Каждый день мне хочется написать большой текст о внутренних конфликтах. Особенно для тех, кто читает меня недавно и, возможно, несколько удивляется тому, как я веду канал.

Но сами понимаете, планета там важная уходит.... 😄 Поэтому сказать мне о конфликтах теперь нечего 🤷😄

Это шутка, разумеется.

На самом деле я тут с удовольствием почитываю Гераклита (пока ещё можно).

Который, в общем-то, и был основателем курса по конфликтам 🤦🤣

Потому что одним из первых сказал, что путь к гармонии лежит через борьбу противоположностей. А конкретно - через конфликт.

Даосом был, одним словом.

Upd. Ничего смешного, кстати, это очень серьезный пост.

Минуткаюмора🤣

Вспомнила, как я вставала на горные лыжи 😄👇👇👇

Досмотрите до конца...
Всем хорошего вечера!

🎥: ?

Летаем сами | Подписаться

Когда читаю то, что я писала о тайцзи 6-7-8 лет назад, я прям умиляюсь. Какими милыми кажутся эти открытия сейчас.

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзицюань

Если Внимание направлено в место контакта с противником, то шансов на победу почти нет.

Если же Внимание равномерно распределено по всему объему нашего поля, то любое напряжение, которое в нем возникает нейтрализуется еще до того, как негативный импульс дойдет до нас.

Что это значит на повседневном языке и как это можно использовать в обычной жизни?

Если мы сворачиваемся в свой маленький домик (в физическое тело, а вообще обычно только в голову, ибо тела вообще не чувствуем) под действием страха (неважно какого), то шансов преодолеть сложную жизненную ситуацию становится сильно меньше, если они вообще остаются.

Конечно, идея о том, что "надо расслабиться в том месте, где возникло напряжение", для нас довольно утопическая.

Но, черт возьми, работает ведь!

Это же гениально просто. И одновременно, это адски сложно.

И ещё 👇

#архив

Чем дальше, тем интереснее.

Чем ярче и четче работает Внимание, тем очевиднее работа Сознания.

Сегодня на уровне физики наблюдала, как формируется программа «я все поняла».

И важно не только то, как она формируется, а скорее то, что она с собой приносит.

А приносит она жесткость и напряжение.

Как и любая концепция, с которой мы отождествлены.

Как и любой образ о ком-то или о нас самих.

Любая фиксация – это некая опора.

В нее всегда можно ударить.

Внешний Мир всегда будет в нее «бить».

Казалось бы зачем? Ответ довольно прост.

За тем, чтобы человек как можно быстрее освободился от ограничивающих его убеждений, стал легким, текучим и слился с Моментом, суть которого – постоянные перемены.

Как только внутри появилось чувство «я все поняла теперь», энергетическое тело фиксируется и становится жестким.

То есть мы выпадаем из Реальности, вместо того, чтобы с ней соприкасаться.

Типичная ловушка большинства людей, ничего не практикующих, а лишь слушающих сатсанги и читающих книги.

Контакт с Реальностью – это всегда движение, всегда живость, всегда что-то новое.

Это всегда развитие, а не сидение в белых одеждах в лотосе и наблюдение за мыслями.

Контакт с Реальностью – это творение этой Реальности Намерением своего Сознания.

Для настроения ❣️

Под каждым словом подписываюсь. 👇

Мне очень жалко людей, которые зациклены на своей самооценке, своей несчастности, неполноценности.

Тех, кто изо всех сил пыжится доказать, что он гений, но просто идиоты его не признают, а на самом деле он не гений, и если бы просто делал то, что хорошо умеет делать, был бы счастливым человеком.

Тех, кто без конца лелеет свои детские травмы, водя вокруг них депрессивные хороводы и отказываясь просто взять за правило заботиться о себе и своем здоровье, чтобы набраться сил радоваться жизни.

Тех, кто мучится от зависти, прикидываясь приличным человеком, изо всех сил подавляя судороги злобы вместо того, чтобы заняться собственным развитием, честно глядя на свои недостатки без ненависти и жалости к себе.

Тех, кто отчаянно пытается производить впечатление и заводить полезные знакомства, играя в успешных и востребованных людей, чтобы не встречаться с собственной ужасающей внутренней пустотой и бессмысленностью жизни, в которой нет своего собственного пути.

Тех, кто боится честно сказать, что не может нести на себе обязательств и договоренностей, поскольку они ему не по силам, кто боится отказаться из страха потерять кормушку, потому что сам себе кормушку обеспечить не может, зато может юзать других и обещать, обещать, обещать.

Очень жалко. И неприятно, что люди так с собой обращаются.

2018 Нина Рубштейн

Стартуем в следующее воскресенье.

На случай, если вы не видели.

https://t.me/openmindpractice/1054

Помогаю людям сойти с неверного пути 😄✌️


- зачем вы удалили меня с канала?
- а зачем вы на него подписались?
-......
- ну вот

Одна из тем, которую мы затрагивали на сегодняшнем занятии - тема границ.

Те, кто со мной давно, очень хорошо знают, что я крайне скептически отношусь к модным сейчас понятиям и тенденциям.

В частности, к понятию "границы".

В большинстве своём те, кто их отстаивает - выстраивают баррикады вокруг своих травм и несовершенств.

У некоторых просто откровенный бзик на том, что кто-то постоянно нарушает их границы.

К реальности подобные перегибы не имеют никакого отношения.

Тайцзи великолепно раскрывает эту тему через парную работу.

Границы - это когда вам не надо ничего охранять. Не надо бояться, что кто-то будет нападать.

Наоборот, надо раскрыться, расслабиться и находиться своим Вниманием в точке контакта.

Если все условия соблюдаются (а это может занять не один год тренировок), то:

а) вы чувствуете целостность

б) напрягаться теперь нужно вашему напарнику. 😄

Потому что нарушить границы того, что целостно - невозможно 🤷

Как говорит мой Мастер: "Нельзя обидеть Вечность".

Просто пусть это будет здесь 😄

Иногда для того, чтобы достичь - надо остановиться ☯️

Только не всегда понятно, как это сделать и что значит "остановиться"?

Все, что вы делаете, делайте от всей души. Это и есть первородный ум (хансин). Если же вы сомневаетесь, действовать или не действовать, это эмоции. Прилежно делайте то, что вы желаете делать, и не делайте того, в чем вы не уверены. Глубоко осознанные желания исходят от первородного ума, тогда как неуверенность - это проявление эмоций.

Такуан Сохо. «Вечерние беседы в храме Токайдзи»

После увольнения из Бутырки, мне иногда снились вот такие сны 👇

#архив

Помните, я писала о том, что среди ребят в Бутырке был парень, который точно выйдет Мастером?

На самом деле, у меня почти все такие там были, но есть особенно талантливые.

Это, кстати, поразило меня больше всего. И именно это меня больше всего расстроило, когда занятия закрыли.

Ибо людей, имеющих к практикам именно талант - совсем немного.

В основном людям нужны какие-то аргументы и доказательства того, что предлагаемое работает.

А это неинтересно, неэффективно и слишком энергозатратно.

Так вот, этот самый будущий Мастер уехал в колонию в ноябре. На 8 лет.

И снится мне сегодня сон. Будто он освободился сильно раньше.

Приходит ко мне на занятие, как ни в чём не бывало.

Говорю: "что ты делал, чтобы раньше выйти?".

И он мне рассказывает, что единственное, чем занимался - это приводил всё своё сознание к равновесию.

В мельчайших подробностях описал мне весь процесс.

А потом добавил: "Ну и всё. Когда я это сделал - дальше оставалось только ждать".