Практики Разумности
1.5K subscribers
743 photos
138 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Любимая рубрика "казалось бы, при чём здесь тайцзи?" ☯️

"Аргументы приводятся только в ситуации, когда исчезло взаимное понимание, и отсутствие понимания имеет причины, а если есть понимание, то ничего этого не надо. Когда нужно выяснять отношения и доказывать, тогда появляется образ дурной бесконечности, по которой мы бежим, и мы заслуживаем дантовский образ бегунов, которые в аду наказаны тем, что все время находятся в беге. И вот мы будем бежать высунув язык, потому что доказываем и никогда ничего не докажем. Иначе говоря, причины, или эмпирические факты, есть только для непонимания, а для понимания нет причин."

Мераб Мамардашвили
🔥39👍17❤‍🔥6
Девчонки сегодня ☯️🐲❤️

Уже почти сливаемся с деревьями 😀
❤‍🔥47
Очень часто мы думаем, что развитие и обучение - это когда надо найти кого-то постарше и поопытнее.

Ну и всё на этом, очевидно же, что наше развитие - это теперь его ответственность.

Это же ему надо нас чему-то научить.

У многих уходят годы на то, чтобы хотя бы заметить в себе признаки глубочайшего инфантилизма.

А вместе с ним и признать, что никакие настоящие изменения нам не нужны.

Мы хотим, чтобы нам рассказали о том, как воздействовать на других и на реальность.

Ну и всё на этом, в принципе, нам этого обычно вполне достаточно 😅

Меняться самим??

Да ну что вы такое говорите, Бог с вами... 😀

По этой причине до практики доходят только те, кому внешние обстоятельства уже доходчиво объяснили, что они не желают меняться, но желают, чтобы изменился ты.
🔥54❤‍🔥17👍14
Прекрасное:

"У жизни нет ценности вне её самой".
❤‍🔥54🔥11
#архив

#мысливслух

С умилением наблюдаю за тем, как в человеческом сознании всё мощнее раскачивается маятник хорошо-плохо, правильно-неправильно.

Сейчас обе полярности становятся все очевиднее.

Ещё вчера ты был сыроедом, но вот уже сегодня кушаешь говяжий стейк.

И с той же самой пеной у рта отстаиваешь правильность своего уже нового увлечения.

На основе последний исследований учёных, конечно же.

Людей, способных реально чувствовать свои потребности и приниматься решения, исходя из собственных убеждений, в моем окружении - единицы.

И всё больше и больше хочется держаться рядом, потому что мракобесия всё больше, ибо все внешние опоры летят к чертям.

Сегодня ученые доказали одно, завтра другое.

На что опираться то?

Хорошо бы на здравый смысл, ибо только он помогает человеку оставаться в контакте с реальность.

Но что это такое, понятно далеко не всем.

Многие по незнанию полагают что здравый смысл - это набор стереотипов, т.е. шаблонов Ума. Или набор правил и установок, которые мы слышим по радио или телевизору.

Но здравый смысл - это целых два слова.

"Здравый" - от слова "здоровый". И "смысл" от слова "мысль".

Если не задавать себе вопрос о том, как жить, опираясь на здоровые мысли, то я боюсь, что у человечества таки нет никаких шансов.

И нет ничего печальнее, чем выстраивать свою жизнь, исходя из чужого мнения, каким бы авторитетным оно нам ни казалось.
🔥48❤‍🔥20👍9
Каждый, кто так или иначе работает с людьми, сталкивается с огромным количеством разочарований.

В том, что делает, в себе, в людях, вообще во всём.

Нет, это не выгорание, как принято считать. И простой отдых у моря здесь не поможет.

Это всегда ступени роста, которые в процессе этого самого роста всегда выглядят ступенями вниз, а не вверх.

Да и время сейчас такое.

Остановиться, осмотреться, прислушаться к новому, отпустить то, что давно себя изжило.

Умение пересобрать своё сознание не в угоду матричным выгодам, а в угоду своего же собственного развития - это и есть эволюция.

И это то единственное, что мы обязаны делать всю жизнь.
❤‍🔥83🔥23🤩3
Великий был, конечно, Мастер.

