Ты спросишь меня, к чему же тогда стремиться, если нет никакого смысла в цели? Я открою тебе тайну, которую прячут нехитрые, заурядные слова, которую мало помалу открывала мне мудрость жизни, знай: приуготовлять будущее — значит всерьёз заниматься настоящим.

Тот, кто устремлён к будущему, а оно не более чем его собственная фантазия, истает в дыме утопических иллюзий. Подлинное творчество — это разгадывание настоящего в разноречивых словах и несхожих обликах дня.

Антуан де Сент-Экзюпери. «Цитадель»

Когда попросила подругу прислать картинку из "крымского телевизора".❤️

Это единственные "новости", которые можно смотреть не отрываясь.

Готовлюсь к антиретриту и вот попалось 👇

Об искусстве владения мечом в тайцзи:

"Это искусство можно описать, но нельзя объяснить".

Поэтому ему можно научиться, но нельзя понять 🤷😃❤️

Я большой фанат историй про разведку и разведчиков.

Не потому, что это романтично. А потому что это про жизнь.

Про самое живое, что только есть в этом мире - про служение.

Как это ни странно, но тайцзицюань - тоже про разведку.

Потому что выслеживать самые темные уголки своего восприятия - это и есть разведка.

Привносить в эти уголки свет своего внимания - и есть служение.

Поэтому каждый раз, когда кто-то рядом вдруг начинает паниковать но фоне каких-либо новостей, я всегда советую начать изучать истории разведчиков.

Иногда это самый быстрый путь в практику.

Вот, например, как понять, что та или иная новость - дезинформация?

Или как добиться своего так, чтобы никто вокруг даже не догадался?

Ты управляешь своим Вниманием или кто-то делает так, что ты даже не замечаешь, что давно в клетке?

И это далеко не о том, как формально добиться поставленных целей.

Это о принятии, о высоком уровне внутреннего сосредоточения и о любви.

И сейчас, на мой взгляд, вообще самый лучший момент для того, чтобы не новости смотреть, а начать изучать тему разведки разных стран.

Кому интересно - очень рекомендую начать с интервью Андрея Безрукова. СССР славился своими разведчиками - нелегалами. Мы многое с тех пор, конечно, утратили, но многое и сохранили.

И когда вы смотрите новости - накладывайте на них знания о том, как работает разведка.

Это сильно помогает оставаться в разуме.

https://youtu.be/qUO9pFV0k5s

#архив #ЗарисовкиПослеЗанятий #тайцзи

Самое главное, чему я научилась и продолжаю научаться во время практики тайцзи - это замедление.

Ни один раз я видела, как люди, приходя в школу, быстренько выучивали движения и потом на занятиях как будто бы задавали немой вопрос: "ну и что дальше? ну вот выучили мы комплекс и это всё, чему вы можете научить? пфф... пойдем ещё поищем".

Это очень круто, что такие люди уходят, так и не отведав настоящего тайцзи, вкус которого незабываем.

И вкус этот рождается в таком невероятном внутреннем Покое, о котором Ум не имеет никакого понятия.

Я очень хорошо помню, как это было со мной.

Делаешь движение и думаешь о том, чтобы оно уже побыстрее закончилось.

А после этого вообще не понимаешь, зачем ты его делала.

Скучное медленное движение. А вдобавок ещё и тренер ругает, что ты сделала все не так.

Издевательство, не иначе.

Непонятно, как оно может помочь мне справляться с жизненными сложностями и с внешним миром, скорости которого несоизмеримо выше.

И в этом заключается парадокс.

В замедлении.

В том, что благодаря этому появляется шанс видеть всю картину и следовать лишь туда, куда поток течет естественно, не размениваясь на непонятный выбор из реакций, которые всегда - всего лишь напряжения.

В том, что замедляясь, наше Сознание получает способность проникать в тонкие моменты, из которых сотканы все наши жизненные ситуации.

В том, что мы получаем способность видеть то, чего раньше не видели и делать то, о чем раньше боялись даже подумать.

У основателя айкидо не было учеников, а у его последователей - есть 😃🤷

"У меня нет учеников, только люди, с которыми я практикую Айкидо."

Морихей Уесиба

Почему-то не хочется занятие называть тренировкой.

