ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
40.2K subscribers
2.18K photos
1.76K videos
17 files
1.15K links
☀️Онлайн клуб утренних практик

💃Быстрая зарядка для энергии, красоты лица и функциональности тела, 45+

Сайт школы https://school.onlainyoga.ru

https://www.gosuslugi.ru/snet/6762a47140
Download Telegram
Я в аэропорту Красноярска, самолеты задерживают, меняют выходы. Люди волнуются. Но надеюсь, что наш рейс во Внуково надолго не будет отложен☺️

Пока есть связь и время пишу этот пост)

Последнее время у меня странное ощущение времени. Март был бесконечно длинный , никак не заканчивался. А 10 дней апреля пролетели как один день….., и это для меня нормально. Удивляет март)

В понедельник сыну 18. У него есть мечта. Главное он не просто мечтает, а стремится к ней. Как сейчас помню, лежит у меня на коленках, такой улыбающийся малыш. Мог лежать агукать и час, и два, главное на моих коленях. Рядом с мамой, которая вышла на работу, когда ему было 1,5 месяца. Время было такое, за хорошую работу нужно было держаться.

Лерочка, моя старшая внучка, ей 12 уже выше меня! Стройная и грациозная, красивая будет девушка❤️
А совсем недавно ее мама(моя доченька) бегала радостно по комнате, когда выпали первые молочные зубы. Такая смешная☺️

Кстати она очень хороший любящий детей и свою работу логопед. По современным методикам. Если надо, обращайтесь, подготовит к школе🤓

Младшей внучке 10, и она необыкновенная - любознательная, бесстрашная, цепкая, творческая, независимая. На день рождение умоляла подарить попугая , и ничего более, что бы научить его ГОВОРИТЬ. И этим все сказано). Подарили - воспитывает 😂

Мама с папой уже старенькие, но бодрятся, дай бог им здоровья 🙏

Мне в этом году будет 52, но я совсем не ощущаю свой возраст. Никакой разницы , что 30, что 50. Лицо конечно повзрослело и стало больше отекать, но с этим можно работать. Размер одежды не поменялся, вес тоже. Может кажется….🤔

Страшно ли было нашей семье развернуть привычный уклад жизни и свой быт на 360 градусов в 50 лет? Абсолютно нет. Потому что мы знаем, зачем это делаем….. У нас есть цель, не материальная. А когда есть цель жить легко. Любить жизнь легко❤️

Я стараюсь эту философию нести в клуб утренних 15 минуток. Не просто давать упражнения, а учить чувствовать себя и свое тело. Тогда появляются желания и цели. И конечно же силы, что бы их осуществлять. Вы даже не представляете, насколько это необходимо для ощущения полноты жизни☝️. Не важно сколько вам лет - 30,50 или 70💫

Приглашаю в клуб на целый год пользы за 7150₽⬇️

👉 ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ

В честь шестилетия клуба со скидкой 74%

Молодость всего одна, но разве она не длится дольше, чем мы думаем? Намного дольше, чем мы можем выдержать.- Хилари Мэнтел.
1❤97🔥15👍9💯3
🎂 С праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ дорогие🥚

Мира, добра, любви и всего самого светлого Вам🥚

Делитесь фото своих пасхальных подготовок, покажите свою красоту ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105🙏35🔥5
‼️Девочки доброе утро!
Пожалуйста не переходите ни по каким ссылкам, если увидите от кого то сообщение, что чат переехал.

‼️Это спам‼️
👍28❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бывает, просыпаешься утром — а голова тяжелая, лицо чуть опухшее, сил будто не осталось…

Очень хорошо вас понимаю — сама такое не раз проходила.

Я для себя нашла классное решение: короткий утренний комплекс. Его удобно делать дома — занимает всего 5 минут, а эффект чувствуешь уже после первой недели.

Главное — не ждать, пока всё совсем “заболит”. Гораздо приятнее заботиться о себе наперёд и встречать день с лёгкостью ☀️

Если у тебя вас какие-то серьёзные противопоказания, лучше сначала проконсультироваться с врачом🙏

И ещё: если не хватает мотивации, или одной заниматься сложновато, приходи ко мне в клуб “Утренних 15 минуток”! Мы каждый день занимаемся вместе, поддерживаем друг друга, делимся результатами и хорошим настроением.

Подробности — по ссылке⤵️

👉 https://yoga-samaya.ru/6_let

Сейчас можно приобрести годовой абонемент со скидкой 75% в честь дня рождения онлайн клуба утренних 15 минуток⬆️

Если упражнения оказались полезными — поставьте сердечко и расскажите о нём подругам. Пусть нас, энергичных и красивых, будет больше! 💃

Я тут что бы не потеряться ⤵️

ВК / МАХ
❤76👍6🔥5🥰1
Где бы ты ни была — клуб "Утренних 15-минуток" всегда под рукой! 🎉 Суперформаты + акция года к 6-летию клуба💫

Шесть лет назад я создала Клуб утренних 15-минуток, чтобы каждая девушка могла заботиться о себе с удовольствием и без стресса. И каждый год я делаю всё, чтобы занятия были максимально удобны для вас — несмотря ни на что!

Сейчас я получила ОЧЕНЬ много запросов:
“А что делать, если Телеграм работает плохо? Не потеряю ли я доступ к занятиям?”
Я знает этот страх и решила его полностью снять!

Смотрите, вы можете заниматься там, где ВАМ удобно:

1️⃣ Личный кабинет — все видео, архив занятий и расписание всегда под рукой, доступен с любого устройства. Можно установить как приложение на телефон.

2️⃣ Закрытый канал ВКонтакте — если вам привычнее соцсеть, здесь есть все эфиры, прямые трансляции и записи!

3️⃣ Телеграм-канал — если работает стабильно у вас, всё по-прежнему доступно.

4️⃣ Информационный канал МАКС — только важные анонсы, ссылки, расписания, поддержка и общение — быстро и без “шума”!

Я хочу, чтобы вы никогда не терялись и не выпадала из ритма. Теперь для каждой девушки есть своё “пространство комфорта”: где бы вы не находились, и какой бы формат ни был удобен — все возможности клуба открыты для вас.

А ещё к 6-летию клуба ДАРЮ невероятную возможность:
🔥Годовой абонемент — всего за 7150₽ вместо 27 500₽!

Только до 15 апреля, и только для наших самых быстрых и решительных💥

💖Переходите по ссылке, присоединяйтесь, выбирайте удобный для вас формат⤵️

👉 https://yoga-samaya.ru/6_let

И увидимся на занятиях уже завтра!
❤22
Дорогие! Напоминаю, что вступить в клуб или продлить абонемент на один год занятий можно сегодня и завтра по самым лучшим условиям 💥

👉 В честь дня рождения клуба скидка 74%, и за 19,6 рублей в день (7150 ₽ за год)

⏰Осталось меньше 48 часов, если долго думали, решайтесь!

Кстати можно оформить рассрочку от банка без переплаты🙌

👉 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ИЛИ ПРОДЛИТЬ АБОНЕМЕТ🌸

Присоединяйтесь, и завтрашнее утро встретим вместе💫

Я тут что бы не потеряться ⤵️

ВК / МАХ
❤21👎1