"Морихэй Уэсиба, Основатель Айкидо, однажды сказал группе своих старших учеников: «Приходите в додзё завтра в 5 часов утра, и я открою вам секреты Айкидо». На следующее утро ученики собрались в назначенный час. Они с нетерпением ожидали раскрытия секретов, которые сделают их такими же неуязвимыми, как мастер, позволят бросать по десять человек сразу и удерживать самого сильного противника одним пальцем. Морихэй усадил учеников и начал раскрывать секреты Айкидо.

Используя живой символизм, увлекательную аллегорию и свободные ассоциации, Морихэй более часа подробно рассказывал о сотворении Вселенной, о живительной силе духов-звуков, о неуловимой алхимии огня и воды, о необходимости успокоения своего духа и возвращении к Истоку, о трансформирующей природе очищения сознания и тела и других таинствах.

Неожиданно он мягко улыбнулся и закончил повествование такими словами: «Вот это и есть секреты Айкидо». Морихэй глубоко поклонился алтарю додзё, своим ученикам и быстро вышел из комнаты. Все ученики были озадачены словами Морихэй, а те, кто страстно желал научиться каким-нибудь удивительным трюкам или магическим формулам, обиженно возмущались: «Он не показал нам ни единой техники – абсолютно ничего конкретного!»

Но Морихэй сделал более, чем достаточно. Он раскрыл Айкидо не просто как систему бросков, замков и контролей, а как глубокое и чудесное прозрение. Если человек не в состоянии понять то, что лежит в основе Айкидо, говорил им Морихэй, техники никогда не станут живыми. Подобно многим выдающимся мастерам, Морихэй осветил лишь одну часть Истины, оставив ученикам возможность постичь суть Айкидо самостоятельно."

Джон Стивенс. Секреты Айкидо.
🔥51❤‍🔥9👍4
В этом году 10 лет как я пришла в тайцзи.

За это время было всякое, но не было ни дня, когда бы я разочаровалась в самой практике.

Я по-прежнему считаю тайцзи самой гениальной системой развития сознания из всех существующих в данный момент времени.

Конечно, за 10 лет многие представления поменялись.

То, что раньше меня просто восхищало, сейчас стало обычными серыми буднями 😅

Мои отношения с этой гениальной практикой складывались и продолжают складываться очень нестандартным образом.

Когда-нибудь я расскажу об этом подробно, потому что многим, думаю, важно это знать, чтобы соотнести свой личный опыт с чем-то похожим.

Я пришла в тайцзи после обучения в Индии.

Это значит, что к моменту начала занятий, я хорошо понимала стиль восточного обучения, суть отношений учитель-ученик и т.д.

В этом вопросе меня ждало немало разочарований, потому что на входе ты слышишь что-то про "от сердца к сердцу", а потом сталкиваешься с какими угодно органами, но только не сердцем.

Нигде я не видела столько обмана, лжи, фальши, подмен и подлостей, как в школах по тайцзи.

И в целом за 10 лет я научилась отличать настоящую передачу, которая вот конкретно сейчас проходит через мастера от потока его индивидуального непроработанного подсознания, на который не нужно обращать никакого внимания.

Сложно ли продолжать учиться через 10 лет?

Очень.

Гораздо сложнее, чем в самом начале, когда ещё совсем ничего не понимаешь.

Потому что становится очевидно, что тех, у кого и правда можно учиться - можно пересчитать по пальцем одной руки. Даже не двух.

Конечно, мы живём в мире, где настоящие знания нужно в прямом смысле добывать.

Должен сложится целый пазл из десятков благоприятных обстоятельств.

Потому что уровень профанации в подобных практиках не просто высок - он переходит все границы.

Это очень сильно похоже на поиск истинной йогической традиции.

Там происходит схожий процесс.

Но самое грустное даже не это.

А то, что иногда источником такой профанации становятся сами носители традиции.

Где-то надо попилить бюджет, где-то поддержать "политику партии"....

