Дорогие добрейшее летнее!
Как ваше настроение?
👍😊/ 🙁😫
Чем занимаетесь в эту субботу?
Как ваше настроение?
👍😊/ 🙁😫
Чем занимаетесь в эту субботу?
❤21👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Завтра жду на УТРЕННЮЮ 15 МИНУТКУ в прямом эфире😊
⠀
Лично Вас приглашаю завтрашнее воскресное утро встретить вместе 👭.
⠀
🔥Завтра 14 июня в 8:00 утра по МСК я проведу открытое для всех желающих занятие воскресная утренняя 15 минутка.
⠀
Важно👇
⠀
Утренняя 15 минутка это гимнастика для лица, шеи и осанки. И она вам принесет удовольствие и хорошее настроение 🤗
⠀
Эфир пройдет в канале телеграм @onlain_face🙌
Ссылку для входа на эфир опубликую в этом канале за 5 минут до начала.
Кто будет отмечаетесь в комментариях ⤵️
⠀
Лично Вас приглашаю завтрашнее воскресное утро встретить вместе 👭.
⠀
🔥Завтра 14 июня в 8:00 утра по МСК я проведу открытое для всех желающих занятие воскресная утренняя 15 минутка.
⠀
Важно👇
⠀
Утренняя 15 минутка это гимнастика для лица, шеи и осанки. И она вам принесет удовольствие и хорошее настроение 🤗
⠀
Эфир пройдет в канале телеграм @onlain_face🙌
Ссылку для входа на эфир опубликую в этом канале за 5 минут до начала.
Кто будет отмечаетесь в комментариях ⤵️
❤12
Так девочки 🤦, забыла вам рассказать про акцию моего бренда на вайлдберриз🙏
К большому сожалению я закрываю продажи на этой площадке.
Вчера поставили специальную распродажную цену на самые качественные комбинезоны бренда АМАТЕСТЕССО! Осталось мало размеров🙏
Для тех , кто любит свое тело ⤵️
Плотный турецкий трикотаж с пич эффектом. Мягкий как персик, и эластичный для поддержания формы, 92% хлопок, 8% эластан.
Я лично сама на фабрике тестировала ткани. Под наш бренд в России сделали специальную формулу, которая только у бренда АМАТЕСТЕССО! ⤵️
👉 ВЫБРАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ ДЛЯ СЕБЯ
К большому сожалению я закрываю продажи на этой площадке.
Вчера поставили специальную распродажную цену на самые качественные комбинезоны бренда АМАТЕСТЕССО! Осталось мало размеров🙏
Для тех , кто любит свое тело ⤵️
Плотный турецкий трикотаж с пич эффектом. Мягкий как персик, и эластичный для поддержания формы, 92% хлопок, 8% эластан.
Я лично сама на фабрике тестировала ткани. Под наш бренд в России сделали специальную формулу, которая только у бренда АМАТЕСТЕССО! ⤵️
👉 ВЫБРАТЬ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ ДЛЯ СЕБЯ
❤9🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Запись эфира воскресная утренняя 15 минутка.
♥️Девочки вы ЛУЧШИЕ , это правда!
Запись сохраню на 24 часа, занимайтесь.
И не забудьте себе сказать слова благодарности за то, что позанимались вместе со мной.
Регулярные занятия в клубе утренних 15 минуток тут, присоединяйтесь yoga-samaya.ru/club_15
Или просто напишите мне в комментариях ХОЧУ В КЛУБ, все расскажу и покажу
♥️Девочки вы ЛУЧШИЕ , это правда!
Запись сохраню на 24 часа, занимайтесь.
И не забудьте себе сказать слова благодарности за то, что позанимались вместе со мной.
Регулярные занятия в клубе утренних 15 минуток тут, присоединяйтесь yoga-samaya.ru/club_15
Или просто напишите мне в комментариях ХОЧУ В КЛУБ, все расскажу и покажу
❤25🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пусть утро будет бодрым!
Как вы в этот понедельник после длинных выходных? 👍/👎
Если не хватает энергии выполните вчерашнее занятие, пока оно доступно в записи👇
https://t.me/onlain_face/5589
Вам так же у меня есть один важный вопрос ☺️
Как вы в этот понедельник после длинных выходных? 👍/👎
Если не хватает энергии выполните вчерашнее занятие, пока оно доступно в записи👇
https://t.me/onlain_face/5589
Вам так же у меня есть один важный вопрос ☺️
👍16
За окном дождь, а у меня внутри бешеный заряд энергии! 🔥
Начинаю неделю максимально бодро и хочу поделиться этим состоянием с вами.
