Именно после этого телефонного разговора я поняла, что наконец-то нашла нормального Мастера 🌞✨
И не ошиблась ❤️



Тот момент, когда хочется сказать словами героини известного фильма:
"Как долго я тебя искала" ♥️

- "Ну вы знаете, Катя, ведь отличить секту от настоящей школы довольно легко.
В секте вам говорят о том, что только у них вы сможете к чему-то прийти. Только они обладают тем, что вы ищите.

Но ни один истинный учитель вам такого никогда не скажет. Вам дадут технологию - и дальше все будет зависеть исключительно от вас."

- знаю знаю...

Я, конечно, во всем давно вижу тайцзи ❤️

#настроение

***

Я не знаю - есть ли фасции у души,
И возможно ли им делать массаж?
Но я знаю, как перетянутое - дрожит,
Напряжение туго стягивает корсаж.

И завязывает в узел всего тебя,
Хоть и с виду просто подтянут и бодр лицом.
Только часто слёзы в глазах горят,
Но нельзя их тому, кто рождён бойцом.

И живое нельзя. Нельзя с поводка спускать,
И без клетки сжатия - сердца так ярок свет,
В чей-то образ тебя - снова встраивать и вбивать,
Соответствовать требованиям. Только тебя там нет.

Бродишь около, тела собственного друг и брат,
И так редко заходишь туда, в собственный дом,
Будто дел тебе только - блюсти и красить фасад,
И парадное вовремя начисто мыть крыльцо.

Автор Екатерина Зайцева @RedHairFire

Это страшно смешно, но есть люди, которые на полном серьезе думают, что могут меня обхитрить. Каждый раз, когда я встречаюсь с такими в жизни — мне хочется прошептать
им на ушко: «прям вот не рекомендую».

Но я девушка интеллигентная, воспитанная.

То есть в последнее время стараюсь просто сдерживать смех и молчать.

Невозможно перехитрить того, что очень хорошо знает сам себя.

Потому что когда знаешь самого себя — вообще не играешь в чужие игры.

А практически всё время стараешься сдерживать смех. Ну и наблюдаешь, как другой человек все больше и больше напрягается от своей собственной «хитрости».


Тут сразу вспоминается Сунь-Цзы «Искусство
войны»:

Если знаешь противника и знаешь себя, сражайся хоть сто раз, опасности не будет;

если знаешь себя, а его не знаешь, один раз победишь, другой раз потерпишь поражение;

если не знаешь ни себя, ни его,
каждый раз, когда будешь сражаться, будешь терпеть поражение.

#мысливслух

Если в процессе взаимодействия с вами, человек проявляет агрессию и давит на то, что у вас болит, то в случае, если вы исцеляете это больное место и приходите в Баланс - он начинает взаимодействовать со своей собственной агрессией.

То есть программой, которая сработала внутри его сознания.

И тут всегда возникает вопрос управления ситуацией.

Так вот управляет ей тот, кто нашёл баланс внутри себя и больше не реагирует на внешние провокации.

Тот же, кто не осознал свою программу - всегда будет ведомым.

Поэтому, в погоне за ключикам к управлению внешней реальностью нет никаких особенных секретов.

Работай над собой, осознавай себя - вот и весь секрет.

#мысливслух

В тайцзи очень много внимания уделяется работе с напарником.

Происходит имитация нападения одного на другого.

Я долго не могла понять, зачем мне это.

Вроде как плавные расслабленные движения - уже хорошо.

Мне казалось, что впадать в какие-то блаженные состояния - это и есть то, что надо.

Такая довольно распространенная ловушка, в которую попадают очень многие.

Кажется, что "бесконфликтность" - это быть плавным и всем улыбаться.

Мы начинаем внешне соответствоать данному образу вместо того, чтобы пойти в конфликтность и нейтрализовать ее изнутри.

Но рано или поздно иллюзия разбивается и мир предстает перед глазами таким, каков он есть.

Без того инфантильного фильтра, который мы ошибочно принимаем за Баланс.

Пока внешний мир не давит на нас - нам хорошо.

