Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
#архив
#мысливслух

Очень давно хочется написать несколько слов о популярной нынче теме про "уязвимость".

Многие пишут об этом в таком сентиментальном ключе, что иногда создается ощущение, что человек намерено вызывает к себе чувство жалости.

Мол, посмотрите, какой я открытый и ни дай Бог вам бросить в меня камень.

Многие играются в "уязвимость", считая ее признаком какого-то невероятного внутреннего достижения.

Чтобы раскрыться навстречу миру, несомненно нужна смелость.

Много смелости.

Это процесс про отпускания совершенно всего, за что мы обычно держимся.

И у каждого из нас есть какие-то очень личные истории, за которые мы держимся особенно сильно, ибо они - словно несущие стены в нашей картине мира.

Но отпускание того, что долгое время было для нас второй кожей - это не уязвимость.

Это процесс.

И да, пока процесс не закончен, мы очень ранимы.

Но не стоит между открытостью и ранимость ставить знак равенства.

Окончательно открытого человека нельзя уязвить или ранит.

Он ни за что не держится и у него ничего не болит.
👍37❤14🔥5
Наше занятие сегодня 🔥❤️
🔥36❤13👍6
Палладий передает всем привет. ❤️
❤59👍2🎉2
#архив #мысливслух

Часто люди жалуются на то, что не получают от Мира ответы на свои запросы.

Но в процессе диалога всегда выясняется одно и тоже.

Человек очень редко реально ждёт ответ.

В большинстве случаев, ответ на все свои вопросы он уже придумал.

И теперь просто ждёт от Мира подтверждения этих ответов.

Нет ничего удивительного, что подтверждения нет.

Но это не значит, что нет и ответов.
👍43❤17🔥8
#архив #мысливслух

Любая нормальная практика приводит к повышению чувствительности.

Именно эта чувствительность меняет ваше окружение, ваш образ жизни, ваши стремления и мотивы.

Чем лучше вы знаете самого себя - тем выше ваша чувствительность ко всему происходящему вокруг.

Каждый, кто копает вглубь себя, знает о том, что чем глубже - тем безлюднее.

И тем ценнее встреча с каждым.

Тех, кто копает, не отвлекаясь ни на что другое - видно сразу.

По текстам, которые они пишут, по музыке, которую слушают.

Но самое главное - по глубине тишины, из которой они живут.

Это, пожалуй, единственное, что вообще важно.
❤63👍8🥰3🔥2
То, о чем я очень много говорю. Интеллект - не равно Разум.
Можно очень много знать, но быть при этом полным идиотом.
🔥33👍12❤1
Тут один модный астролог уверяет, что если вдруг от какой-то новости (человека, события, книги и т.д) вы чувствуете страх, то
значит вам и не надо это читать (слушать, обсуждать и т. д.).

Мол, тот, кто является источником этой информации специально вызывает в вас это чувство. Чтобы управлять "свободным" Васенькой, разумеется.

То, что Васенька не потрудился разобраться со своими страхами - это ничего, это
нормально. А то, что любая футболка с черепом вызывает у него шок — так нехрен носить такие странные футболки, травмируя бедного Васеньку.

Читаю сейчас книгу про Курчатова и прям перед глазами картина…

Приходит Игорь Васильевич в лабораторию.
Подходит к реактору, внешний вид которого, кстати, вообще не гламурный. И такой: «блять, чето страшно, ну нахрен».

Так вот. Если от чего-то внешнего вам вдруг становится страшно — мои поздравления. Это прекрасная точка входа для работы со своими страхами. Другой такой редкой возможности может уже и не быть.

Ну а остальным — добрых снов.
🔥42👍15😁11
Регистрация на Антиретрит откроется в конце этой недели. ✨☯️
👍8🔥1
#архив #мысливслух #оВнимании

То, как организованно наше Внимание, очень легко можно понять через образ походного фонарика.

Есть фонарь, который светит то в одно сторону, то в другую.

Основных ошибок при работе с Вниманием две.

Первая заключается в том, что новичок, как правило, похож на котёнка, играющего с солнечным зайчиком.

Он носится за проекцией, которую его зрение выдаёт ему за истину.