Мои выходные прошли на контрасте.
В пятницу — День города и невероятный фейерверк (кстати, у вас в городах тоже были праздники в эти выходные?).
В субботу — тишина и заземление на даче. А вот всё воскресенье я провела в работе, с утра и до самого вечера. 💻
Почему? Потому что я наконец-то финализирую проект, который задумывала и планировала очень давно. Это будет что-то по-настоящему классное, важное и масштабное.
Я так горю этой темой, потому что поняла одну простую вещь: всё в нашем теле — от уровня энергии до четкого овала лица — начинается с фундамента. С наших ног.
Особенно сейчас, летом, когда хочется летать и чувствовать легкость в каждом шаге, а не просто «таскать» себя по городу или огороду.
Это будет история про то, как через стопы «включить» всё тело, убрать отеки и вернуть ту самую девичью походку, даже если вы давно о ней забыли.
Ждете? Ставьте любую реакцию на пост, если тема откликается! ❤️🔥
Начинаю неделю максимально бодро и хочу поделиться этим состоянием с вами.
Мои выходные прошли на контрасте.
В пятницу — День города и невероятный фейерверк (кстати, у вас в городах тоже были праздники в эти выходные?).
В субботу — тишина и заземление на даче. А вот всё воскресенье я провела в работе, с утра и до самого вечера. 💻
Почему? Потому что я наконец-то финализирую проект, который задумывала и планировала очень давно. Это будет что-то по-настоящему классное, важное и масштабное.
Я так горю этой темой, потому что поняла одну простую вещь: всё в нашем теле — от уровня энергии до четкого овала лица — начинается с фундамента. С наших ног.
Особенно сейчас, летом, когда хочется летать и чувствовать легкость в каждом шаге, а не просто «таскать» себя по городу или огороду.
Это будет история про то, как через стопы «включить» всё тело, убрать отеки и вернуть ту самую девичью походку, даже если вы давно о ней забыли.
Ждете? Ставьте любую реакцию на пост, если тема откликается! ❤️🔥
🔥67❤20👍3👏3😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔈С радостью сообщаю про регистрацию на бесплатный интенсив ЛЕГКАЯ ПОХОДКА🤸♂️
🚀Стартуем уже 22 июня — и пока мы готовимся к началу, вы можете сделать первый важный шаг к изменениям💥
✨ Все занятия будут проходить прямо в этом канале — ничего не нужно искать и скачивать.
А сейчас — предлагаю пройти быстрый тест на связь походки и внутреннего состояния⤵️
👉 ЧТО ГОВОРЯТ СТОПЫ О ТЕБЕ
Это поможет узнать о себе больше и понять, с чего лучше начать путь к лёгкости и здоровью.
👯♀️ПРИГЛАШАЙТЕ подруг, мам, сестёр и близких — пусть женское сообщество красоты и здоровья растёт!
💃 Чем нас больше, тем сильнее поддержка и вдохновение.
Завтра вас ждет первый БОНУС — урок по самомассажу для мобильности стоп🦶
‼️Закрепите этот канал и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить!
🚀Стартуем уже 22 июня — и пока мы готовимся к началу, вы можете сделать первый важный шаг к изменениям💥
✨ Все занятия будут проходить прямо в этом канале — ничего не нужно искать и скачивать.
А сейчас — предлагаю пройти быстрый тест на связь походки и внутреннего состояния⤵️
👉 ЧТО ГОВОРЯТ СТОПЫ О ТЕБЕ
Это поможет узнать о себе больше и понять, с чего лучше начать путь к лёгкости и здоровью.
👯♀️ПРИГЛАШАЙТЕ подруг, мам, сестёр и близких — пусть женское сообщество красоты и здоровья растёт!
💃 Чем нас больше, тем сильнее поддержка и вдохновение.
Завтра вас ждет первый БОНУС — урок по самомассажу для мобильности стоп🦶
‼️Закрепите этот канал и включите уведомления, чтобы ничего не пропустить!
❤46