ЖЕНСКОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ с Евгенией Кузьминой
40.2K subscribers
2.18K photos
1.76K videos
17 files
1.15K links
☀️Онлайн клуб утренних практик

💃Быстрая зарядка для энергии, красоты лица и функциональности тела, 45+

Сайт школы https://school.onlainyoga.ru

https://www.gosuslugi.ru/snet/6762a47140
Download Telegram
И мой подарок 🎁 для вас☝️☝️☝️
🔥NEW волшебная кнопка: плоский живот и женское здоровье
⠀
Девочки, “волшебная кнопка” продолжается — по самой востребованной программе для здоровья и уверенности в себе:
Плоский живот и женское здоровье
⠀
Почему именно живот?
Тут дело не только в эстетике, хотя — какая радость смотреть на себя и любоваться своим отражением! 🤩

Живот — наше женское “солнце”. От него зависит не только фигура, но и осанка, походка, здоровье, женская энергия и даже… взгляд любимого.
⠀
А ещё живот часто становится тем “камнем”, о который разбиваются наши мечты.
⠀
Чувствуете, что стали меньше нравиться себе? Перестали носить любимое платье? Больше не хочется лишний раз раздеваться — даже перед собой?


Поверьте, это не про лень или возраст, и это можно изменить без диет и изнуряющих тренировок.
⠀
Что внутри волшебной кнопки:
✅ Три эксклюзивных вебинара:
👉подробный про здоровье и силу тазового дна (основа женского здоровья)
👉 вебинар «Почему живот не становится плоским?» — все скрытые причины и решения
👉 встреча с нутрициологом о питании для настоящей лёгкости и красоты
⠀
✅ 30 эффективных уроков от 15 до 45 минут

Вместе прорабатываем всё тело: ноги, осанку, таз, тазобедренные суставы, пресс, дыхание, глубокие мышцы.
Без гонки, ограничений и насилия — только забота и результат.
⠀
✅ Упражнения, которые вы сможете выполнять в любом возрасте, в любом ритме, без сложного инвентаря — в уюте своего дома.
⠀
✅ Доступ на целый год — занимайтесь тогда, когда удобно именно вам!
⠀
🔴 «Волшебную кнопку» я открываю для вас только раз в три месяца.

И сейчас стоимость — cмешная: всего 1190₽ вместо 6000₽.
⠀
🎁 Это мой подарок — чтобы вы почувствовали себя сильной, красивой, любимой и нужной самой себе.
⠀
Ваш живот — это не только про здоровье, но и про ощущение себя женщиной. Дайте себе этот шанс⤵️
⠀
БЕРИТЕ ЗА 1190 ₽ — и занимайтесь для себя и ради себя! 🔗 https://school.onlainyoga.ru/site/course/28
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍️ Михаил Шуфутинский печатает

Ну что, девочки, календарь перевернули? 😂

И да, где-то внутри головы уже автоматически:

🎶 «Я календарь переверну…»

Каждый год одно и то же, но почему-то именно сегодня эта песня звучит особенно убедительно.

Сентябрь вообще какой-то удивительный месяц. Вроде бы только-только закончилось лето, а ощущение такое, будто жизнь нажала кнопку «перезагрузка».

Новые планы, новые списки, новые дела…

А я сегодня просто пью кофе и слушаю Шуфутинского. 😄

С 3 сентября нас! Кто сегодня уже успел мысленно пропеть эту песню? С вас реакция на этот пост.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🤩12😁4🥰1
Иногда мы так привыкаем быть недовольными собой, что даже не замечаем, сколько всего себе запрещаем.

Не надеваем любимое платье.
Не фотографируемся.
Прячем тело в свободной одежде.
Избегаем зеркал.

Откладываем жизнь на тот самый день, когда наконец будем довольны своей фигурой.

А ведь можно хотеть изменить своё тело и при этом не ставить жизнь на паузу.

Можно заниматься собой не из ненависти к отражению, а потому что хочется быть сильнее, красивее, подвижнее и снова чувствовать удовольствие от себя.

Именно такой подход я заложила в программу «Плоский живот и женское здоровье».

А сейчас у вас есть возможность забрать её по особой цене — 1190 ₽ вместо 6000 ₽, с доступом на целый год.

