Как обычно на отдыхе читаю всякое про Мастеров и традиционное восточное обучение.

И знаете, что интересно.

В древности Мастера очень не любили брать в ученики тех, кто ‼️ одержим успехом.

Так как это автоматически означает, что человек никогда ничему толковому не научится.

Это парадокс, но по опыту преподавания могу сказать, что так и есть 😀🤷‍♀️

Больно тонкая грань между искренним чистым стремлением и одержимостью.

В первом случае человек спокоен и терпелив.

Во втором - дерганный, требующий результата здесь и сейчас.

Просто напоминание ☯😄

Встречаю свои 43 на улице Счастливых людей 😀

Неожиданно случайно узнала вчера, что здесь такая есть.

Счастливый человек на улице Счастливых людей.

В свои 16 я думала, что 40 - это глубокая старость и я вообще не доживу 🤣

Сегодня в 43 очевидно, что дело вообще никогда не в возрасте.

А в том, смог ли увидеть мир из точки, где всё соединено в Одно.

П. С. На фото - памятник Дружбе трёх религий.

У нас сейчас. 🌞

Каждый раз, когда я приезжаю в какое-то место, где испокон веков готовят, как Боги - я спрашиваю себя....

Ну и где теперь в Москве найти такую же долму???

Результаты того, что напрактиковал человек всегда прявлены в том, как он встречает трудности.

Если он их кожи вон лезет, чтобы их не видеть, побыстрее от них избавиться и вернуть себе былой комфорт - грош цена такой "практике".

Если же он растет внутри этих трудностей - то это то, что надо❤️🙌

Настоящая практика - это понимание того, как расти в тот момент, когда всё рушится?

Очень часто мы забываем, что сама по себе не работает ни одна практика.

Нет волшебной палочки, которая изменит нас к лучшему без нашего искреннего стремления и участия.

Скорлупа у яйца разбивается только силой изнутри.

В тот момент, когда этой силы достаточно и пришло время выйти за пределы.

Если внутри силы нет или время не пришло - любое внешнее давление сделает из яйца яичницу 🤷‍♀️

"Не напрягайся зря.
Напрягайся вовремя.
Для этого изучай искусство расслабления.
Очень тонкое искусство."

ВэйДэХань

Каспий очень сильно похож на Индийский океан.

А конкретно пляж в Дербенте просто безумно напоминает мне о Пондичерри. ❤️

А может я просто сильно соскучилась по Индии🤷‍♀️😀

Идеально для ретрита ❤️

Ещё немножко красоты❤️☯️

Одна из основных причин, по которой у людей ничего не получается в тайцзи заключена в том, что они пытаются освоить тайцзи, как очередной инструмент.

Как правило, такие люди уже многое попробовали, везде побывали, на всё посмотрели.

По только со стороны.

Тайцзи же, как и любая правильная традиционная практика, требует от человека раскрытия изнутри, а не наблюдения извне.

Я никогда не смогу сделать ни одно упражнение, если есть отдельно я и отдельно упражнение.

Практика начинается внутри.

Невозможно использовать тайцзи, как инструмент.

Можно только стать этим инструментом.

Этим практика отличается от любой другой, пусть и самой красивой, но всего лишь ментальной концепции.

Где бы мы ни учились и каким крутым не были бы наши Учителя, все равно наш главный Учитель и Мастер - наша жизнь.

Если человек не может что-то понять, принять или осознать - надо просто немножко потерпеть 😀

Жизнь обязательно сформирует такой сценарий, в котором у человека просто не будет иного выбора, кроме как выучить нужный урок.

Все практики, учителя и учения приходят к нам лишь для того, чтобы мы научились учиться у всего, что приходит в нашу жизнь.

Очень часто люди стараются работать с излишним внутренним контролем внешними действиями.

Например, не звонить, не писать и не проявляться первым.

Не спрашивать "как дела?" и т.д.

В желании не быть токсичным мы стали забывать, что такое обычный человеческий контакт.

Нам так сильно хочется казаться "проработанным и одухотворённым", что мы используем любые доступные нам внешние инструменты, лишь бы только все поверили в эту нашу хрупкую иллюзию.

Такие люди очень часто пытаются внедрить идею о внутреннем покое в свои действия.