И вот уже вам говорят, что в древнейшей энергетической практике нет энергии 🤷‍♀️😀

Ну а правда ведь. Вы видите энергию? Я - нет. Ну вот и докажите мне, что она есть 🤣🤷‍♀️

Примерно такой уровень аргументации встречается среди людей, выполняющих задание очистить тайцзи от тайцзи.

Это примерно как очистить йогу от праны.

Многие на Западе так и сделали, кстати.

Продаётся прекрасно, но к йоге не имеет никакого отношения.

И в такие моменты я всегда вспоминаю милый стишок, прекрасно отражающий суть происходящего в наши дни...

"Нет в шоколаде шоколада,
давно нет мяса в колбасе,
становиться чуть-чуть тревожно,
а вдруг и в людях нет людей?"
🔥67❤‍🔥29👍4
Если человек только только начал входить в непростой мир внутреннего развития, то слышать от него фразы вроде "если кто-то агрессирует на тебя - значит агрессия есть в тебе" это нормально.

В каком-то смысле даже хорошо, потому что было бы странно, если только что начав развиваться этой агрессии в нас не было.

Конечно, есть, она есть во всех.

Однако, если спустя хотя бы пару-тройку лет занятий эта нехитрая фраза не трансформируется в более глубокое представление о реальности и взаимодействии людей в ней - тут надо задуматься.

Например, о том, почему я до сих пор не хочу вырасти и увидеть, что люди - не розовые пони.

Что все разные.

Что на одно и то же моё действие - я получаю разный отклик.

И если этот отклик является агрессивным - это вовсе не означает, что мне нужно искать внутри себя агрессию.

Скорее всего это означает, что пришло время наконец-то вырасти и позволить всему быть таким, какое оно есть.

Без наивных попыток изменить что-либо в соответствии со своими детскими представлениями о том, каким оно непременно должно быть.

И часто именно на принятие этого факта и уходит вся жизнь.
🔥44👍18❤‍🔥17
Часто люди думают, что "отказ от борьбы", как один из центральных принципов восточной философии, - это что-то про бомжей 😀

Ум подбрасывает образ, как мы умираем нищие на помойке, но зато отказались от борьбы.

Меж тем, начиная практиковать, а не просто теоретизировать, становится очевидно, что отказ от борьбы - самое сложное действие в этом мире.

Требующее несгибаемой воли и активизации всей психической энергии.

Отказ от борьбы - это отказ от того образа самого себя, который живёт внутри нас и которого мы искренне считаем собой.

Отказ от борьбы в практике срывает одно представление за другим, оголяя то, чем мы на самом деле являемся.

Вынести этот процесс могут далеко не все.

Гораздо комфортнее прожить жизнь в полной уверенности, что ты слабое создание и во всем, безусловно, виновато неправильное детство.
🔥56❤‍🔥24👍21
Мягкость побеждает твёрдость, а бестелесное проникает везде. Недеяние [у-вэй] приносит пользу, так как оно естественно и не встречает сопротивления.

Хэшан Гун 河上公
(комментарий к "Дао Дэ Цзин")
❤‍🔥43🔥15👍4🤩2
Несколько дней в жд расписании южного направления большие сбои и задержки.

Сначала упал беспилотник и что-то повредил, а потом сбой в расписании вырос, как снежный ком.

Очевидно, что ситуация нестандартная, как и большинство ситуаций последних нескольких лет.

То, что мир уже давно не соответствует никаким шаблонам и правилам - как бы вроде очевидно.

Выход в любых критических и околокритических ситуациях один - спокойствие, доброжелательность к окружающим и творческое мышление на случай, если придётся на скорую руку перекраивать планы.

Мне казалось, что к подобному мышлению все уже давно должны были привыкнуть, несмотря на то, кто в какой стране живёт.

Но нет.

Все равно находятся люди, которые на полном серьёзе требуют от РЖД гарантий, что в тот день, когда им нужно ехать - всё будет работать штатно и без промедлений.

Прям вот дайте справку, что вы всё исправите 😀

Меня мало что пугает в окружающем мире.

Кроме людей, живущих в параллельной реальности и всё ещё не желающих замечать, что происходит.
🔥50👍27❤‍🔥12😁8🎉1
Три человека искали Учителя.

