Один из самых важных моментов, за который я нежно люблю тайцзи - это парные практики.

Как только вы скрещиваете руки (определённая позиция в парных упражнениях) - вы мгновенно входите в контакт в тем, что находится внутри вас.

В основном, это страхи.

Страх открыться. Страх сделать что-то не так и быть не таким, как надо (кому, кстати? 😊).

Масса всего мгновенно поднимается внутри и очень часто просто парализует движение.

Человек банально не может выполнить элементарное движение рукой или корпусом.

Но это только начало 😁

Пройдет время и эти страхи уйдут.

Их место займёт искренний интерес.

Сначала к себе.

А потом и к напарнику.

Так со временем человек обретает не просто способность видеть самого себя в разном контакте.

Но и способность видеть, что люди вокруг - РАЗНЫЕ.

Настолько, что даже представить себе невозможно.

И вот это умение видеть в людях людей, а не просто ходить как зомби, утопая в своих собственных переживаниях и комплексах - дорогого стоит.

В описании профиля добавила возможность написать мне напрямую, если кому-то это нужно. 😊

Комменты открывать все ещё не хочу, извините, у меня нужных вибраций не хватает 😁

Некоторым людям кажется, что придя в ту или иную практику вся их жизнь изменится.

Они останутся - а другие изменятся 😀

Вот подышу - и уберу родовую программу.

Вот постою в дереве - и упадут на меня миллионы.

Вот сделаю аскезу - и будет мне мужик (мне рассказывали, что сейчас и такое есть 🤦‍♂️😅).

Вот научусь концентрироваться - и буду "заказывать" себе всегда хорошую погоду.

Звучит смешно, но людей именно с таким мышлением подавляющее большинство.

Разочарование не заставит себя долго ждать.

Рано или поздно практика станет зависимостью, а вы - её рабом.

Она не будет вас освобождать от напряжений. Вместо этого напряжений будет становится еще больше.

Осознание того, что меняешься только ты сам становится для многих большим открытием.

Способность глубоко исследовать то, что мы называем "я сам" и есть - практика.

А полное изменение того, как мы воспринимаем мир - и есть результат этой практики.

Такая вот реальность 😀🤷‍♀️

И немножко в тему предыдущего поста.

Про транжирство энергии, которую человек получает после тех или иных практик.

Энергия даётся нам для того, чтобы мы смогли измениться внутри.

А не для того, чтобы мы взяли её и опять побежали по десятому кругу творить со своей жизнью разную фигню.

Аналогия очень простая.

Представьте, что у вас появился лишний, допустим, миллион.

Вы берёте этот миллион - и прогуливаете в ближайшие дни.

И опять идёте что-то там практиковать.

А потом опять проматываете всё.

И так каждый раз.

Со свободной энергией, которая так или иначе приходит к вам после занятий абсолютно тоже самое.

Вот есть дополнительная энергия - пойду с кем-нибудь потреплюсь о совершенно неважных вещах.

"Фух, слава Богу, опять энергии нет. 😁 Зато теперь всё привычно и как раньше."

И дальше по кругу.

Или "фух, наконец-то много энергии, пойду уже разберусь с этими идиотами вокруг".

И человек (теперь уже очень энергичный😀) бежит творить со своей жизнью новую херню.

Когда я училась в Индии, то после каждого занятия и медитации монахи говорили нам (почти умоляли) хотя бы какое-то время находиться в молчании.

Но бОльшая часть группы начинала трепаться сразу же при выходе из зала. 😀

Энергию можно тратить либо на видение того, что внутри, либо на бегство от этого. Разница только в направлении Внимания.

Второе, разумеется, привычнее.

Но бесполезнее 😅

Во втором случае человек всегда будет зависим от внешнего источника энергии. Будь то Мастер, какое-то учение, традиция или еще что-то.

А в первом случае человек сам становится этим Источником.

