Сегодня в рубрике #спроси_психолога поговорили с Леонидом о тревожности: когда она является нормой, а когда действует разрушающе.

Каждый из нас время от времени испытывает тревогу, стресс, страх.
В норме эти состояния длятся недолго и проходят без последствий.

Другая история, когда мы имеем дело с тревожным расстройством, то есть устойчивым состоянием, которое отравляет нашу жизнь, деморализует и истощает.
Как распознать опасное состояние?

Читайте в карточках ⬆️⬆️⬆️ об индикаторах тревожного расстройства и о приемах по снижению уровня тревожности.

У сотрудников Omega.Future есть возможность обратиться к корпоративному психологу. Запись через обращение на портале.

Есть вопросы?
#спроси_психолога в комментариях, Леонид готов ответить на них.

Музыка и работа – идеальное сочетание!🖥 🎶🎶

Задумывались ли вы, как музыка влияет на вашу продуктивность?
Для многих музыка 🎶 – это не только способ создать нужное настроение, но и возможность сосредоточиться на задачах!

Кому-то погрузиться в работу помогает классическая музыка, а кому-то - панк-рок.

А как у вас? Слушаете музыку на работе? Какие жанры или конкретные исполнители помогают вам лучше концентрироваться и не отвлекаться?

Смотрите выше ⬆️⬆️⬆️ что наши #коллеги_рекомендуют и пополняйте список своими любимыми треками в комментариях!

Друзья, огромная просьба делиться любимой музыкой в текстовом формате. Спасибо!

Мы на форуме «Петербургский диалог» 2024! 🔥

СЕО "Омеги" Ярослав Алейник на круглом столе рабочей группы «Наука и образование» по теме «Искусственный интеллект в образовании и бизнесе».

Обсуждали вопросы развития ИИ и пришли к следующим выводам ⬇️

Несмотря на то, что до захвата мира ИИ еще далеко, вызовы у нас стоят не слабые!
Нужно не только создавать технологии, но и стремительно готовить специалистов для их внедрения . А еще предстоит масштабная работа по подготовке данных для ИИ.

Машины уже обучаются самостоятельно (технологии ML), а роботизация (RPA) обещает минимум участия человека в управлении процессами и взлет эффективности труда! ИИ будет автономно работать как с данными, так и с физическим миром, взаимодействуя с человеком.

Наш продукт — платформа OmegaBI с системой управления данными и конструктором нейронных сетей создает новые системы поддержки принятия решений с прогнозной аналитикой и бесшовной работой ИИ.

Посмотреть, как работает платформа > здесь
Узнать еще больше > здесь

Будущее будет захватывающим. И мы рады быть частью этого.

#omeganews

Сегодня Санкт-Петербургу 3️⃣2️⃣1️⃣ ✨

В день города делимся подборкой рекомендаций коллег с любимыми
местами отдыха в Питере и снова любуемся его красотой 😍

Пишите в комментариях названия мест на фото!⬆️⬆️⬆️

Не секрет, что наш город можно исследовать бесконечно, и всегда можно найти что-то новое и интересное:)
И обязательно делитесь своими рекомендациями, находками и вдохновляйте друзей на прогулки в любую погоду!

📍 коллеги_рекомендуют