Практики Разумности
1.5K subscribers
745 photos
140 videos
1 file
64 links
Канал о развитии Внимания, о жизни и о тайцзи ❤️

Написать мне @ekaterina_v_varlamova

Профиль в контакте
https://vk.com/varlamowae
Download Telegram
Я бы поменяла на коньячный 😄🤷
😁46
#архив

На самом деле, нельзя создать никакое Намерение.

Если Человек думает, что вот сейчас он подсоберет волю в кулак и как начнёт желать, что есть мочи - он дурак.

С Намерением можно только соединиться. Оно уже существует.

А для этого необходимо, как минимум, перестать считать себя пупом земли, благодаря которому тут что-то важное сейчас решится.

Оставить попытки что-то изменить, перестать оценивать происходящее в категориях "хорошо и плохо" и просто слиться с тем, что происходит.

И уже в этом слиянии становится возможным управление.

Но парадокс в том, что когда Человек доходит до этого момента, в его восприятии больше не существует ничего такого, что было бы необходимо менять и чем бы было необходимо управлять.
🔥84👍24😁5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда очень надо высказаться, а свои уже не слушают 😄
🤣45😁17👍7❤‍🔥2
Немножко Балтики ❤️
🔥43❤‍🔥18🤩3
Лучший способ разгрузить мозг и переосмыслить происходящее - уехать на Балтийское море и каждый день ходить искать янтарь.

Я пока нахожу его только в ювелирных магазинах. 😄

Помню, как мы ездили с родителями в Палангу и очень вдохновились поиском янтаря.

Папа простудил себе поясницу, но обвязался шерстяным шарфом и стойко провел несколько часов на побережье.

В итоге мы набрали полпакета разных камней 🤦😄

Были очень довольны, пока не узнали, что янтаря среди них нет😄

С тех пор процесс я люблю больше, чем результат.

Отлично перезагружает все внутренние системы.

Рекомендую.
😁40🔥32👍27
Очень многие люди думают, что бесконфликтность - это такое мистическое состояние, когда вам нравится абсолютно всё.

Поранили на маникюре - ну отлично, значит так надо.

Покрасили не в тот цвет - ну супер, значит "я просто прохожу определенный урок".

Нахамили на дороге - значит надо ещё получше поработать над собой, чтобы не притягивать подобные ситуации.

Вообще идея с "мы притягиваем то, что находится внутри нас" настолько упрощена, что мама не горюй. Когда я встречаюсь с подобным упрощением, я всегда спрашиваю, почему Христос на кресте не думал о том, что он плохо поработал с родом и именно поэтому вот это вот всё?

Все перечисленное не имеет к бесконфликтности никакого отношения.

Зато имеет прямое отношение к бесхребетности.

К страху высказать своё мнение.

К страху вообще это мнение в себе обнаружить.

К страху показаться глупой с этим самым мнением.

К страху осуждения окружающих.

Поэтому очень часто (почти всегда) то, что мы называем "бесконфликтностью" - есть основа огромного внутреннего конфликта.

И именно поэтому, любая нормальная практика всегда будет раскрывать в человеке то, что он всю жизнь пытался спрятать.

В принципе, это пост - предупреждение тем, кто собрался на курс по Вниманию 😄
Подумайте 😄
🔥81👍34❤‍🔥16😁6🤣1
Сегодня болтали с одним интересным человеком и обсуждали, что делает человека настоящим мастером.

Пришли к тому, что это всего лишь два качества:

✅ умение признавать свои ошибки

✅ вечное недовольство своей работой


😄😄😄

Всем довольны могут быть либо идиоты, либо дилетанты.

Настоящие профи всегда в лёгкой депрессии 😄
👍64😁32🔥8
Самая большая сложность в понимания внутреннего Баланса заключается к том, что не существует статичного баланса.

Нельзя раз и навсегда найти внутри Баланс и больше никогда его не терять.

Мы всегда находимся в движении, даже если просто сидим на стуле и наше физическое тело вроде бы статично (что, конечно же, не так).

Движение всегда подразумевает выход из старого.

Это означает, в том числе, потерю старых представлений о Балансе.

И обретение новых.

Тех, которые бы учитывали новый опыт и новый контекст.

Именно поэтому очень часто кажется, что все зря.

Что вот вроде бы была внутри какая-то структура, а потом все развалилось.

И это правда. Действительно развалилось.

Чтобы опять собраться в новую опору.

И это постоянный процесс.
👍59❤‍🔥29🔥14🤩1
Именно эта ☝️сложность лежит в основе инфантильности.

Когда человека скачала интересует одно, потом другое, потом третье.

И так до бесконечности. Ничто в итоге не познано им глубоко.

Способность посвятить себя чему-то одному - это очень большой душевный труд.

Требующий постоянного пересмотра всех внутренних ориентиров.

