Я в аэропорту Красноярска, самолеты задерживают, меняют выходы. Люди волнуются. Но надеюсь, что наш рейс во Внуково надолго не будет отложен☺️
Пока есть связь и время пишу этот пост)
Последнее время у меня странное ощущение времени. Март был бесконечно длинный , никак не заканчивался. А 10 дней апреля пролетели как один день….., и это для меня нормально. Удивляет март)
В понедельник сыну 18. У него есть мечта. Главное он не просто мечтает, а стремится к ней. Как сейчас помню, лежит у меня на коленках, такой улыбающийся малыш. Мог лежать агукать и час, и два, главное на моих коленях. Рядом с мамой, которая вышла на работу, когда ему было 1,5 месяца. Время было такое, за хорошую работу нужно было держаться.
Лерочка, моя старшая внучка, ей 12 уже выше меня! Стройная и грациозная, красивая будет девушка❤️
А совсем недавно ее мама(моя доченька) бегала радостно по комнате, когда выпали первые молочные зубы. Такая смешная☺️
Кстати она очень хороший любящий детей и свою работу логопед. По современным методикам. Если надо, обращайтесь, подготовит к школе🤓
Младшей внучке 10, и она необыкновенная - любознательная, бесстрашная, цепкая, творческая, независимая. На день рождение умоляла подарить попугая , и ничего более, что бы научить его ГОВОРИТЬ. И этим все сказано). Подарили - воспитывает 😂
Мама с папой уже старенькие, но бодрятся, дай бог им здоровья 🙏
Мне в этом году будет 52, но я совсем не ощущаю свой возраст. Никакой разницы , что 30, что 50. Лицо конечно повзрослело и стало больше отекать, но с этим можно работать. Размер одежды не поменялся, вес тоже. Может кажется….🤔
Страшно ли было нашей семье развернуть привычный уклад жизни и свой быт на 360 градусов в 50 лет? Абсолютно нет. Потому что мы знаем, зачем это делаем….. У нас есть цель, не материальная. А когда есть цель жить легко. Любить жизнь легко❤️
Я стараюсь эту философию нести в клуб утренних 15 минуток. Не просто давать упражнения, а учить чувствовать себя и свое тело. Тогда появляются желания и цели. И конечно же силы, что бы их осуществлять. Вы даже не представляете, насколько это необходимо для ощущения полноты жизни☝️. Не важно сколько вам лет - 30,50 или 70💫
Приглашаю в клуб на целый год пользы за 7150₽⬇️
👉 ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ
В честь шестилетия клуба со скидкой 74%
Молодость всего одна, но разве она не длится дольше, чем мы думаем? Намного дольше, чем мы можем выдержать.- Хилари Мэнтел.
Пока есть связь и время пишу этот пост)
Последнее время у меня странное ощущение времени. Март был бесконечно длинный , никак не заканчивался. А 10 дней апреля пролетели как один день….., и это для меня нормально. Удивляет март)
В понедельник сыну 18. У него есть мечта. Главное он не просто мечтает, а стремится к ней. Как сейчас помню, лежит у меня на коленках, такой улыбающийся малыш. Мог лежать агукать и час, и два, главное на моих коленях. Рядом с мамой, которая вышла на работу, когда ему было 1,5 месяца. Время было такое, за хорошую работу нужно было держаться.
Лерочка, моя старшая внучка, ей 12 уже выше меня! Стройная и грациозная, красивая будет девушка❤️
А совсем недавно ее мама(моя доченька) бегала радостно по комнате, когда выпали первые молочные зубы. Такая смешная☺️
Кстати она очень хороший любящий детей и свою работу логопед. По современным методикам. Если надо, обращайтесь, подготовит к школе🤓
Младшей внучке 10, и она необыкновенная - любознательная, бесстрашная, цепкая, творческая, независимая. На день рождение умоляла подарить попугая , и ничего более, что бы научить его ГОВОРИТЬ. И этим все сказано). Подарили - воспитывает 😂
Мама с папой уже старенькие, но бодрятся, дай бог им здоровья 🙏
Мне в этом году будет 52, но я совсем не ощущаю свой возраст. Никакой разницы , что 30, что 50. Лицо конечно повзрослело и стало больше отекать, но с этим можно работать. Размер одежды не поменялся, вес тоже. Может кажется….🤔
Страшно ли было нашей семье развернуть привычный уклад жизни и свой быт на 360 градусов в 50 лет? Абсолютно нет. Потому что мы знаем, зачем это делаем….. У нас есть цель, не материальная. А когда есть цель жить легко. Любить жизнь легко❤️
Я стараюсь эту философию нести в клуб утренних 15 минуток. Не просто давать упражнения, а учить чувствовать себя и свое тело. Тогда появляются желания и цели. И конечно же силы, что бы их осуществлять. Вы даже не представляете, насколько это необходимо для ощущения полноты жизни☝️. Не важно сколько вам лет - 30,50 или 70💫
Приглашаю в клуб на целый год пользы за 7150₽⬇️
👉 ЭТО НЕЛЬЗЯ ПРОПУСТИТЬ
В честь шестилетия клуба со скидкой 74%
Молодость всего одна, но разве она не длится дольше, чем мы думаем? Намного дольше, чем мы можем выдержать.- Хилари Мэнтел.