Первый выбрал того, кто говорил красиво.

Второй — кто демонстрировал чудеса.

Третий подошёл к старику, молча жевавшему рис, и сказал:
«Вот мой учитель: он даже не пытается казаться мудрым».

Даосская притча.
🔥58❤‍🔥23👍8
#архив

#мысливслух

Когда-то давно, лет 5 назад, я писала очень много текстов о том, что духовный рост - это постоянная битва.

Внутри себя. Со своими недостатками, страхами, комплексами и некрасивостями.

Это ежеминутная работа, требующая от человека острого Ума и полного отсутствия жалости к себе.

Это адски сложная работа, если вы понимаете, о чём я.

Каждая победа в этой внутренней войне - это награда за кропотливый труд.

Переплавить всю внутреннюю ненависть в любовь и не умереть в этом процессе - задачка непростая.

Почему-то вспомнилось сегодня, как много людей удивлялись такому "воинственному" подходу к практикам.

И уходили, понятное дело.

Ибо у меня нет ни розовых единорогов, ни волшебной таблетки.

Зато есть инструменты, позволяющие людям справляться с реальностью. И даже выстраивать новую.

Но это совсем не для всех, как выяснилось.

Пост для тех, кто остался, попробовал, получил результат и вернулся к жизни.

Спасибо вам за смелость.

❤️
🔥46❤‍🔥34👍12🤩2
#архив

Больше всего во всём происходящем мне нравится одна единственная вещь.

Уже сейчас очень сильно проявляется истинная суть во многих духовных сообществах.

С людей, вообразившими себя гуру медленно сползает нимб, который они сами себе нарисовали и уверовали в своё превосходство над другими.

Люди, долгое время обучавшие отпусканию контроля - становятся контролирующими тиранами, наивно полагающие, что их контроль никому не заметен.

Люди, проповедующие доверие миру, становятся закрытыми и трусливыми, потому что никакого доверия миру у них не было.

Сообщества, уверяющие, что только внутри них есть доступ к истинному Источнику - лишаются своих адептов с невероятной скоростью.

Ибо Источнику, полагаю, страшно осточертело всё происходящее.

А значит - каждый человек начинает быть таким, каков он есть.

И это, определённо, тренд.
🔥48❤‍🔥17👍14🎉5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ну во-первых, это красиво 😀☯️

А во-вторых, это, разумеется, чисто женская практика 😀🤷‍♀️
❤‍🔥44🔥22👍8🤣2
#архив
#мысливслух

Очень часто в процессе достижения своих целей мы пытаемся пробить стену головой.

Мы продавливаем реальность и считаем, что в этом мы растем и преуспеваем.

На каком-то этапе это неплохо, потому что так мы познаем то, на что способны.

Но рано или поздно мы начинаем чувствовать, что такое продавливание не приносит ни радости, ни результатов.

И начинается поиск.

В процессе которого вдруг выясняется, что в десяти сантиметрах от места, которое ты пытался проломить своей головой, находилась дверь.

Которую можно было просто открыть.

А всего-то надо было отойти немного от стены и увидеть картину целиком.

И это - медитация.
❤‍🔥71
#архив

#ЗарисовкиПослеЗанятий

В тайцзи-цюане есть такое понятие "выход на правильный контакт".

Я долго не понимала смысла слова "правильный" в данном контексте.

Казалось бы, вот подходит к вам человек и начинает взаимодействовать.

Как тут можно сказать, правильно он делает это или нет?

Но учения Востока глубоки и прекрасны.

И глубина открывается, если есть способность видеть то, что ЗА формой, в её глубине.

Мой первый год занятий в школе родил много сомнений и непониманий.

Одно из них было связано с тем, что в парной работе с разными напарниками один говорил мне одно, а другой - ровно обратное.

По неопытности, я полагала, что проблема всегда во мне, если работаю я.

Но со временем, стало очевидно, что это не так.

Любое взаимодействие в процессе занятия - это способность услышать напряжение напарника и помочь ему с этим напряжением справиться.

Если переложить этот принцип на нашу повседневную жизнь, то выходит очень интересно, правда?