А если их в помине нет, то тогда ничего и не остаётся, как бегать от одного к другому 🤷

Некоторые называют это модным термином "отсутствием насилия над собой".

Хотя на самом деле это просто отсутствие глубины.
🔥48❤‍🔥26👍16
#архив
Очень часто люди думают, что интуиция - это какая-то магическая сверхспособность, доступная далеко не всем.

А интуиция - это просто способность управлять своим Вниманием и уметь видеть то, что от этого Внимания пытаются скрыть.

Если вам в ухо орёт громкоговоритель, то в 99% случаев вы перестанете слышать другие, более тихие, звуки.

А в 1% случаев поймёте, что слышать другие звуки вам поможет умение концентрироваться и не отвлекаться.

То есть умение не загонять своё Внимание в один единственный, самый громкий, сценарий.

Поэтому, во многом интуиция - это способность воспринимать больше и шире, чем может большинство.

И как следствие, эта способность автоматически приводит к самым адекватным поступкам.

Потому что адекватность рождается тогда, когда вы находитесь в Реальности.

То есть воспринимаете целое, а не часть.
🔥73👍22
Любовь, конечно ❤️
❤‍🔥65
Всё-таки люблю я иногда (иногда??) бесить людей 😄🤷

Вот когда человек пишет про опору на себя, что именно он подразумевает под словом "себя"?

Тот "я", на которого все так хотят опираться - это вообще кто такой? 😄🤷

И почему так зыбка эта опора?

Не потому ли, что этот "я" вечно меняется, потому что это его природа, м?

И на что тогда опираться, стесняюсь спросить? 😄🤷

Тут вопросов гораздо больше, чем ответов.

И однотипные псевдопсихологические статьи на эту тему просто обескураживают.

Ну как можно быть таким поверхностным, ёпрст 🤦
🔥47👍17
Кстати, отчасти по причине того, что людям очень нравится играться в умные, но совершенно безжизненные концепции, в школах тайцзи (как и в любых учениях и практиках) так много склок и споров.

Вот, например, одна школа детально рассказывает о том, что такое даньтянь, где конкретно он расположен и т.д.

А другая говорит: "ребята, забейте. Где внимание - там и даньтянь". 😄🤷

Права и та, и другая школа.

Просто первая даёт лишь поверхностный уровень понимания (что нормально, если приходят новенькие).

А вторая говорит, как есть, но ничего не понятно 😄. Что тоже нормально, если приходят уже понимающие.

Я сторонник второго подхода.

Пусть лучше человек сначала ничего не понимает (хотя такого почти не бывает), чем двадцать лет будет бултыхаться в лягушатнике, наивно полагая, что познал высшие уровни мастерства.
👍40❤‍🔥7🤩4
Именно поэтому в тайцзи особенно сложно тем, кто считает, что вот ещё чуть-чуть - и всё будет под контролем 😄🤦



"В конце концов, ты должен будешь вообще забыть о технике. Чем дальше продвигаешься, тем меньше остается догм. Великий Путь — это, на самом деле, Отсутствие Пути."

Морихей Уэсиба
👍40🔥10😁3🤩2
"Чтобы победить - нельзя закрываться. Наоборот, нужно полностью раскрыться. Целостность победить нельзя."

"Мне кажется, что вы на меня наваливаетесь. Это не я, это моя центральная линия".

Юмор и мудрость 😜♥️
😁37🤣18👍5
#архив #мысливслух

В общении с манипуляторами больше всего мне нравится момент, когда после навязывания вам своей картины мира, человек выдерживает паузу.

В этот момент обычно предполагается, что жертва, то есть вы, поймет все свои ошибки и признает свою неправоту.

Во время такой паузы я предпочитаю невинно улыбаться.

В крайнем случае, произношу фразу "Это всё очень интересно, но при чем тут я?".

Тогда программа по захвату моего Внимания и пробуждения во мне вины или страха не срабатывает и манипулятор зависает, потому что попадает в ситуацию, в которой жертвы нет.

Если внутри себя вы четко знаете, кто вы и куда вы идете, то никогда в жизни никто не сможет вами управлять.

Это как знание о том, что ваш поезд едет во Владивосток.

Это простое знание помогает не уехать туда, куда не нужно, а также не вводить других людей в заблуждение по поводу своего направления.

А значит ехать вы будете туда, куда нужно вам. И только с теми, кому с вами по пути:)
👍62🔥30❤‍🔥12
Хорошо отдохнула, это когда при виде слова "тайцзицюань" думаешь:

"хм, что-то знакомое..." 🤣🤣🤣
🤣39😁10🔥6
Почти неделю особо не открывала никакие соц.сети и новости.

Открыла 🤣

Теперь надо опять отдыхать 🤣

И вот, знаете, читаю некоторых....и думаю... Может, ядерная война, всё-таки не самый плохой вариант? 🤦
😁55👍7