Забывая о том, что внутренний покой не равен медленной походке или замедленной речи с придыханием.

Скорее наоборот.

Если вы прикоснулись к тому, что такое внутренний покой - вы будете очень активны внешне.

Если внутри всё на своих местах - то и во внешнем мире нет больше причин тормозить или строить из себя кого-то, кем не являешься.

#минуткаюмора

Стадии изучения вообще всего 🤣

8 лет назад в одном из самых мощных мест, в которых я когда-либо бывала.

Жизнь практически на обрыве над Атлантическим океаном это прям ❤️

#архив

#мысливслух

Очень часто я говорю и пишу о том, что важно не просто находить тишину внутри себя, а важно эту тишину сохранять тогда, когда вокруг всё бурлит, клокочет и взрывается.

Да что я. Об этом всегда писали все Мастера.

Отчасти именно поэтому, я и занимаюсь тайцзи.

Медитация в движении и поиск Покоя именно за счет движения - очень интересная тема для своего внутреннего исследования.

Я знаю огромное количество тех, кто прячется от Мира в медитации.

Тех, кто считает, что внешняя суета - зло, от которого нужно непременно спасаться.

Как правило, такие "практикующие" - всего лишь психологические дети, чья личность пока ещё не сформировалась для того, чтобы выдерживать всё то, что предлагает внешний Мир.

Уметь чувствовать своё внутреннее пространство и действовать, исходя из этого в каждый момент жизни - это результат адского труда.

Над собой, над своими рефлексами и реакциями.

Но пожинать плоды этого труда лично мне страшно нравится.

Я перестала ездить в места, где "тихо". Я стала ездить туда, где мне нравится.

Потому что "тихо" я теперь привожу с собой.

И места для медитаций теперь выглядят так. Сильный ветер и невероятно мощный шум океана.

Иногда, когда я слушаю истории непростых взаимоотношений, я даже немножко завидую.

Потому что с тех пор, как в мою жизнь стали приходить мужчины, практикующие тайцзи - никакие скандалы практически невозможны.

А я же женщина, я скучаю 😀

Бывает иногда такой случай подвернётся - а он раз и всё обнулил.

Нейтрализовал конфликт на стадии намерения, мать его... Научили же где-то...

И вину на себя взял и ты самая лучшая и ни в чем не виновата 😀😀😀.

И вообще смотри, жизнь же прекрасна.

А ты сидишь и грустишь.

Тяжело без скандалов, поверьте мне.

Цените то, что есть и берегите друг друга 😀❤️

#архив

Одно очень простое упражнение для тех, кто хочет перестать зависеть от чужого мнений.

Как стать спокойной как удав всего за 4 года:

1. Начните серьезно что-то практиковать.

2. Влюбитесь по уши в то, что практикуете.

3. Увидьте результаты своей практики в реальной жизни.

4. Делитесь ими с окружающими людьми. И продолжайте практиковать.

На этом этапе начинается самая важная часть упражнения.

5. Получите от диванных экспертов первую критику о том, что вы ничего из себя не представляете. Практика ваша - говно, а вы - безнадежный кусок Эго.

Продолжайте практиковать.

6. Получайте первые благодарности. Удивитесь тому, как странно звучат благодарности на фоне критики.

Продолжайте практиковать.

7. Отпразднуйте осознание того, что ни критика, ни благодарность не имеют к вам никакого отношения.

на этом этапе практикуйте особенно усердно, тут есть шанс свалиться в самолюбование.

8. Спустя три года после того, как вы начали практиковать и делиться с окружающими своими открытиями - выдохните, наконец.

Но продолжайте практиковать.

9. Всё. Вы спокойны, как удав.

Ни критика, ни похвала не имеют к вам больше никакого отношения.

Все эти годы вы практиковали, а тот, у кого было о вас какое-то эксклюзивное мнение - нет.

Вы в дамках.

Конец.

Как найти Учителя по тайцзи?

Критерий очень простой😀

Рано или поздно вам захочется его убить 😈😀

Если не захотелось - это не ваш Учитель.

А скорее всего вообще шарлатан 🤷‍♀️😀

Пост эмоциональный, но очень осмысленный.

Написан после очередной тренировочки, ибо бесит 🤣

Всем добра 😀🤷‍♀️