Подарок ❤️ милота невероятная. В руке прям шикарный. Будем пробовать заваривать в нём чай 🐲❤️

Про групповые занятия можно много всего написать.

Для меня это каждый раз целый тренинг.

Потому что каждый человек приходит с огромной внутренней Вселенной. Со своим опытом, со своими ограничениями, со своими образами и понятиями.

И надо как-то умудриться объяснить каждому на ему понятном языке суть происходящего 😁🙈

Я очень много об этом думаю и с опытом понимаю, что в идеале это вообще невозможно.

Каждый все равно поймёт только то, что может понять.

Но всё-таки тайцзи - это совсем другой язык общения.

Когда человек внутри себя проходит сквозь огромный слой нагромождений из образов, всплывающих в его подсознании - он выныривает в совсем другую реальность.

Где все просто и ясно ❤️🙌

Где никто не хочет тебя обидеть.

Где каждый живет в своём собственном мороке и как может борется со своими внутренними врагами.

Самое обескураживающее открытие любого новичка в тайцзи связано с тем, что теория и практика - это очень разные вещи.

Можно десятки лет всё обо всём понимать, а потом прийти на занятие - и в один миг увидеть, что всё совсем не так 😅

Можно написать сотни постов, подкастов, книг и диссертаций. Потратить на это полжизни.

А потом за 20 минут занятия в корне пересмотреть всё то, что было так "очевидно" до этого.

Практика мгновенно оголяет человека, выбрасывает все теоретические знания обо всём.

Оставляя только его внутреннюю суть.

Есть у меня один классный друг (у меня все классные, но этот особенно), который искренне не понимает, что это за тенденция такая дурацкая - переезжать из города в деревню.

Москва наполняет его примерно также, как меня часовая прогулка в лесу.

В общем-то, это опять таки всего лишь говорит о том, насколько все мы разные.

И если кому-то очень нравится жизнь в большом городе, то это совсем не означает, что человек нечувствителен к чему-то тонкому. Чувствителен и еще как 🙌👌

Просто у всех нас разные задачи в этой огромной жизни.

А смысл один.

Научиться жить друг с другом в согласии.

Даже, если этот кто-то совсем на тебя не похож 😀

Некоторые задумались на тему поста выше 😀:

- Катя, ну вот скажите, ну что объединяет людей, если они всё-таки разные???

- любовь ❤️


Единственная реальная сила в этом мире, способная абсолютно на всё 🌞😀

И либо вы живёте в согласии с этой силой - либо нет 🤷‍♀️

Новодевичий монастырь сейчас ❤️

Ответ на вопрос: зачем мы делаем то, что делаем?)

Не для того, чтобы стать в чём-то лучше всех.

А просто потому что любим то, что делаем.

Или нет 😀🤷

Дорама "Да будет ночь".

Шикарная.

Из любимого 😅

#минуткаюмора

Переживаемое надо ещё суметь воспринять ❤️

#минуткаюмора

Простите, но это очень смешно 🤣

Когда говоришь людям расслабиться и отпустить напряжение, а они, якобы, не знают как 😀🤷‍♀️

Итогом гармоничного внутреннего развития человека являются отнюдь не "правильно выстроенные границы".

А очень глубокое осознание связи всего со всем.

И понимание своего места в этой чудесной взаимосвязи.

❤️

Материться или нет? (Речь не о тех, кто материться и пьет пиво в подъездах.)👇

То, где находится человек в своём внутреннем путешествии определяется, в первую очередь, энергией, которая есть в его распоряжении.

По сути то, что называют "вибрацией" - и есть энергия и её качества.

Очень часто я сталкиваюсь с совершенно истощенными людьми, в головах которых одни только концепции и ограничения.

"Матерится - это плохо, буду молчать и блаженно улыбаться, авось примут за просветленную" - примерно так думает практически каждый второй человек, когда приходит в практику.