Как будто тренировка - это когда приседаешь со штангой, потеешь и пыхтишь 😃

А тайцзи требует совершенно иных внутренних затрат.

#архив

Некоторые люди не перестают меня удивлять.

Сначала они ничего не делают для того, чтобы по-другому воспринимать мир, а потом удивляются, почему их реакции не меняются. Удивительно, правда?

"Да да, Катя, я всё это знаю. Просто скажи, почему вокруг меня одни идиоты?"

или

"Да да, Катя, я это все прекрасно понимаю, но почему-то опять попадаю в ту же самую ситуацию. Объясни, почему мир такой жестокий и несправедливый?".

Вот ведь и правда - почему?

Я то могу объяснить, но мои объяснения вообще мало кому нравятся.

Тут мне, конечно, хочется сразу же накатить грамм так 50 коньячку. Или соточку, для верности.

Потому что ну ёпрст, человек, с какого хрена миру быть к тебе справедливым, если ты как был эгоистичным идиотом, вечно жалеющим себя и проклинающим других - так и остался?

Что ты вообще сделал для того, чтобы не быть этим идиотом, а?

Читал умные книжки? Слушал умных гуру?

Всё это можно смело выбросить на помойку, потому что реакции меняются только внутри нервной системы через регулярную, черт возьми, практику.

Через намерение измениться. Через принятие решения видеть по-другому.

Если вы "всё знаете", но почему-то при столкновении с реальной жизненной ситуацией разваливаетесь на кусочки - то ничего вы не знаете, а просто фантазируете.

В таких фантазиях живет 99% людей.

Им всё понятно, они в курсе абсолютно всего, но почему-то все их знания совершенно не помогают им чувствовать жизнь, чувствовать других, перестать страдать и выносить окружающим мозг.

А потому что практика - это не игра, это не развлечение, это не тусовка единомышленников.

Это индивидуальный Путь, который каждый из нас проходит в одиночку, нравится нам это или нет.

Такая вот правда. Извините.

МУДРОСТЬ СЕРДЦА
"Бабу не проведёшь, она сердцем видит."
К/ф "Место встречи..."

Что мы понимаем про то как управлять собой? Где рождаются главные решения? Что является истинным источником эмоций, желаний, интуиции, мудрости...

Если "...Нам разум дал стальные руки - крылья, А вместо сердца - пламенный мотор...", то чей разум такое сделал и где он находится?

Довольно долго медики говорили о сердце только как
о «циркуляционном насосе» для крови.

Но в 1991 году Эндрю Армор из Монреальского университета изучил глубинные связи между сердцем и мозгом и обнаружил около 40 тысяч специализированных нейронов или сенсорных нейритов – форм коммуникационной сети в сердце обнаружил, что сердце имеет свой «маленький мозг» или «внутреннюю сердечную нервную систему». Она обладает способностью осуществлять рефлекторный контроль сердечной функции и может функционировать независимо от мозга.

То есть в нашем организме у сердечного мозга существует два режима:

1) Работа независимо от головного мозга: строительство и обучение личного внутреннего мира на бессознательном уровне;

2) Работа вместе с головным мозгом для обеспечения функционирования организма в целом. Непрерывный обмен информацией между двумя центрами управления

Интересно, что нейрокардиологи считают сердце немного главнее головы и объясняют многие непонятные процессы через особенности связи сердца с сенсорными нейритами в других органах тела, например:

• Есть термин - Мудрость Сердца - эффективное импульсное решение без видимой логической обработки;

• Преднамеренно вызванные экстремальным состоянием способности к ясновидению.

•Включение Механизмов самоисцеления через эмоциональный аппарат, например Веру в Бога и беседу со Старцем, которому человек искренне и полностью доверяет.

Но это все предположения, имеющие недостаточную фактологическую экспериментальную базу.

А вот что точно доказано, так это то, что именно сердце, является ключевым регулятором боли. Более того, "нейроны сердца обладают как кратковременной, так и долговременной памятью, и сигналы, которые они посылают в мозг, могут влиять на эмоциональные переживания. Сердце посылает в мозг больше информации, чем мозг посылает сердцу." (с)

Как мы это используем в своих решениях для роботов Cognitive Pilot? Ну мы пока только знакомимся с этой человечесеой системой и это невероятно увлекательно, но вот решение построить связанную сеть из нейронных систем глубокого обучения разных типов, мы подсмотрели именно в этих работах нейрокардиологов. Ну, или нам сердце подсказало!)))

