Посту очень много лет 😄👇

#архив

Как же часто наши "продвинутые" друзья и приятели недвусмысленно намекают нам на то, что если мы чего-то не хотим - значит именно в это и нужно идти, потому что там у нас, скорее всего блок.

И это касается всего.

Не любишь апельсины? - оооо, да у тебя проблемы с витамином С.

Не любишь танцевать? - фу-фу-фу, да в тебе совсем нет женственности.

Ездишь в Индию? - ой, ну совсем оторвалась от Реальности.

НЕ ездишь в Индию? - ой, ну совсем не духовная.

Мне прям нравится такой до безобразия прямой подход.

Допустим, я не люблю, когда меня насилуют.

Мне нужно ходить голой по лесу, чтобы "преодолеть свой блок?".

Маразм, окутавший мир эзотерики потихоньку начинает походить на болезнь.

Вот допустим, я люблю Васю.

И НЕ люблю при этом ни Диму, ни Сашу, ни Мишу. Васю люблю.

И вот приходят ко мне "просветленные" и начинают говорить мне, что со мной что-то не так.

Что любить нужно всех. И если я кого-то не люблю, то с этим непременно необходимо поработать.

А если я люблю только Васю, то, скорее всего, моё сознание ограничено и во всем виноваты мама с папой.

Тут хочется сказать матом, но я сегодня как-то очень романтически настроена, не могу. Может завтра.

То есть у таких НЕДОГУРУ в их детское неразвитое сознание даже не залетает мысль о том, что кому-то уже давно надоело скакать по Димам, Сашам и Мишам.

Что кто-то уже многое про себя понял и давно перестал доказывать окружающим свою непомерную круть, которой в общем-то - грош цена.

Кто-то идет в глубину, а не продолжает размениваться по мелочам и искать мимолетных ежесекундных удовольствий.

Кто-то уже просто СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР.

И Вася - это выбор.

И если этот выбор действительно сделан, то нет совершенно никакой разницы, довольны ли им окружающие.

И так со всем.

И с апельсинами, и с танцами, и с Индией.

А если кто-то позволяет себе говорит вам о том, что вам необходимо и в чём ваши проблемы - то такому человеку вы глубоко безразличны, ибо в этот момент он даже не видит, что общается сам с собой.

Аминь.

А это один из отзывов после курса по Вниманию несколько лет назад ❣️

#архив

Обожаю такие письма)))
Без комментариев, просто мои искренние поздравления:)

"Катя, здравствуйте.
Тут такое дело. Все больше и больше я стала ощущать вот этот момент, о котором все трубят. Что все делается само собой. И не я контролирую.
То есть я наблюдаю, как у меня например одно состояние сменяется другим. И можно канеш покопаться и найти, что запускает подавленность например, раздражение
Но я как бы принимаю состояние и его наблюдаю.
Не сливаясь.
И вот оно побыло и прошло..как вычистилось, и на смену пришло облегчение, радость жизни, игривость.
То есть боль, периодически поднимается на поверхность слой за слоем, продлилась и ушла.
И я четко теперь понимаю, что я это не контролирую.
И что все планы - это очень смешно.
Точнее убеждение, что это я свою жизнь планирую, действую , веду стратегию и все такое.
А я как просто наблюдаю принимаю проживаю.
И тогда все события складываются реально сами по себе
И я такая...следую просто.
Типа такого - так, ага, сейчас актуально вот это и это делать.
Делаем.
Ооо, из этого сложилось вот это - занимаемся.
Блин какой это кайффф.
Я осторожно относилась к этим всем желаниям через неделание.
Но щас вот дошло.
Деланиям* через неделание
Что жизнь делается через меня. А не я ее делаю"

#архив
#мысливслух

Конструктивное решение внешнего конфликта возможно только тогда, когда человек решил конфликт внутренний.

Когда он осознаёт, что именно происходит с ним в процессе внешнего взаимодействия.

Само это осознавание - и есть ключ к разрешению всех возможных внешних противоречий с другими людьми.

Но проблема обычно заключается в том, что наш собственный внутренний конфликт скрыт от нас самих.