Итог: тело деревянное (ещё бы, ведь огромный поток сдерживается разными "нельзя"), внимание выключено, энергии ноль.

Расслабиться в данном случае необходимо именно на уровне концепций про то, что якобы "выглядит как-то не очень высоко вибрационно".

"А вдруг все поймут, что я не духовный??? 😎". (Все это и так поняли, расслабься😀).

Здесь и работа с тенью, и с внутренними запретами, и с осуждением других и в способности видеть, что осуждения эти - всего лишь проекция твоих же запретов.

Когда всё это внутри приходит хоть в какое-то движение - возникают долгожданные эмоции.
И они обычно очень разные.

И да, очень часто (почти всегда) они сопровождаются хорошим матерком 😅.

Когда я вела курс по вниманию, то по тому, как начиналось письмо кого-то из участников - я уже примерно понимала, в какой точке своего пути находится человек.

Если кто-то описывал что-то долго и невнятно, то это всегда говорит просто о ментальной работе Ума, но не сознания.

Но если кто-то писал эмоционально и с матерком, то я выдыхала с чувством выполненного долга, потому что сам матерок со временем уйдет за ненадобностью, а энергия и осознание с человеком останутся уже навсегда.

Обязателен ли мат?

Да, конечно, нет.

Это всего лишь самая быстрая форма для упаковки эмоционального внутреннего импульса и не более того.

Каждый раз напоминаю себе это простую истину 👇

"Вы не можете избавить людей от их судьбы, так же как в медицине вы не можете излечить пациента, если природа назначила ему умереть. Порой это вообще вопрос, дозволено ли вам спасать человека от того, что ему суждено вынести во имя своего дальнейшего развития. Вы не можете уберечь некоторых людей от совершения ужасных глупостей, ибо они у них в крови. Если останавливать их буду я, в этом не будет никакой их заслуги. Во имя собственного достоинства, ради психологического развития следует принимать себя такими, какие мы есть, и всерьез проживать вверенную нам жизнь. Нам необходимы и наши грехи, и наши ошибки, и наши заблуждения, иначе мы будем лишены наиболее сильных причин, побуждающих нас к развитию.
Те, кому дано услышать, поймут, те же, кому не дано понять, не услышат."

Карл Густав Юнг

#архив

Иногда для того, чтобы стать для кого-то плохой - нужно совсем немного.

Например, просто не играть в чужую игру.

Тихо сидеть, внимательно слушать собеседника, но внутренне не принимать навязываемые правила и роли.

Вот и всё.

Ты мгновенно становишься плохой.

Ибо нехорошо так нагло отказываться от чужой игры.

Так вызывающе не реагировать на такой драматичный (тут можно вставить любое прилагательное) сюжет!!!

Так можно и совочком по голове получить. И возможно даже быть изгнанным из песочницы. После такого то.

Уметь осознавать свою реальность и взаимодействовать с другими людьми через сотрудничество, а не через манипуляции - это прям уровень, скажу я вам.

#архив

#мысливслух

Многие люди, даже практикуя, полагают, что "какое Бытие - такое и Сознание".

Для них естественной является мысль о том, что для того, чтобы быть нормальным счастливым человеком - нужно, чтобы кто-то обеспечил необходимую для этого среду.

Это мысль-паразит, на которой юные адепты, да и обычные люди, выстраивают всю свою реальность.

Согласно этой мысли совершенно логичными будут любые попытки усовершенствовать что-то снаружи, не обращая никакого внимание на нутро.

У практиков этот этап будет длится до того момента, пока их внутренней энергии не станет хватать на то, чтобы увидеть правду.

Правду о том, что быть нормальным и счастливым человеком можно в любой среде.

Правду о том, что именно индивидуальное Сознание и создаёт эту саму среду.

Правду о том, что Сознание определяет Бытие, а не наоборот.

Весь этот процесс зовётся "ростом Сознания".

И именно с него начинает та самая взрослость.

Некоторые называют это "магией".