Так вот, пока ты новичок, внутри есть идея, что ты должен напарнику не помочь, а наоборот помешать.

Ну допустим, посильнее толкнуть.

Но даже это не плохо.

Худший вариант - когда напарник создает только видимость контакта (взаимодействия), а на самом деле просто стоит рядом с вами, находясь внутри своих собственных страхов, опасений и иллюзий, вместо того, чтобы попытаться услышать ваши.

Когда я увидела весь этот грандиозный процесс, я перестала париться на тему того, почему с одними людьми у меня все получается, а с другими - нет.

Просто нет взаимодействия.

Потому что взаимодействие - это не просто постоять рядом друг с другом.

И да, тайцзи - гениальная практика.

Жизнь в чистом виде.
❤‍🔥53🔥18👍9
Любопытно, что люди, отрицающие наличие энергии в тайцзи (и популяризирующие эту ложь) не отрицают наличия сознания.

Сознание есть, а энергии нет 🤷‍♀️😀

Энергии нет, потому что они её не видели, а сознание они, конечно, видят.

Да вот же оно 😀😀😀

Любые разговоры о сознании в тайцзи - абсолютная профанация, разумеется.

Никто из учёных до сих пор не дал четкого определения тому, что такое сознание.

Ближе всего подобрался Константин Анохин с теорией когнитома.

Но он сам, как любой нормальный ученый, говорит о том, что в данном вопросе ещё очень много работы...

Проводить линейную зависимость между сознанием и движением - в корне неверный путь.

И разумеется, к тайцзи это не имеет никакого отношения.
🔥27👍7
#архив

Очень часто представления человека о внутреннем Балансе не имеют к балансу совершенно никакого отношения.

Ум создает образ, в котором вы такая медленная, плавная, для всех хорошая и почти святая.

Часто сам образ даже не осознается.

Ну это нормально, кто же себе признается:)

Кроме того, созерцательный и медитативный опыт есть у очень небольшого количества людей, что очень жаль, потому что просто головы тут мало.

Другие же даже не знакомы с природой Ума, а поэтому даже не понимают, что действуют и думают, исходя из простого с ним отождествления.

Но очень любопытным оказалось просто позадавать человеку вопросы.

Какие у него есть представления об этом самом внутреннем Балансе?

И самый главный вопрос:

А как этот Баланс должен быть проявлен в материальном мире? Каковы критерии?

Рассмотрим пример.

Допустим вы гуляете по парку с другом или подругой.

Решаете отдохнуть и пообедать.

Приходите в ресторан.

Открываете меню.

И говорите: "ой, ты знаешь, мне прям все равно, что заказывать. Мне все будет хорошо"

И уже внутри продолжаете фразу: "как хорошо быть в Балансе".

И так происходит во всех сферах вашей жизни.

Вы плывете по течению, ошибочно принимая его за тот самый Баланс, о котором слышали или читали.

Спустя несколько месяцев, а если не повезет, то и лет, вы скорее всего обратитесь к терапевту, который поставить вам много разных диагнозов.

И будет прав.

Внутренний Баланс - это не размазня, которая не знает, чего хочет и не может определиться с выбором, каждый раз перекладывая ответственность за него на кого-то другого.

Внутренний Баланс - это очень четкое знание того, кто ты, чего ты хочешь и куда ты идешь.

Это знание на уровне тела.

Это когда между мыслями, эмоциями и поступками нет конфликта, они всегда согласованы.

Если вы не знаете себя, своих потребностей, желаний, слабых и сильных сторон - вы всегда будете в зависимом положении.

И, возможно, для кого-то это тоже нормально.

Но только не нужно считать это критерием того, что вы чего-то достигли.

Вы даже не начинали, вы просто этим прикрылись, потому что так удобно.

Внутренний Баланс - это очень глубокое осознавание самого себя.

Это о том, что приходя в ресторан вы знаете, что хотите вкусную рыбу на гриле и греческий салат.

И это о том, что действительно находясь в балансе, жизнь дает вам именно то, чего вы хотите.

Просто потому, что вы и есть жизнь.
❤‍🔥55🔥21👍12