И всё Внимание в этот момент приковано к кому-то другому.

К тому, кто, по нашему мнению, и несёт ответственность за наш внутренний дискомфорт.

Многие спрашивают, когда будет повтор онлайн-практикума.

Друзья, вы можете включиться в любой момент и спокойно заниматься самостоятельно по записям.

Я очень доступно объясняю множество нюансов. Вы точно сможете разобраться самостоятельно.

Повтор пока не планирую. 🌞

https://t.me/openmindpractice/1054

Понравилось: "открытое сердце позволяет внешней практике стать внутренней".

Это как раз одна из причин, по которой у многих никак не работает Внимание. Чем бы человек ни занимался. Сердце закрыто 🤷

#архив

Вся суть освобождения от внутренних конфликтов сводится к одному очень простому принципу:

разрешить себе быть в конфликте.

В этот момент мы прикасаемся к тому, что для нас реально.

А когда Внимание касается Реальности - она меняется.

Звучит просто. На практике - сложнейшая вещь.

Пост написан несколько лет назад

#архив
#мысливслух

Любая рефлексия заканчивается тогда, когда внутри вас появляется чувство, которое нельзя спутать ни с чем.

Чувство, что "я дома".

Совершенно неважно, к чему это чувство относится.

К человеку, к бизнесу или к практике.

Когда вы "дома", у вас не возникает мысли "а мой ли это дом".

В первом классе мои родители отдали меня в кружок детского балета, кажется (точно уже не помню, как это называлось).

Полгода я через силу ходила на это, вроде как, девочковое "испытание".

Внутри меня, семилетнего ребенка, было масса разных чувств.

Самое важное из них звучало примерно так: "я недостаточно хороша и, скорее всего, никогда не буду "достаточной" для этого".

Мне не нравилась преподавательница и вообще не нравилось ничего из того, что там происходило.

Через полгода наша группа должна была выступать в концерном зале им.Чайковского.

Из всей группы взяли только часть девочек, самых лучших.

Меня там, конечно, не было.

За пару дней до выступления оказалось, что не хватает еще одной девочки.

Посмотрев на меня своим снисходительным взглядом, преподавательница сказала "ладно, давай ты".

Сложно передать, что испытывала семилетняя я в тот момент.

Клубок огромного количества самых разных чувств, которые ребенок не в состоянии ни проговорить, ни тем более осознать.

Чувств, которые продолжают жить в уже взрослых нас до той поры, пока мы наконец-то не проживем их снова, уже вполне осознанно.

То выступление было одним из самых ужасных воспоминаний моего детства.

Через несколько дней после него, папа вел меня на очередное занятие и на полпути я просто остановилась и сказала " я больше туда никогда не пойду".

Спокойно и безапелляционно.

Я очень хорошо помню этот момент и я страшно благодарна родителям, которые никогда ни на чём не настаивали.

С того момента, внутри меня жило чувство, что со мной что-то не так.

Примерно тоже самое случилось потом с йогой.

Несколько лет я упорно пыталась уговорить себя, что йога - это хорошо.

При том, что объективно, это и правда так. Но мне йога не шла.
Никакая.

Я меняла преподавателей, занималась сама. Но ничего особенного это во мне не рождало.

Кроме чувства, что "я должна этим заниматься".

Чувство это - дань модной тенденции. Красивая йогическая одежда, модный коврик с лотосом.

Всем этим хотелось хоть как-то возместить ту пустоту, которая образовалась от нежелания признать тот факт, что мне не нравилась йога.

Не буду сейчас долго рассказывать о том, как случилась любовь к тайцзи.

Это отдельная полу-мистическая история и пост, в общем-то, не об этом.

А о том, что в тайцзи я чувствую себя "дома" настолько, насколько человек вообще может это чувствовать.

Мне сложно давалась практика, у меня были непростые отношения с тренером и много чего было очень непросто.

Но я всегда чувствовала себя "дома", стоило мне начать делать любое из упражнений.

У меня долго не было красивой формы, потому что важна была именно практика, а не внешний лоск.