Но стоит произойти хоть чему-то, что не соответствует нашим ожиданиям - и у нас паника и стресс.

И вся духовная практика с медитациями мгновенно катятся в тартарары, потому как никто нас не научил, как применять их в жизни.

Вообще переложить практики на обычную жизнь очень непросто.

Но настоящая практика начинается именно в жизни.

Не в зале, не на коврике, не в ретрите.

Информация для тех, кто ждёт онлайн занятий:

Я тут подумала, что имеет смысл такие интенсива делать и онлайн. Это может быть гораздо эффективнее и технически удобнее.

Поэтому, первый такой онлайн- интенсив пройдет 23 или 24 июля.

Пока никуда записываться не нужно, всю дополнительную информацию я напишу чуть позже.

Единственное, в ближайшие дни нужно будет немного потестировать платформу для занятий и я проведу одно небольшое бесплатное занятие. О точном времени тоже сообщу попозже.

🌞🌹

#притчананочь

Спустя три года после того, как я начал учиться у моего учителя и подружился с одним человеком, мое сердце уже не занимали мысли о "правильном" и "неправильном",мои уста более не говорили о пользе и вреде, и, тогда учитель впервые посмотрел в мою сторону.

Спустя пять лет в моем сердце снова появились мысли о правильном и неправильном, а мои уста вновь заговорили о пользе и вреде — и тогда учитель впервые мне улыбнулся.

Спустя семь лет я уже не прилагал к своим мыслям понятия правильного и неправильного и говорил все, что приходило на ум, не задумываясь о пользе и вреде. Тогда учитель впервые предложил мне сесть рядом с собой. Спустя девять лет я принимал свободно все, что появлялось в моем сердце, и говорил свободно все, что приходило на ум, не зная, правильно это или неправильно, полезно или вредно, и даже не помня, кто мой учитель и мой друг.

Тогда, когда я дошел до предела всего, что было внутри и вовне меня, мое зрение стало подобным моему слуху, мой
слух — подобным моему обонянию, мое обоняние — подобным вкусовым ощущениям. Мое сознание стало собранным воедино, а тело — расслабленным,плоть и кости срослись воедино, я не замечал, на что я опираюсь и где ступают мои ноги, я скитался вместе с ветром на запад и на восток, подобно листку, сорванному с дерева, или высохшей мякине, и даже не знал, ветер ли гонит меня, или я подгоняю ветер.

Ле-Цзы

"Как волчки, крутящиеся неистово и быстро, находятся в спокойном состоянии, так и самое быстрое движение совершается в спокойствии.
Подобно тому, как центр урагана, который всегда находится в спокойствии, так и внутренний покой выражается в огромной силе действия. Покой и действие - это одно и тоже.
Только тогда, когда мы соединяем наши душу и тело в одной точке, мы можем найти свободное время, даже будучи занятыми. Сохраняйте спокойствие духа - и Вы будете в состоянии сделать всё, на что Вы способны даже в случае опасности или перед лицом важных задач".

Коичи Тохей

Последние дни Фейсбук в "воспоминаниях" показывает множество постов, где я делилась письмами участников курса по Вниманию. Пару или тройку лет назад. Перечитываю иногда - и улыбаюсь 🌞

Правильно заниматься цигун — это заниматься так, чтобы было ощущение, что вы ничем не занимаетесь.
Если видеть повсюду «грязную ци», бояться пойти налево, бояться пойти направо, двигаться так или сяк, бояться не то съесть, не то сделать, то это будет неправильно, таким образом ничего большого не добиться. Зачем так много регламентаций? Надо просто иметь высокую цель, убежденность, быть нравственным человеком и верить в себя!

Кэ Юньлу

Некоторые люди, занимающиеся боевыми искусствами, обуреваемы желанием "стать сильными", "могущественными" или "богатыми". Став на неправедный путь, они обречены на неудачу. Умение жить подобно обыкновенным людям - самое ценное у человека, но только понимает ли кто-нибудь, каким сокровищем обделен?

