Практики Разумности
1.5K subscribers
747 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Ещё немножко отдохну - и начну готовиться к курсу по Вниманию 😄

Вот попался на глаза отзыв на один из потоков.
❤‍🔥40👍16🔥7
Сегодня совершенно неожиданно встретилась на улице с одним хорошим знакомым по тайцзи.

Он тоже преподает, поэтому, разумеется, сразу стали обмениваться опытом. Что и как надо преподавать, чтобы это сложное искусство не стало для человека очередной клеткой или трофеем.

Сошлись на том, что чем больше человек думает, будто он чего-то достиг в тайцзи - тем сильнее жизнь бьёт его по его дурной голове.

В общем, поржали - да разошлись.

😄🤷
😁44🔥15👍1
Ум движет тело. Тело — отражение ума. Если ум полностью спокоен, тело тоже спокойно. Ум нельзя увидеть, но его состояние можно определить, наблюдая за телом.

Если вы хотите сохранять спокойствие, вы должны прежде всего поверить в то, что быть спокойным, — это естественно.

Когда это спокойствие проникнет в ваше подсознание, вы обнаружите, что вам удается его сохранять даже в условиях опасности.

Коичи Тохэй
🔥64❤‍🔥21👍20
Ровно шесть лет назад я читала вот такие отзывы с курса по Вниманию.

И, надо сказать, была не очень довольна. 😄

Именно это недовольство являлось топливом для того, чтобы все эти годы углублять свои знания, уточнять терминологию и т.д.

Именно из курса по Вниманию вырос курс по конфликтам. Потому что стало ясно, что внутренняя неудовлетворённость человека - и есть ключ к удивительным переменам.
❤‍🔥43👍13🔥11
Невежественные люди все ещё считают, что китайские практики - это что-то "не русское и это нам не надо".

А вот Петр Анохин (ученик Павлова и последователь Сеченова) пришел в тем же выводам, что и китайские Мастера:

«Здоровая жизнь - это простое, ЧЕСТНОЕ, фактическое, непосредственное реагирование - без попыток приукрасить, улучшить, изменить реальность, включая самих себя, окружающих людей и окружающий мир»
🔥65👍26🤣2
Мне всегда было интересно, что такое "сертифицированный эксперт по отношениям"?.

Это, блин, как вообще??? 😄🤷

Из чувства самосохранения никогда бы не пошла 😄
😁61👍5
Практики Разумности pinned «Все, друзья. Готово. Кто хотел - велкам. Стартуем через две недели. Курс по Вниманию - моё любимое детище ❤️ 😜 Вроде ничего не забыла. https://docs.google.com/forms/d/1Zyp1jPZFbC_iqhhDnGI_b3z3X4ULUfc1UETyGtP7ogI/edit»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мягкая сила 😄
🤣94❤‍🔥26👍8😁5
Я бы поменяла на коньячный 😄🤷
😁46
#архив

На самом деле, нельзя создать никакое Намерение.

Если Человек думает, что вот сейчас он подсоберет волю в кулак и как начнёт желать, что есть мочи - он дурак.

С Намерением можно только соединиться. Оно уже существует.

А для этого необходимо, как минимум, перестать считать себя пупом земли, благодаря которому тут что-то важное сейчас решится.

Оставить попытки что-то изменить, перестать оценивать происходящее в категориях "хорошо и плохо" и просто слиться с тем, что происходит.

И уже в этом слиянии становится возможным управление.

Но парадокс в том, что когда Человек доходит до этого момента, в его восприятии больше не существует ничего такого, что было бы необходимо менять и чем бы было необходимо управлять.
🔥84👍24😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда очень надо высказаться, а свои уже не слушают 😄
🤣45😁17👍7❤‍🔥2
Немножко Балтики ❤️
🔥43❤‍🔥18🤩3
Лучший способ разгрузить мозг и переосмыслить происходящее - уехать на Балтийское море и каждый день ходить искать янтарь.

Я пока нахожу его только в ювелирных магазинах. 😄

Помню, как мы ездили с родителями в Палангу и очень вдохновились поиском янтаря.

Папа простудил себе поясницу, но обвязался шерстяным шарфом и стойко провел несколько часов на побережье.

В итоге мы набрали полпакета разных камней 🤦😄

Были очень довольны, пока не узнали, что янтаря среди них нет😄

С тех пор процесс я люблю больше, чем результат.

Отлично перезагружает все внутренние системы.

Рекомендую.
😁40🔥32👍27
Очень многие люди думают, что бесконфликтность - это такое мистическое состояние, когда вам нравится абсолютно всё.

Поранили на маникюре - ну отлично, значит так надо.

Покрасили не в тот цвет - ну супер, значит "я просто прохожу определенный урок".

Нахамили на дороге - значит надо ещё получше поработать над собой, чтобы не притягивать подобные ситуации.

Вообще идея с "мы притягиваем то, что находится внутри нас" настолько упрощена, что мама не горюй. Когда я встречаюсь с подобным упрощением, я всегда спрашиваю, почему Христос на кресте не думал о том, что он плохо поработал с родом и именно поэтому вот это вот всё?

Все перечисленное не имеет к бесконфликтности никакого отношения.

Зато имеет прямое отношение к бесхребетности.

К страху высказать своё мнение.

К страху вообще это мнение в себе обнаружить.

К страху показаться глупой с этим самым мнением.

К страху осуждения окружающих.

Поэтому очень часто (почти всегда) то, что мы называем "бесконфликтностью" - есть основа огромного внутреннего конфликта.

И именно поэтому, любая нормальная практика всегда будет раскрывать в человеке то, что он всю жизнь пытался спрятать.

В принципе, это пост - предупреждение тем, кто собрался на курс по Вниманию 😄
Подумайте 😄
🔥81👍34❤‍🔥16😁6🤣1
Сегодня болтали с одним интересным человеком и обсуждали, что делает человека настоящим мастером.

Пришли к тому, что это всего лишь два качества:

✅ умение признавать свои ошибки

✅ вечное недовольство своей работой


😄😄😄

Всем довольны могут быть либо идиоты, либо дилетанты.

Настоящие профи всегда в лёгкой депрессии 😄
👍64😁32🔥8
Самая большая сложность в понимания внутреннего Баланса заключается к том, что не существует статичного баланса.

Нельзя раз и навсегда найти внутри Баланс и больше никогда его не терять.

Мы всегда находимся в движении, даже если просто сидим на стуле и наше физическое тело вроде бы статично (что, конечно же, не так).

Движение всегда подразумевает выход из старого.

Это означает, в том числе, потерю старых представлений о Балансе.

И обретение новых.

Тех, которые бы учитывали новый опыт и новый контекст.

Именно поэтому очень часто кажется, что все зря.

Что вот вроде бы была внутри какая-то структура, а потом все развалилось.

И это правда. Действительно развалилось.

Чтобы опять собраться в новую опору.

И это постоянный процесс.
👍59❤‍🔥29🔥14🤩1