Ощущение, что со мной что-то не так безвозвратно ушло.

Оказалось, что просто нужно было найти своё.

Когда сознание становится единым, не возникает никаких вопросов и сомнений.

Если вы попали "домой", то вы просто ловите кайф от этого состояния, а не рефлексируете о том, всё ли с вами хорошо.

Пост написан для одной очень хорошей девушки, которая пожелала остаться неизвестной:))

Забей на всех, занимайся тем, от чего ловишь кайф.

И делай это так, чтобы рефлексировали окружающие:)))

В Айкидо нужен разум, который служит всему человеческому, а не разум, который жаждет быть сильным, или тот, который тренируется только для того, чтобы победить. Через айки распространяйте всю свою силу для достижения гармонии с Вселенной. Под победой подразумевается одержание победы над духом разногласий в самом себе, выполнение возложенной нами самими миссии Победа и поражение не настоящее будо. Настоящее будо не знает поражения.

Морихей Уесиба

Антоний Сурожский о Внимании!! ✌️

Короткий ответ на вопрос, почему мы не слышим.

До потому что не слушаем 🤷

Слушать = внимать. Принимать в себя то, чего до этого не было.
И да, обогащать свой опыт.

А не вариться в собственном соку, оставаясь глухим.

Немножко в тему предыдущего поста ☝️

Я знаю школы, которые мнят себя традиционными.

Страшно гордятся этим и т.д.

На деле же единственное, что требуют их "гуру" - это послушания именно в контексте подчинения.

К традиции такой подход не имеет ровным счётом никакого отношения.

А вот к сектам - имеет.

В традиционных школах вас будут учить слушать, а не слепо подчиняться.

И смысл того, что называется "послушание" - как раз в этом и заключается.

Адептам карты желаний ✌️🥂

#архив
#мысливслух. Архив

Очень многие наивно полагают, что отсутствие внутреннего сопротивления - это внешнее "да" всему происходящему.

Тебя бьет муж? - Молись за него, ибо это просто твоя плохая карма, сама виновата.

Тебя не уважают окружающие? - Значит ты ведёшь себя точно также, иди и поработай над собой.

Ты обиделась??? - О Боже, ты просто мало медитируешь, раз до сих пор испытываешь подобные эмоции.

Тот, кто запрещает и, более того, намеренно скрывает от вас самих ваши истинные ощущения, всегда стремится вами управлять.

Человек, НЕ осознающий, что он переживает в РЕАЛЬНОСТИ - легкая добыча для любого, кто в этой Реальности чувствует себя легко и непринужденно.

Любые запреты на вашу внутреннюю реальность всегда будут искажать реальность внешнюю.

Отсутствие внутреннего сопротивления - это не говорить "ДА" всему существующему человеческому дерьму.

Это, в первую очередь, умение отличать дерьмо от ромашек.

А во второю очередь, это умение говорить "НЕТ" всему тому, что идентифицировано ВАМИ САМИМИ как "дерьмо".

Говорить "НЕТ" и не винить себя за своё "нет" - умение еще более важное, чем говорить "ДА".

Этому не учат ни в одной секте и псевдодуховных школах.

Ибо адепт, обнаруживший всю тонкую игру на его неосознанности, перестаёт быть жертвой, а значит и энергетической кормушкой.

Такие вот дела.

Непопулярное мнение, но что делать? 🤷😄

#архив

#мысливслух

Сейчас кого-то может задеть за живое, но я - не я, если не напишу про это.

Вот знаете, когда я читаю огромные опусы психологов или терапевтов о том, что вот мама, мол, в детстве и так и эдак не любила и то и сё и вот поэтому всё вот так - я впадаю в ужас.

Когда этим делится обычный человек - это нормальная история.

Нормальный этап проживание внутреннего процесса. Там без мамы с папой никуда.

Но когда это обсасывается годами!!!! а то и десятилетиями!!! и когда мама-папкинские отношения возводятся в ранг поклонения и признаются единственной причиной всех бед и неудач - это уже клиника.