Раз вижу - значит настоящее.

Также и человек обычно пытается работать с тем, на что Внимание направлено.

Но суть работы с Вниманием заключается в том, чтобы исследовать то, откуда оно исходит.

Ибо только в Источнике возможны перемены.

Ну а вторая ошибка заключается в том, что мы обычно забываем о том, что фонарик этот вообще-то кто-то держит в руке.
❤45👍16🔥1
#архив Я никогда не понимала людей, которые вокруг чего-то очень простого выстраивают горы сложнейших умозаключений.

И ладно бы обычные люди, им это простительно.

Но практикующие то куда??

Так и хочется спросить: "Ты десять лет что именно практикуешь, милок? Если до сих пор в твоей голове выстраиваются многоходовки о том, что сказать и как поступить, то чем конкретно ты там на своих тренировках занимаешься, а?".

Одна из самых главных драгоценностей, которую человек обретает в любых практиках, связанных с успокоением Ума - это простота.

Простота жить, ничего от себя не пряча.

Скучаю - говорю.

Люблю - говорю.

Не люблю - тоже говорю, хотя обычно это не требуется. У меня всё на лице написано. На бровях, так сказать.

Одним словом, как-то всё очень просто становится.

Когда у того, что ты на самом деле чувствуешь - нет второго дна.
❤59👍11🔥2
#архив #мысливслух

Одна из самых основных причин, по которой я занимаюсь именно тайцзицюанем, а не чем-то другим - это возможность исследовать себя не в статике, а в движении.

Период, когда я наивно полагала, что занимаюсь чем-то высокодуховным, длился довольно долго.

Я разбиралась с прошлым, с кармой, с родом, с гороскопом, и т.д.

И в тот момент я искренне полагала, что становлюсь более осознанной.

Пока не стала заниматься энергетическими практиками, которые довольно быстро выбивают из головы всякую дурь, отчетливо показывая реальность.

Простой набор информации не имеет совершенно никакого отношения к осознанности.

Осознавание - процесс энергетический и имеет отношение к развитию Сознания.

Набор информации - процесс линейный и имеет отношение только к работе Ума.

Это ни хорошо и ни плохо, просто это надо понимать.

Если, допустим, я работаю с каким-то внутренним конфликтом, то очень важно то, что я работаю не со статичным фактом, а с динамичной энергией.

То есть, если вы будете пытаться решить внутренние вопросы с помощью статичного Ума, то ваши попытки всегда будут провальны просто потому, что Умом нельзя осознать.

А решение внутренних конфликтов - именно в осознании.

Если же вы начинаете свое исследование через динамику и через исследование внутренних движений, то рано или поздно вы раскрутите то, что было запутано и проявлено во вне, как конфликт.

Например.

Вы боитесь идти в магазин.

В первом случае, фокус вашего Внимания будет направлен на сам страх.

На попытки убрать его и спокойно пойти в магазин.

Во втором случае, фокус вашего Внимания находится в каждом моменте вашего движения.

Не где-то там, а прямо здесь.

Таким образом, через несколько шагов вы удивитесь тому, как это легко - взять и сходить в магазин.

И в процессе такого исследование иллюзорность страха начинает быть для вас фактом.

Вы больше не боретесь с тем, что находится внутри.

Вы исследуете каждый свой шаг, обнаруживая в нем нового себя.

Но самое важное во всем этом процессе - это движение.

То есть то, как вы применяете результаты своей практики вот прямо конкретно сейчас.
🔥33❤17👍11
Вот да ✌️
👍68❤20🎉2
Всякий раз, когда мудрец проявляет человеческие качества — в отношении денег, еды, секса, взаимоотношений, — мы бываем шокированы, потрясены, поскольку мы собираемся полностью спастись от жизни, а не жить ею, и мудрец, который живет жизнью, нас оскорбляет. Мы хотим уйти от этого, мы хотим восхождения, хотим избавления, и мудрец, который живет жизнь со смаком, до предела, ловит каждую волну жизни и скользит на ней до самого конца — такой мудрец нас глубоко расстраивает и пугает, поскольку это означает, что и мы тоже, быть может, должны жить полной жизнью на всех уровнях, а не просто спасаться от нее в облаке светящегося эфира.