И да, та самая волшебная кнопка уже открыта ✨

Нажимайте на ссылку https://school.onlainyoga.ru/site/course/28 и начинайте с себя — не с понедельника, не когда-нибудь потом. А сейчас.
❤15👏3🙏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снимаем мышечное напряжение в пятницу только так🤩

И я тактично напоминаю😌, что сегодня последний день, когда можно забрать 30 супер эффективных уроков для плоского живота и профилактики проблем тазового дна по волшебной кнопке со скидкой 80%, обычная цена 6000₽🙌

👉 УСПЕВАЮ ЗА 1190₽

Выбор за вами: подтянутый живот, стройные бедра и элегантная осанка к новому году, или буду ждать лучшего момента.

По секрету девочки🤫 - его может не быть, честно. https://school.onlainyoga.ru/site/course/28

PS Ну а после обеда про одну важную для нас девочек тему, как никак день Венеры!
👍15🔥6❤5👏4🤩3
Лицо — только верхушка айсберга! Девочки сегодня подговоила вам разбор одной волнующей каждую из нас темы)

Настоящие причины изменений часто скрыты глубже: шея, грудная клетка, дыхание, напряжение в теле.

Сегодня не трогаем лицо — проверим движение, сделаем упражнение "Бабочка" и сравним ощущения до и после.

Посмотрите на взгляд, осанку, лёгкость — не ищите минус 10 лет, ищите новое состояние!

Запускаю рубрику «Пятница Венеры»: каждую неделю — короткий разбор, тест, практика и ретест. Как вам идея?

Посмотреть разбор

Давайте вместе исследовать свой айсберг! Кто сделал — пишите, что изменилось у вас ДО и ПОСЛЕ 👇
❤17🔥11👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра в воскресенье 6 сентября приглашаю вас на УТРЕННЮЮ 15 МИНУТКУ, будем поднимать жизненную силу и заряжаться молодостью.
⠀
Занятие в прямом эфире в 8:00 по МСК в этом канале⤵️
⠀
@onlain_face
⠀
🙌🏻 Для участия нужно быть подписанной на эти канал @onlain_face, и поставить лайк этому посту
⠀
Жду вас!
⠀
Ставьте + + + в комментариях, кто будет на эфире. Приглашайте знакомых и подруг, пусть будет как можно больше красивых и здоровых женщин💯
⠀
Запись сохраню на 24 часа
⠀
Я по вам соскучилась ❤️
❤33👍9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запись эфира воскресная утренняя 15 минутка! 

Девочки вы правда САМЫЕ ЛУЧШИЕ💯😍

Спасибо что приходите на прямые эфиры и делитесь со мной своей энергией. Это очень ценно❤️

Запись сохраню, занимайтесь на радость. Ну а для регулярных занятий буду рада вас видеть в клубе утренних 15 минуток

Подробности тут https://yoga-samaya.ru/club_15
❤45
⏰ Просили отправить ссылку на «Плоский живот и женское здоровье» по ВОЛШЕБНОЙ КНОПКЕ

Оставила до конца сегодняшнего дня по вашим многочисленным просьбам - можно забрать курс по особой цене — 1190 ₽ вместо 6000 ₽, с доступом на целый год.

Нажимайте на ссылку

https://school.onlainyoga.ru/site/course/28
❤4
Фильм, про который я говорила. Очень рекомендую- 6 серий.

Кто смотрел, как вам?
❤25
Много ли надо для счастья!
👍30❤19
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не ждите чуда после 50 лет: девочки, пока вы ждёте , ваши плечи продолжают скручиваться вперёд и накапливать напряжение!

Попробуйте эту быструю разминку — всего несколько движений, чтобы вернуть спине силу и гибкость.

Уже после пары дней вы почувствуете: дышать легче, исчезает сутулость, уходит тяжесть между лопатками.

Работаете за компьютером? Проводите много времени сидя? — Эта короткая практика изменит вашу осанку и состояние.

⏰ Выполняйте каждое упражнение минимум 8 раз — и заметите, как тело откликается уже к концу недели.

Движение — ваш главный инструмент. Занимайтесь со мной в онлайн клубе «Утренних 15 минуток»☝️, будем вместе сохранять осанку и состояние♥️
❤58🙏12🥰2