин. Ушбу кунингиз зикрда ва шукрда ўтсин.

Хайрли тонг азизлар ☕️ 🍂

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🌐 @Olot24_7

☀️ КУЗ МАВСУМИ БОШЛАНДИ — ГИЛАМЛАРИНГИЗГА ЯНГИ НАФАС БЕРИНГ! 🧼✨

🏠 Уйингиздаги гиламлар аввалгидек тоза ва хушбўй бўлишини истайсизми?
💥 Чанг, доғ ва ёқимсиз ҳидлардан халос бўлиш вақти келди!
Биз гиламларингизни замонавий ускуналар ва 🇹🇷 Туркиядан келтирилган антибактериал шампунлар ёрдамида чуқур тозалаймиз.
✨ Натижада:
✅ Чанг, доғ ва кирлар тўлиқ кетади
✅ Микроб ва бактериялар бартараф этилади
✅ Ёқимсиз ҳид йўқолади
✅ Гилам ранги ёрқинлашади
✅ Юмшоқлиги ва майинлиги қайта тикланади
👨‍🔧 4–5 йиллик тажрибага эга малакали ходимлар ҳар бир буюртмага масъулият ва эътибор билан ёндашади.
🔥 МАВСУМИЙ АКЦИЯ!
🥊 Қабул қиламиз:
✔️ Гиламлар
✔️ Полослар
✔️ Одеялолар
🚚 Энг қулай томони:
🏠 Уйингиздан ўзимиз олиб кетамиз.
🧼 Профессионал тарзда ювиб тозалаймиз.
✨ Тоза, хушбўй ва тайёр ҳолда уйингизга етказиб берамиз.
💯 Биз учун энг муҳими — сифат, поклик ва мижозлар ишончи!
📍 Манзил: Олот тумани, Олот шаҳри, Халқобод МФЙ (боқча ёнида)
☎️ Боғланиш:
📞 +998939261203
📞 +998973071203
📱 Telegram:
https://t.me/+zGLI3bepirA5ZThi

⏳ Акция чекланган вақт давом этади!
✨ Гиламларингизни бизга ишониб топширинг — тозаликдаги фарқни биринчи ювишданоқ ҳис қиласиз! 🧼🌿

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🪐 @Olot24_7

🇺🇿 #Жалюзи_парда_хизмати
✨ Уйингизга нафосат, қулайлик ва замонавийлик қўшинг! 🍪🪟

Уйингизга кирган ҳар ким:
👉 “Пардаларингиз жуда чиройли экан!” деб айтишини истайсизми? Ундай бўлса, тўғри танлов қилдингиз!

🔥 НЕГА АЙНАН БИЗ?
✅ 2000 дан ортиқ тур — ҳар қандай дид ва интерьер учун
✅ Замонавий, шинам ва оригинал дизайнлар
✅ ☑️ Ўлчаш — мутлақо БЕПУЛ
✅ 🛠Ўрнатиш — профессионал усталар томонидан
✅ 🚚 Етказиб бериш — БЕПУЛ
✅ 🛡 3 йиллик КАФОЛАТ — тўғридан-тўғри ишлаб чиқарувчидан
💰 Нарҳлар — улгуржи ва жуда ҳамёнбоп!
❤️‍🔥ФАҚАТ ОКТЯБР ОЙИДА!❤️‍🔥
🎉 10% ЧЕГИРМА — АКЦИЯ ДАВОМ ЭТЯПТИ!
🥰 Олот тумани янгиликлари Telegram канали орқали буюртма берганлар учун
👉 ЯНА ҚЎШИМЧА ИМТИЁЗЛАР БОР!
📍 Хизмат ҳудуди:
📍 Олот тумани
📌 Қоракўл тумани
📞 Қўнғироқ қилинг — маслаҳат БЕПУЛ!
✅ Манзил: Олот тумани, Олот шаҳри. Кошона ресторани рўпарасида
😎 +998907398488
😎 +998335996666

😎 Telegram: Дилшодбек
😎 Instagram: Dilshodbek

📢 Олот ва Қоракўлликлар!
Бу имкониятни қўлдан бой берманг!
Жонли намуналар, сифатли хизмат ва ажойиб нархлар —
✨ БАРЧАСИ СИЗ УЧУН!

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🌐 @Olot24_7

#Диққат #Тарқатинг

Ибн Синонинг соғлом бўлмоқчи бўлган инсонлар учун тавсияси!!

Бел оғриғи — саримсоқ енг

Вазн олиш — калла шўрва сувини ичинг!

Юракни кучли қилиш учун — олма еб юринг!

Сийдик яхши ажралиши учун — сельдерей.

Кўкрак қафаси касаллиги учун — бодом!

Юрак ўйнашини йўқотиш учун — кўпроқ укроп енг!

Анемия — асал.

Бўғим оғриқлари — майиз еб юринг.

Яқинларга улашиб қўямиз.

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🪐 @Olot24_7

#Қариндошлар

Томирларда оқаётган қонимиз бир, жигарлар,
Тикан кирса оғрийди-да, жонимиз бир, жигарлар!..

Ака-ука, опа-сингил, қариндошлар группасига юбориб қўямиз.

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🌐 @Olot24_7

💼 Ишга жойлашиш учун керакли ҳужжатларни my.gov.uz орқали олиш мумкин

📄 Бепул юклаб олиш мумкин бўлган ҳужжатлар:
🔹 3×4 ўлчамдаги фото;
🔹 ЖШШИР берилгани тўғрисида маълумотнома;
🔹 Яшаш жойи бўйича маълумотнома;
🔹 Иш тажрибаси ҳақида маълумотнома;
🔹 Ўзини ўзи банд қилганлик тўғрисида маълумотнома;
🔹 Таълим муассасасини тугатганлик ҳақида маълумотнома;
🔹 Жамғариб бориладиган пенсия ҳисобварағи тўғрисида маълумотнома;
🔹 Ногиронлик тўғрисида маълумотнома.

Тўлов эвазига олинадиган маълумотномалар:
🔹 Наркология диспансеридан — маълумотнома;
🔹 Руҳий касалликлар диспансеридан — маълумотнома;
🔹 Судланганлик ёки судланмаганлик тўғрисида — маълумотнома.

Ҳужжатларни my.gov.uz сайтидаги "Маълумотномалар" бўлими орқали юклаб олиш мумкин.

OLOTLIKLAR KANALIGA QO'SHILING

🪐 @Olot24_7