1❤97🔥15👍9💯3
Мира, добра, любви и всего самого светлого Вам
Делитесь фото своих пасхальных подготовок, покажите свою красоту ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤105🙏35🔥5
‼️Девочки доброе утро!
Пожалуйста не переходите ни по каким ссылкам, если увидите от кого то сообщение, что чат переехал.
‼️Это спам‼️
Пожалуйста не переходите ни по каким ссылкам, если увидите от кого то сообщение, что чат переехал.
‼️Это спам‼️
👍28❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бывает, просыпаешься утром — а голова тяжелая, лицо чуть опухшее, сил будто не осталось…
Очень хорошо вас понимаю — сама такое не раз проходила.
Я для себя нашла классное решение: короткий утренний комплекс. Его удобно делать дома — занимает всего 5 минут, а эффект чувствуешь уже после первой недели.
Главное — не ждать, пока всё совсем “заболит”. Гораздо приятнее заботиться о себе наперёд и встречать день с лёгкостью ☀️
Если у тебя вас какие-то серьёзные противопоказания, лучше сначала проконсультироваться с врачом🙏
И ещё: если не хватает мотивации, или одной заниматься сложновато, приходи ко мне в клуб “Утренних 15 минуток”! Мы каждый день занимаемся вместе, поддерживаем друг друга, делимся результатами и хорошим настроением.
Подробности — по ссылке⤵️
👉 https://yoga-samaya.ru/6_let
Сейчас можно приобрести годовой абонемент со скидкой 75% в честь дня рождения онлайн клуба утренних 15 минуток⬆️
Если упражнения оказались полезными — поставьте сердечко и расскажите о нём подругам. Пусть нас, энергичных и красивых, будет больше! 💃
Я тут что бы не потеряться ⤵️
ВК / МАХ
Очень хорошо вас понимаю — сама такое не раз проходила.
Я для себя нашла классное решение: короткий утренний комплекс. Его удобно делать дома — занимает всего 5 минут, а эффект чувствуешь уже после первой недели.
Главное — не ждать, пока всё совсем “заболит”. Гораздо приятнее заботиться о себе наперёд и встречать день с лёгкостью ☀️
Если у тебя вас какие-то серьёзные противопоказания, лучше сначала проконсультироваться с врачом🙏
И ещё: если не хватает мотивации, или одной заниматься сложновато, приходи ко мне в клуб “Утренних 15 минуток”! Мы каждый день занимаемся вместе, поддерживаем друг друга, делимся результатами и хорошим настроением.
Подробности — по ссылке⤵️
👉 https://yoga-samaya.ru/6_let
Сейчас можно приобрести годовой абонемент со скидкой 75% в честь дня рождения онлайн клуба утренних 15 минуток⬆️
Если упражнения оказались полезными — поставьте сердечко и расскажите о нём подругам. Пусть нас, энергичных и красивых, будет больше! 💃
Я тут что бы не потеряться ⤵️
ВК / МАХ
❤76👍6🔥5🥰1
Где бы ты ни была — клуб "Утренних 15-минуток" всегда под рукой! 🎉 Суперформаты + акция года к 6-летию клуба💫
Шесть лет назад я создала Клуб утренних 15-минуток, чтобы каждая девушка могла заботиться о себе с удовольствием и без стресса. И каждый год я делаю всё, чтобы занятия были максимально удобны для вас — несмотря ни на что!