Масааки Хацуми

Для всех это просто красиво. И лишь те, кто занимается тайцзи, понимают, что так крутить саблями возможно только при расслабленных плечах ✨🌞

Заниматься тайцзи очень непросто.

Не потому, что нужна какая-то особенная физическая подготовка. Здесь она как раз не нужна.

А потому, что необходимы определённые внутренние качества, без которых интерес к практике довольно быстро исчезнет. Ни один Мастер не сможет зажечь внутри огонь, если там не тлеет хотя бы маленький уголёк.

Тайцзи не меняет жизнь, делая её «лучше» согласно внутреннему плану занимающегося.

Тайцзи меняет саму парадигму восприятия, на которой практик свою жизнь выстраивает.

Перестать отвечать агрессией на агрессию, перестать сжиматься, перестать давить, перестать контролировать. На смену всего этого постепенно приходят текучесть, плавность, спокойствие и та самая «жизнь в моменте».

Рано или поздно человек может обнаружить, что вроде бы ничего не поменялось, но
поменялось абсолютно всё.

И единственное качество, которое помогает в занятиях тайцзи - это упорство.

Опыт показывает, что те, кто решил всеми правдами и неправдами изучить, «что это за чертовщина у вас тут такая» - получают самые быстрые результаты.

#притчананочь

ПРИТЧА ПРО МЕЧ

— Кто лучше владеет мечом? — спросил воин наставника.
— Выйди в поле возле монастыря, — сказал ему наставник. — Там стоит валун. Оскорби его.
— Зачем это? — удивился воин. — Камень никогда не ответит мне тем же.
— Тогда атакуй его.
— Не стану. Меч мой сломается. А если нападу на него голыми руками, издеру их в кровь, но ничего не достигну. Да и вообще, причём тут валун? Я спрашивал тебя, кто лучше всех управляется с мечом!
— Тот, кто подобен каменному валуну, — отвечал на это наставник. — Тот, кто, даже не обнажив меча, может показать, что одолеть его не под силу никому.

Курс по Вниманию два года назад

#архив

Увидеть, что под мнимой мягкостью скрывается совсем иное - это мега открытие 🔥

«Катя, доброе утро! Я всё больше убеждаюсь, какими поверхностными и надуманными были мои представления о внимании и внутренней Силе. Я увидела на днях, что стоит за моим компромиссным и мягким общением с окружающими. Было время, я себе льстила, что доброта. А сейчас делая упражнение, увидела, что мягкость не равна слабости и растерянности. У меня есть страх и желание под всех подстроиться. Это очень ущербное отсутствие позиции в жизни и непонимание себя. Как это, черт возьми, прочно маскируется под псевдолюбовь и "доброту"или "лояльность", а на самом деле так просто становится удобно. Конечно, за этим стоит и воспитание: "будь незаметной", "соглашайся и не выпендривайся", "молчи, чтобы не было скандала". Я даже не могу сказать, что меня это открытие подавило, я увидела, что очень долгое время, особенно в социуме я живу подавленно, приняв за установку, что у меня "мягкий характер". Это не мягкий характер и не другие красивые слова, это незрелость и растерянность, жизнь без стержня🤦‍♂️ Если бы не Ваш курс, я бы наверное не призналась в этом себе ещё очень долго.»

Огромное количество людей находится в стрессе, потому что "страшно жить, рухнули все опоры".

На самом деле, рухнуть могут только ложные опоры.

И если что-то разрушается - это всего лишь звоночек, что надо бы свои опоры проверить на истинность.

Потому что истинные опоры не могут рухнуть.

Рассматривая это таким образом, можно потихоньку выходить из стресса и обретать новые смыслы и новые цели. Выстраивать новые сообщества, новые пространства и новую реальность.

И да, они могут очень отличаться от тех, которые были у нас во времена ложных внутренних опор.

В великое время живем.

Кто-то тонет в жалости к себе, а кто-то трансформируется.

Этот текст написан учеником Морихэй Уэсиба, основателя айкидо.
Мне откликается каждое слово.

Именно этому меня учили и продолжают учить в тайцзи.

Именно так следует передавать практику дальше.