Вообще, так уж, если совсем честно, процесс исцеления детский трав занимает максимум 2 года.

Ну ладно, три. Это если была совсем жесть.

Если больше, то либо лопата плохо копает, то есть инструмент надо менять, либо человек на самом деле не хочет взрослеть.

Я обычно наблюдаю второй сценарий.

И это очень понятно, потому что отпуская на свободу маму с папой, надо как-то жить самостоятельно, а это страшно и непонятно.

Гораздо проще и, совершенно точно, выгоднее всю жизнь проходить терапию.

Писать длинные статьи, придумывать новые термины, спорить о старых.

Иллюзия деятельности там, где должна была бы быть живая жизнь.

В настоящий момент больше всего меня пугают люди, которые до сих пор верят в "да люди сами организовались и вышли на улицу".

У кого-то дома завалялся флаг 5*5, у кого-то коктейль Молотова. Насобирали с миру по нитке - и на улицу.

Даже непонятно, чего здесь больше.

Наивности или глупости.

Или же это какое-то точно подобранное соотношение 😄🤷

Я об этом регулярно говорю на занятиях. Основа манипуляций.
👇👇👇

К слову о формировании нужного поля мнений в ненавязчивом формате "А давайте обсудим". Мы ж не говорим, что всё так, мы просто обсуждаем. Берём самые популярные разделы про Китай глобальной системы форумов Quora, оттуда выборку по Top Stories (это раз в день присылается типа как главная/обсуждаемая тема дня).

- Why is China such a dirty country compared to Japan and Korea?

- Is the Chinese government evil?

- Why does the Chinese government believe they can hide the Uyghur genocide?

- Will President Xi Jinping of China soon be removed from power by a Western military coalition?

- Is the Zhou Dynasty Turkic?

- Why is China so terrible at fighting wars?

- If we stopped buying Chinese products, how long would it take before the Chinese economy collapsed?

- Who ruled the main land before China?

- Will Hong Kong become just another Chinese city amongst many, or can it retain its unique identity?

- Why does the world allow China to rule Xinjiang?

Там такого много, но заход, думаю, понятен. Мы ничего тебе не навязываем, дорогой обсуждающий дружок, но давай поговорим про то, кто управлял территорией Китая до Китая ("вы временщики и нелегально тут"), почему мир позволяет Китаю управлять Синьцзяном ("это мир тут решает, а не вы, он лишь временно позволяет"), почему у вас так грязно, не то что у Нормальных Соседей ("да у вас полстраны в дырку в полу ходит а в Грузии прозрачные полицейские отделения", а это не та методичка, пардон, очень легко спутать), почему Китай так плохо воюет ("какие вы слабые"), через сколько времени китайская экономика обрушится, если мир перестанет покупать китайские товары ("вы слабые и всё ненадёжно и экономики нет только торговать наружу можете"), и прочее, прочее. А, "уж не турки ли вы", да.

Если втягивать в обсуждения с заранее сформированными логическими рамками - фреймами - и ещё до кучи фиксировать результат в виде небольшого перечня вариантов выбора - это фиксация дискурса - то просто погружая в сам процесс обсуждения можно фоном вбить, что все эти вопросы и представляют собой современный Китай. Ни о каких успехах и достижениях не говорится; мы просто очень за вас переживаем, ребята, поэтому хотим вас предостеречь, как у вас всё плохо-то на самом-то деле.

Ну, а что будет, если вы попробуете играть в те же игры - скажем, в американских топовых обсуждениях начать добавлять на самый верх свои темы "Почему в США разрушена система образования и что с этим делать?", "Вырождение американцев уже идёт - три поколения сидят на антидепрессантах, у них, по сути, иная, чем у нормальных людей, психика и эмоциональная сфера, что делать?", или "Почему в Конгрессе США столько родственников и становится ли США геронтократией?", то... ну, вас просто тихо забанят, и ничего обсудить вы не сможете.

Потому что правильно сформированный дискурс, как учил Карлсон, спрашивающий Фрекен Бок "Ты уже перестала пить коньяк по утрам, отвечай только да или нет" - рулит.