Кен Уилбер
👏37👍25❤3🔥2😁2
#архив #мысливслух

Больше всего в жизни ненавижу фразы "ну ты-то справишься, ты ж сильная" или "ну в тебе я не сомневаюсь".

И только самые близкие знают, как это, когда стоишь перед обрывом - и надо прыгать.

А ты ссышь. Потому что понятия не имеешь, что там, за этим прыжком.

Получится ли и на этот раз приземлиться?

Что изменится после него? А может прыгать не нужно и ну его? Ну почему все люди как люди, а ты опять куда-то влезла? Господи, может все-таки надо было верить в ретроградный Меркурий?

Такие сомнения накрывают фоном. Не забирают полностью. Не определяют ничего из того, что будет происходить на самом деле.

Внутри тебя кто-то в итоге подходит к самому краю обрыва - и прыгает.

И после этого люди назовут смелостью и силой именно способность совершить сам прыжок. В момент, когда всё внутри цепенеет от ужаса.
❤59👍13👏6🔥1
Сегодня после занятия ❤️
👍23❤22🎉1
Девушка-телепат/экстрасенс пишет пост о том, как сложно жить среди людей этого чужого для неё мира. О том, как хочется "домой", в другое измерение, а не вот это вот всё. О том, что интересоваться политикой - это болезнь и вообще "нечего делать в этом низковибрационном 3д".

Следующий пост - коллекция из 50 ароматов селективной парфюмерии. Говорит, что жить не может без ароматов и драгоценных камней.

Это, конечно, не 3д. Это другое 🤣
😁43👍7
Немножко про другие измерения.

Человек - существо многомерное.
Это не означает, что наш дом где-то там, а сюда мы залетели либо по ошибке, либо в качестве наказания.

Это означает, что внутри каждого из нас живёт Сила, способная гармонично проявляться в любом измерении.

И совершенно неважно, что это: высшие смыслы или биржевые котировки.

Практика показывает, что те, кто хорошо адаптирован к материальной реальности - также хорошо начинает разбираться и в более тонких вещах.

А вот обратное работает гораздо реже.

Потому что более тонкие смыслы требуют качеств, которые можно проработать только в этом "низковибрационном 3д".

Например, если человека одолевают страхи, то нет смысла медитировать. Это лишь создаст иллюзию спокойствия.

Есть смысл прорабатывать их через реальную деятельность. То есть получать новый опыт в реальной жизни.

В эти моменты интеллект человека становится сильным, острым, способным принимать решения и различать.

И это именно те качества, которые необходимы, когда пробуждается интерес к более тонким вещам.
❤48👍21🔥7👏2
#архив #мысливслух

Для того, чтобы увидеть, что внутренние демоны иллюзорны, необходимо шагнуть в самую их глубину.

Ну то есть, допустим, вы боитесь темноты и не хотите входить в темную комнату.

Вы можете читать о том, что темноты нет.

Можете годами говорит о том, что темноты вообще не существует.

Можете даже медитировать на темноту.

Но единственно, что реально необходимо сделать - это открыть комнату и войти в нее.

Можно маленькими шагами, можно большими.

Тут все индивидуально.

Но знать о Пути и пройти Путь - это разные вещи.

И единственное, что нам очень очень мешает - излишнее думание и смакование своих страхов.
👍57❤22🔥9
Сегодняшнее занятие ✨✌️
❤28🔥7👍1
Читаю комментарии под постом Олега Бахтиярова о гибели Даши Дугиной.

Подавляющее большинство примерно такое:

Вот вы говорите, что она была умной и талантливой, ну объясните тогда хотя бы в нескольких предложениях, в чем именно?

Пару недель назад одна из подписчиц попросила в двух словах рассказать ей о том, что там древние греки думали о форме Земли и вообще об астрономии.

В двух словах, в паре предложений, по быстрому, а то неохота время тратить...

Это ж надо самому что-то изучить и, Боже упаси, ещё и собственное мнение сформировать...

Удивительная человеческая деградация.

И совсем неважно, на чьей ты стороне, если ты идиот.

Очень всё это грустно, очень.
❤45👍18😁1