❤️

"Мичио Хикитсучи "Техника — это всего лишь техника"

Можете ли Вы утверждать, что О–Сэнсэй изменился за время войны?

Да. Его взгляд на будо изменился в корне. Также изменилось его отношение к людям. В его огненном взоре стало больше любви. Людей тянуло к нему. Это можно увидеть на фотографиях последних лет. Глаза по–прежнему строги, но они больше не приводят в ужас. После войны он настаивал на том, чтобы не атаковать противника, не думать о том, чтобы победить его. «Если вы будете делать так, — говорил он, — всё будет как раньше. Теперь я всё изменил. Всё нужно делать по–другому.»

О–Сенсэй учил: мы должны приносить противникам радость. Чтобы делать это, нужно уметь воспринимать их ки. Следует объединить себя — свои слова, тело и разум соединить со всей вселенной. Тогда родится истинное будо. Будо уничтожающее превратится в будо, несущее радость и сострадание.

Изменился ли стиль обучения О–Сэнсэя после войны?

Практики, несомненно, стали другими. Мы больше не атаковали. Мы воспринимали ки партнёров для того, чтобы увидеть их с головы до пят. Но самое главное, мы должны были научиться поглощать разум партнёра.

Тренировки были гораздо более сложными. Мы не ждали, когда партнёр начнет атаку. Где они ударят? Как они будут двигаться? Необходимы были тренировки, чтобы развить в себе способности всё это чувствовать.

Все техники, которым я учу сейчас, относятся к послевоенному периоду. Это истинные ваза Айкидо О–Сэнсэя. Если мы будем смотреть на партнёров, они отнимут наши сердца. Если мы будем смотреть в глаза партнёров, их глаза увлекут наши умы. Если мы будем смотреть на оружие наших партнёров, оно заберёт наши умы.

Если мы всегда едины со вселенной, природой, то у противника просто нет места, чтобы атаковать. Для боя недостаточно одних домашних заготовок. Необходимо создавать технику спонтанно. В прошлом, когда противник атаковал, его порыв парировали и атаковали. После войны всё изменилось. В тот момент, когда противник только поднимал руку для атаки, мы уже меняли позицию. Нужно было действовать быстро. А для этого нужно было стать единым с природой и двигаться, не думая.

Другим аспектом послевоенного Айкидо было то, что О–Сэнсэй придавал большое значение Шинджи — с целью духовного очищения перед началом занятия.

Из того, чему Вы научились у О–Сэнсэя, что было самым важным?

Прежде всего, я научился молиться Ками и Будде. Когда мы рождаемся, у нас нет никаких мыслей. Дети едины с Ками. Однако по мере того, как мы растём, нас учат многим вещам, и мы начинаем размышлять о многих вещах. В процессе этого теряется чистота. Если мы сможем выйти за пределы мысли и станем едины с Ками, то сможем вернуться к сознанию Ками. Это называется чикон киши — успокоить дух и вернуться к сердцу Ками. Сердце Ками — это любовь. Это и есть цель обучения Айкидо. Основывая свои действия на этом фундаменте, мы работаем, чтобы принести мир этому миру. Нет смысла говорить о том, является ли техника старой или современной. Техника — это всего лишь техника. Невозможно понять Айкидо, не изучая его духовную сущность.

Путь Айкидо существует для того, чтобы создать искреннего и доброго человека — человека с настоящим сердцем. Ваза существуют как раздел Айкидо. Через ваза мы приходим к постижению природы вещей. Однако, если отставить в сторону дух и практиковать одни лишь ваза, это не приведёт к постижению природы вещей.

Как передавал своё учение О–Сэнсэй?

Он двигался как Ками. Мы думали, что видим настоящего Ками. Поэтому я старался воспринимать всё как есть — точно так, как это делал О–Сэнсэй. Я не просто учился в обычном смысле этого слова. Служа ему, служа Ками, я воспринимал на духовном уровне. Таким образом, я получил учение О–Сэнсэя. Я был словно зеркалом. Это было необыкновенно сложно, но такова была миссия, посланная свыше. Для меня она заключалась в служении О–Сэнсэю.