Сейчас я получила ОЧЕНЬ много запросов:
“А что делать, если Телеграм работает плохо? Не потеряю ли я доступ к занятиям?”
Я знает этот страх и решила его полностью снять!
Смотрите, вы можете заниматься там, где ВАМ удобно:
1️⃣ Личный кабинет — все видео, архив занятий и расписание всегда под рукой, доступен с любого устройства. Можно установить как приложение на телефон.
2️⃣ Закрытый канал ВКонтакте — если вам привычнее соцсеть, здесь есть все эфиры, прямые трансляции и записи!
3️⃣ Телеграм-канал — если работает стабильно у вас, всё по-прежнему доступно.
4️⃣ Информационный канал МАКС — только важные анонсы, ссылки, расписания, поддержка и общение — быстро и без “шума”!
Я хочу, чтобы вы никогда не терялись и не выпадала из ритма. Теперь для каждой девушки есть своё “пространство комфорта”: где бы вы не находились, и какой бы формат ни был удобен — все возможности клуба открыты для вас.
А ещё к 6-летию клуба ДАРЮ невероятную возможность:
🔥Годовой абонемент — всего за 7150₽ вместо 27 500₽!
Только до 15 апреля, и только для наших самых быстрых и решительных💥
💖Переходите по ссылке, присоединяйтесь, выбирайте удобный для вас формат⤵️
👉 https://yoga-samaya.ru/6_let
И увидимся на занятиях уже завтра!
Шесть лет назад я создала Клуб утренних 15-минуток, чтобы каждая девушка могла заботиться о себе с удовольствием и без стресса. И каждый год я делаю всё, чтобы занятия были максимально удобны для вас — несмотря ни на что!
Сейчас я получила ОЧЕНЬ много запросов:
“А что делать, если Телеграм работает плохо? Не потеряю ли я доступ к занятиям?”
Я знает этот страх и решила его полностью снять!
Смотрите, вы можете заниматься там, где ВАМ удобно:
1️⃣ Личный кабинет — все видео, архив занятий и расписание всегда под рукой, доступен с любого устройства. Можно установить как приложение на телефон.
2️⃣ Закрытый канал ВКонтакте — если вам привычнее соцсеть, здесь есть все эфиры, прямые трансляции и записи!
3️⃣ Телеграм-канал — если работает стабильно у вас, всё по-прежнему доступно.
4️⃣ Информационный канал МАКС — только важные анонсы, ссылки, расписания, поддержка и общение — быстро и без “шума”!
Я хочу, чтобы вы никогда не терялись и не выпадала из ритма. Теперь для каждой девушки есть своё “пространство комфорта”: где бы вы не находились, и какой бы формат ни был удобен — все возможности клуба открыты для вас.
А ещё к 6-летию клуба ДАРЮ невероятную возможность:
🔥Годовой абонемент — всего за 7150₽ вместо 27 500₽!
Только до 15 апреля, и только для наших самых быстрых и решительных💥
💖Переходите по ссылке, присоединяйтесь, выбирайте удобный для вас формат⤵️
👉 https://yoga-samaya.ru/6_let
И увидимся на занятиях уже завтра!
❤22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие! Напоминаю, что вступить в клуб или продлить абонемент на один год занятий можно сегодня и завтра по самым лучшим условиям 💥
👉 В честь дня рождения клуба скидка 74%, и за 19,6 рублей в день (7150 ₽ за год)
⏰Осталось меньше 48 часов, если долго думали, решайтесь!
Кстати можно оформить рассрочку от банка без переплаты🙌
👉 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ИЛИ ПРОДЛИТЬ АБОНЕМЕТ🌸
Присоединяйтесь, и завтрашнее утро встретим вместе💫
Я тут что бы не потеряться ⤵️
ВК / МАХ
👉 В честь дня рождения клуба скидка 74%, и за 19,6 рублей в день (7150 ₽ за год)
⏰Осталось меньше 48 часов, если долго думали, решайтесь!
Кстати можно оформить рассрочку от банка без переплаты🙌
👉 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ИЛИ ПРОДЛИТЬ АБОНЕМЕТ🌸
Присоединяйтесь, и завтрашнее утро встретим вместе💫
Я тут что бы не потеряться ⤵️
ВК / МАХ
❤21👎1