Когда-то после очередной поездки в Индию мы проводили эксперимент и снимали с меня показатели изменения сердечного ритма.

Делали замеры "до" и "после" поездки. Результаты были очень внушительные.

Было очевидно, что работа с сердцем меняет биохимию человека даже за очень короткий срок.

Где-то у меня даже остались картинки и другие данные по этой теме.

Если кто-то хочет помочь. 👇

ОТ НАС С ВАМИ - НАШИМ ДЕТКАМ
Друзья, многие спрашивают. Поэтому вешаю. Мы снаряжаем очередной грузовик с гум.помощь. на Белгородчину. Организует Юля Дмитриева, как обычно. Только товарами. Как обычно. Нужно позвонить и сказать Юле какую позицию и сколько вы на себя берете. Сегодня - дети из Шебекино. Игрушки, книжки, непортящиеся вкусняшки - опционально.
Записываться на участие здесь

Шизотерики с удовольствием подхватывают повесточку со сменой пола.

В инсте только что одна барышня рассказывала, что нужно делать, чтобы выбрать пол при перерождении.

Ждём марафоны экспертов на тему.

Я вот только не могу понять.

Когда же уже будет это гребаное дно???

Снизу всё стучат и стучат.

Андрей Фурсов прекрасен:

"Шваб может запугать только тех, кто в детстве не читал "Буратино"".

🤣🤣🤣

Друзья, есть вопрос.

Кому-нибудь из вас телеграмм блокирует секретные чаты, если вы такими пользуетесь?

У меня блокирует уже второй раз за неделю. Сначала просто не отправляет аудио сообщения, а потом просто блок на любые отправки.

Темы обсуждаем, конечно, самые насущные, на то он и секретный чат. Но как бы...🤷

Для многих это прям ересь какая-то 😃👇

"Цель изучения буддизма состоит не в том, чтобы изучать буддизм, а в том, чтобы изучать самих себя."

Сюнрю Судзуки

Когда-то давно, когда я только только начинала вести занятия (преимущественно онлайн), я часто расстраивалась.

Потому что то, с какой целью приходили многие люди, совершенно не соответствовало тому, о чем я говорила на занятиях.

Со временем расстраиваться я перестала. Во многом благодаря опыту работы в Бутырке.

Вместо этого я научилась уже на входе определять, а зачем вообще ко мне пришел тот или иной человек.

Ведь совершенно очевидно, что заниматься серьезно и глубоко способны единицы.

Подавляющее большинство жаждет волшебной таблетки от всех невзгод.

И любящего гуру, молясь на которого, обязательно обретёшь желаемое.

Расстаться и с той, и с другой идеей можно только в случае тотального и страшно болезненного разочарования.

Как в таблетке, так и в гуру.

Пока есть надежда на что-то из этого - практики не выйдет.

Вместо практики будут либо ожидания, либо претензии.

Примерно раз в пару месяцев мне на глаза обязательно попадается какой-нибудь пост с заголовком "я не пью кофе уже неделю".

В посте описано, с каким трудом человек отказался от кофе и как ему после этого офигенно.

Дальше, конечно, описано пагубное влияние этого "ужасного" напитка на человека.

Кофе, оказывается, виноват очень во многих человеческих бедах.

И вот у меня к таким всегда вопрос. Вы вообще серьезно?

Я фанат хорошего кофе.

Но я вообще не могу понять, зачем впадать в зависимость от того, что можно просто любить? И это не только про кофе, разумеется.

Я могу неделями не пить кофе, потому что ну вот сейчас чувствую, что мой организм больше хочет какой-то другой напиток.

Моё внимание даже не фиксирует эту "неделю", потому что нет привязки к привычке. Ну не пью и не пью. А потом опять пью. А потом опять не пью. Ну и что? 🤷

Меня не трясет по утрам, если я не выпью кофе. Я прекрасно высыпаюсь и просыпаюсь совершенно без проблем (хвала витамину б12).

Так может дело то вовсе не в кофе, а?

Может стоит разбираться с зависимостями, м?

И, разумеется, это не только про кофе.